3 SANDUÍCHES VEGANOS PARA O VERÃO | RÁPIDOS E PRÁTICOS #01 | TNM Vegg

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 261

  • @karengraziela3137
    @karengraziela3137 5 лет назад +92

    Comer com vontade, sem ficar pesado, sem entupir as artérias e sem crueldade. Ser veg é vida!!!

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  4 года назад +1

      💙💙💙💙 amooooooo

    • @matheuscarlos8519
      @matheuscarlos8519 4 года назад +1

      Comer um anburgao de 200 kg com bastante bacon 3 salsicha carne de boi na chapa e queijo ralado

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  4 года назад +14

      @@matheuscarlos8519 Que joia, amigão. Quer um trofeu?

  • @solangeriberto2392
    @solangeriberto2392 Год назад

    AMEI...
    SANDUÍCHES SENSACIONAIS.👏👏👏👏

  • @arianestorchportal8547
    @arianestorchportal8547 6 лет назад +85

    É um processo tão automático ficar pensando se tenho os ingredientes pra fazer hoje mesmo! Que delícias!

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +4

      Ariane Storch Portal Ari!!!! Hahahahahaha esse modo automático é uma reação bem maravilhosa aos nossos vídeos! Coisa boa!!!! Mto obrigada por estar aqui com a gente! Ficamos mto felizes!! Beijissss mil 💚💚

    • @elisaninis
      @elisaninis 6 лет назад +4

      Hahaha eu moro com minha mãe, então lá sempre tem de tudo vegetal (e o que falta tem no mercado na rua de baixo). Vim passar as férias na casa do meu pai e não tem nadaaaaaa aqui, sempre que penso numa receita tenho que diminuir a lista de ingredientes ao mínimo e sem nada fresco 😂 Casa de carnista é triste! Sdds um sanduba fresquinho desses 😍😍😍

    • @Cokinho304
      @Cokinho304 3 года назад

      aqui em casa eu fiz com oq tinha na hr, e deu super certo

  • @lucianagoncalvesdemenezes8876
    @lucianagoncalvesdemenezes8876 5 лет назад

    Essa receitinha é boa pra fazer e chamar os amigos 😋😋😋😋😋💚💚💚💚💚🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

  • @karinacajamar
    @karinacajamar 6 лет назад

    Nossa estou feliz por ter encontrado esse canal. ....poça essa receitas do canal são ideal para fazer para bebês e para crianças receitas saudáveis ... parabéns vou indicar para minhas amigas mamãe .

  • @lucianeandrade4519
    @lucianeandrade4519 6 лет назад

    Uau,gostoso,bonito,barato e saudavel,parabens👏👏👏

  • @lisirf77
    @lisirf77 10 месяцев назад

    Eu fiz o primeiro sanduíche. Amei, amei, amei. Vou fazer ele um trilhão de vezes.❤

  • @sarahribs
    @sarahribs 4 года назад

    Venho aqui agradecer a vocês por ajudarem TANTAS pessoas a virarem veganas. Vocês tornam esse processo lindo, prático, fácil e acessível. Gratidão♥️

  • @anapaulaleao189
    @anapaulaleao189 2 года назад

    Amei ,os lanches paresse bem apetitoso 👏🤤

  • @elainefigueira1
    @elainefigueira1 6 лет назад

    Gente que show!

  • @lucianagoncalvesdemenezes8876
    @lucianagoncalvesdemenezes8876 6 лет назад

    Hmmm muito bom meninas 😋😋😋😋

  • @DANI-rp5ik
    @DANI-rp5ik 3 года назад

    Vcs são fofas e eu amo as ideias veganas q me dão! Mt bom, continuem!

  • @alessandramacedo18
    @alessandramacedo18 4 года назад

    Acabei de fazer o primeiro. É o primeiro prato vegano que faço, depois de namorar muito com o veganismo e vegetarianismo por um tempo. Venho reduzindo o consumo de carne mas sem tanto progresso, por que não sou familiarizada com esse tipo de culinária mas resolvi me empenhar em pesquisar umas receitas fáceis e achei esse vídeo. Ficou muito bom. Com certeza farei novamente. Obrigada :)

  • @danielamartins1650
    @danielamartins1650 6 лет назад

    Que lindos os sanduíches! Vocês são demais.

  • @teatteatea
    @teatteatea 4 года назад

    Deu agua na boca viu, arrasaram

  • @juliacasal5932
    @juliacasal5932 6 лет назад

    aaa amoo, sempre faço uma larica imensa quando se trata de sanduíche, oq que tenha na geladeira e mostarda e tá perfeito

  • @bgadnama
    @bgadnama 6 лет назад

    Vcs arrasaram meninas!

