Forse il più bel video che tu abbia mai realizzato (anche se probabilmente sono di parte perché adoro la palestra quanto te). Hai lanciato davvero un bel messaggio.
Sappiamo tutti che il segreto per diventare fortissimi è fare ogni singolo giorno: 100 piegamenti 100 addominali 100 squats 10 km di corsa Per 3 anni di fila, fino a diventare pelati! One Punch Man a parte, mi piacerebbe vedere un cortometraggio dove fai il trainer portando delle persone (o una persona) da un cattivo stato fisico ad uno decisamente in forma, sarebbe davvero INSPIRING
Io purtroppo 80 kili li peso adesso a 13 anni ,e adesso sto cercando di dimagrire per non vergognarmi del mio corpo in pubblico ,e vedendo te che in due anni da così a cosa´ mi motiva molto a spingermi oltre ai miei limiti,grazie luis ,sei un grande e stimo
Raga chi glielo dice che se voleva una tartaruga bastava comprarla in un negozio di animali? A me manca proprio il coraggio... Cazzate a parte. Luis sei davvero potentissimo! Complimenti per la costanza, i sacrifici e tutto quanto! p.s. bellissimo il cameo in "Faccio quello che voglio" ahahahahahah
Ottimo il messaggio che vuoi tramettere, specialmente per i tanti adolescenti che ti seguono e che non si rendono conto di quanto sia importante lo sport ed uno stile di vita sano! Bravo!
Volevo fare anche io un video sull'evoluzione del mio fisico: da giovane uomo insicuro con un fisico appesantito a uomo meno giovane rimasto insicuro con un fisico appesantito. È la storia di un uomo che nel tempo libero si alza dal divano solo per ragioni serissime, come raggiungere una pasticceria. Stavo per fare il video, ma poi non mi è sembrato abbastanza diseducativo e ho desistito.
L'Ideota io ho una storia diversa da raccontare. La mia personale trasformazione da giovane uomo insicuro che va in palestra e ha fatto un bel fisico a uomo meno giovane insicuro che ha smesso di andare in palestra ed ora fa schifo al cazzo. Che bella la vita.
Secondo me è potenzialmente diseducativo anche un video del genere. Ok che essere grassi è male, soprattutto per la salute ma a volte sembra che se non sei palestrato allora sei spazzatura. Accettare se stessi è qualcosa di più complesso, tante volte la gente ci mette solo una pezza ammazzandosi di palestra.
"il corpo è l'unica cosa che possediamo veramente nella nostra vita, e siamo costretti a viverci dentro per sempre, finché non moriamo.... Ma anche da morti..." 😂
Finalmente qualcuno che utilizza la visibilità per dare un messaggio forte e chiaro sulla motivazione e sul benessere.. Non amo particolarmente la palestra, ma amo l'attività fisica ed è vero, fa tutto la testa! Complimenti, video bellissimo.
Grazie Luis, avevo bisogno di un video motivazionale come questo per smuovere un po’ la mia coscienza. Mi hai riempito di stimoli e ora tocca a me mettermi in gioco sul serio. Complimenti per il bel messaggio che hai lanciato a tutti quanti i tuoi iscritti
“Se tu lo vuoi, tu lo puoi” questo è un motto bravo. Aunque no entendía todo lo que dijiste, al menos entendía esto. Il problema, cioè la ragione che no lo faccio, è che non mi importa abbastanza
Ciao Luis , ho visto tanti tuoi video , ma questo è un video dal grande messaggio che ti valorizza e non ti fa essere un pupazzetto di intrattenimento. In questo video viene fuori un percorso di miglioramento che tu proponi a tutti è un'esortazione al miglioramento. In questo video posso dire che sei uno RUclipsr e non uno giocoso pazzerello. Continua così.
Luis mi devi spiegare una cosa, com'è possibile che di qualsiasi argomento tu stia parlando hai sempre dei video di quando eri piccolo a riguardo, è assurdo, secondo me viaggi nel passato per poterli fare 😂😂😂❤️
Aspettavo questo video tipo da una vita. Ho 18 anni appena compiuti e mi alleno con regolarità da 1 anno e mezzo. Sono passato da quelli che erano 49kg ai 65 in un anno.. e la cosa formidabile è la sensazioni che si prova a veder ripagato tutti i sacrifici e la dedizione che ci si mette, è una sensazione indescrivibile
eri mè pure io ero 49 kili e mo dicolpo in 3 mesi sono 60 kili i muscoli tutto perchè o cambiato dieta mangio carne prima di dormire e il giorno dopo vado in bici per un giorno intero o sempre fatto cosi ma non o maifatto l'esperimento di mangiare proteine e se mi vedete ora sono perfetto devo ingrossarli ancora un po i muscoli ma ci sono.
