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에구구구...사운드가 한쪽에서만 들릴겁니다ㅠㅠ이어폰은 잠시 쉬게하고사운드는 오픈해서~더 편하게~들어주세요~~~^^감사합니다♡
그것때문에 댓글 달려고 보니 알고 계셨군요.
@@1743_bocc 에궁 들어주셔서 감사합니다~
냉수입욕이 도파민을 증대시키는 거였군요
요즘같이 더운날 냉수입욕 한번 도전해볼만 하죠?ㅎㅎ단 밤에하는 찬물샤워는 숙면에 지장을 줄 수도 있으니까 아침에 하는걸 추천드립니다~~^^
좋죠. 10대 중후반 시절에는 이른 아침에 모래 주머니를 차고 4킬로 조깅후에 그 열기로 얼음얼기 전 12월까지 냇가에서 입수 했는데 그 구름위를 걷는 기분좋은 상쾌함의 기억은 지금도 생생하죠. 이젠 늙고 게을러져서 시도하기가 어렵네요 ㅋㅋ
@@k-3030 와~대단하세요~ 구름위를 걷는 기분좋은 상쾌함!! 냉수입욕의 참 맛을 직접느껴보셨다니.. 솔직히 저는 냉수입욕 상상도 못하겠구요ㅎㅎ 찬물샤워만 가끔ㅋㅋ 정신이 번쩍 들더라구요^^
@@user-dream-book 와우~! 리액션이 좋은 컨텐츠 제작자님이세요.ㅋㅋ 요즘 무력감을 탈출 하려고 도파민의 연관성에 관련된 정보를 이것저것 보다가 여기까지 왔네요. 도파민보조제를 사먹어볼까 하다가 은쌤책방님의 얘기가 도움이 되었네요. 감사해요😃
@@k-3030 와우~! 길님 리액션에 제 기분이 더 날아갑니다ㅋㅋㅋ 즐거운 주말되세요~♡
목소리가 왼쪽에서만 나와요~ ㅎㅎ양쪽에서 나오면 좋을것 같아요
어모! 목소리가 왼쪽에서만 나왔군요ㅠ댓글읽고 지금 알았어요ㅎㅎ 더 꼼꼼하게 신경쓰겠습니다. 댓글감사드려요~즐거운 주말되세요~~
재밌게 봤어요
감사합니다♡ 즐거운 주말되세요♡
은쌤책방님 영상을 중독처럼 시청하기이런 중독은 괜찮죠?~^^화이팅입니다 👍 거리두기범주적 자기구속의식적으로 절제하기마음챙김고통을 관찰하기찬물목욕 입욕이 좋은이유 배워갑니다
은쌤책방 중독시청자라니 영광입니다ㅎㅎ이제 자가격리 하루남았습니다.방콕이 힘들었는데 이제 아쉽네요^^
[은쌤의 속마음] 도파민네이션 리뷰 ruclips.net/video/XHw9wn5KnmU/видео.html
에구구구...사운드가 한쪽에서만 들릴겁니다ㅠㅠ
이어폰은 잠시 쉬게하고
사운드는 오픈해서~더 편하게~들어주세요~~~^^
감사합니다♡
그것때문에 댓글 달려고 보니 알고 계셨군요.
@@1743_bocc 에궁 들어주셔서 감사합니다~
냉수입욕이 도파민을 증대시키는 거였군요
요즘같이 더운날 냉수입욕 한번 도전해볼만 하죠?ㅎㅎ
단 밤에하는 찬물샤워는 숙면에 지장을 줄 수도 있으니까 아침에 하는걸 추천드립니다~~^^
좋죠. 10대 중후반 시절에는 이른 아침에 모래 주머니를 차고 4킬로 조깅후에 그 열기로 얼음얼기 전 12월까지 냇가에서 입수 했는데 그 구름위를 걷는 기분좋은 상쾌함의 기억은 지금도 생생하죠. 이젠 늙고 게을러져서
시도하기가 어렵네요 ㅋㅋ
@@k-3030 와~대단하세요~ 구름위를 걷는 기분좋은 상쾌함!! 냉수입욕의 참 맛을 직접느껴보셨다니.. 솔직히 저는 냉수입욕 상상도 못하겠구요ㅎㅎ 찬물샤워만 가끔ㅋㅋ 정신이 번쩍 들더라구요^^
@@user-dream-book 와우~! 리액션이 좋은 컨텐츠 제작자님이세요.ㅋㅋ
요즘 무력감을 탈출 하려고 도파민의 연관성에 관련된 정보를 이것저것 보다가 여기까지 왔네요. 도파민보조제를 사먹어볼까 하다가 은쌤책방님의 얘기가 도움이 되었네요. 감사해요😃
@@k-3030 와우~! 길님 리액션에 제 기분이 더 날아갑니다ㅋㅋㅋ 즐거운 주말되세요~♡
목소리가 왼쪽에서만 나와요~ ㅎㅎ
양쪽에서 나오면 좋을것 같아요
어모! 목소리가 왼쪽에서만 나왔군요ㅠ
댓글읽고 지금 알았어요ㅎㅎ 더 꼼꼼하게 신경쓰겠습니다. 댓글감사드려요~즐거운 주말되세요~~
재밌게 봤어요
감사합니다♡ 즐거운 주말되세요♡
은쌤책방님 영상을 중독처럼 시청하기
이런 중독은 괜찮죠?~^^
화이팅입니다 👍
거리두기
범주적 자기구속
의식적으로 절제하기
마음챙김
고통을 관찰하기
찬물목욕 입욕이 좋은
이유 배워갑니다
은쌤책방 중독시청자라니 영광입니다ㅎㅎ
이제 자가격리 하루남았습니다.
방콕이 힘들었는데 이제 아쉽네요^^
[은쌤의 속마음] 도파민네이션 리뷰 ruclips.net/video/XHw9wn5KnmU/видео.html