[ENG] 손담비의 다이어트 브이로그 part.1 필라테스 편! 🔥🔥

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • 여러분~ 안녕하세요!
    다가오는 여름을 위해 제가 다이어트를 시작했는데요!!
    그래서 오늘은 열심히 필라테스를 하는 모습을 보여드리려고 합니다!
    담비손과 함께 건강한 불금 보내시길 바라며..!🙏🏻✨
    #담비손 #손담비다이어트 #필라테스
    ✔︎Dambi Xon's IG
    ✨@xodambi ✨
    / xodambi​

Комментарии • 97

  • @K-languageKOREA
    @K-languageKOREA 3 года назад +21

    필라테스도 많은 집중이 필요한데 수많은 활동 중에 이렇게 관리하시는 모습 보면 손담비님이 스타인 이유를 알 수 있네요! 멋진 에너지 감사해요😌

  • @dawooooooonie
    @dawooooooonie 3 года назад +4

    살기위해 운동한다고 하시는거보고 의외다고 생각했어요..ㅋㅋ 데뷔 초 부터 스포츠 즐기는 몸매 탄탄한 언니 이미지여서 운동 좋아하는 줄

  • @Hahihuhehu1234혜미니
    @Hahihuhehu1234혜미니 2 года назад

    정말 요가든 필테든 강사들은 시범보이면서 말하는데 전혀 헥헥거리지 않음ㄷㄷ 그 호흡경력이 미친듯ㄷㄷ대단함

  • @Gannysister_Toramcafe
    @Gannysister_Toramcafe Год назад

    ㅠㅠ 게으르고 왕 통통해진 제게 많은 영감을 주네요😢
    반성 엄청하고 오늘부터라도 열심히 스트레칭부터 스쿼트 할줄아는것 해야겠어요🙏🏻

  • @antisocialnot
    @antisocialnot 3 года назад +7

    이 영상 보고 제가 필라테스 한 모습 생각 납니다. 스트레칭은 스트레칭 아니고 고통입니다. 단 하고 나서 완전 시원합니다. ㅋㅋㅋ

  • @Bibiana_V4
    @Bibiana_V4 3 года назад +4

    필테가 진짜 헬스랑 다른 힘듦이에여 진짜

  • @user-cb5gk1lt5x
    @user-cb5gk1lt5x 3 года назад +8

    마지막ㅋㅋㅋㅋ이번주 한번 더 오세요^^

  • @키치썬
    @키치썬 3 года назад +4

    언니는 욕심쟁이야! 얼굴 몸매 능력 다 가졌잖아 엉엉😂😂ㅋㅋㅋ 담에 언니 춤영상도 보여주세요 ㅋㅋ오랜만에 미쳤어 퀸 무대 보고싶어요😉

  • @아무거나-k9g
    @아무거나-k9g 3 года назад

    하루를 마무리 하는 금요일 기분좋은 하루 보내세요

  • @취미로발레하는-u2e
    @취미로발레하는-u2e 3 года назад +2

    필라테스 하고싶어지게 만드는 담비손님 영상....이미 날씬한데 다이어트라니욧~

  • @cleolouise9493
    @cleolouise9493 3 года назад +6

    You did great, eonni. Thank you for sharing some part of your life with us. I love you ♡