Sei grande Luis ti stimo,grazie a questo video ho capito che tutti possono farcela,che c'è la farò anch'io a cambiare..lo spero insomma!! Grande Bro ❤️
Così tanta saggezza dietro tanto cazzeggio... Fantastico! Vorrei ringraziarti per i ragionamenti che hai condiviso sulla costanza e il dolore perché sono i fattori che ci bloccano maggiormente quando abbiamo di fronte un obiettivo... Grazie per aver detto che "il dolore è buono" perché non lo sappiamo mai abbastanza
Ti ringrazio per tutte le tue bellissime parole,senza scherzare,da domani mi iscrivo in palestra,mi farò seguire da qualcuno e poi,finalmente,avrò il fisico che sogno da anni.🙏❤
@@giuse1525 grazie fammi gli applausi , comunque ti orda sempre che se sei così sicuro di star prendendo in giro qualcuno stai prendendo in giro solo te stesso.
Madoooo Luis mi fai morire hahaha. I tuoi video sono geniali e concordo in pieno con tutto ciò chr hai detto. Io sono sempre stata abbastanza sportiva ma non con costanza e non ero mai contenta dei risultati. Ho provato diete su diete ma tornavo sempre al peso di prima e con gli interessi una volta che ritornavo a mangiare come prima. Adesso invece ho cambiato letteralmente il mio approccio allo sport e all'alimentazione, ovvero essere costante in palestra e mangiare sano ed equilibrato accompagnato da una prospettiva mentale a lungo termine -CAMBIARE STILE DI VITA PER TUTTA LA VITA- per avere risultati duraturi e non tornare dopo poco ad essere un facocero ;). Grande Luis continua così!
Shery A. Non c'entra farsi gli affari degli altri poichè dal momento che scrivi un commento su yt, lo rendi pubblico e disponibile al giudizio degli altri, che hanno tutto il diritto di risponderti.
Buona domenica raga mi date un aiutino con gli iscritti per favore faccio esperimenti sul mio canale date un'occhiata vi piaceranno fidatevi grazie di cuore ❤️ ed è pure bianco quindi esiste gente che non si abbronza come me
"il dolore è buono". Esatto Luis, sto riguardando questo video e tra un po' alleno le gambe e sto già pensando allo Squat... E a quanto soffrirò ahahaha
La cosa piú importante é la motivazione. Non importa se ti dai alla palestra, al ping pong o alla chitarra. La bellezza sta nel seguire il tuo stimolo, solo cosi' puoi stare bene con il tuo corpo e la tua mente. Anche se hai un fisico da sollevatore di mutande. Inoltre ragazzi coltivate anche la mente...perché quella non ha davvero limiti e vi servirà tutta la vita. Ora però vado a pompare i miei bicipitiiih!
Ciao,ho appena guardato questo video durante la quarantenae mi ha dato una carica tremenda.......cazzo,sei grande....riguarderò il tuo video ogni giorno quando mi sentirò in sconforto per trovare le motivazioni sperando di trovare la giusta carica.....like meritato,continua così.
Ora che mi trovo in Ecuador sto facendo il possibile per mettermi in forma e vedere questo video una volta al giorno mi riempe di determinazione e forza per continuare
ora vi racconto la mia esperienza, gennaio 2019, inizio a far palestra, pesavo 65 kg. Aprile 2019, ero arrivato a 75 kg, ero arrivato al mio peso ideale (sono 180 cm) e avevo messo in soli 4 mesi abbastanza muscoli, tutti i miei amici lo avevano notato. maggio 2019, dopo un incidente mi procuro una frattura scomposta all'omero, mi operano e mi mettono il gesso e perdo in pochissimo tempo 5 kg (adesso infatti peso 70 kg). nonostante questo non vedo l'ora di tornare ad allenarmi (spero di ricominciare a luglio). il mio obiettivo è di tornare a 75 kg entro il 2019, seguire scrupolosamente la dieta e per 01/06/2020 voglio, anzi devo arrivare a 80 kg con il 15% di body fat. Mensilmente aggiornerò questo commento così forse riesco a convincere qualcuno ad avvicinarsi a questa bellissima disciplina.
