A minha lubrificação foi o primeiro benefício depois de começar os exercícios da Ana,não tinha ausência de, mas aumentou muito mais, tenho 47 anos, sou aluna a quase 1 ano e foi o melhor que me aconteceu durante o tempo de quarentena covid!!! RECOMENDO os exercícios!!
Vagi, fui diagnosticada com uma das glândula de bartolin obstruídas, por isso minha lubrificação fica prejudicada. É possível a desobstrução com os exercícios íntimos? Agradecida! Vc é sucesso!
Agilidade : 15 segura solta descanso (1,2,3) 15 de descanso 1,2,3,4 15 de Novo 1,2,3,4 15 segurando 1234 segurando -eu so senti falta de ar e abdômen conta com os 5 dedinhos 15 de 12345 e relaxa 12345 De novo
Bom dia Ana. Já conheço teu canal desde o início do ano passado e gosto muito dos vídeos que você posta. São bem educativos, bastante esclarecedores. Vejo muitos vídeos seus mas mesmo vendo tantos vídeos eu tenho uma pergunta: Você diz que sempre após a relação sexual a mulher precisa fazer xixi, mas e quando a mulher se masturba, ela tem que fazer xixi também? Pergunto, isso pra você porque depois que comecei a ver seus vídeos aprendi a conhecer meu corpo a me tocar e é claro que a consequência disso foi orgasmos que me levam a um nível de prazer que jamais imaginei que pudesse ter comigo mesma. E aí eu fico tão relaxada depois do orgasmo que acabo dormindo e não vou ao banheiro, mesmo tendo uma leve vontade fazer xixi e outra pergunta é: faz algum mal dormir molhadinha depois do orgasmo?
Olá Gina, tenho lubrificação em excesso, só nas preliminares já sinto incômodo de tanta lubrificação, na hora do ato sexual chega a ter que secar com lençol, estou fazendo os exercícios de pompoarismo, mas estou com medo de aumentar mais ainda a lubrificação .
A minha lubrificação foi o primeiro benefício depois de começar os exercícios da Ana,não tinha ausência de, mas aumentou muito mais, tenho 47 anos, sou aluna a quase 1 ano e foi o melhor que me aconteceu durante o tempo de quarentena covid!!! RECOMENDO os exercícios!!
Tenho 60 anos como tô aprendendo com vc. Uma pena aqui em Recife n venda esse lubrificante KY HOT
Acho que tem na internet
Acabei de chegar no canal e já gostei.
❤️
Vagi, fui diagnosticada com uma das glândula de bartolin obstruídas, por isso minha lubrificação fica prejudicada. É possível a desobstrução com os exercícios íntimos? Agradecida! Vc é sucesso!
Amiga , como saber se tem elas obstruidas ? Tem algum sintoma além da falta de lubrificação?
Boa tarde e guando esquenta por dentro da relação
Amei vc e seus vídeos ❤️❤️🌹🌻
Obrigada
Consegui a lubrificação,durante os exercícios..
Parabénssss
Acho q eu não tenho glândula não aparece nada d lubrificação
Agilidade : 15 segura solta descanso (1,2,3)
15 de descanso 1,2,3,4
15 de Novo 1,2,3,4
15 segurando 1234 segurando -eu so senti falta de ar e abdômen conta com os 5 dedinhos
15 de 12345 e relaxa 12345
De novo
Obrigada pelos esclarecimentos . Bjs
Nunca me lubrifiquei 😢
Meu anticoncepcional retira minha lubrificação e o líbido!
Adorei as dicas!!
Estou amando a receita
Eu preciso ter mais lubrificação 🙏
Tranquilo
Vídeo maravilhoso!
Eu quero ser uma mulher de de qualidade resolvida
Bom dia Ana. Já conheço teu canal desde o início do ano passado e gosto muito dos vídeos que você posta. São bem educativos, bastante esclarecedores. Vejo muitos vídeos seus mas mesmo vendo tantos vídeos eu tenho uma pergunta: Você diz que sempre após a relação sexual a mulher precisa fazer xixi, mas e quando a mulher se masturba, ela tem que fazer xixi também? Pergunto, isso pra você porque depois que comecei a ver seus vídeos aprendi a conhecer meu corpo a me tocar e é claro que a consequência disso foi orgasmos que me levam a um nível de prazer que jamais imaginei que pudesse ter comigo mesma. E aí eu fico tão relaxada depois do orgasmo que acabo dormindo e não vou ao banheiro, mesmo tendo uma leve vontade fazer xixi e outra pergunta é: faz algum mal dormir molhadinha depois do orgasmo?
Minha libido tá zero acabou,, depois que comecei a tomar o remédios antedepressivo.
Eu tenho apenas 34 anos.
Não desanima, os anti depressivos infelizmente têm este inconveniente!! Experimenta os exercícios!! Força!!
Eu também estou passando por isso
Muito bom
Eu vendo esses vídeos pra mandar pra namorada : ;-;
Bom dia
Qual lubrificantes devo usar
Ótimo vídeo, muito esclarecedor!
Depois que tive minha primeira filha minha librifação ficou muito baixa
Ameiiiii ❤️
Ótimo video
Vc falando já ativou minha bixinha tadinha já pede algo kkkkk ,maravilhosa explicação
Mesmo na menopausa o exercício ajuda?
Oii Luciana, ajuda sim!
Esse exercício ajudar a diminuir a candidíase?
Otimo
❤️
Quando faço o contrai e solta sinto dor
Tem a ver com meu cisto
A primeira a chegar 😁😁😁😁😁
Bjnhs de Portugal
É normal sentir aquecer a região intima..principalmente o clitóris??
O exercicios é vida😂
Show
Só de te ver eu já começo o ✋🏽✊🏽✋🏽✊🏽❤️
Que significa essas libras??
@@luanabruna282 É o contrai e solta que a vagi ensina.... Aí ela usa esses emojis pra simbolizar o exercício /musculação
Goztei da aula
Fico feliz
Eu tenho muito ressecamento ' pois tenho cisto nós ovários isso tem a ver , nunca tive lubrificação vaginal
Olá Gina, tenho lubrificação em excesso, só nas preliminares já sinto incômodo de tanta lubrificação, na hora do ato sexual chega a ter que secar com lençol, estou fazendo os exercícios de pompoarismo, mas estou com medo de aumentar mais ainda a lubrificação .
Oh mulher dar pra me um pouco da sua lubrificação pois não tenho nada
😂😂 umas com tantos e outras com nada.
Tenho essa reação também. Preciso secar
Também tenho excesso de lubrificação e isso em cômoda msm fico com vergonha do meu parceiro
Com os exercícios acontece o equilíbrio da lubrificação
Musa do ✊✋😍
👍 👍 👍 👍 👍
Eu já tinha ejaculação muito líquido
Muitos seca
Acho que minhas glândulas morreram kkk
KKKKKK.
Eu odeio
Sou iniciante e já faz há um mês, eu percebe que na hora "H" eu fico super melada , isso é normal?
Lesma, tem cheiro?
Duvidas...
Desafiado