وفيتامين K2 ؟! جميع الأبحاث تؤكد اهمية وضرورة تناوله مع فيتامين دال وعدم تناوله سيؤدي إلي تكلس في الجسم والأورده الدمويه … اتمنى الرد والتوضيح حتى تتضح الرؤيه بشكل كامل
فيتامين دال تواجده ف الاكل ضعيف يعنى مثلا شريحة كبيرة من سمك زيتى زى السالمون يديك ٤٠٠ وحدة كلام فاضي طبعا فهو مش بيتعوض بالاكل اما الشمس او الكبسولات و التعرض للشمس له شروط ويكون من ربع لتلت ساعة كبسولات زيت كبد الحوت فيها ١٥٠٠ وحدة فيتامين دال و لكن مش كل الناس بتاخدها ومحدش بياخدها مدى الحياة بالنسبة للكالسيوم لاما ااخده من الاكل زى المصادر الغنية الى وضحتها وانوع و اجمع بين كذا مصدر او كبسولات زى اوستيوكير او كالسيوم د ٣ اف هنزلكم فيديو قصير عن انواع فيتامبن دال ف السوق المصرى لايك عشان التعليق يترفع
لعشاق باب الريان اليكم خمس أيام ان شاءالله 💞💞 صيام غدا الخميس ويليه صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الجمعة 🌺 الجمعة ١٣/جماد الاخر السبت ١٤/جماد الاخر الأحد ١٥/جماد الاخر 💔💔 ويليهم صيام الاثنين ١٦/جماد الاول 🌝 تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 👍👍
اختي ودكتورتنا منة ربي ينور طريقك إلى الجنة كما نورتنا... انت روعة ربنا يكثر من امثالك... منك نستفيد وشكرا جزيلا على نصائحك جد قيمة لا تقدر بثمن.. أم حمزة.
ما شاء الله معلومات مفيده و قيمه 💕💕شكرا دكتورة،بس معلش سؤال يعني هو عادي ناخود فيتامينات و معادن بشكل يومي على طول هل في ضرر علينا و لا لازم ٣ شهور ايوه و ٣ شهور نتركها؟و ايه يلي ينفع نتركه و ايه يلي لازم نستمر عليه على طول و ما ينفعش نقطعه؟
دكتورة دكاترة كتير قالوا ناخد ١٠٠٠٠ وحدة فيتامين d3 يومي للناس تحت ٣٠ بالدم مع ١٠٠ ميكروغرام من فيتامين k2 وقالوا ممنوع تماما حبوب الكالسيوم علشان سلامة الكلي والسمية حتي قالوا ممنوع اكل منتجات الالبان حين تناول v.d3 مع v.k2
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته د بارك الله فيكى فى كل حاجة استفدنا منك منها د أنا وجهى مليان تجاعيد بسبب ان خسيت وشىبقى عظم سنى 44 عايزة من فضلك سيرم او كريم يملا التجاعيد ويملأ الوجه وخصوصا حول العين والفم واشكرك تنصحينى بأية
السلام عليكم دكتوره منه يارب تردي عليا،، عاوزه أسألك انا بعد الخمسين عاوزه اخد سنتروم الفضي ايه رايك فيه وهل اخده كده بدون اي فايتمين تاني يعني هو في كل حاجه محتاجها
بالنسبه لفيتامين د لو هستخدم دفالندي 10000 وحده لازم استخدم معاه اقراص كالسيوم ولا مش لازم ولو لازم الأنواع الموجوده في التعليق المثبت فيها فيتامين د برضو كدا مش هيبقي كمية فيتامين د البي بتناولها كتيره
مساء الخير يا دكتوره على فكره انا من باتابعك على طول ماما عندها نقص فيتامين د عمل التحاليل طلع عندها 10 وعظمها وجعها على طول وعندها الم في كتفها وما فيش علاج مقصر فيه ارجو الرد يا حبيبتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحتى ي دكتورة منه انا دائما ف الشتا الأطراف عبارة عن كتله ثلج وباجى بليل يعتبر يوميا ع الساعه ٨او ٩الاطراف وخدودى بتسخن وتحمر بشدة كنت عايزة اعرف اى السبب
