아니 개맛잇네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 아는맛이겟거니 햇는데 만들어놓고 한입먹자마자 띠용햇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸... 내가 만들엇다고????????? 칭구들한테 막 영업ㅇ하는데 가지의 멋짐을 모르는 친구들이 많아 너무 슬픕니다. 하 진짜 개맛잇어요 꼭 꽄 꼭!!!!!! 모두가 먹어봣음 좋겟어요
이거 너무 마싯슴다 ㅜ!! 레시피 살짝씩 변형해서 저는 그냥 밥 대신에 현미+귀리밥 해서 넣었구요~ 알룰로스->스테비아로 대체(집에 알룰로스가 없..ㅠ)/ 양념장에 다진 청양고추, 다진 쪽파 더 추가해서 넣었고 날계란 그냥 먹는건 개인적으로 힘들어해섴ㅋ 두부에 계란 다 넣고 볶아서 먹었는데 짱존맛.. 다이어트 레시피 계속 올려주세오 ㅠㅠ!! 유지만님 덕분에 요새 식단하는게 즐거워짐요 ㅠㅠ❤
< 된장 가지 덮밥 >
영상이 빠른 분들을 위해 레시피를 글로 정리했어요.
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두부러운: 두부처럼 부드러운
흰자만 섞은 두부밥에 굴소스 1스푼 후추약간
구운 가지에 된장 반스푼
다진마늘 알룰로스 맛술 1스푼
물 종이컵 반컵 넣고 중약불 졸이기
노른자 다진고추 올려서 완성
👍🏻 제가 보기 편하게 레시피 정리해두었으니 아래 링크 참고해주세요:)
kingdiet.tistory.com/50
@@유지만 거기 캡쳐가 안되서용 ㅠㅠ!! 유지만 님 레시피 잘 해먹구있습니당 ❤️
가지 좋아하는데 어떻게 해먹을지 몰라 매번 상해서 버리기 일쑤였는데 유지만님 레시피보고 따라했더니 정말 꿀맛~~맛있게 먹었습니다. 가지 좋아하면 1회에 하나 다 넣어도 되겠어요. 가지다 먹을때까지 매일 먹을듯! 감사합니다.
저진짜루 유지만님 레시피로 매일 회사 점심 도시락싸가요 bloated 하지도 않고 건강하고 나를 대접하는 느낌이라서 늘 감사한 마음이에요 최고입니다 ❤
정말 따뜻한 댓글이네요!! 제 레시피가 도움이 되었다니 뿌듯해요:) 좋게 봐주셔서 감사하고 앞으로도 맛있고 건강한 레시피로 보답할게요♥
헉 건강 때문에 식단중인데 점심에 해서 먹으면 진짜 맛있을거 같아요..
가지 있으면 꼭 드셔 보셨으면 좋겠어요:)
와 지금 요리해서 먹고 있는 중인데 진짜 넘 맛있네요 ㅎㅎ 요리 초본데도 레시피가 간단해서 시간만 조금 투자하면 이렇게 맛있게 먹을 수 있다는게 넘 좋아요 ㅜ 낼도 이 레시피대로 또 해먹어볼게요!
