Hola, un gran saludo a todas las personas , que se encuentran interesadas en su alimentación. Acá en Chile , usamos mucho las tortillas de harina de avena , de espinaca ,de quinoa , de linaza , para acompañar nuestra comida para diabeticos ....o sencillamente las usamos sea con algo dulce , salado como verduras , pollo , paltas y también guisos sabrosos de verduras o legumbres. Muy poco conocemos las tortillas de maiz , si las de trigo que van siendo desplazadas por esta rica y sana variedad de tortillas.... Tampoco conocemos las de nopal , bueno quizás si otras personas , lo que es mi circulo familiar y de amistades , no las conocemos . Un gran aporte de esta simpática doctora ....gracias bella persona.
Muchas gracias doctora 😘 me acaban de dar resultados de que soy diabética tengo 32 años y buscando información para cuidarme la encontré a usted, muchas gracias por compartir sus conocimientos, me acabo de suscribir 😊
@@zaraygarcia6713 gracias 😊 la verdad es que si siento feo pero he aprendido a ser fuerte ante las dificultades de la vida... tengo dos hijas y por ellas me voy a cuidar ❤️
@@kitysolesito9055 hola 🤗 pues me van a operar de la vesícula y en los resultados de mis análisis salí con 208 de azúcar y la doctora me mandó a hacer un análisis que se llama hemoglobina glucosilada, en ese análisis te sale los niveles de azúcar que has tenido en los tres meses anteriores y pues si salí alta 🙁 de ahí me declararon diabética 😪 y apenas iré con el nutriólogo tengo cita en unos días, la verdad tengo familia con diabetes, papá, abuelos, tíos, pero creo que un factor muy importante fue mi mala alimentación 😬el pan y coca eran mis favoritos, lo excesivamente dulce no podía faltar y creo ese fue un detonante para que se me desarrollará diabetes 😐
@@yoyisaguileracruz7063 q mal así es esto ay q cuidarnos para poder vivir mejor yo ando bien deprimida pero tengo q salir adelante estamos jóvenes para esa enfermedad tan mala de cuánto te salió la prueba de A1c estás tomando pastillas?
Felicidades estimada Doctora por sus excelentes videos, son una bendición para todo paciente y me encanta su manera de explicar. Le deseo muchos éxitos y bendiciones.
La pizza hecha en casa y horneada en casa es lo mimo para los italianos. En cantdad específica ( y mejor con harinas como espelta,integral,maiz..).Gracias
En el minuto 9:30 se confundió con las tortillas Doctora, dijo que la de Maíz podría afectar la presión arterial por el sodio y era la de Harina la que lo contiene, pero muy buen reportaje 👍
Disculpa quede un poco confundida. Entonces la tortillas de maíz es mejor para una persona con Dibettica. Yo solo me como 2 tortillas. O cuantas me tengo que comer.
Mi tía a los 70 tiene deabetes la lleve al Dr. Y la envío con dietista el cual le indico una dieta muy estricta y de ahí le vino un coma deabetico. Es muy ordenada con sus medicamentos y en la actualidad de 95 años come de todoooo y ni parece tenga esa enfermedad. me sorprende 🤔
@@joseluisrobles6033 la pregunta es en serio!!! Soy su sobrina y mi tía no es de ninguna religión. Sucede que cuando uno es joven, no nos cuidamos con las alimentaciones. Esa es mi opinión. Gracias.
Las pastas tienen almidon que se convierte en azucar asi que no son buenas, pero puedes comer 1 ves a la semana o 2 y agregale mucha lechuga tomate etc.