  • @emagreceresaude5491
    @emagreceresaude5491 4 года назад

    Suas Receitas são inspiradoras, faço e gosto sempre

  • @lidiamoure
    @lidiamoure 6 лет назад

    Bem diferente! Gostei!

  • @Cokinho304
    @Cokinho304 3 года назад

    usei essas dicas pra fazer com oq tinha em casa. me surpreendi, ficou melhor, eu imaginava

  • @daianicristina4126
    @daianicristina4126 6 лет назад

    Esse 2 da água na boca

  • @adria1381
    @adria1381 6 лет назад

    Ideias excelentes para qualquer hora do lanche.😘

  • @clarakleine6909
    @clarakleine6909 6 лет назад

    Maravilha!!!!!

  • @iracinascimento3621
    @iracinascimento3621 4 года назад

    Parabéns gostei da receita obrigado

  • @debora5006
    @debora5006 4 года назад

    Tão lindas...amei as receitas 💖

  • @viniciooliveira3198
    @viniciooliveira3198 6 лет назад

    Gurias eu real amo vocês!!!!!!! Ja fiz várias receitas aqui em casa q peguei de vcs ♡

  • @i.m.7540
    @i.m.7540 5 лет назад

    AMEI A PLAYLIST DE SANDUÍCHE. ERA O QUE PRECISAVA PRA MINHA VIDA ESTUDANTIL 💙

  • @elisaninis
    @elisaninis 6 лет назад

    Rúcula no sanduíche é tudo de bom, amo!

  • @silviaricardo8048
    @silviaricardo8048 6 лет назад

    Arrasaram meninas 😋

  • @lupereira1936
    @lupereira1936 4 года назад

    Que delícia! Ando querendo mudar minha vida, minha saúde e minha maneira de pensar! Quero começa pela alimentação, deve ser incrível vc se alimentar sem culpa da crueldade que é com os animais

  • @cidajuliao9257
    @cidajuliao9257 4 года назад

    Nossa parece q é uma delícia parabéns

  • @palomadelgado272
    @palomadelgado272 6 лет назад

    Meninas eu AMEEEEI as dicas, amanhã na vou preparar os meus.

  • @marciamoraisbranco5763
    @marciamoraisbranco5763 5 лет назад

    Vcs arrasam!

  • @nala014
    @nala014 6 лет назад

    Queria acordar e ter essa baguete pronta para levar de almoço todo dia ahah deliii

  • @elenvoar
    @elenvoar 6 лет назад

    Que maravilha!!!!!!

  • @franzcarlosbendito1967
    @franzcarlosbendito1967 6 лет назад

    Ameeei! Ingredientes simples que geralmente temos na geladeira. Parabéns meninas!

  • @amilcadasilva
    @amilcadasilva 6 лет назад

    Meninaaaas, vcs sao d+. Amo esse canal, mando pra todo mundo que me pede receitas veganas.
    👏😍

  • @suevenoliveira6731
    @suevenoliveira6731 6 лет назад

    Obrigada pelas receitas!

  • @ressignificandopai
    @ressignificandopai 5 лет назад

    Amei os sanduíches!! Já salvei nas minhas opções saudáveis.

  • @julianadiniz3258
    @julianadiniz3258 6 лет назад

    amei as dicas

  • @mariaesthersad5832
    @mariaesthersad5832 6 лет назад

    nem comi ainda os sandubas mas amei, e o terceiro já é meu preferido kkkkkkkkkkkk amooo um tomate seco !!!! beijooooooooooosss

  • @AndCrispino
    @AndCrispino 6 лет назад

    Muito bom!!!

  • @greycepires
    @greycepires 6 лет назад +17

    Ver essas opções de sanduíche com fome, não é uma boa idéia 😅
    A boca fica aguando o tempo todo!!!
    Arrasou meninas 💚

  • @didascav
    @didascav 6 лет назад

    Vocês caíram do céu mesmo viu, como eu amo esse canal!!! Eu tava querendo muito receitinha fácil assim de sanduíche, não só pras férias mas tb serve de ideia pra aniversário, achei ótimo! Muito obrigada por vocês existirem!🥦❤️

  • @nataliateiga4684
    @nataliateiga4684 6 лет назад +1

    eu morro que vários ingredientes que vcs usam eu não gosto mas nas receitas de vcs parece tudo tão gostoso que me dá vontade de comer

  • @marciacabral8997
    @marciacabral8997 6 лет назад

    Adorei voces sao maravilhosas

  • @rafaellafiori9462
    @rafaellafiori9462 6 лет назад

    Esse último 😍😍😍😍😍😍

  • @marceles9107
    @marceles9107 6 лет назад

    Bom demais!!!!