صباح الخير دكتوره منه انا مريضه سكر وضغط وعايزه حضرتك تقولي لي على نوع متوفر من فيتامين د والكالسيوم والجرعه اللي الجسم يستفيد منها ومده العلاج كم شهر وشكرا لحضرتك ارجو الرد من حضرتك ويجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا حضرتك يا دكتوره كنت تكلمتى عن شوربة نخاع العظم وانا سمعت دكتور بيقول اى نوع كولاجين لازمله فيتامين سى علشان يمتص الحل ايه اشرب الشوربه مره فى اليوم واخذ بعدها قرص فيتامين سى ده صح ولا غلط وشكرا
طيب في حالة الجرعات القليلة من 2000 وحدة يوميا بردو محتاجين كالسيوم ولا لأ إضافة لما كنت بستعمل الجرعة العالية منه كنت باخد كالسيوم (كالدين سى) هل هذا النوع مناسب وإذا أخدت الجرعة العالية وتوقفت شوية أعيد م الأول ولا أكمل أرجو التوضيح
اعراض نقص فيتامين د/الطريقه الصحيحه لعلاج نقص فيتامين دال بسرعة /الاطعمه الغنيه/افضل جرعة و كبسولات
ruclips.net/video/YkcX2hYFCGw/видео.html
دكتوره بليز انصحوني انا اعمل الليزر مش عارفه انهي جهاز احسن شوفي وقولي كانديلا
ولا ديكا
انا عايزه تشوفي الصورة
شكرا لحضرتك جزاكي الله خيرا
دكتورة انا عندي الغدة الدرقية (low thyroid ) ما هي الفيتامينات المفيدة ليا و لك الشكر
وفيتامين K2 ؟! جميع الأبحاث تؤكد اهمية وضرورة تناوله مع فيتامين دال وعدم تناوله سيؤدي إلي تكلس في الجسم والأورده الدمويه … اتمنى الرد والتوضيح حتى تتضح الرؤيه بشكل كامل
بجد بشكرك من قلبي استفيد كتير منك وولو سمحتي قوليلي علي فيتامين كالسيوم استغيد منه لو مش اكلي كافي
فيتامين دال تواجده ف الاكل ضعيف يعنى مثلا شريحة كبيرة من سمك زيتى زى السالمون يديك ٤٠٠ وحدة كلام فاضي طبعا
فهو مش بيتعوض بالاكل اما الشمس او الكبسولات و التعرض للشمس له شروط ويكون من ربع لتلت ساعة
كبسولات زيت كبد الحوت فيها ١٥٠٠ وحدة فيتامين دال و لكن مش كل الناس بتاخدها ومحدش بياخدها مدى الحياة
بالنسبة للكالسيوم لاما ااخده من الاكل زى المصادر الغنية الى وضحتها وانوع و اجمع بين كذا مصدر او كبسولات زى اوستيوكير او كالسيوم د ٣ اف
هنزلكم فيديو قصير عن انواع فيتامبن دال ف السوق المصرى
لايك عشان التعليق يترفع
من فضلك يادكتوره عاوزه فديو لتفتيح اليدين لأنها اغمق كذا درجه عن وشي وباقي الجسم شكرا جزيلا
حضرتك انا باخد فيتامين اوميجا3 بقالي أسبوع هل استمر عليه ولا مش كافي لاحتياجات الجسم اليوميه
دكتوره أنا باخد علاج هرمونى بعد العلاج الاشعاع ورم في الثدى عضمى على طول تعبنى وباخد الكالسيوم كل يوم اخد معاه فيتامين د
ايوة يا دكتور لو سمحتي تقوليلنا انواع مكملات فيتامين د تركيزها مش عالي يعني القرص ناخده في اليوم يكفي احتياجاتنا اليومية
ممكن أشكال الفيتامين د
إن الله وملائكته يصلون على النبي ياايها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاك الله خيرا
ويجعله فى ميزان حسناتك
ممكن حلقه عن فيتامينات للأطفال
إضافة للمعلومات القيمه في الفيديو الجميل في الموضوع ان وقت الفيديو لا يتجاوز ال 10 دقائق المفيد المختصر 👏🏼👏🏼👏🏼
شكرا يا دكتورة انت متميزة .من فضلك هل تناول بذور الكتان يضر مريض خمول الغدة الدرقية .