Aggiornamento 1: mi mettono il gesso giorno 9 maggio (quando mi hanno operato) e lo tengo fino all'8 giugno. Tolto il gesso la cicatrice era in buone condizioni e anche l'osso si era riformato bene. Lo stesso giorno inzio la riabilitazione per sbloccare il braccio (per chi non lo sapesse dopo che si tiene il gesso l'arto si atrofizza). La riabilitazione consisteva in una serie di esercizi e movimenti da fare. Dopo una settimana ho recuperato il 70% dei movimenti del braccio e dopo un mese il 100%. Volevo ricominciare la palestra l'1 luglio, ma il medico mi ha consigliato di aspettare fino al 15/20 luglio per sicurezza. Nel frattempo ho fatto degli esercizi a casa per allenare i bicipiti, tricipiti, petto, spalle e schiena. Visto che la mia palestra ad agosto chiude dal prossimo lunedì mi iscriverò due mesi in una nuova palestra e da settembre/ottombre mi trasferirò in una nuova città per l'università (dovrò cercare poi una palestra lì). Appena ci saranno altri aggiornamenti scriverò un altro commento.
"Se tu lo vuoi tu lo puoi"
Cit. Luis
non è una frase di Luis ma vabbè ...
Se tu lo vuoi tu lo sarai una di noi
@@simonadamian8209 WINX, LA TUA MANO NELLA MIA
Ho letto il commento quando l'ha detto
Vale anche per il suicidio?
"SE C'È UNA COSA CHE NON PUOI FARE QUELLA COSA È MOLLARE"
CALI (G)old
CALI oddio ahahah
Non l'ho capita
E le scorregge?
3000 ISCRITTI SENZA VIDEO ruclips.net/video/T_ipuR5eTh0/видео.html min 4:10
"Sono un magro coperto di grasso" lo dirò per sempre.
È vero, lo skinny fat è la condizione di un ectomorfo tendente all endomorfo ma comunque rimane un secco coperto di grasso
Parli di me sono un magro coperto di grasso ho la pancia ma ho le costole secche
@@gabrielevismara6865 purtroppo chi non se ne intende non lo sa
Sono il tuo 2000esimo like
@@josukehigashikata2248 ma sono io😂😂
Beh io facendo tutte quelle scalate e sali scendi attraverso inferno, purgatorio e paradiso non puoi immaginare che fisico ho sviluppato
Dante Alighieri il tuo naso è disturbante.
Hai subbito le pene dell'inferno
Però, potevi portarti qualche sale in più. Sempre a svenire stavi, va bene l'esercizio fisico ma non svarionar troppo
Se ti bombavi Beatrice saresti stato anche felice oltre che avere un bel fisico.
ahahahahah
Forse il più bel video che tu abbia mai realizzato (anche se probabilmente sono di parte perché adoro la palestra quanto te). Hai lanciato davvero un bel messaggio.
Spero che il messaggio non sia caduto e si sia fatto male😓
perchè è bello questo video?
Perché dimostra come con volontà e costanza (non l'amica di Luis) si possa ottenere praticamente qualsiasi cosa si voglia.
Daniele Allegra anche io amo palestra
Daniele Allegra ma é il messaggio di 60% dei video
😀
🐢
👖
👞👞
Ecco come voleva essere luis
con quatto scarpe 😂
@@alongi8158 ma sono due
@@jacopolobianco 2 × 2
L’ho capita dopo 30 secondi.bellissima🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
LegenD indovina
_"ero un magro coperto di grasso" Luis 2018._
Come hai fatto a scrivere cosi?
basta mettere i trattini bassi a inizio e fine frase ( _ )
_esattamente cosi?_
@@btsisart1447 _boh_
_ciao_
Guarderò questo video tutti i giorni per esser motivato ad andare in palestra 💪🏻😁
SuperDen per te servirebbe un miracolo 😇😂
digiuno
SuperDen maiale
Paolo Bonolis no è un porco
No! Sono un maiale porco!
Belli i pesetti sotto il microfono
È tutto organizzato😂
Sottile
Per "dare peso alle parole"
expert youtuber: ON
"Volevo stupire i miei genitori"
Mamma: "SEI SCHIFOSO LUIS FAI SCHIFOOOO"
xXZHeroXx ahahhahahahaha
ci sarei rimasto malissimo
Uguale mia mamma ahahahaha
xXZHeroXx NONNSEIBELLOOOHHH
xXZHeroXx ahhaaha la penso come lei...cioè che nn mi piacciono quelli troppo così.