  • @육동화-b3m
    @육동화-b3m 3 года назад +9

    언니 기초케어 하는 법 알려주세여!!! 언니 피부 너무 좋구 ㅜㅜ 나혼산에서 봤을 때 쓰는 제품들 넘 궁금했어여!!!!🥺💛

  • @soso_hy._.on33
    @soso_hy._.on33 3 года назад +2

    진짜 멋있는 언니 담비언니ㅠㅠ자기관리의 끝판왕 ㅠㅠㅠㅠ

  • @maxchoi6394
    @maxchoi6394 3 года назад +5

    몸이 저렇게 예쁜데 계속 피나는 노력~

  • @유미지-g6m
    @유미지-g6m 3 года назад +2

    담비언니 ~ 나혼산보고 팬이 됐어요
    나혼자 언니 나올때만 찾아 봅니다 ㅎㅎ
    앞으로 유튜브도 잘챙겨볼게용😍💜

  • @kkyung3860
    @kkyung3860 3 года назад

    다이어트 브이로그 2탄도 궁금해요!🙌

  • @yoongcho
    @yoongcho 3 года назад +4

    담비님 마스크 반대방향으로 끼셔야대요! 🤍

  • @장만억-c2f
    @장만억-c2f 3 года назад +1

    필라테스 4년째 하지만, 점점 어렵죠 담비님 파이팅👍

  • @julieanneluna5657
    @julieanneluna5657 3 года назад +7

    Wow dambi is so flexible! 😊

  • @sanghunoh7502
    @sanghunoh7502 3 года назад

    담비씨필라테스하는모습이뽀요힘든거같아도멋져요🤩🤩

  • @fine_yh
    @fine_yh 3 года назад +38

    언니보니까 필라테스 하고싶어요...🥲 분명 힘든것 같은데 멋있어보여...최고..멋있어...😂😂

  • @seungjaeyune2008
    @seungjaeyune2008 3 года назад

    클라스는 영원하다. 역시 손담비

  • @angelapark7526
    @angelapark7526 3 года назад

    허벅지 불타는 거 엄청 공감요~ 나만 불탄거 아니구나~

  • @aje3135
    @aje3135 3 года назад +4

    방금 필라테스하고와서 팔 덜덜덜떨리는데 영상이....ㅋㅋㅋ 필라테스는 정말 힘든 운동입니다ㅠㅠ

  • @soul9029
    @soul9029 3 года назад +2

    항상 좋은 컨텐츠의 영상 올려 주셔서 감사히
    잘 보고 있습니다. 영상 편집하시랴 업로드 하시랴 고생 많으셨겠습니다
    저의 '좋아요'를 받아주세요!!
    행복한 하루 되시고 화이팅 하세용!!
    😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @riruuuu1
    @riruuuu1 3 года назад

    빼실데가 없는데!!!! 배 근육 갈라지는거 멋져요👍🏼👍🏼

  • @kateyou9259
    @kateyou9259 3 года назад

    필라테스 진짜 힘들어요! 저탄고지 다이어트까지..관리하는 언니야 멋져요

  • @martin8159
    @martin8159 3 года назад +8

    Son Dam-Bi is very amazing at Pilates 👍❤

  • @juandenz2008
    @juandenz2008 3 года назад +4

    She cracks me up. She is so thin, but still wants to lose weight, AND decides to follow a fad diet !!

  • @vasudevtiwaritales20
    @vasudevtiwaritales20 3 года назад +1

    Thanks for video dambi

  • @Lala_lalacllll
    @Lala_lalacllll 3 года назад

    Love the introduction perfume series

  • @316att
    @316att 3 года назад +1

    몸관리 열심히 하시는 모습 정말 보기 좋군요 ^^

  • @stretchjoy
    @stretchjoy 3 года назад

    스트레칭도 하러 와주세요!:)
    김지훈씨가 즐겨했던 다리찢기~!

  • @user-xv4tm8lv5e
    @user-xv4tm8lv5e 3 года назад +1

    💯💯💯💯

  • @WillowKang
    @WillowKang 3 года назад +2

    식단도 공개해주시나요?😍

    • @기믄송
      @기믄송 3 года назад

      식단 궁금해요😍

  • @효니06
    @효니06 3 года назад +3

    식단 시작한지 얼마 안되셨으면 초반에는 케토시스 때문에 며칠 힘드실거에요. 조금만 기다려보세요! 더 힘 날거에용

  • @KpopSociology
    @KpopSociology 3 года назад

    보기만 해도 운동 되는 필라테스... 잔근육 운동이 진짜 너무 어려운 것 같아요오

  • @ryomaechizen10
    @ryomaechizen10 3 года назад +1

    Awwww always hope you are in god health 💕

  • @콩콩새싹
    @콩콩새싹 3 года назад

    언니 유튜브 자주 올려주세여 >_

  • @jasminewang5433
    @jasminewang5433 3 года назад +2

    Still you make pilates look easy lol - I don't do pilates. I am amazed at those who do it xd

