Μαυρομάτικα με σπανάκι ντοματίνια φανταστική συνταγή πλούσιο σε βιταμίνες.Η κουζίνα της Βασούλας.!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 авг 2024
  • Ένα αγαπημένο φαγητάκι που μας θυμίζει τα παιδικά μας χρόνια που με πολύ αγάπη μαγείρευε η γιαγιά μας είναι πολύ θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνες .
    Υλικά.
    250 γρ μαυρομάτικα
    650 γρ σπανάκι
    1 πράσο
    4 χλορά κρεμμύδακια
    1 μεγάλο καρότο
    1κσ πελτε ντομάτας
    100 εμ ελαιόλαδο
    1/2 ματσάκι άνηθο
    24 ντοματίνια
    αλάτι πιπέρι
    χυμό απο ένα λεμόνι.

Комментарии • 52

  • @annakokkinou8361
    @annakokkinou8361 Год назад +2

    Πράγματι, πολύ γευστική και εμπλουτισμένη με σίδηρο συνταγή!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад +1

      Ακριβώς Άννα μου καλό απόγευμα.

  • @user-dk8dd7zx8i
    @user-dk8dd7zx8i Год назад +2

    Πολύ ωραίο εγω το φτιάχνω με σέσκουλα απο τον κιπο μου

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλημέρα Μαρία μου μονο με σέσκουλα;

  • @user-uo7zr1mt2k
    @user-uo7zr1mt2k 5 месяцев назад +1

    Πολλη ωραίο το φαγητό σας .

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  5 месяцев назад +1

      Καλησπέρα Ελένη μου ευχαριστώ πολύ την αγάπη μου!!

  • @user-vn3kx2xi9i
    @user-vn3kx2xi9i Год назад

    Πολύ ωραία συνταγή κ. Βασούλα !!! Γεια στα χέρια σας !!! Θα την φτιάξω κι εγώ !!! Ευχαριστούμε για τις ιδέες που μας δίνετε !!!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Ευχαριστώ πολύ και εγώ που σας αρέσουν οι συνταγές μου καλή επιτυχία σας ε'υχομαι.

  • @fotinivatsithianou4189
    @fotinivatsithianou4189 Год назад

    Πολύ ωραία συνταγή, συγχαρητήρια!!!

  • @georgiakritikou6704
    @georgiakritikou6704 Год назад

    Κύρια Βάσω είστε υπέροχη,

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Ευχαριστώ πολύ Γεωργία μου

  • @kikitziouvaras8635
    @kikitziouvaras8635 Год назад

    Πολυ ωραία θα το φτιάξω .

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Ευχαριστώ πολύ καλή επιτυχία να έχεις Κική μου.

  • @iren4675
    @iren4675 Год назад

    Ωραίο το φαγητό το μαγειρεύω χρόνια όταν είναι εποχή τους προσθέτω καυκαυλήδες (μυρισμενες) τις λέμε στην Κρήτη γίνεται πιο νόστιμο

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλημέρα σας ευχαριστώ πολύ ναι θα ειναι πολύ νόστιμο και με καυκαλήθρες και εδώ στην Τρίπολη εχει πολυ καυκαλήθρα εγώ τον Μαρτιο μαζεύω και της βάζω στην κατάψυξη.

  • @georgiakritikou6704
    @georgiakritikou6704 Год назад

    Υπέροχο φαγητο

  • @fififlores7257
    @fififlores7257 Год назад

    Très bonne recette je vais la cuisiner de la même façon ça a l air très goûteux BRAVO ET MERCI JE la découvre 😍😍😍😍

  • @mvdm213
    @mvdm213 11 месяцев назад

    Καταπληκτική ! θα το δοκιμάσω και θα σας στείλω φωτο

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  11 месяцев назад

      Ευχαριστώ πολύ ναι πολύ θα χαρώ να μου γραψεται και φωτό την αγάπη μου.

