MA VIE D'ATHLÈTE : Entraînement, Nutrition et Défis Mentaux en préparation 10km/Semi-marathon 😱🍲

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 75

  • @lasolution3928
    @lasolution3928 Год назад +40

    Des gens simples, équilibrés, passionnés et inspirants!

  • @mathiscoubray4184
    @mathiscoubray4184 Год назад +5

    La simplicité de tes vidéos est un régal 👌🏻

  • @florian-knz8042
    @florian-knz8042 Год назад +11

    Superbe vidéo, très inspirante et format très intéressant. Trop fort ce Muss !
    Votre duo avec Alice véhicule la bonne humeur 😁

  • @Schurk03
    @Schurk03 Год назад +10

    Ça fait plaisir de voir en forme Muss force pour la suite 🎉

  • @celinedinvaux9333
    @celinedinvaux9333 Год назад +5

    Superbe vidéo Muss, tu es un super athlète, un champion qui s entraine dure, je te souhaite le meilleur pour la suite afin d atteindre tes objectifs.

  • @gasploizi2395
    @gasploizi2395 Год назад +3

    Très peace tout ça. Vous êtes un couple inspirant

  • @stagor3965
    @stagor3965 Год назад +2

    Un mélange de vie quotidienne et de technicité, c’est vraiment super 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

  • @lifelately__
    @lifelately__ Год назад +1

    Super ce format! Inspirant merci 😊

  • @AurelienThouverez
    @AurelienThouverez Год назад +1

    Superbe vidéo dans le même genre c'est très intéressant et cultivant moi même étant athlète c'est bien de pouvoir voir comment toi tu gères tes journées et entraînements , je suis preneur de vidéos dans le même genre ! Bon entraînement ! 🙂

  • @leaguillermin7403
    @leaguillermin7403 Год назад +3

    Quand tu viens du canal !!! Encore une bonne vidéo :)

  • @hugobenard2350
    @hugobenard2350 Год назад +1

    Merci pour cette vidéo, tu dégages de la bonne humeur, on voit ta passion pour ce sport que tu nous retransmets très bien.
    Je te souhaite bon courage pour la saison 2024 !!

  • @davidgautier5088
    @davidgautier5088 Год назад +1

    Génial !!! J'aime bcp tes formats 24h, avec plaisir pour d'autres aventures.

  • @sebastienharel358
    @sebastienharel358 Год назад +1

    Toujours un plaisir ces vidéos .😀 continue muss 😁

  • @tuttinoel
    @tuttinoel Год назад +1

    Super vidéo hâte de voir la suite ! Keep going 💪

  • @levivi-p8f
    @levivi-p8f Год назад +1

    Sympa l’immersion, bonne ambiance au quotidien

  • @dianeparryfan1735
    @dianeparryfan1735 Год назад +1

    Slt muss se format de vidéo et grave plaisant diversifiant au top perso change pas j’ai adorer

  • @stoofle-ouf4001
    @stoofle-ouf4001 Год назад +2

    Encore d'autres vidéos de ce type muss! Excellent. Journée carrée, bien organisée bonne nutrition, nickel. Arrête ton tic de te recoiffer la mèche 😂😂😂😂😂

  • @bizontang
    @bizontang Год назад +1

    Force champion !🙏🏼

  • @diane7201
    @diane7201 Год назад +2

    merci pour la vidéo, les champions, bonne chance à Alice pour Allonnes

  • @Chocopiou
    @Chocopiou Год назад +1

    Salut Muss,vidéo sympa!pas facile l’entraînement en ce moment avec la mauvaise météo! Vos assiettes mon ouvert l’appetit,alors je vais en faire autant😉merci pour ton partage!🏃‍♂️❤

  • @midnightexpress4184
    @midnightexpress4184 Год назад +1

    Hello Muss, j'aime beaucoup tes vidéos et ta sincérité👍 ça motive ! Je suis sûr de t'avoir croisé forêt verte à bois guillaume, une flèche 🤩

  • @ClemRunning
    @ClemRunning Год назад +2

    Super cool ce format de vidéo ! Ça aurait été bien de voir un peu plus tes statistiques d'entraînement avec coros 😉

  • @subash_333
    @subash_333 Год назад +1

    J’ai apprecié beaucoup, Muss!

