🧘‍♂️ Día 17 - Meditación Guiada - SALUD PERFECTA con Deepak Chopra

👇 Completa la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
Bienvenido a nuestro Reto de Meditación de 21 Días Salud Perfecta.
Durante 3 semanas estaremos aprendiendo técnicas para sanar nuestro cuerpo y mente descubriendo el gran potencial que tenemos para sanarnos, junto con Deepak Chopra, en una meditación guiada llamada "La Salud Perfecta"
--------
🗓️ Día 17 - Viviendo la creatividad
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
- A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo.
🧘‍♂️ MANTRA SÁNCRITO:
- OM ANANDHAM NAMAH
📝 TAREA
1- Toma un tiempo hoy para expresarte libremente. Encuentra un lugar tranquilo, lleva las herramientas que necesites y simplemente disfruta de lo que ocurre. Fíjate cómo te sientes después de haber pasado un momento haciendo lo que te gusta.
2- Deja tus comentarios en el chat para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
3- En tu diario responde las siguientes preguntas:
* ¿Cómo te expresas?
* ¿Cuáles son las actividades creativas que te traen más alegría?
* Cuando tienes tiempo libre, ¿qué haces?
---------------------
Hoy exploramos nuestro espíritu creativo. Mientras permanezcamos abiertos a posibilidades nuevas y estemos dispuestos a escapar de nuestras rutinas, podemos disfrutar la creatividad de por vida.
Dejar ir abre la puerta a nuevos descubrimientos y nos permite sentirnos realmente vIvos.
Disfruta las oportunidades para explorar sin las opiniones de afuera ni los límites artificiales.
Haz aquello que hace que el tiempo desaparezca y presencia la alegría ilimitada que fluye hacia ti.
#meditación
#saludmental
#bienestar
#menteysalud
#meditaciónguiada
#mindfulness
#DeepakChopra
#retodemeditación
#lapazinterior
#saneamientomental
#relajación
#equilibrio
#sanación
#conciencia
#cuerpomentealma
#vidasana
#autocuidado
#crecimientopersonal
#vidaconsciente
#vidamindful
#bienestarintegral
#vidasaludable
#meditaciónenespañol
#mentesana
#vidaconequilibrio
#pazmental
#vidaconsciente
#sanacióninterior
#vidaholistica
#automejoramiento
#autocrecimiento
#desarrollopersonal
#equilibriomental
#transformaciónpersonal
#vidaplena
#pazinterior
#bienestaryfelicidad
#meditaciónyoga
#calma
#energiapositiva
#reducciónestrés
#relajaciónmental
#sanaciónemocional
#retode21días
#relajacióntotal
#saludemocional
#mentepositiva
#conscienciainterior
#serenidad
#vidafeliz

[@mariadelcarmenromodevivar41]

Atrravez del descanso y del juego,abro mi canal creativo.Namaste😊😊

[@rebecaperezcalderon3938]

A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo. Namaste.

[@marytoro3614]

A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo. Namaste👏

[@adelachacon5659]

A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo...Namaste

[@aidagranados5804]

A través adelante descanso y el juego abro mi canal creativo..

[@yaneliscarolinacatari]

A través del descanso y juego, abro mi canal creativo. Namaste

[@brendaanaya4741]

Atraves del descanso y juego abro mi lado creativo

[@ivannaabrahan3499]

A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo

[@lisethvargas3601]

A través del descanso y el juego, abro mi canal creativo, NAMASTÊ

[@heydy99202]

A través del descanso y el juego abro mi canal creativo

[@gracepiedras4648]

A través del descanso y el juego abro mi canal creativo.🙏

[@mariadelcarmenromodevivar41]

Atravez del descanso y del juego,abro mi canal creativo.Namsste 😊

[@rebecaperezcalderon3938]

EN MIS ACTOS PREDOMINA LA DICHA DE LA LIBERTAD DE NO APEGARME A LOS RESULTADOS.