  • @isabelameira2433
    @isabelameira2433 6 лет назад

    Demais meninas! Ainda bem que assisti com a barriga cheia 😅😂 vou fazer com certeza! Beijo! 😙😙

  • @edilenedemattos2249
    @edilenedemattos2249 6 лет назад

    Adorei as ideias meninas, obrigada bjos👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🌹😘

  • @biiazxs947
    @biiazxs947 5 лет назад

    sou ovo-lacto e adorei as receitas!! quando eu for comprar o abacate eu faço um guacamole e esse sanduíche hahaha!! vou fazer agora esse sanduíche com beterraba e cenoura!!

  • @cleidianedossantosmendonca4548
    @cleidianedossantosmendonca4548 6 лет назад

    Obaaaa ! Amei

  • @anacarolinacoelho5270
    @anacarolinacoelho5270 6 лет назад +6

    Vcs podiam ensinar como fazer creme de alho confitado e bom e vai desde em um sanduíche ate no pãozinho assado do "churrasco". Beijos meninas adoro as receitas

  • @rejaneassurini2157
    @rejaneassurini2157 6 лет назад +11

    Esse 2 é ooootimo p praia mesmo a cenoura e a beterraba ajuda no bronze 😍👏👏👏👏

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +2

      Simmmm!! E dale betacaroteno!! Beijoooss, Rejane!! Mto obrigada por estar aqui com a gente 💚

  • @vegetarianaveggdicasveggdi4949
    @vegetarianaveggdicasveggdi4949 5 лет назад

    Gostei do prim e do último parabéns 😀😀

  • @mariasapereiracosta9036
    @mariasapereiracosta9036 6 лет назад

    Meu Deus,muito bom!!!
    Faz mais receitinhas refrescantes para o verão.
    Daquelas práticas e levinhas pra levar pra praia.
    Bj grande meninas lindas!!!! :)

  • @foradarotacamping5449
    @foradarotacamping5449 6 лет назад

    Nossa deu água na boca rsrsrs

  • @tamirysfontes8995
    @tamirysfontes8995 6 лет назад

    Eu amo um canal. 😍😍😍

  • @mariaperes5902
    @mariaperes5902 6 лет назад +3

    Esse vídeo apareceu na hora certa, lanche pra acampar é ótimo

  • @veradamiao0110
    @veradamiao0110 6 лет назад

    Amei a simpatia e carisma de ambas!
    Ganharam mais uma inscrita!
    Amei os sandubas tbm...
    Gratidão queridas!

  • @izabellaferauche
    @izabellaferauche 6 лет назад

    Tô me sentindo muito contemplada pois fui uma das que pediu nos comentários

  • @despertaluz33
    @despertaluz33 6 лет назад

    Melhor canal ☺️

  • @micheledeandrade9804
    @micheledeandrade9804 6 лет назад

    Sanduba na praia é tudo!!! 🤩

  • @suellen6704
    @suellen6704 5 лет назад

    Eu, babando super! Vou fazer todos! Amo as receitas de vocês. Adoro que deixam tudo tão simples e explicam tão bem... Obrigada, meninas!

  • @bella42626
    @bella42626 6 лет назад

    Que fome!!!

  • @manoeladeize6747
    @manoeladeize6747 6 лет назад +1

    Que lindos os sand eu amei o com rúcula kkk tudo bem refrescante pro verão valeu meninas.

  • @andreagiusti9605
    @andreagiusti9605 6 лет назад

    Amei!!!

  • @juliaferraz4624
    @juliaferraz4624 6 лет назад

    Geeeeente !!! Ñ consigo falar o quaaaao maravigold ficou !! Mas eu ao invea de fazer com abóbrinha eu fiz com berinjela que ficou divino 😍

  • @karenkorn1953
    @karenkorn1953 6 лет назад

    Amei😋😋

  • @elvisquenaomorreu
    @elvisquenaomorreu 6 лет назад

    Já quero fazer!

  • @SJRCCI
    @SJRCCI 6 лет назад

    Que delíciiiiaaaa! Deu vontade! Tô amando esse especial de férias!

  • @larissacampaner5179
    @larissacampaner5179 4 года назад

    Amei ✨

  • @ayrlavictoria3559
    @ayrlavictoria3559 6 лет назад

    Perfeitas, nunca erraram.

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад

      hahahhahahaahahaha sua fofaaaa 💚💚💚

  • @amandapinheiro2722
    @amandapinheiro2722 4 года назад

    Eu fiz o primeiro, só que sem alguns ingredientes e ficou uma delíciaaa. Meninas obg salvaram minha noite hahah

  • @flaviamartinns
    @flaviamartinns 6 лет назад

    Amei

  • @julianamoraes7907
    @julianamoraes7907 6 лет назад

    Top!!!