Hola Dra la panela de papelón de caña azúcar morena es buena para los diaverico.yo la uso y no me sube la azúcar, será porque no es refinada.que Dios la bendiga,Venezuela gladys
Disculpa Doctora,estoy confundida,en otro video dice que el elote contiene muchas calories y que es una verdura,y aquí dice que el maiz es un cereal, y que es bueno,me confunde
En mi país la harina de maíz es la polenta o también la maizena, no se cual es esa harina de maíz, veo que es muy fina. Como opción, las puedo hacer de harina integral❓tengo diabetes y no se si ellas subirían mi glucosa. Gracias💓🇺🇾
Buenas tardes Doctora quisiera tener una consulta con usted me gustaría me enviara información me llamo Ana Maria Payán Patiño y soy de la ciudad de México muchas gracias
@@grisyrch3472 pues no se pero me mido el azúcar en la mañana después de desayuno y sube a 90 en la cena hasta 120 a subido y si me estreso sin comer sube hasta 148
Minuto 9:25, surge una duda, está hablando de la tortilla de harina y mensiona que la tortilla de maíz si puede subir la presión, quiero creer que en realidad se refería a la tortilla de harina o entendí mal?.
Comer de 5 a 6 tortillas de maiz como máximo pero no al mismo tiempo o sea comer una en el desayuno dos o tres tortillas por la tarde a la hora de comida. Recomiendo mejor tortillas de nopal las venden en el supermercado.
Comer de 5 a 6 tortillas de maiz como máximo pero no al mismo tiempo o sea comer una en el desayuno dos o tres tortillas por la tarde a la hora de comida. Recomiendo mejor tortillas de nopal las venden en el supermercado.
No es malo lo malo es que comemos como 12 tortillas en cada comida, acompañada de cocacola, y sumale que despues rematamos con un cafe calientito edulzado generosamente con tres cucharadas de azucar y no puede faltar mi pan dulce mmm que rico!!! Diabetes ven a mi!!!!!
Les recomiendo comer tacos con nopales y al día siguiente revisen el nivel de glucosa y se van a sorprender. No soy médico, no soy diabetico, pero he convivido con familiares y amistades que padecen diabetes y he aprendido mucho del tema. La actividad física es la clave para control de glucosa....
Lo malo de las tortillas de hoy en día, ya no se pone nixtamal como antes, sino compran harinas de maíz industrializada y lo peor, le agregan harina de trigo y eso ha disparado los casos de diabetes en México. Y no, no se hornean, se hacen en comales.
@@octaviomarquez9781 y está doctora diciendo y recomendando la tortilla para los diabéticos, vi su video solo para saber cuantos carbohidratos tiene una tortilla y son muchos ,yo como
Mi esposo es diabético y siempre q come tortillas le sube la glucosa a casi 400 o 500 lo único que no le sube la azúcar es las verduras y ensaladas verdes ,, pobrecito no puede comer casi nada
Esque la comida Mexicana tiene muchar harina y carbohydratos. Compre un libro de comida keto. Es baja en carbohidratos y le va ayudar a cosinarle cosas diferentes a su esposo. Es lo que yo hize. Y me funciona al punto de no necesitar insulina ya.
Yo me como en el desayuno cuatro tortillas,en la comida me como una,y cada tercer día me mudo la glucosa en ayunas y me sale en 100 otras veces máximo 114 soy diabética medicada.
Toma el glucometro si ves que la tortilla te sube el nivel de glucosa alas 2 horas fespues de comerlas entonses es malo para ti. Loss nutiologos no t kieren sanos. Solo para seguir consumiendo sus medicamentos
Ya no entiendo algunos expertos dicen comer mas de 3tortillas afecta a la glucosa al igual cualquier cereal combinado con leche es peor para la diabetes.
Los carbohidratos son un tipo de azúcares que afecta la glucosa en la sangre. Depende de tu actividad física es la cantidad de proporciones de carbohidratos que puedes ingerir al día.
No se puede comer el carbohidratos a personas que tienen una diabetes descontrolada ! Yo soy diabetica , los cereales el arroz , las papas, pastas la 🍍 piña y son alimentos que te agreden !! No me bajaba el glucosa c osa HASTA QUE DEJE ESOS CARBOHIDRATOS .y estoy feliz sin estos alimentos qye me suben ka glucosa
A mi me prohibió el Dr. Maíz trigo Papa arroz pan,galletas ,pasta, Frijoles,aceite,sodas vino,cerveza Etc.PREGUNTE QUE COMO ??? NECESITO UN NIUTROLOGO. NO CONTESTO.!!!