가지덮밥 맛있게 드셨다니 넘 뿌듯하네요!!! 앞으로도 쉽게 따라할 수 있는 레시피 많이 올릴게요! 감사합니다😀
여기서 색다른 맛을 원하시면!! 된장 대신 두반장 한 스푼 넣으시면 진짜진짜 맛있어요. 소고기 들어가면 더더 맛있습니다,,,
매번 꿀레시피만 보다가 댓글 남겨보아요,,,ㅎ
두반장이랑 소고기 완전 꿀팁!! 공유해주셔서 감사합니다♥
엥? 하는거 졸귀탱이네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 해먹었는데 너무 맛있게 먹었어요
두부라 포만감 장난아닙니다
이제 두부요리는 이걸로 정착
지금 해먹는데 너무 맛있네요
킹갓제네럴유지만샘 영원하라❤❤
저는 집에 팽이버섯이 간당간당 하길래 같이 넣어줫는데 식감도 좋고 포만감 더해져서 좋네용
덕분에 냉장고 재료 활용도 높였습니다👏👏
감사해용~😊
팽이버섯 넣어 먹다니 재료활용 최고네요!!! 맛있게 드시고 댓글까지 남셔주셔서 정말 감사합니다♥
가지남은거 쓸데가 없었는데 이거 해먹어야 겠네요
오~ 맛있겠어요!!^^
가지는 나이 드니 정말 애정하는 식재료가 되었어요
그런데 어떻게 요리해서 먹을지 모르겠다는 것~!!^^
와 이거 진짜 진짜 맛있어요 한입 먹자마자 감동해서 흡입함 우삼겹 같은 거 넣어도 미친 맛일 듯하네요
가지요리너무좋아요❤❤
뜨거 하는거 졸귀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
천재가 나타나따!! 이번에도 꼭 해먹어볼게융❤
감사합니다!! 꼭 드셔보셨으면 좋겠어요♥
두부러운ㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 존나 .....맛있어요 내 평생 가지가 맛있다고 느끼는 날이 오다니..진짜 복받으세요 제발...
이분은 천재야 대박 꿀팁이네요 가지 엄청 좋아하는뎁 ㅎㅎ ㅎㅎ
며칠내내 점심으로 이것만 해먹어요...❤ 가지된장조림만 왕창 만들어서 반찬으로 내놨더니 저희 엄마도 맛있다고 좋아하셔서 뿌듯...~~ 감사합니다!
이스라엘 독거중인데 너무 감사해요. 백종원 류수영 유지만 세분 덕분에 혼자서도 잘 먹고 있네요.
이대로 해먹어봐야징!! 중간에 귀염 포인트가 너무 많느시다! ㅋㅋ
감사합니다ㅎ 맛있게 드셨으면 좋겠어요!!
오늘도 잘먹었습니다 속 완전편해요 😍
이언니 레시피가 다 찐이야...
3일째 먹고있는데 안 질리네요 너무맛있어요 ㅠㅠ..... 가지 극혐종자였는데 이렇게 가지맛을 알게됩니다
인스타에서 왔는데 유튭도 해주셔서 너므너므 조아영❤❤❤
열심히 할게요 감사해요🤓
오 맛있겠어요. 나도 해봐야지. ㅋ
간단한데 어케 이렇게 만드시지
잘 먹겠습니다ㅠㅠ
감사합니다!! 맛있게 드셨으면 좋겠어요🤓
진짜 맛있네요… 전 두부볶을때 다진양파추가하고 마지막 토핑에 쪽파까지 얹어먹었어요 존맛입니다 👍🏻
이분 요리 간단하고 정말 맛도리
좋은 레시피 감사해요❤
너무 맛있어서 두끼먹었어요😅
된장이 없어 쌈장으로 도전해볼게요.😅
오 두부랑 가지 각각 아이반찬해도 되겠어요!
감사합니다🤓
아 오랜만에 내 입맛에 너무나도 찰떡인 요리채널 발견했다 ❤❤❤
오예 입맛에 맞다니 영광이에요 앞으로도 기대해 주세요♥
대애박....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
진짜 천재신듯
아침으로 잘 먹었습니당!! 너무 맛있네여.. 고오급진 요리를 먹는 느낌,,, 주말에 엄마도 해줘야지 🥹
고오급진 요리라니,, 감사합니다!!! 어머니도 맛있게 드셨으면 좋겠어요🙇♀️
이거 진짜 맛있네요.. 가지를 구워서하는 레시피라 그런가 최곱니다..