  • @alizee8802
    @alizee8802 Год назад +1

    super vidéo ça m’avait manqué!! la qualité est top en tout cas, merci continue comme ça :)

  • @prozac14800
    @prozac14800 Год назад +2

    Très belle vidéo. Au moins on voit le volume d'entraînement que tu as et cela force le respect.

  • @valerepoulat9460
    @valerepoulat9460 Год назад +2

    Des vidéos de plus en plus 👌👌👌

  • @Tracklimitless
    @Tracklimitless Год назад +2

    Bravo pour tes formats un plaisir à regarder, bonne chance pour la prépa. Quels objectifs sur 10k?

  • @clementvirapin7095
    @clementvirapin7095 Год назад +2

    Super vidéo muss

  • @zaksblaze
    @zaksblaze Год назад +1

    Ta fais 3×3000m en 9m30 !!! Quel reprise de champion ❤

  • @antoinebarbrel6059
    @antoinebarbrel6059 Год назад +1

    hello muss pour les compléments alimentaires je te conseille les omega 3 aussi c'est super bon pour la recuperation ;)
    tres bonne video

  • @fredericdevos5926
    @fredericdevos5926 Год назад

    Bonjour et merci pour tes vidéos j'adore et cela me motive :)

  • @dac6443
    @dac6443 Год назад +1

    Bravo
    Merci pour ton inspiration
    Et surtout : le dire oui mais le fer ( faire) c’est encore mieux 😂

  • @maximebaranger4819
    @maximebaranger4819 Год назад +4

    Super d'avoir de tes nouvelles après le semi Tu viens à Allonnes dimanche?

  • @danaemercier
    @danaemercier Год назад +1

    Au toppp comme toujours 🔥🤩

  • @SébastienMoortgat
    @SébastienMoortgat Год назад

    Très inspirant et ça motive surtout en cette période hivernale et bcp de pluie (😂)perso ça me motive à me relancer en cette période merci ✌🏾 continue c'est parfait 😉

  • @kraftwerk1302
    @kraftwerk1302 Год назад

    Depuis le temps qu'on attendez une nouvelle vidéo ! Bonne Vidéo !!!

  • @Mi_Nico00
    @Mi_Nico00 Год назад +3

    Ils font plaisir tes vidéos muss t'es bon délire ! Une vidéo pour nous parler un peu plus de toi ton parcours ? Comment tu as commencé la course a pied ?

  • @laurentgasse2834
    @laurentgasse2834 Год назад +1

    Merci pour cette vidéo sympa et bon mois de novembre ! (Ah la la, quelle vie on a choisie ! ;-) )

  • @coolatittude7465
    @coolatittude7465 Год назад +1

    Salut musss, est ce que tu connais un remède pour les douleurs des genoux du aux entraînement ?? Merci d'avance et bonne recup

  • @dominiquedoche
    @dominiquedoche Год назад +1

    super video

  • @m.uazene
    @m.uazene Год назад

    Lourd la vidéo Muss ! T'as le smile ca fait plaisir !
    Par contre tu as le nom du resteau please !? Haha

  • @guillaumebrunet9601
    @guillaumebrunet9601 Год назад

    Salut Muss 🙌🏻 présente nous la gamme puma running ça peut être sympa perso j’utilise les fast R, nitro 2 entre autre je kiff ❤ top vidéo ça fais plaisir

  • @rafaelodossantos4210
    @rafaelodossantos4210 Год назад

    Beaucoup d entrainement! ❤

  • @yohanmicalet6437
    @yohanmicalet6437 Год назад +2

    J'ai juste une questions, tu vie du running ou tu as un travail ou étude en parallèle ? Si non tres bonne vidéo avec ta journée sportive et intense

  • @MrAlphaWalf
    @MrAlphaWalf Год назад

    Que penses tu du collagène en prise quotidienne pour une pratique quotidienne en endurance ?

  • @loicgara9662
    @loicgara9662 Год назад

    Super vidéo 👍 mai tu invite mai elle prépare le repas 😂

  • @julespoyer866
    @julespoyer866 Год назад +1

    Salut muss
    merci pour cette video. Petite question, je cours 1h24 au semi, les liberate 2 peuvent etre elle des bonnes chaussures pour entrainement de fractionnée sur route/chemin?
    Merci beaucoup et force pour la suite

  • @joanadasneves2240
    @joanadasneves2240 11 месяцев назад

    Comment tu fais pour t’entraîner autant sans te blesser ?