فعلا حضرتك مميزه معرفش افهم غير منك كدكتورة تجميل ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
بسم الله الرحمن الرحيم 🌷
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما ❤️
الف الصلاة الصلاة والسلام عليه
التين المجفف مع زيت الزيتون كل يوم على الريق يعوظ فيتامين دال
جربتيها يعني بيرفعه ولا ايه
@@nourkhald5426 بيرفعه حلووو. جدا
@@امالاحمدين-ي5ش طيب بتعمليه ازاي لو سمحتي
@@امالاحمدين-ي5ش ايه الطريقه لو سمحتي
@@ريممحمد-ق6ر تبلي كميه من التين مع زيت الزيتون الاصلي وتأخوذي باليوم واحده اوثنتين على الريق وتقطعي الزيتونيه اثنين عشان يتبلو تمام
لعشاق باب الريان اليكم خمس أيام ان شاءالله 💞💞
صيام غدا الخميس ويليه صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الجمعة 🌺
الجمعة ١٣/جماد الاخر
السبت ١٤/جماد الاخر
الأحد ١٥/جماد الاخر 💔💔
ويليهم صيام الاثنين ١٦/جماد الاول 🌝
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 👍👍
جزاكِ الله خيرا
@@rahmaahmed5362 واياكى حبيبتى 💋💋
بارك الله فيك
@@صمتالقدرليبيا امين يارب 🌺
اللهم آمين جزاكى الله خيرا
جزاك الله خيرا وجعل الله هذا في ميزان حسناتك
اختي ودكتورتنا منة ربي ينور طريقك إلى الجنة كما نورتنا... انت روعة ربنا يكثر من امثالك... منك نستفيد وشكرا جزيلا على نصائحك جد قيمة لا تقدر بثمن..
أم حمزة.
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله سيدنا محمد ''كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم ''إنك حميد مجيد ''
ايه انواع الكالسيوم اللى ممكن آخدها يوميا مع فيتامين D3 ؟
اررررروووع وافضل دكتورة على الاطلاق
لا مينفعش ناخد كالسيوم
بستفيد كتير من حديثك ربنا يزيدك من علمه ودايما منوره الدنيا احلى دكتوره 🌹 💙..ياريت تقولى على اسماء تجاريه لفتامين د انا عايزه حاجه مصريه فياريت لو تقوليلى أسماء أقراص فيتامين د ل 10000 وحده دوليه وشكرا جزيلا
شكرا دكتوره هذه المعلومات المفيده. وما فائدة فيتامين K2 هل صحيح اخذ هذا الفيتامين مع فيتامين D3
ما شاء الله معلومات مفيده و قيمه 💕💕شكرا دكتورة،بس معلش سؤال يعني هو عادي ناخود فيتامينات و معادن بشكل يومي على طول هل في ضرر علينا و لا لازم ٣ شهور ايوه و ٣ شهور نتركها؟و ايه يلي ينفع نتركه و ايه يلي لازم نستمر عليه على طول و ما ينفعش نقطعه؟
انتي دكتوره جميله وانا بحب اسمع حلقاتك❤
You are the first, the most beautiful doctor in the world
شكرا على المعلومات القيمة دي ربنا يوفقك يا دكتورة وكل عام وانت واسرتك بالف خير
اهلا حبيبتي
مشان نستفيد من فيتامين د
لازم يتخد مع دهنيات
طبعا دهنيات جيدة
احسن دكتورة فى الدنيا تحياتى لحضرتك