  • @sandraspalenza8551
    @sandraspalenza8551 3 года назад

    Muito bom. Não sou cigana nem vegetariana , mas amo todos

  • @terezamaezano173
    @terezamaezano173 5 лет назад

    Hmmmm sanduíches.... eu adorooooo!!!!! Só não consigo fazer a cebola caramelizada igual a de vocês..... peninha......

  • @maedovlad4465
    @maedovlad4465 6 лет назад

    Cebola e tomate, não tem como ficar ruím ❤

  • @patriciaandreia199
    @patriciaandreia199 5 лет назад

    Sensacional

  • @IsabelaSantos-zh7eh
    @IsabelaSantos-zh7eh 6 лет назад

    Amei as receitas obrigada meninas

  • @ceciliarodrigues1354
    @ceciliarodrigues1354 5 лет назад

    Me deu foooome!

  • @YasmimNamen
    @YasmimNamen 6 лет назад +91

    Meninas, voltem com os ingredientes e modo de preparo nas descrições 👀💙 boas férias e feliz 2019!

  • @AndreiaSCO
    @AndreiaSCO 6 лет назад

    Simples e maravilhoso! 💛

  • @lalymorais
    @lalymorais 6 лет назад +2

    Também amo sandubas, super prático e da pra colocar muita coisa dentro 😍😍

    • @elisaninis
      @elisaninis 6 лет назад

      O perigo é colocar recheio demais e acabar comendo de garfo e faca! Sou culpada dessa gula hahahaha

  • @RECEITASDOELVIS
    @RECEITASDOELVIS 3 года назад

    Muito bem.

  • @tainaracristinesilva
    @tainaracristinesilva 6 лет назад +8

    Com certeza, melhor notificação do dia! Obrigada meninas!
    #maiscomidinhasrapidas

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +2

      💚💚💚💚 Uiiiiii quanto amor!!! Mto obrigada, Tainara!!!!!

    • @tainaracristinesilva
      @tainaracristinesilva 6 лет назад

      Eu que agradeço!

  • @andreiadantas5372
    @andreiadantas5372 6 лет назад +7

    Vcs salvam minha vida com essas receitinhas maravilhosas!

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +1

      Ebaa!! Obrigada, Andreia!! Felizes que vc tenha gostado!! Beijosss mill 💚

  • @camilaschitini1063
    @camilaschitini1063 6 лет назад +2

    Amei vcs em 2018 e esse amor só continua em 2019.. uhuuuuuu 🤩

  • @violetamariacamarabrito4046
    @violetamariacamarabrito4046 6 лет назад +1

    Uauuuu que sanduíches maravilhosos!

  • @ladynhacx
    @ladynhacx 6 лет назад

    Linnndas

  • @lionel2492
    @lionel2492 6 лет назад

    Acabei de fazer o lanche 1. Obrigado meninas!!

  • @camilagaldinow
    @camilagaldinow 6 лет назад

    ah, que lindo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! eu fico tão feliz e orgulhosa vendo tanta receita incrível! Go, vegan!

  • @vnaves71
    @vnaves71 6 лет назад +14

    Uauuuuu! Ideias maravilhosas de sanduba! Hummmm!!!! 💓💓💓

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +2

      Que bom que gostou, Vivi!! Ficamos bem felizes!!!!! Beijosss milll 💚💚💚💚

  • @realser9
    @realser9 6 лет назад +15

    Gratidão
    Lanche número 3 para hoje! 🙌📚

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад

      Ebaaa 💚💚💚 Que bom que gostou, Raimundo!! Mto obrigada!!!

  • @lees2higor
    @lees2higor 6 лет назад

    EUUU AMOOO VOCÊS ANJAS BRONZEADAS

  • @luzinetesilva460
    @luzinetesilva460 5 лет назад

    fofas!!!!

  • @manoeladeize6747
    @manoeladeize6747 6 лет назад +1

    Esse de rúcula eu fiz é show kkkk amo 🍅seco c/ rúcula vcs arrasam gatas...

    • @TNMVEGG
      @TNMVEGG  6 лет назад +1

      Ebaaa 💚A gente ama mto esse tbm!! que bom que gostou! Obrigada, Manoela 💚💚

    • @manoeladeize6747
      @manoeladeize6747 6 лет назад +1

      @@TNMVEGG Faço tantas coisa do TNM😍😍😍😍to quase virando vegana rsrs bjs.😂😂

  • @arye6948
    @arye6948 6 лет назад +1

    mano esse último de acabate
    mds ♡

  • @EuCrioModa
    @EuCrioModa 6 лет назад

    Amo tomate italiano