  • @dianeparryfan1735
    @dianeparryfan1735 Год назад

    Muss tu devrai faire une vidéo sur le fait que si on ne courre pas on devient plus vite malade et sa ete prouver vu que tu mérite plus de vue sur yt amicalement !

  • @jackylebarman
    @jackylebarman Год назад +1

    Super vidéo !
    Juste par curiosité, tu fais quoi dans la vie, tu es athlète pro et RUclipsur ?

  • @anthonydrezet8314
    @anthonydrezet8314 Год назад

    Tu geres comment ta reprise ? Tu fais plus de renfo ou pas?

  • @jemagidecd
    @jemagidecd Год назад +1

    Je trouve ça étrange des compléments alimentaires, vitamine C et fer se trouvent facilement dans des aliments qu'on trouve partout , pq ne pas simplement adapter l'alimentation ? J'ai tsj entendu quy'on ne prenait pas de compléments alimentaires sans conseils médicaux (mais ça j'entend que c'ets ton cas), du coup je ne le recommanderai pas à n'importe qui, un trop pleins de vitamine sera tout simplement évacuer parle corps sans qu'il en profite, par exemple.

  • @terrrrain33
    @terrrrain33 Год назад +1

    Salut muss slp répond moi mois j'ai de lanemmie et j'ai reprend lathle après 2 mois d'arrêt et toii esq ta de lanemmie

    • @leptitduo
      @leptitduo 11 месяцев назад +1

      Tu fais de l'anémie en quoi ?

    • @terrrrain33
      @terrrrain33 11 месяцев назад

      @@leptitduo j'ai pas compris

    • @leptitduo
      @leptitduo 11 месяцев назад

      @@terrrrain33 anémie en fer ?

  • @duracell6354
    @duracell6354 Год назад +8

    la reprise après une coupure qu'est ce que c'est difficile et frustrant. J'ai coupé 3 semaines après mon marathon, mes perfs ont fondus

    • @rilasy
      @rilasy Год назад

      3 semaines de coupures c'est long...

    • @vincentlecoupannec8142
      @vincentlecoupannec8142 Год назад

      Mais c’est bon moi pareil 3 semaines de coupure après mon marathon

  • @remiseemann3124
    @remiseemann3124 Год назад

    Tu es donc professionnel Muss ? Pas d’activité à côté ?

  • @alexisbecot9076
    @alexisbecot9076 Год назад

    Hey mais on a la même vie, je mange du pain avec du beurre de cacahuète et des tranches de bananes le matin, je court sur une piste avec des grosses flaques d'eau et un groupe de lycéen qui fait EPS en même temps !
    Par contre j'suis vraiment pas chaud compléments alimentaires, j'pense qu'à partir du moment où t'as une alimentation saine, t'es en bonne santé, pas besoin d'en rajouter ! Tous les micronutriments, les vitamines sont présentes en quantité dans les aliments de qualité, et diversifiés ;) Chacun son point de vue là-dessus

    • @jerem291
      @jerem291 Год назад

      Étant donné que c'est un athlète pro il est suivi par des médecins qui lui font des prises de sang régulièrement et qui voient précisément tout ce qu'il a besoin etc tqt pas qu'il fait pas ça au hasard

  • @momoben9899
    @momoben9899 Год назад +1

    Non c'est pas mauvais, bien au contraire

  • @playlistshai8438
    @playlistshai8438 Год назад

    la ref du haut nike de la fille veste en 8:58 svp

  • @jean-paulbarbault1607
    @jean-paulbarbault1607 Год назад

    Réveil à 8h45. Waouw, c'est trop dur. Lol.

    • @demivoiture42
      @demivoiture42 Год назад

      ? Il a jamais dit que c'était dur

    • @BoboDev
      @BoboDev Год назад

      Vu le volume d'entrainement, s'il se levait à 6h, il aurait intérêt à se coucher très très tôt, sinon v'la les blessures. Donc rien de choquant à se lever à 8-9h.

  • @faispaslemariol903
    @faispaslemariol903 Год назад

    1000g ou 1000mg? 😅

  • @juliendolhen8982
    @juliendolhen8982 Год назад +1

    Et au lieu de prendre des compléments, t'as essayé de manger des aliments riches en fer ?

  • @elyok2023
    @elyok2023 Год назад

    tas pas ecole

    • @armonyx3173
      @armonyx3173 Год назад

      Il est athlète pro je crois

  • @michellehnen7898
    @michellehnen7898 Год назад +1

    Bravo 👍🥋