クロール選手でも姿勢が大事！楽に長く疲れない泳ぎ方の基礎は姿勢から！原因と対策法3選！

[@nealstallone6598]

動画をありがとうございます。
内容とは関連しないのですが　TOYOTA「ついに「セリカ」復活か!? 」らしいです。

[@serika_swimming]

らしいですね😂

[@久子-i9m]

いつも、参考にさせて頂いております。
それで今回のテーマに関する事なのですが、水泳教室のクロールで足を揃えるその上の足首クロスの練習があるのですが、足がズルズルと下がってしまいます。クラスのどの人も出来る人はいません。
とても疲れます。
今回挙げて下さっている以外に足クロスで泳ぐときにもっと注意する事はありませんか？

[@serika_swimming]

かなり難しいですね😓
私でも難しい…
体重移動と推進力がしっかりしてないと、相当難しいと思います。

[@久子-i9m]

お返事ありがとうございます。
この動画を繰り返し観て、練習して行きますね。

[@nanoyui615]

0ビートクロールですね！
これはレベルが高いなぁ…