دكتورة دكاترة كتير قالوا ناخد ١٠٠٠٠ وحدة فيتامين d3 يومي للناس تحت ٣٠ بالدم مع ١٠٠ ميكروغرام من فيتامين k2 وقالوا ممنوع تماما حبوب الكالسيوم علشان سلامة الكلي والسمية حتي قالوا ممنوع اكل منتجات الالبان حين تناول v.d3 مع v.k2
ممكن الرد بالاثبات او النفي؟
@mr.ahmedeid4163 هذا فيديو لدكتورة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نسيتي شي جد نعم حبيبتي
فتامين د لازم يتاخد مع مادة دهنية صحية مثل افوداك واو زيت زيتون او سمك دهني حتي نستفاد منه
مافهمت
@@اميرةخان-ت5ظ
اقصد حبيبتي ادي اردتي اخد فيثامين د و يكون اليه مفعول لازم تاخدي ويا الفيتامين د مادة دهنية جيدة مثل زيت الزيتون او فاكهة avocat
دكتورة ممكن طريقة الطول البنتي العمر 17سنة هي طولة 1054 ممكن تردي على الله يسعدك يارب 🥺🥺
بارك الله لك وفى علمك جزاكى الله خيرا
ممكن حلقة عن فيتامين دال للحوامل
لازم مع فيتامين D تاخد فيتامينk
دكتوره الله يبارك لنا فى حضرتك ابنى مريض سكر وبياخد انسولين عمره ١٨ سنه دائما يشتكى بوجع فى جسمه كله وعنده خمول بستمرار ودائما فى حالت اكتئاب
مش لازم تكون عريان علشان يوصلك الشمس علشان الشمس بتوصل لأصغر نبات فى الغابات الكثيفة ومش محتاجه الشجر الكبير ينتهى
بارك الله فيك وفي والديك
بس لوسمحتي يا دكتورة ماتنسيش البدائل اللي في اوروبا
دكتورة من فضلك هل العيش السن او الاسمر مضر للكالسيوم في الجسم
انتي فوق الراءعه دكتوره بي يبارك لك في صحتك واهلك يارب العالمين
ممكن لو سمحتي وصفه لفرد الشعر
ممكن حضرتك تقوللنا عن نوع كويس يستخدمه مريض السكر من النوع الثاني مالتي فيتمن سنه عدي الخمسين
ايه افضل فيتمينات ممكن يخدها بلجرعات
دكتورتنا الغاليه الله ينور عليك على معلوماتك المفيده بس اقدر اخذ فيتامين د واوميقا ٣ في نفس الوقت او اترك بينهم مسافه
هل لازم نأخذ مع فيتامين د
فيتامين k2
دكتور هو احنا محتاجين ناخد مع فيتامين D3 ناخد k2؟
علشان k2 يمنع ان الكالسيوم يطلع بره العظم؟
هل ده حقيقي؟
بثق فى رأيك جدا ما شاء الله عليكى محترمة
لو سمحتى عاوزة رأيك فى Vaseline hair tonic للشعر و ازاى استخدمه و هل فى نسبة سيلكون عاليه
انتي راءعه ربنا يزيدك من علمه
اجمل واحلى تحيه لاحلى واجمل دكتوره باليوتيوب محتوى مفيد جدا .... والف مليون شكر لك
شكرا جدا 🙏🙏🙏
الدكتور قال تاخدى الكبسولات مدى الحياة10,000
وحقنه كل 6شهور
فيتامين دال ٣ مع ك ٢ افضل شي
سمسم وبذور الشيا والجرجير زبادى لبن غنى للكالسيوم
فيديو مفيد جدااااا شكرا لحضرتك ومجهودك🌹🌹
هل يمكن تناول فيتامين D3 حبة واحدة يومياً تركيز 1000 بدون تحليل حيث ان عملى مكتبي ولمدة كم ؟
ممكن تتكلمي عن بيدرا الشعر يادكتوره وازاي نتخلص منها اللي بتكون نقط بيضه في الشعرايه وبتخليها تتقصف
معلوماتك مفيدة جداً دكتورة👍🏻👍🏻
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
د بارك الله فيكى فى كل حاجة استفدنا منك منها