  • @thuhemavarni7375
    @thuhemavarni7375 3 года назад

    Found this on my recommendation, and I subscribed you directly👐🏻 Love to watch you in tv and in yt🥰🌈🍃

  • @jenzrandomacts9340
    @jenzrandomacts9340 3 года назад

    Requesting for MICHURI CAST reunion😊😊😊😍😍😍

  • @doulk2476
    @doulk2476 3 года назад

    필라테스 건강에 좋죠

  • @hnassong4303
    @hnassong4303 3 года назад

    멋쟁이❤

  • @princessyashi10
    @princessyashi10 3 года назад +2

    Yay ! Thanks, had been waiting for this 😀👍💜

  • @하..올100
    @하..올100 3 года назад

    다이어트 식단도 올려주세요

  • @뿌야호-e7k
    @뿌야호-e7k 3 года назад +1

    언냐 ㅠ 4키로 뺄 데가 어딨다고 ㅠㅠㅠㅠ 저도 필라테스 힘들어영. 필라테스 한 날 그날 꿀잠잤다능

  • @yohan2723
    @yohan2723 3 года назад

    뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 이제 봤짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @cosmegarcons5142
    @cosmegarcons5142 Год назад

    why did she wear masks while training?😘😘😘😘

  • @valentina3797
    @valentina3797 3 года назад

    You should do a video showing your tattoos!

  • @DB-hu7uu
    @DB-hu7uu 3 года назад +1

    처음에 부상 때문에 재활 목적으로 시작했었다니 괜히 제가 마음이 아프네요.😭
    지금은 그래도 조금 괜찮아졌다니 다행이고요. 그래도 누나 이제는 더 이상 아프지 않았으면 좋겠어요..😥💖🙏
    그런데 생각보다 잘 하시는데요!? ㅋㅋㅋ 역시 유연성 퀸!!! 🤩🤩👍

  • @wannagolf1633
    @wannagolf1633 3 года назад +14

    이래서 늘 힘이 없으셨던거군요 😅😓

  • @사월-e2y
    @사월-e2y 3 года назад +1

    이 누나는 나이 50살 먹어도 왠만한 20대 여자들 보다 이쁠듯 ㄷㄷㄷ 몸매 관리도 열심히 하시네요 화이팅 유튜브 대박 나시길

  • @seroikim2024
    @seroikim2024 3 года назад +1

    오늘의영상 한줄요약 : 아~악~~ 아니야아니야~~~~~

  • @mintime1376
    @mintime1376 3 года назад

    이광수 : 담배누나의 필라테스

  • @bebebubut6869
    @bebebubut6869 3 года назад

    ❤❤❤

  • @geekdiggy
    @geekdiggy 3 года назад

    wow she did a great job! pilates is not easy!

  • @장혜진-e3j
    @장혜진-e3j 3 года назад

    🔥🔥

  • @sanghunoh7502
    @sanghunoh7502 3 года назад

    담비씨멋져요

  • @mj6170
    @mj6170 3 года назад

    화이팅...