Sappiamo tutti che il segreto per diventare fortissimi è fare ogni singolo giorno:
100 piegamenti
100 addominali
100 squats
10 km di corsa
Per 3 anni di fila, fino a diventare pelati! One Punch Man a parte, mi piacerebbe vedere un cortometraggio dove fai il trainer portando delle persone (o una persona) da un cattivo stato fisico ad uno decisamente in forma, sarebbe davvero INSPIRING
Bastia Non dimenticare una banana la mattina e non usare mai il condizionatore
veetanny Assolutamente, con tanto di sveglia alle 6 del mattino e 3 pasti al giorno!
Иван Юренов Геннадий Dice perché in questo modo soffri e si tempra lo spirito
Bastia one punch man😍
Bastia old but gold
Luis sei un grande
Ogni volta che ho bisogno di motivazione per migliorare il mio fisico vengo a guardare questo video. (Sn una ragazza)
Cruciato molte persone??
Grande Bellatrix, ti seguo da quando eri una una mangiamorte
E' sorprendente come tu abbia un video per qualsiasi situazione vissuta!
"Fai schifooo non sei bello, bastaaaa" HAHAHAHAHA SONO MORTO
Tua madre
@@akashmirza2005 è
tua mamma che come sempre ti supporta 😂😂😂😂 come quando volevi fare lo youtuber. Giusto. CI vuole qualcuno che ti dica che non sei in grado.
@AppS TeaM quello a far schifo sarai tu
Magari
Io purtroppo 80 kili li peso adesso a 13 anni ,e adesso sto cercando di dimagrire per non vergognarmi del mio corpo in pubblico ,e vedendo te che in due anni da così a cosa´ mi motiva molto a spingermi oltre ai miei limiti,grazie luis ,sei un grande e stimo
Quanto sei alto?
Bella CiccioGamer89, non avevi fatto l'addominoplastica?
giuse Torna a guardare Peppo pig bimbo che avrai 7 anni e i tuoi genitori ti insegnano queste cose.bah....
La tua altezza?
Io peso come te e ho la stessa eta ma sono alto 1:85
Grandissima forza di volontà ed una grande personalità.
La dimostrazione che ogni persona può fare cio che vuole nella vita.
Raga chi glielo dice che se voleva una tartaruga bastava comprarla in un negozio di animali? A me manca proprio il coraggio...
Cazzate a parte. Luis sei davvero potentissimo! Complimenti per la costanza, i sacrifici e tutto quanto!
p.s. bellissimo il cameo in "Faccio quello che voglio" ahahahahahah
Oh, ma quanto fai ridere?
Delco segui luis?! WOW
Non fai ridere per un cazzo
State calmi
Mastro Peppino assolutamente sì, Luis è un grande ahahahah
Ottimo il messaggio che vuoi tramettere, specialmente per i tanti adolescenti che ti seguono e che non si rendono conto di quanto sia importante lo sport ed uno stile di vita sano! Bravo!
So che lo fai per ogni video, ma è assurdo come tu abbia sempre qualche filmatino collegabile ad un video di 10 anni dopo xD
Nintendo Hall Facile avere i video di 10 anni prima, non tutti possono avere video di 10 anni dopo!
Bravo Luis!
Lui è John Titor, semplice
BannedWinS e adesso vedi gente andare su Wikipedia e chiedersi chi minchia è John Titor
Nintendo Hall questi video li ha pensati quando era ancora nella pancia della madre
Ha un clone
"Se tu lo vuoi, tu lo puoi."
-Luis Sal
Bene. Per i prossimi 5 minuti avrò la voglia di mettermi in forma.
Poi basta, perchè se no diventerebbe reale
Volevo fare anche io un video sull'evoluzione del mio fisico: da giovane uomo insicuro con un fisico appesantito a uomo meno giovane rimasto insicuro con un fisico appesantito. È la storia di un uomo che nel tempo libero si alza dal divano solo per ragioni serissime, come raggiungere una pasticceria. Stavo per fare il video, ma poi non mi è sembrato abbastanza diseducativo e ho desistito.
L'Ideota io ho una storia diversa da raccontare. La mia personale trasformazione da giovane uomo insicuro che va in palestra e ha fatto un bel fisico a uomo meno giovane insicuro che ha smesso di andare in palestra ed ora fa schifo al cazzo.