د أنا وجهى مليان تجاعيد بسبب ان خسيت وشىبقى عظم سنى 44 عايزة من فضلك سيرم او كريم يملا التجاعيد ويملأ الوجه وخصوصا حول العين والفم واشكرك
تنصحينى بأية
أنا عندي ٦٣ سنه وفيتامين د طلع عندي ٣٥ وباخد حالياً فيتامين د ١٠٠٠ يوميا مع كالسيوم أستمر على كده لمدة أد أيه وشكرا جدا يا دكتور ه
حببتى اسم كالسيوم كويس اخذ مع فيتامين د ربنا يباركلك
م
يا دكتوره مذكرتيش انه بيتاخد فى الصباح وانه بيتاخد بعد حاجه دهنيه
السلام عليكم
من فضلك يا دكتورة تحليل فيتامين د طلع ٢٢ كدا اخد علاج كام شهر
اللواء استكويير للسن الكبير مرضى كبد وقلب ارجو الرد
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك 🤲💝
ايه رأى حضرتك ف كالسيوم d3
ماشاءالله جزاكي الله كل خير ❤️
ربنا يبارك فيك يا دكتورة وما يحرمنا منك.
❤️❤️❤️❤️❤️ويخليكو ليا والله
دمني عايزين فديوهات عن دود البطن وهل اللي عنده وبواسير داخليه ممكن تعمل دود
انا لما اتعرض للشمس بيجيلي صداع غريب وابقي عايزه ارجع ليه كده مش فاهمه
اذا الكالسيوم طبيعي عندي. Dضعيف.بس اشربة Dبالحليب يمتص.
السلام عليكم دكتوره منه يارب تردي عليا،، عاوزه أسألك انا بعد الخمسين عاوزه اخد سنتروم الفضي ايه رايك فيه وهل اخده كده بدون اي فايتمين تاني يعني هو في كل حاجه محتاجها
بارك الله فيكي ماشاء الله استفدت ولكن ياريتك كنتي تقولي علي اسم الدوا اللي به فيتامين د ٣
دكتوره بعد اذنك انا من سنه تقريبا حطيت مينوكسديل على شعرى وسبته ومن ساعتها عمال يقع ومفيش حاجه نافعه معاه فعاوز اعرف هو كده خلاص هيقع كله
بالنسبه لفيتامين د لو هستخدم دفالندي 10000 وحده لازم استخدم معاه اقراص كالسيوم ولا مش لازم ولو لازم الأنواع الموجوده في التعليق المثبت فيها فيتامين د برضو كدا مش هيبقي كمية فيتامين د البي بتناولها كتيره
طب حضرتك هل لازم اخد فيتامين ك٢ مع فيتامين د ولا لا فيه دكاتره كتير بتقول لازم الفيتامينات دى مع بعض
ايو صح اكتر من دكتور قالي لزم تحدي التنين
شكرا جزيلا معلومات قيمه ومفيده
ممكن تقوليلنا علي k2 وناخده بدل الكالسيوم عشان العظام متتاثرش ؟
مساء الخير يا دكتوره على فكره انا من باتابعك على طول ماما عندها نقص فيتامين د عمل التحاليل طلع عندها 10 وعظمها وجعها على طول وعندها الم في كتفها وما فيش علاج مقصر فيه ارجو الرد يا حبيبتي
عمري ٤٠ وحللت فيتامين د طلعت النسبه ٤
احلا دكتوره❤
لو سمحتى يا دكتوره بالله عليكى ردى عليا عايزه حاجه ل سد مسام الوجه .وتبيض المنطقه الحساسه وتعطيرها
م
جسمي كله واجعني.كل مااخذ فيتامينD بحس الم في المعده اعمل ايه يادكتورو
ممكن اعرف كيف اعرف المنتج فيتامين دال الاصلي لانو غشوة بصيدليات ممكن شركه المنتجه انا بلعراق ممكن سميلي افضل منتج فيتامين دال
دكتورة لو سمحتي هل ضوء الهاتف يؤثر على البشرة عند استخدام الريتينول يعني في تلك اللحظة عند تطبيقه على البشرة