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요!! 후기 남겨 주셔서 감사합니다:)
진짜 너무 맛있어요...가지가 상해서 가지대신 새송이버섯으로 대체해서 먹었는데 그것도 존맛 ㅠㅠㅠㅠ
아 이런 쉽고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다 ☺️ 채료 다 주문했고 내일 아침으로 만들어보기로 했어요! ❤
저도 시청해 주셔서 감사합니다❤ 오늘 맛있게 만들어 드셨나요?!
맛있것다 나두 해봐야지 👍
헉진짜 너무맛있어서 감탄했어요ㅠㅠ
아이들도 주니 한그릇뚝딱 다먹었어요 이런레시피 정말 고마워요..❤😊
맛있게 드셨다니 제가 더 감사해요❤️
하..❤ 유튜브 오래오래 해주세요🥹🫶
알려주시는 레시피들이 전부 다 너무 맛있어서 행복해요ㅎㅎㅎ
오늘도 만들어 먹었는데 와 진짜 제 입맛에 딱이예요!!!❤ 너무 맛있어요!
구독하며 즐겨봄
시청해 주셔서 항상 감사합니다:)
진짜 존맛탱 매콤한데 고소하고 두부에 계란 가지까지있어서 아침식사로 강추 ㅜㅜㅜ유지만님 덕에 메뉴걱정없어요❤
와...똥손인데도 만들기 쉽고 진짜 맛있어요! 이걸로 가지 한봉지 순식간에 다 먹을듯ㅋㅋ
꺅 넘 맛있어보여요 ❤
가지 생기면 한번 드셔보세요♥
대존맛 ㅠㅠ 감사합니다..
뿌듯!! 저도 감사합니다..♥
아구 맛있겠당
감사합니다 :)
다짐육 넣으면 더맛있겠다...가지 좋아하는데 해봐야딩
요리 왜케 잘해여
저도 두부러운거 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
간단한데 맛있게 보이네요
이거 진짜 맛있네요 운동 끝나고 만들어 먹었는데 와 흡입해서 먹었어요 굳굳👍👍
이거 존맛탱일듯😮
와우…진짜 매번 해먹지만 이것도 너무 맛있네용
아니 개맛잇네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
아는맛이겟거니 햇는데
만들어놓고 한입먹자마자 띠용햇어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸... 내가 만들엇다고?????????
칭구들한테 막 영업ㅇ하는데 가지의 멋짐을 모르는 친구들이 많아 너무 슬픕니다. 하 진짜 개맛잇어요 꼭 꽄 꼭!!!!!! 모두가 먹어봣음 좋겟어요
저도 가지를 좋아해서 감동적인 맛이었어요..🤓 가지 싫어하시는 분들에게도 맛있었으면 좋겠네요
맛있게 드시고 후기 남겨 주셔서 감사합니다!!♥
아우 진짜 너무 맛있겠다.....
두부러운 부두.. 저도 좋아합니다
우연하게 숏츠에 떠서 정주행 중인데 진짜 최고예요,,,집에 있는 재료로 건강하게 해먹을 수 있을 것 같아요 낼 부터 하나씩 도장깨깁니다!!!!
정주행이라니!! 정말 감사합니다
앞으로도 맛있는 레시피로 보답할게요:)
흰자를 안버려서 좋아요 누르고 갑니다 ㅋ
이거 진짜진짜 맛있어요...항상 너무 잘 보고 있습니다!❤
두부 덮밥 입맛에 맞으셨다니 기분 좋아요🤓 저도 시청해 주셔서 감사합니다♥
소듕 ❤ 그저 빛
와진짜맛있어요ㅠ
드셨나봐요!! 맛있게 드시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다:)
티스토리에 올려주신 글엔 소스에 물이 빠졌네요! 뭔가 이상해서 영상 다시 보다가 알았어요 수정해주시면 다른 분들 보기 좋을 것 같아요ㅎㅎ맛있게 잘 먹을게요!