Che bella la vita.
"*ma poi non ho avuto cazzi di alzarmi dal divano e non l'ho fatto"
Mi ci sarei ritrovata un casino.
RedLoquendo hai appena descritto la mia esistenza. Facciamoci coraggio
Secondo me è potenzialmente diseducativo anche un video del genere. Ok che essere grassi è male, soprattutto per la salute ma a volte sembra che se non sei palestrato allora sei spazzatura. Accettare se stessi è qualcosa di più complesso, tante volte la gente ci mette solo una pezza ammazzandosi di palestra.
Voglio la.. '''TATTARUGAAHH''
John Deere Reality! Comprala
Io quando faccio esercizi:
Ma il Walzer d shostakovich come sottofondo, tanta roba
Vedo che sei un.uomo di cultura
Si ci stava,ma la parte con l'overture di tchaikovsky è stata fighissima
@@xSebi60 senza contare la terzina alla Stakonsky,pura poesia
Vogliamo parlare di "Clair de lune" di Debussy ?
lo volevo dire iooo
Io non capisco ancora come tu non abbia 7.000.000.000.000 di iscritti
Meggie_ Channel perché non ci sono così tante persone al mondo.
TitOli ClickBait ahahahah
Mah, sarebbe sopravvalutato anche con 20
Eh già
Perché fa i video in italiano invece di farli in inglese
Almeno anche se mostri il fisico e ti pavoneggi, lo fai in modo simpatico.
Una tavtavuga fvesca
Se hai visto il meme capirai
Pavoneggi? Sai cos'è un motivational?
"il corpo è l'unica cosa che possediamo veramente nella nostra vita, e siamo costretti a viverci dentro per sempre, finché non moriamo.... Ma anche da morti..." 😂
Ahah
Cos 194 mi piace ahah...ciao Sofia 😂
Bravo :)
Raiden anche qui 😂
Tu zei fache
Raiden tu sei meglio
elfache02
Finalmente qualcuno che utilizza la visibilità per dare un messaggio forte e chiaro sulla motivazione e sul benessere.. Non amo particolarmente la palestra, ma amo l'attività fisica ed è vero, fa tutto la testa! Complimenti, video bellissimo.
L'immagine dell'emmenthal sulla frase "ho deciso" è semplicemente GENIALE! :-) BRAVO LUIS
Grazie Luis, avevo bisogno di un video motivazionale come questo per smuovere un po’ la mia coscienza. Mi hai riempito di stimoli e ora tocca a me mettermi in gioco sul serio. Complimenti per il bel messaggio che hai lanciato a tutti quanti i tuoi iscritti
Luisvoluzione !
Luca Traetta Non fa ridere
Lebonwski se non fa ridere non ce ne frega niente ok?? non rompere alla gente...
sk3lk01 Ma chi sei tu? Il paladino di sto cazzo? Manco fosse tuo figlio questo qui
Lebonwski stai zitto
Lebonwski fa piangere?
“Se tu lo vuoi, tu lo puoi” questo è un motto bravo. Aunque no entendía todo lo que dijiste, al menos entendía esto.
Il problema, cioè la ragione che no lo faccio, è che non mi importa abbastanza
Ma il parrucchiere ti cerca ancora?
No no...
*I video motivazionali di Luis!* 💪
Cinzia Cavaleri Luois??? Hahaha scherzo Vabbeh 😂😂😂
Laura love è scappata la o 😕
Si si stavo scherzando😂❤
Ero un magro coperto di grasso😂😂😂😂
Shady Shady eh e quindi? Intendeva che pur essendo magro aveva degli strati di carne eccessivo
@@bencio6876 ahahahaha no guarda mi hai illuminata😂 ovvio che l ho capito fa ridere come l ha detto 🤷♀️
Si chiama ironia🤦🏻♀️
Shady Shady a me nn sembra ironia anche perché sta parlando di un argomento serio🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
Nel senso che aveva una Costituzione fisica magra e sottile però data la sedentarietà aveva un po' di ciccietta
@@bencio6876 Te hai il cervello bacato...
Quando hai detto “Nei quali scorrono immagini del passato” immaginavo mettessi foto di salsa di pomodoro, delusione....
