🤯1100m D+ et 3h : j'en ai bavé lors du Zwift Gran Fondo ! Sprint à la fin bien sûr 🤪
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2024
- Enorme sortie sur le home trainer avec Zwift pendant plus de 3h !
Presque 100 km et 1200 mètres de dénivelé, je n'en pouvais plus !
Je pensais que la sortie allait être calme mais les 8 derniers kilomètres se terminent sur un col. Le sprint de fin a été rude !
Mon guide complet pour choisir son Home Trainer (à rouleaux, connecté ou non, à transmission directe) : www.commeunvel...
J'ai quand même tenu à sprinter à la fin avec la montée interminable dans cette montagne.
Une belle séance de pédalage ce dimanche !!
Soutiens-moi en t'abonnant : bit.ly/2TjzcNa (merci !)
📚 Télécharge mon guide offert pour comprendre les fondamentaux d l'entrainement : bit.ly/37Epg9s
🚀 Débute le vélo avec un programme adapté et progresse en seulement 2 mois : bit.ly/3efS8oY 💪
👕 Découvre ma boutique : bit.ly/38hOzya
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ARTICLES DU BLOG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ Débuter en vélo route ? www.commeunvel...
➡️ Ne plus avoir mal aux fesses à vélo, c'est possible : www.commeunvel...
➡️ Perdus dans le choix énorme de home-trainer, je vous aide : www.commeunvel...
➡️ Envie de se mettre à Zwift ? www.commeunvel...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Instagram : / commeunvelo
Strava : / strava
Zwift : "LUDO CUV"
Facebook : / commeunvelo-2466730960...
Salut, tu m'a convaincu, je vais acheter un ht . J'ai choisi le bekool pro 2 niveau qualité prix c'est correct .a bientôt sur les routes de zwift
Génial, je suis trop content de t'avoir motivé :)
Bons entrainements sur Zwift !
N'hésite pas à revenir me dire ce que tu en penses une fois que tu as tout installé !
@@commeunvelo ok compte sur moi 😀
Bravo
Merci !
Salut,super tes vidéos sachant qu'il y en a pas des masses sur yt , sais tu si l'on peux créer ses propres courses privées ? C'est à dire inviter des gens de sa liste d'amis et faire une course
Salut, merci !
Je ne pense pas que l'on puisse créer ses propres courses privées.
En revanche, tu peux tout à fait te retrouver à un endroit pour pédaler ensemble, ou alors, le plus simple est de participer ensemble à une même course organisée (tout le monde prendra le départ en même temps donc il y aura du monde ;) ).
ça roule merci ça doit être sympas de rouler en team !
@@dragonmatheo oui tu peux crée un meet up en mode competition
3h sur un home trainer !! C'est dingue ! C'est pas un peu dangereux côté blessure ?
Bonjour Patrick,
C'est sûr que c'est long 3h dans mon sous-sol 😆
Aucun problème côté blessure, j'avais le ventilateur pour ne pas suffoquer (et quand on transpire, avec le "vent", le corps se refroidit très bien), de l'eau et de la nourriture et ça roule !😉
Et ta déjà testé 6h non stop en fixant l ordi sans musique n y rien ?😂😜
Haha, déjà 3h c'était pas mal 😂
@@commeunvelo c est clair aha c est déjà bien aha mais je suis témoin ne fais jamais 6h sur home trainer tu restes le lendemain avec de sacrées douleurs aux coups surtout quand tu fais sans ventilo 😂😂
@@jeremiebrignaud6823 Haha ! J'ai toujours le ventilateur allumé sinon c'est intenable
@@commeunvelo tu m étonnes 😂😂