아고 제가 깜빡했네요 ㅠㅠ 그냥 지나치실 수도 있는데 알려주셔서 감사합니다!! 바로 수정해 두었어요:)
오늘 저녁은 이거다...
된장 안좋아하면 대신 넣을만한 건 없을까요ㅜㅜㅜ 넘 맛있겠다...
이거 너무 마싯슴다 ㅜ!! 레시피 살짝씩 변형해서 저는 그냥 밥 대신에 현미+귀리밥 해서 넣었구요~ 알룰로스->스테비아로 대체(집에 알룰로스가 없..ㅠ)/ 양념장에 다진 청양고추, 다진 쪽파 더 추가해서 넣었고 날계란 그냥 먹는건 개인적으로 힘들어해섴ㅋ 두부에 계란 다 넣고 볶아서 먹었는데 짱존맛.. 다이어트 레시피 계속 올려주세오 ㅠㅠ!! 유지만님 덕분에 요새 식단하는게 즐거워짐요 ㅠㅠ❤
야무지게 잘 만들어드셨네요!! 집에서 간단하게 만들때는 계란 다 넣고 볶는것도 좋네요😀 후기 공유해 주셔서 감사합니다♥
건강식👍👍
이분이 다이어트식의 교본이네
혹시 책 내신건 없으신가요?❤
쇼츠영상 3개보고 구독박았습니다.
게으름 이겨내고 프라이팬을 잡을수있기를....
구독해 주셔서 감사합니다!! 프라이팬 잡게 되면 후기 답글 남겨주세요!!
아 가지 싫다고~ 가지 안먹을끄라구~
두부러운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
된장말고 고추장으로 해도 맛있을까요??
노른자는익혀야해요
아 이거 맘에드는데 남편이 맛술냄새 너무 싫어해서 고민되네요. 맛술 빼도 맛 괜찮나요?
네 맛술 싫어하시면 생략하셔도 돼요:)
굴소스뭐쓰세나요?
맛술대신 미림 사용해도될까요?
네! 맛술, 미림 둘다 사용가능해요😀
가지가 이렇게 맛있는거였나요? 가지혐오가 사라짐
가지 맛있게 드셨다니 뿌듯해요🤓
목소리 좋네
집에 가지가 많으신가봐요 가지요리 2탄이네요
마자요 가지 다양하게 드셔보시라고 준비했어요:)
블로그 링크가 어디있죠?
맛술이 없는데 대체나 안넣으면 안되나용?ㅠㅋ
맛술 없으면 생략하셔도 돼요!😀
ㅋㅋㅋㅋ 지난번에 남자친구 만들어줬었는데 진짜 너무 맛있다고 또 먹고 싶다고 레시피 잘 적어두래요 ㅋㅋㅋ 맛도 좋고 건강도 챙기고 최고.... ♥
괜찮다
궁금한게 이 분 목소리는 tts인가요? 아니면 실제 목소리인가요
많이 쇼츠에서 본거같아서 궁금해요
ㅋㅋㅋㅋ 제 실제 목소리예요!! 🤓
조금 화난것 같은데...
가지 물컹거리지는 않나요?
알롤소스 없으면 어케 해요 😂
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
@@유지만 네 감사합니다 ㅎㅎ
알룰로스?
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
아무리 그래도 가지를 먹느니 민초에 밥비벼먹는다 기분나쁘게 물컹물컹한 식감때문에 토쏠림
아.. 알룰소스가 뭐야....
알룰로스는 칼로리가 낮은 설탕 대체제예요! 알룰로스 없으시면 올리고당, 설탕 또는 스테비아로 대체 가능해요. 단맛이 두배인 스테비아는 절반만큼만 넣어주세요:)
다음 메뉴는 그라탕이라고 하던데,,
소름
뽕뽕뽕 뜨거!
앗 뜨거!!
으 가지볶음..
흠 이건 넘 귀찮아보이네...
1빠인가!!
yes!!!!!