    • @mvdm213
      @mvdm213 11 месяцев назад

      0:27

    • @mvdm213
      @mvdm213 11 месяцев назад

      @@user-wi4bg7lb1lέγιναν υπέροχα πολυ σωστη συνταγή ευχαριστούμε!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  11 месяцев назад

      @@mvdm213 Καλημέρα και εγώ ευχαριστώ πολύ που μου γράψατε και είχατε επυτιχια την αγάπη μου

  • @user-zw7is7il4j
    @user-zw7is7il4j Год назад

    Για στα χέρια σας! Πολύ νόστιμο φαίνεται!!!!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλημέρα Ελένη μου ευχαριστώ πολύ Καλό Πασχα.

    • @user-zw7is7il4j
      @user-zw7is7il4j Год назад

      Επίσης με το καλό να διανύσουμε την μεγάλη εβδομάδα,και να φτάσουμε στην Ανάσταση του κυρίου Ιησού Χρήστου!!!!!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      @@user-zw7is7il4j Αμην.

  • @evaggeliatzouvara9013
    @evaggeliatzouvara9013 Год назад

    Καλησπέρα μπράβο σου

  • @spiridoulapapageorgiou2459
    @spiridoulapapageorgiou2459 Год назад

    Θα το δοκιμάσω.φιλακια από βριξελεσ

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλή επιτυχία να έχεις ευχαριστώ πολύ.Την αγάπη μου στης Βρυξέλες

  • @georgiakritikou6704
    @georgiakritikou6704 Год назад

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-vl4fc1pn2t
    @user-vl4fc1pn2t Год назад +2

    Βασούλα έχω απορία..
    Τα φασόλια δε θέλουν ..από βράδυα μουλιασμα..όπως όλα τα όσπρια;;
    Θα βράσει..συγχρόνως με τα υπόλοιπα;;;
    Ευχαριστω

    • @user-vl4fc1pn2t
      @user-vl4fc1pn2t Год назад

      Θα τα φτιάξω Βασούλα...
      Συγχαρητήρια...για την περιγραφή..
      Απλή..κ ηρεμη

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλημέρα Φωτεινή μου οχι δεν θελουν μούλιασμα τα Μαυρομάτικα βράζουν πολύ γρήγορα οπως ειδες στο βίντεο αλλά θα τα δοκιμάσεις πρωτα να βράσουν οσο εσύ τα θέλεις βρασμένα αλοι τα θέλουν να κρατάνε λίγο καλή επυτιχία σου εύχομαι φιλάκια.

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      @@user-vl4fc1pn2t Ευχαριστώ πολύ Φωτεινή μου καλή επυτιχία σου ευχομαι φιλάκια.

  • @user-wn3hc2fi5y
    @user-wn3hc2fi5y Год назад

    Σούπερ.φαγητο

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Καλησπέρα Σοφία μου είναι υπέροχο φαγητό εγώ δεν σταματω να τρώω οταν το φτιάχνω την αγάπη μου.

  • @tedthegreekmitseas537
    @tedthegreekmitseas537 Год назад

    Ναι τα έχω δοκιμάσει πολλή νόστιμα

  • @georgiakritikou6704
    @georgiakritikou6704 Год назад

    Να ρωτησω κάτι;

  • @georgiakritikou6704
    @georgiakritikou6704 Год назад

    Έχω μαυρομάτικα ,αλλά έχει και λίγα. Πράσινα. Χλωρά πειραζει;

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      Οχι καθόλου να τα βαλεις ολα μαζί θα γίνουν πολύ ωραία

  • @user-sp3fy2eh9c
    @user-sp3fy2eh9c Год назад +2

    Η Αφήγηση είναι λες και απευθύνεστε σε ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΑ!!!!!

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад +1

      Καλησπέρα σας ευχαριστώ πολύ που παρακολουθήσατε το βίντεο μου!

    • @user-bz6ju9mw8z
      @user-bz6ju9mw8z Год назад

      Αν έτσι αισθάνεστε υπάρχουν και πιο έξυπνα βίντεο γιατί βλέπετε αυτό;

    • @user-wi4bg7lb1l
      @user-wi4bg7lb1l  Год назад

      @@user-bz6ju9mw8z Καλησπέρα Φωτεινή μου ευχαριστώ πολύ.