انا بأخد الااستروكير يوميا
عضمي كله بيفرقع ف اي حركه
أنا شعري ضعيف وفي قشره استعمال اي
يادكتورة لوسمحتي انا عامله ترميم في شعري بقالو ٤شهر شعري بينزل اوي الوصفه بتاعت امبارح تنفع اعملها أرجو الرد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لو سمحتى ي دكتورة منه انا دائما ف الشتا الأطراف عبارة عن كتله ثلج وباجى بليل يعتبر يوميا ع الساعه ٨او ٩الاطراف وخدودى بتسخن وتحمر بشدة كنت عايزة اعرف اى السبب
صباح الخير دكتوره منه انا مريضه سكر وضغط وعايزه حضرتك تقولي لي على نوع متوفر من فيتامين د والكالسيوم والجرعه اللي الجسم يستفيد منها ومده العلاج كم شهر وشكرا لحضرتك ارجو الرد من حضرتك ويجعله في ميزان حسناتك
با النسبة للحوامل هل يسمح لها به وكم تحتاج يومين
لو سمحتي يادكتوره حقن ديفارول تشرب مع عصير نفس الفايده لو اخدناها حقن؟
فيتامين د أنواع أهم نوع للجسم د 3 موجود فين ياريت تقولنا ايه الأنواع الموجودة في الجسم
بالله عليكى عندي ألم شديد فى عظامي والأيدي بروح الشغل بالعافيه عندي نقص تحت الطبيعي من الكالسيوم
لو سمحتي يادكتوره محتاج استشارتك ضروري انا عندي شوكه عظميه كبيره واما كشفت قال دي ترسيبات كالسيوم وطلب الدكتور احلل فيتامين د ولما حللت طلع ١٨ طلعلي برشام ١٠٠٠٠ وحده باخدها يوميا لمده ٣ شهور هل كده صح ولا لازم اخد معاه كالسيوم وارجو منك تردي عليا لان بثق في كلامك وشكرا ليكي
الله يبارك فيكي حبيبتي
تحياتى وتقديري وإحترامي لشخصكم الكريم دكتور
على التوضيح والمعلومات القيمة
جزاك الله خيرا حضرتك يا دكتوره كنت تكلمتى عن شوربة نخاع العظم وانا سمعت دكتور بيقول اى نوع كولاجين لازمله فيتامين سى علشان يمتص الحل ايه اشرب الشوربه مره فى اليوم واخذ بعدها قرص فيتامين سى ده صح ولا غلط وشكرا
اعصري ليمونه مع الشوربة أو خدى بعدها كوب عصير برتقال او فوار بعدها
جزاك الله خير يا دكتوره
ممكن اعرف الجرعه الوقاءيه من فيتامين د ممكن نستمر علها من الاقراص كم او في دروب شراب
اخدو امتي في اليوم بالظبط احسن وقت ؟ قبل الأكل او الصبح ؟
بعد وجبة تكون فيها دهون علشان هو بيذوب في الدهون
يادكتور ڤيتامين د عندي 12اعمل ايه
السلام عليكم دكتورة اناعمري ٥٢عام وعملت تحليل فيتامين د كان ١٧.٧ ولم ينقطع الطمث حتى الآن فاخد ايه من فضلك والجرعة وشكرا لحضرتك
م
شكرا على المعلومات
لوسمحتي دكتور ممكن تديني احسن نوع فيتامين دال
طيب في حالة الجرعات القليلة من 2000 وحدة يوميا بردو محتاجين كالسيوم ولا لأ
إضافة لما كنت بستعمل الجرعة العالية منه كنت باخد كالسيوم (كالدين سى) هل هذا النوع مناسب
وإذا أخدت الجرعة العالية وتوقفت شوية أعيد م الأول ولا أكمل
أرجو التوضيح
مفهمتش الجزء بتاع فيتامين د٣ والحيواني والنباتي.