A minha lubrificação foi o primeiro benefício depois de começar os exercícios da Ana,não tinha ausência de, mas aumentou muito mais, tenho 47 anos, sou aluna a quase 1 ano e foi o melhor que me aconteceu durante o tempo de quarentena covid!!! RECOMENDO os exercícios!!
Vagi, fui diagnosticada com uma das glândula de bartolin obstruídas, por isso minha lubrificação fica prejudicada. É possível a desobstrução com os exercícios íntimos? Agradecida! Vc é sucesso!
Bom dia Ana. Já conheço teu canal desde o início do ano passado e gosto muito dos vídeos que você posta. São bem educativos, bastante esclarecedores. Vejo muitos vídeos seus mas mesmo vendo tantos vídeos eu tenho uma pergunta: Você diz que sempre após a relação sexual a mulher precisa fazer xixi, mas e quando a mulher se masturba, ela tem que fazer xixi também? Pergunto, isso pra você porque depois que comecei a ver seus vídeos aprendi a conhecer meu corpo a me tocar e é claro que a consequência disso foi orgasmos que me levam a um nível de prazer que jamais imaginei que pudesse ter comigo mesma. E aí eu fico tão relaxada depois do orgasmo que acabo dormindo e não vou ao banheiro, mesmo tendo uma leve vontade fazer xixi e outra pergunta é: faz algum mal dormir molhadinha depois do orgasmo?
Agilidade : 15 segura solta descanso (1,2,3) 15 de descanso 1,2,3,4 15 de Novo 1,2,3,4 15 segurando 1234 segurando -eu so senti falta de ar e abdômen conta com os 5 dedinhos 15 de 12345 e relaxa 12345 De novo
Olá Gina, tenho lubrificação em excesso, só nas preliminares já sinto incômodo de tanta lubrificação, na hora do ato sexual chega a ter que secar com lençol, estou fazendo os exercícios de pompoarismo, mas estou com medo de aumentar mais ainda a lubrificação .
A minha lubrificação foi o primeiro benefício depois de começar os exercícios da Ana,não tinha ausência de, mas aumentou muito mais, tenho 47 anos, sou aluna a quase 1 ano e foi o melhor que me aconteceu durante o tempo de quarentena covid!!! RECOMENDO os exercícios!!
Tenho 60 anos como tô aprendendo com vc. Uma pena aqui em Recife n venda esse lubrificante KY HOT
Acho que tem na internet
Acabei de chegar no canal e já gostei.
❤️
Tranquilo
Amei vc e seus vídeos ❤️❤️🌹🌻
Obrigada
Eu preciso ter mais lubrificação 🙏
Boa tarde e guando esquenta por dentro da relação
Estou amando a receita
Consegui a lubrificação,durante os exercícios..
Parabénssss
Obrigada pelos esclarecimentos . Bjs
Muito bom
Vagi, fui diagnosticada com uma das glândula de bartolin obstruídas, por isso minha lubrificação fica prejudicada. É possível a desobstrução com os exercícios íntimos? Agradecida! Vc é sucesso!
Amiga , como saber se tem elas obstruidas ? Tem algum sintoma além da falta de lubrificação?
Adorei as dicas!!
Ameiiiii ❤️
Bom dia
Vídeo maravilhoso!
Ótimo video
Acho q eu não tenho glândula não aparece nada d lubrificação
Meu anticoncepcional retira minha lubrificação e o líbido!
Otimo
❤️
Nunca me lubrifiquei 😢
Ótimo vídeo, muito esclarecedor!
Qual lubrificantes devo usar
A primeira a chegar 😁😁😁😁😁
Bjnhs de Portugal
Esse exercício ajudar a diminuir a candidíase?
Show
Eu quero ser uma mulher de de qualidade resolvida
Bom dia Ana. Já conheço teu canal desde o início do ano passado e gosto muito dos vídeos que você posta. São bem educativos, bastante esclarecedores. Vejo muitos vídeos seus mas mesmo vendo tantos vídeos eu tenho uma pergunta: Você diz que sempre após a relação sexual a mulher precisa fazer xixi, mas e quando a mulher se masturba, ela tem que fazer xixi também? Pergunto, isso pra você porque depois que comecei a ver seus vídeos aprendi a conhecer meu corpo a me tocar e é claro que a consequência disso foi orgasmos que me levam a um nível de prazer que jamais imaginei que pudesse ter comigo mesma. E aí eu fico tão relaxada depois do orgasmo que acabo dormindo e não vou ao banheiro, mesmo tendo uma leve vontade fazer xixi e outra pergunta é: faz algum mal dormir molhadinha depois do orgasmo?
Depois que tive minha primeira filha minha librifação ficou muito baixa
Agilidade : 15 segura solta descanso (1,2,3)
15 de descanso 1,2,3,4
15 de Novo 1,2,3,4
15 segurando 1234 segurando -eu so senti falta de ar e abdômen conta com os 5 dedinhos
15 de 12345 e relaxa 12345
De novo
Mesmo na menopausa o exercício ajuda?
Oii Luciana, ajuda sim!
Minha libido tá zero acabou,, depois que comecei a tomar o remédios antedepressivo.
Eu tenho apenas 34 anos.
Não desanima, os anti depressivos infelizmente têm este inconveniente!! Experimenta os exercícios!! Força!!
Eu também estou passando por isso
É normal sentir aquecer a região intima..principalmente o clitóris??
Quando faço o contrai e solta sinto dor
Tem a ver com meu cisto
O exercicios é vida😂
Eu vendo esses vídeos pra mandar pra namorada : ;-;
Goztei da aula
Fico feliz
Musa do ✊✋😍
Vc falando já ativou minha bixinha tadinha já pede algo kkkkk ,maravilhosa explicação
👍 👍 👍 👍 👍
Olá Gina, tenho lubrificação em excesso, só nas preliminares já sinto incômodo de tanta lubrificação, na hora do ato sexual chega a ter que secar com lençol, estou fazendo os exercícios de pompoarismo, mas estou com medo de aumentar mais ainda a lubrificação .
Oh mulher dar pra me um pouco da sua lubrificação pois não tenho nada
😂😂 umas com tantos e outras com nada.
Tenho essa reação também. Preciso secar
Também tenho excesso de lubrificação e isso em cômoda msm fico com vergonha do meu parceiro
Com os exercícios acontece o equilíbrio da lubrificação
Eu tenho muito ressecamento ' pois tenho cisto nós ovários isso tem a ver , nunca tive lubrificação vaginal
Só de te ver eu já começo o ✋🏽✊🏽✋🏽✊🏽❤️
Que significa essas libras??
@@luanabruna282 É o contrai e solta que a vagi ensina.... Aí ela usa esses emojis pra simbolizar o exercício /musculação
Eu já tinha ejaculação muito líquido
Muitos seca
Acho que minhas glândulas morreram kkk
KKKKKK.
Eu odeio
Sou iniciante e já faz há um mês, eu percebe que na hora "H" eu fico super melada , isso é normal?
Lesma, tem cheiro?
Duvidas...
Desafiado