Sti video mi gasano un botto e li trovo un sacco motivazionali, grande e continua così 💪
Ciao Luis , ho visto tanti tuoi video , ma questo è un video dal grande messaggio che ti valorizza e non ti fa essere un pupazzetto di intrattenimento. In questo video viene fuori un percorso di miglioramento che tu proponi a tutti è un'esortazione al miglioramento. In questo video posso dire che sei uno RUclipsr e non uno giocoso pazzerello. Continua così.
3:00 "Fai schifooo, basta"
È il nuovo "Ma chi ti caga"
Il tuo modo di parlare è fantastico
Certo che tua madre fin dall' inizio del canale ha sempre creduto in te e ti ha appoggiato😂😂
Questo video ha un significato puro. Grande Luis
Luis mi devi spiegare una cosa, com'è possibile che di qualsiasi argomento tu stia parlando hai sempre dei video di quando eri piccolo a riguardo, è assurdo, secondo me viaggi nel passato per poterli fare 😂😂😂❤️
Eleonora Musumeci in un suo video lo spiega però non mi ricordo quale
Eugenio -.- comunque iscritto ricambi
@@glianimalidellospazio2799 patetico😕
Luis: la salute per me è un argomento importantissimo
"Sempre Luis":mangio un chilo di cereali a testa in giu
Grande Luis, ti stimo un casino 🔝💪
Aspettavo questo video tipo da una vita. Ho 18 anni appena compiuti e mi alleno con regolarità da 1 anno e mezzo. Sono passato da quelli che erano 49kg ai 65 in un anno.. e la cosa formidabile è la sensazioni che si prova a veder ripagato tutti i sacrifici e la dedizione che ci si mette, è una sensazione indescrivibile
E poi gli uomini che non hanno i muscoli non li vogliono nessuno
eri mè pure io ero 49 kili e mo dicolpo in 3 mesi sono 60 kili i muscoli tutto perchè o cambiato dieta mangio carne prima di dormire e il giorno dopo vado in bici per un giorno intero o sempre fatto cosi ma non o maifatto l'esperimento di mangiare proteine e se mi vedete ora sono perfetto devo ingrossarli ancora un po i muscoli ma ci sono.
Ma quanto siete alti scusate?
@@adamlaks6027 io sarò a malapena 1,50 e ho 12 Anni 🤣
@@Burdenas0ul Un uomo non credo che debba dare conto a qualcuno se debba avere sì o no i "muscoli"...
Sei grande Luis ti stimo,grazie a questo video ho capito che tutti possono farcela,che c'è la farò anch'io a cambiare..lo spero insomma!! Grande Bro ❤️
Dico solo 2 parole: GRANDE LUIS💪🏻
Sei solo un jumbo che ci ha creduto di più
Figa anche judje fa smattare però
Fra i 2 c'é concorrenza tra chi fa piú ridere
Non paragonare Juj a sto qua
Così tanta saggezza dietro tanto cazzeggio... Fantastico! Vorrei ringraziarti per i ragionamenti che hai condiviso sulla costanza e il dolore perché sono i fattori che ci bloccano maggiormente quando abbiamo di fronte un obiettivo... Grazie per aver detto che "il dolore è buono" perché non lo sappiamo mai abbastanza
Questi sono i video che meritano la tendenza !!!
si la tendenza di chi si mette in bella vista...
SE TU LO VUOI, TU LO PUOI.
Non vedevo questo video dai miei 16/17anni
Quel "non sono un super eroe, tutti possono farlo" mi aveva dato una botta di autostima incredibile
Ditemi che non sono l'unico ad AVER LETTO "EVOLUZIONE" invece di "EVOLUiZIONE"!? HAHAH
Me l'hai fatto notare tu 😂😂
"Fai schifoooo, non sei bello bastaaaaa" la amo ❤️
Ti ringrazio per tutte le tue bellissime parole,senza scherzare,da domani mi iscrivo in palestra,mi farò seguire da qualcuno e poi,finalmente,avrò il fisico che sogno da anni.🙏❤
E poi ci sono io che ho i lardominali con la tartaruga al contrario
giuse ahahah
@@giuse1525 forse perché sai che non lo sono ma tenti di attribuire agli altri ciò che sei tu
@@francescodemontis6808 io ti sto prendendo per il culo e tu mi stai dietro, applausi per te😂😂😂😂
@@giuse1525 grazie fammi gli applausi , comunque ti orda sempre che se sei così sicuro di star prendendo in giro qualcuno stai prendendo in giro solo te stesso.
@@giuse1525 comunque hai risposto così solo perché ti ho fuso e non avevi che rispondere
"Ero un magro ricoperto di grasso."