Nada mas lejos de la realidad, si yo como 1 tortilla me sube 44 mg/dl cada tortilla osea si estoy en 80 mg/dl me sube a 124 mg/dl una tortilla y si como 2 me sube 88 mg/dl osea si tengo 80mg/dl de glucosa si como 2 tortillas se me subiria a 166 mg/dl ahora si tengo 120 mg/dl ilaginene cuanto sube... no me crean ami hagan sus propias mediciones con su propia azucar de su sangre
Para los diabéticos,el pan,arroz,maíz,la leche,tienen mucho carbohidratos,pero podemos usar la dieta 3x1 que son las proteínas como pescado,carne,queso,huevos,acompañado con ensaladas,y en la porción más pequeña podemos agregar un postre,pan y alguna fruta que no sea muy dulce y tu azúcar se mantiene controlada,recuerden la parte de el postre y frutas tiene que ser en porciones pequeñas,buena suerte.👍
¿te gustaría saber si las uvas son dulces ?
👉👉 ruclips.net/video/0wWudxPsxKQ/видео.html
Z :O
¿
A mí me prohibieron las uvas que tienen mucha azúcar y a mí me gustan mucho 😔😔
Dr. Don v i be. Kiro. Una. Cita
@@PedroHernandez-gp5xi Cuáles son los alimentos k no deben comer los diabéticos
Hola dra! Gracias por toda sus enseñanza y educarnos!!
Gracias por la información cuantas estan permitidas comer al dia para un diabetico???
Gracias me encanta como explicas y lo bien que haces bendiciones
Gracias dra por sus amables consejos me ayudan tantisimo para cuidar mi deabetes👍
Gracias Doctora, padezco diabetes e hipertensión, esta info es valiosimsima, saludos
Hola, un gran saludo a todas las personas , que se encuentran interesadas en su alimentación.
Acá en Chile , usamos mucho las tortillas de harina de avena , de espinaca ,de quinoa , de linaza , para acompañar nuestra comida para diabeticos ....o sencillamente las usamos sea con algo dulce , salado como verduras , pollo , paltas y también guisos sabrosos de verduras o legumbres.
Muy poco conocemos las tortillas de maiz , si las de trigo que van siendo desplazadas por esta rica y sana variedad de tortillas....
Tampoco conocemos las de nopal , bueno quizás si otras personas , lo que es mi circulo familiar y de amistades , no las conocemos .
Un gran aporte de esta simpática doctora ....gracias bella persona.
Ami enta la tortilla de maiz y lade arina nome gusta el nopalen mexico es muy consumido por tada con diabetes isin diabetes muy rico
Como son las tortillas de avena??
Buen día doctora me gustaría que hablara sobre si es recomendable la dieta cetogenica para diabeticos
Muchas gracias Doctora!!
Muchas gracias doctora 😘 me acaban de dar resultados de que soy diabética tengo 32 años y buscando información para cuidarme la encontré a usted, muchas gracias por compartir sus conocimientos, me acabo de suscribir 😊
Tienes una super actitud me da gusto
@@zaraygarcia6713 gracias 😊 la verdad es que si siento feo pero he aprendido a ser fuerte ante las dificultades de la vida... tengo dos hijas y por ellas me voy a cuidar ❤️
Ola yoyis me puedes contar cómo estubo yo boy de tu edad y ando en lo mismo
@@kitysolesito9055 hola 🤗 pues me van a operar de la vesícula y en los resultados de mis análisis salí con 208 de azúcar y la doctora me mandó a hacer un análisis que se llama hemoglobina glucosilada, en ese análisis te sale los niveles de azúcar que has tenido en los tres meses anteriores y pues si salí alta 🙁 de ahí me declararon diabética 😪 y apenas iré con el nutriólogo tengo cita en unos días, la verdad tengo familia con diabetes, papá, abuelos, tíos, pero creo que un factor muy importante fue mi mala alimentación 😬el pan y coca eran mis favoritos, lo excesivamente dulce no podía faltar y creo ese fue un detonante para que se me desarrollará diabetes 😐
@@yoyisaguileracruz7063 q mal así es esto ay q cuidarnos para poder vivir mejor yo ando bien deprimida pero tengo q salir adelante estamos jóvenes para esa enfermedad tan mala de cuánto te salió la prueba de A1c estás tomando pastillas?
