tudo que eu faço para conseguir perder 6kg em um mês.

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 14

  • @keylorranepereirasantana3759
    @keylorranepereirasantana3759 11 дней назад

    Isso aí tbm estou na luta vc vai conseguir continuar a vitória vem

  • @cassianefortunatosilva1262
    @cassianefortunatosilva1262 10 дней назад

    Oi querida tudo bem sou nova no canal no jantar voce come quantas gramas de arroz

    • @Carolayne.watanabe
      @Carolayne.watanabe  10 дней назад

      Pode comer a mesma quantidade q o almoço 100 G equivalente a 4colheres de sopa.

  • @Thamires-e1m
    @Thamires-e1m 19 дней назад

    ❤❤❤❤❤

    • @Carolayne.watanabe
      @Carolayne.watanabe  18 дней назад

      @@Thamires-e1m ♥️♥️🌹

    • @enzogabrielsouza5583
      @enzogabrielsouza5583 15 дней назад

      Tbm to fazendo reeducação e tbm exercícios a tarde

    • @enzogabrielsouza5583
      @enzogabrielsouza5583 15 дней назад

      Eu como batata 🍠. Com arroz feijão. 1 concha de feijão 2 colhe de arroz e carne

    • @enzogabrielsouza5583
      @enzogabrielsouza5583 15 дней назад

      Mas não sei se estou emagrecendo eu acordo com a barriga bem pequena assim que bebo água fica grande

    • @Thamires-e1m
      @Thamires-e1m 15 дней назад

      @@enzogabrielsouza5583 , vc está fazendo reeducação alimentar a quanto tempo?

  • @rll5483
    @rll5483 15 дней назад

    Quanto é 100 gramas de arroz,em colher