Если нет роллеров. Тренировка силовой выносливости дома.

[@стасЧураков]

Спасибо большое! Выложите пожалуйста тренировки на МХ3!

[@__YaraevSanya]

Полезная информация, спасибо 👍

[@Di-man82]

Алексей, Спасибо! было интересно!

[@NordicGamesLab]

Алексей, к каким стартам следующего сезона планируете подготовку?

[@ski4u]

К конкретным соревнованиям не готовлюсь, но хотелось бы быть в хорошей форме в самом начале сезона в декабре и всю вторую половину с начала февраля)