Muchísimas gracias por tus valiosas información
Felicidades estimada Doctora por sus excelentes videos, son una bendición para todo paciente y me encanta su manera de explicar. Le deseo muchos éxitos y bendiciones.
Será la de hstina
Muy buena información doctora tiene nueva suscriptora 😊
Mui buena información gracias
Gracias por sus consejos
Bendiciones doctora 🙏❤
Gracias DIOS TE BENDIGA
Hola doctora soy de Honduras que cantidad de tortillas puedo comer
HELLO DRA BENDICIONES GRACIAS X COMPARTIR TIENE UNA NUEVA SUSCRIPTORA ESTAR INFORMADA TAN IMPORTANTE TEMA.DIOS LE BENDIGA 🙏🏻🤝🏼🌎🌹🌹❤🤗🙋🏼♀️
La pizza hecha en casa y horneada en casa es lo mimo para los italianos. En cantdad específica ( y mejor con harinas como espelta,integral,maiz..).Gracias
Excelente doctora gracias por la orientación y esta muy linda 😉
Dra algún medicamento que haga el mismo trabajo del debrisan para una herida del pie
Muy interesante su análisis de los alimentos yo no tengo diabetes ni quiero tenerla
Fredy toda la gente sueña con tener diabetes, tu porque no! Yo creo que te pierdes de mucho😂😂😂😂😂😂😂 jajajaja jajajaja jajajaja
Muchas gracias
En el minuto 9:30 se confundió con las tortillas Doctora, dijo que la de Maíz podría afectar la presión arterial por el sodio y era la de Harina la que lo contiene, pero muy buen reportaje 👍
Sí sé confundió, quiso decir que la de harina traía más sodio y sube la presión arterial,,, saludos
Disculpa quede un poco confundida. Entonces la tortillas de maíz es mejor para una persona con Dibettica. Yo solo me como 2 tortillas. O cuantas me tengo que comer.
Cuántas tortillas se recomienda comer al día?
Nada..comete una a la semana si y después nada
@@alexdjsaborlatino587 😂😂😂😂😂
@@alexdjsaborlatino5873 tortillas por semana..
Yo me como cinco diarias,estoy medicada la glucosa me sale 100
Cada día me confunden más, unos dicen una cosa , otros otra ya ni se que creer 🤦♂️🤦♂️
luis consideralo si te comes 1, prueba con dos si no altera tus valores o te sientes mal sería genial. sin embargo cuantas son las que te comes?
@@aragomez4097 tres 🤷♂️ unos dicen una cosa , otros otra y aveces ya no se ni que pensar
Yo me como cinco tortillas en el día y mi glucosa me la mido y me sale 100 máximo 114 en ayunas
Buen día Dra creo que tiene un error cuando dice que la tortilla de maíz eleva la presión arterial, saludos
Doctora melisa usted da consultas vía online
Muchas gracias Dra
Estoy cuidando me mi deavetes
Con sus buenos consejo y mi modo de comer , bendiciones soy Sandra Lemus 😉
Saludos preciosa
Hay muchas gracias doctora staba perdida por scuche q eran malas ...ya se que la puedo comer bendiciones
Si la puedes comer pero en cantidades pequeñas
Muy buenas Doctora me gustaría saber si la tortilla de patatas con huevo que se hace en mi país la puedo comer muchas gracias desde sevilla
La papa o patata es una bomba para los diabéticos, en lo posible debe omitirla
Pero cuántas tortillas al día? Gracias
Puedo tomar avena con manzana? Saludos
Le mando muchos saludos. Desde la Ciudad de México
Mi tía a los 70 tiene deabetes la lleve al Dr. Y la envío con dietista el cual le indico una dieta muy estricta y de ahí le vino un coma deabetico. Es muy ordenada con sus medicamentos y en la actualidad de 95 años come de todoooo y ni parece tenga esa enfermedad. me sorprende 🤔
😂🎉😢😮😢🎉😢😂😮😢🎉😂😅😮😢😂❤😂😢😮😅😮😢😮😂😢😮😢😮😅
A que DIOS, A Creído, para estar asi . Si pudiran preguntarle por, favor Muchas Gracias.