  • @popo-p1u
    @popo-p1u 3 года назад

    무야호

  • @sanghunoh7502
    @sanghunoh7502 3 года назад

    슬림한몸매이뽀요

  • @박수연-p5g
    @박수연-p5g 3 года назад +1

    필테하면 다 성격나온다고하더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Moonlight_wizard
    @Moonlight_wizard 3 года назад +3

    저는 필라테스하다가 강사님이랑 싸울뻔했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @강혜원최고
    @강혜원최고 3 года назад

    이쁘세요 💖

  • @잉이잉-u7f
    @잉이잉-u7f 3 года назад

    이 누나 유튜브 있았넴 구독해야디

  • @mirandayocelyn
    @mirandayocelyn 3 года назад

    Woah it looks so painful 🙀

  • @nangneei
    @nangneei 3 года назад

    담비쏜😍🥰

  • @영서-s9m
    @영서-s9m 3 года назад +1

    리포머 다리 운동 진짜 그 순간만큼은 젤 무거운 것 같구 넘 힘들어서 엄청 공감하면서 봤어요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bee2000
    @bee2000 3 года назад +8

    Pilates look so so painful 😜 oh my.. don't lose more weight. You have a nice figure as it is. 😇

  • @espirit2too
    @espirit2too 3 года назад

    Oh yes, we all hate to work out, even the personal trainer I follow, also hates working out. We have to unfortunately. Lovely form.

  • @jordanandkimbothepugs
    @jordanandkimbothepugs 3 года назад +1

    Pilates is sooooo tough! I understand as a 30 yo 😂

  • @baboo14
    @baboo14 3 года назад

    ㅋㅋ 저도 맨날 아니야아니야 그러면서 죽으려고 함

  • @user-sq3rc4jh4i
    @user-sq3rc4jh4i 3 года назад

    3:14

  • @springginseng
    @springginseng 3 года назад

    신기하당 유투브하시는구낭

  • @haoeyom
    @haoeyom 3 года назад

    재밌겠다.^^

  • @junlee2882
    @junlee2882 3 года назад

    어ㅓㅓㅓ예ㅔㅔㅔ 💪👊💪👊💪👊💪👊

  • @kiss-77
    @kiss-77 3 года назад +1

    이거 정말 술담배 누나 맞나요~~!?
    음..목소리가 아니넹ㅠㅠ닮은사람
    이였군..😢😭

  • @올리브-h5i
    @올리브-h5i 3 года назад +1

    저도 너무 하고 싶지만 돈이 너무 비싸서 ㅠㅠ

  • @이창환-e9x
    @이창환-e9x 3 года назад

    몸짱~~

  • @choh3339
    @choh3339 3 года назад

    이 누나 유투브했었구낭

  • @을가-h6b
    @을가-h6b 3 года назад

    방금 햄버거 먹었는데 .....

  • @lolwowzer8212
    @lolwowzer8212 3 года назад +2

    언니같은 몸도 운동하는데...나레기..

  • @데스페라도-c9o
    @데스페라도-c9o 3 года назад

    어후 빼실 살이 어딨으시다구요 ㅜ

  • @아무거나-k9g
    @아무거나-k9g 3 года назад

    나혼산 잘보고 있어요

  • @nana_120
    @nana_120 3 года назад +7

    뺄 살이 없어보이는데ㅜㅜ

  • @munjunsik
    @munjunsik 3 года назад

    방가

  • @jayehn1687
    @jayehn1687 3 года назад

    Unnie, swimming 🏊‍♀️ and playing tennis 🎾 video please

  • @heera88
    @heera88 3 года назад

    원래 헬스는 여자 필테는 남자에게 적합한(?)운동이래요~~~

  • @류현진홧팅
    @류현진홧팅 3 года назад

    담배 누나 이뻐요

    • @류현진홧팅
      @류현진홧팅 3 года назад

      담배라고 한거 미안해유
      장난인거 아시죠

  • @Raden2580
    @Raden2580 3 года назад +2

    이쁘다

  • @황정음-w2j
    @황정음-w2j 3 года назад

    손담이 같은 여자를 만나야 하는데ㅋ
    왜 반대 되는 여자를 만낮을까 ㅜㅜ

  • @musico119
    @musico119 3 года назад +1

    문신 좀 들 하지 말자... 나중에 존나게 후회하는 사람들 천지더라.

  • @엔젤천사입니다
    @엔젤천사입니다 3 года назад

    아 근데 얼굴은 텐프로 급이다