Fantastco
Madoooo Luis mi fai morire hahaha. I tuoi video sono geniali e concordo in pieno con tutto ciò chr hai detto. Io sono sempre stata abbastanza sportiva ma non con costanza e non ero mai contenta dei risultati. Ho provato diete su diete ma tornavo sempre al peso di prima e con gli interessi una volta che ritornavo a mangiare come prima. Adesso invece ho cambiato letteralmente il mio approccio allo sport e all'alimentazione, ovvero essere costante in palestra e mangiare sano ed equilibrato accompagnato da una prospettiva mentale a lungo termine -CAMBIARE STILE DI VITA PER TUTTA LA VITA- per avere risultati duraturi e non tornare dopo poco ad essere un facocero ;). Grande Luis continua così!
Solo a me è salita la voglia di iniziare ad allenarmi per avere un fisico come quello di Luis?
5:15 Ma la censura del tuo pene va fino ai piedi?
Shery A. Tu si che hai senso dello humor...
Pinco Pallino sono solo in anticipo
Shery A. Hai anche cancellato una risposta che non c'entrava nulla
Pinco Pallino fondamentalmente consiglio di farsi i cazzi propri ma poi se avete vite di merda beh che dire continuate a fare quello che state facendo
Shery A. Non c'entra farsi gli affari degli altri poichè dal momento che scrivi un commento su yt, lo rendi pubblico e disponibile al giudizio degli altri, che hanno tutto il diritto di risponderti.
Bellissimo video Luis!!!!!
Grazie per questi tuoi consigli!!!!!
2:56 XD sto lacrimando
stefano carrara io no
Bella
stefano carrara bella
FEDE MASTRO a. ❤️ 😉🚨🚨🚨🚨🚨🚨ia😄😏😏😏😝😚😚😚😚😚
@@alicemicol6201 essendo femmina mi sto spaventando
*Motivational video Luis Sal*
L'amico che tutti vorremmo. Sei grande!
Il dolore è buono
Luis il masochista,2019
Pettorali 😍 comunque complimenti per il tuo canale, per i consigli, per la tua personalità e per la costanza che metti in tutto 👍❤
"il dolore è tutto."
Tommy Tari v
Tutti i giorni 😂
Per pochi
Tommy Tari tutti i giorni
Sei una tigre?
Ma quanto è simpatico sto ragazzo ahahha ❤️
Cegente che si allena seriamente
Se tu lo vuoi tu lo puoi.... sei un grande ❤️💪🏻
3:54 "TATTARUGA "AHAHAHAHAHA muoio
Ah ma allora non sono l'unico a registrare i video con un caldo boia
I tuoi capelli mi hanno rincuorato abbastanza, grazie sergiolerme.
Jolly sergio chi?
il grande e irreprensibile jolly che ha fondato il canale con lo spam, non sapevo facesse anche video
Jolly non sei l’unico
FALZO
Buona domenica raga mi date un aiutino con gli iscritti per favore faccio esperimenti sul mio canale date un'occhiata vi piaceranno fidatevi grazie di cuore ❤️ ed è pure bianco quindi esiste gente che non si abbronza come me
When you said "Fitness" I understood and felt that.
"il dolore è buono". Esatto Luis, sto riguardando questo video e tra un po' alleno le gambe e sto già pensando allo Squat... E a quanto soffrirò ahahaha
"Se tu lo vuoi, tu lo puoi"...che dire, mi sono bagnato
uno dei migliori video che io abbia mai visto negli ultimi anni su RUclips.
2:45 wake me up Avicii oddio luis mi hai fatto piangere
La cosa piú importante é la motivazione. Non importa se ti dai alla palestra, al ping pong o alla chitarra. La bellezza sta nel seguire il tuo stimolo, solo cosi' puoi stare bene con il tuo corpo e la tua mente. Anche se hai un fisico da sollevatore di mutande. Inoltre ragazzi coltivate anche la mente...perché quella non ha davvero limiti e vi servirà tutta la vita.
Ora però vado a pompare i miei bicipitiiih!
No joke, è il video motivazionale migliore che ho mai visto
Ragazze che si bagnano tra 3..2..1..
Ahahaha
xXZHeroXx quelle si bagnano pure per un sottaceto con gli addominali.
Già
xXZHeroXx Naaaah
No sorry
Le immagini del passato sono molto importanti per questo mondo
Grande editing! Grande simpatia! Grandi video!! Luis è sempre Luis!!