@@joseluisrobles6033 la pregunta es en serio!!! Soy su sobrina y mi tía no es de ninguna religión. Sucede que cuando uno es joven, no nos cuidamos con las alimentaciones. Esa es mi opinión. Gracias.
Y que tal el cerial . O que tipo de cerial puedo comer con diabetes
Entonces cuantas me puedo comer doctora en la comida unas tres tortillas
A mi me prohibieron todas las harinas hasta la avena cada quien tiene opiniones diferentes y confunden más al paciente
Aquí es tortilla de maíz no harina
si correcto
Así es ya ni se sabe a quien hacer caso ya no nos va a matar la enfermedad, si no la confusión
Hablo mucho pero no fue nada claro , hay que explicar mejor para evitar confusión dra
Cierto, confunden,
Yo no tengo diabetes, pero quiero saber si comer muchas tortillas de maiz puede causar diabetes?
Lo que deriva una diabetes es la mala alimentación ahí que alimentarse sano
Gracias me gustan sus videos. Puedo comer pastas??
Las pastas tienen almidon que se convierte en azucar asi que no son buenas, pero puedes comer 1 ves a la semana o 2 y agregale mucha lechuga tomate etc.
Cuantas tortillas se deven comer al dia
cantidades por comida???
Hola Dra la panela de papelón de caña azúcar morena es buena para los diaverico.yo la uso y no me sube la azúcar, será porque no es refinada.que Dios la bendiga,Venezuela gladys
Todos los azúcares suben la glucosa hasta la de dieta.
Es recomendable consumir tortilla de nopal en lugar de la tortilla de maíz?
Hola monica,x favor me puedes pasar la receta de tortilla de nopal, y que es nopal, gracias.
@@berkishidalgo3452 es un cactus 🌵 .
@@octaviomarquez9781 gracias,saludos
Y donde las venden ?
@@Keops2009 en Mexico en la ciudad o hay videos de como hacerlas un saludo 👋👋
Yo como tortillas y me costipo y debe sube el nivel de azúcar asta 200
Disculpa Doctora,estoy confundida,en otro video dice que el elote contiene muchas calories y que es una verdura,y aquí dice que el maiz es un cereal, y que es bueno,me confunde
creo q x q el elote contiene mucho almidón, y ya seco (maiz), ya no contiene tanto almidón y se convierte en cereal, x lo tanto, elote y maiz cambia🤭
El elote tierno contiene muchas calorías y es verdura el maíz seco es un cereal
En mi país la harina de maíz es la polenta o también la maizena, no se cual es esa harina de maíz, veo que es muy fina. Como opción, las puedo hacer de harina integral❓tengo diabetes y no se si ellas subirían mi glucosa. Gracias💓🇺🇾
Yo como tortillas de maíz pero con moderación
Cuantas tortillas se puede comer al día una persona con azucar alta
Hola doctora yo tengo el diabetis y merrecomendaron comer solo 2 tortiyas
Algo importante es que la tortilla de harina (de trigo) pasa por procesos que agregan grasas, sodio y las hacen más dañinas que las de maíz.
gracias!, me imaginaba
Wow m comí 2 anoche y dos ahorita en el desayuno 😢
Dra des pues de comer en cuanto tiempo me vuelvo a chequear la glucosa
Despues de 2 horas de haber comida no debe pasar de 140
Revise su vídeo dice que la tortilla de maíz sube la presión
Buenas tardes Doctora quisiera tener una consulta con usted me gustaría me enviara información me llamo Ana Maria Payán Patiño y soy de la ciudad de México muchas gracias
Doctora yo soy diabetica y huso tortilla de maseca con arina ..