Shostakovic, Debussy, Tchaikovskij... Quanto vuoi farmi godere
Michele Paolizzi ho cercato senza speranze qualcun'altro che l'avesse notato, poi quando stavo per mollare ho visto il tuo commento😢
0:13 conoscendoti mi aspettavo delle immagini della salsa di pomodoro HAHAHAHAHAGAHA
Marco Solano esatto
Ciao,ho appena guardato questo video durante la quarantenae mi ha dato una carica tremenda.......cazzo,sei grande....riguarderò il tuo video ogni giorno quando mi sentirò in sconforto per trovare le motivazioni sperando di trovare la giusta carica.....like meritato,continua così.
6:10 Quel momento in qui vai in deficit di proteine😂
Sto morendo ahahah
@@lightnin4717 io sto morendo da ridere🤣🤣🤣
@@lightnin4717 tt
5:31 se tu li vuoi... TU LI SARAI, UNA DI NOI! WINX! LA TUA MANO NELLA MIA!
Grande Luis, sei l'esempio che tutti i ragazzi che si fanno di canne e bevono devono prendere.
Io guardando sto video: finalmente ho scoperto il mio obbiettivo
Apro un altro video : che stavo dicendo?
Bel video salutami Costanza
Cazzo Luis, ho quasi 40 anni ma mi sono iscritto al tuo canale perché mi fai spaccare...sei troppo un grandeee!
Voglio diventare più forte, voglio avere la TATARUGA😂MORTA
Tu....sei un fottuto genio, o come ha detto Montemagno: un pazzo furioso. 😂
Compliments, hai un nuovo iscritto!
Ora che mi trovo in Ecuador sto facendo il possibile per mettermi in forma e vedere questo video una volta al giorno mi riempe di determinazione e forza per continuare
ora vi racconto la mia esperienza, gennaio 2019, inizio a far palestra, pesavo 65 kg. Aprile 2019, ero arrivato a 75 kg, ero arrivato al mio peso ideale (sono 180 cm) e avevo messo in soli 4 mesi abbastanza muscoli, tutti i miei amici lo avevano notato. maggio 2019, dopo un incidente mi procuro una frattura scomposta all'omero, mi operano e mi mettono il gesso e perdo in pochissimo tempo 5 kg (adesso infatti peso 70 kg). nonostante questo non vedo l'ora di tornare ad allenarmi (spero di ricominciare a luglio). il mio obiettivo è di tornare a 75 kg entro il 2019, seguire scrupolosamente la dieta e per 01/06/2020 voglio, anzi devo arrivare a 80 kg con il 15% di body fat. Mensilmente aggiornerò questo commento così forse riesco a convincere qualcuno ad avvicinarsi a questa bellissima disciplina.
Aggiornaci vogliamo sapere
aggiornaci
Aggiornamento 1: mi mettono il gesso giorno 9 maggio (quando mi hanno operato) e lo tengo fino all'8 giugno. Tolto il gesso la cicatrice era in buone condizioni e anche l'osso si era riformato bene. Lo stesso giorno inzio la riabilitazione per sbloccare il braccio (per chi non lo sapesse dopo che si tiene il gesso l'arto si atrofizza). La riabilitazione consisteva in una serie di esercizi e movimenti da fare. Dopo una settimana ho recuperato il 70% dei movimenti del braccio e dopo un mese il 100%. Volevo ricominciare la palestra l'1 luglio, ma il medico mi ha consigliato di aspettare fino al 15/20 luglio per sicurezza. Nel frattempo ho fatto degli esercizi a casa per allenare i bicipiti, tricipiti, petto, spalle e schiena. Visto che la mia palestra ad agosto chiude dal prossimo lunedì mi iscriverò due mesi in una nuova palestra e da settembre/ottombre mi trasferirò in una nuova città per l'università (dovrò cercare poi una palestra lì). Appena ci saranno altri aggiornamenti scriverò un altro commento.
Claudio favazzi bellissima idea ti seguo insieme agli altri!!!
Claudio favazzi ma quanti anni hai?
Comunque ti seguo anch’io
Sicuro di non essere un pokemon?ti sei evoluto andando in palestra,io due domande me le farei.
Nessuno:
Assolutamente nessuno:
Luis: Evoluizione
Mi chiedevo: "Ma che cavolo c'è di interessante nei video di Luis?"...
Oggi l'ho finalmente capito!
Sono interessanti!