Me ase mal..?
Vivo en San Luis Potosi Mexico...
Si se le sube la azucar si.
Saludos desde Colombia
Hola doctora disculpe donde radica yo soy de la ciudad de México quisiera una consulta me podría dar mas información por favor
Cuantas tortillas me puedo comer ??? Saludos
Puedo amasar la harina de maíz con nopal y espinacas
Así se pueden comer o no
Mejor un taco de nopales con espinacas.
Podemos comer (2) tortillas De maíz con vegetales y proteína para que nos haga bien. Gracias por la información.
Yo me como 3 en cada comida 4 veces al día
@@JesusTorres-dl9qg wow como tiene la Diavetis?
@@grisyrch3472 pues no se pero me mido el azúcar en la mañana después de desayuno y sube a 90 en la cena hasta 120 a subido y si me estreso sin comer sube hasta 148
Yo soy deabetico y como tortillas como mango verde jugo delimon
Se podría comer Esquire?
Esquites*
Saludos yo me como 8 tortillas en la mañana y ho 8 en la tarde de maíz
@kok361 caminó 2. Horas diarias pesó 65 kilos pero llegué a pesar 28
Minuto 9:25, surge una duda, está hablando de la tortilla de harina y mensiona que la tortilla de maíz si puede subir la presión, quiero creer que en realidad se refería a la tortilla de harina o entendí mal?.
Se refiere a las de harina por el exceso de sodio
Saludos desde panama.
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A mi mamá el pan le eleva el azúcar y ya hice la prueba que la tortilla no la agrade sino que mantiene su glucosa normal.
Osea q no sube la azucar😟
En serio depende de cuantas y tambien con que comida y la cantidad
Que bien porque no puedo dejar las tortillas
Considerando que tienen entre 13 a 15 gramos de carbohidratos, entonces la porción máxima diría debería ser 2 tortillas para una persona diabética
Muy dura está enfermedad
Total nunca pude escuche si son buenas o malas para la diabetes? no provee información puntual
Pero cuantas tortillas puedo comer
Comer de 5 a 6 tortillas de maiz como máximo pero no al mismo tiempo o sea comer una en el desayuno dos o tres tortillas por la tarde a la hora de comida. Recomiendo mejor tortillas de nopal las venden en el supermercado.
Comer de 5 a 6 tortillas de maiz como máximo pero no al mismo tiempo o sea comer una en el desayuno dos o tres tortillas por la tarde a la hora de comida. Recomiendo mejor tortillas de nopal las venden en el supermercado.
Yo como tres en el almuerzo y dos en la comida y me va bien soy diabetes tipo 2
Y entonces cuantas tortillas puedo Comer para no ser diabetico.
Que tipo de grasa
Las tortillas en el salvador son gruesas echas de maiz cosido del dia,,,
las de avena son deliciosas
Que bueno Doctora yo no estaba comiendo tortillas por qué me dijeron que es malo cuando eres pre diabética pero bueno me comeré una o dos
Dosenas.jejejejeje.
Checa tu glucosa antes y después de comer tortilla y tu decides ,la tortilla es glucosa
No es malo lo malo es que comemos como 12 tortillas en cada comida, acompañada de cocacola, y sumale que despues rematamos con un cafe calientito edulzado generosamente con tres cucharadas de azucar y no puede faltar mi pan dulce mmm que rico!!! Diabetes ven a mi!!!!!
Les recomiendo comer tacos con nopales y al día siguiente revisen el nivel de glucosa y se van a sorprender. No soy médico, no soy diabetico, pero he convivido con familiares y amistades que padecen diabetes y he aprendido mucho del tema. La actividad física es la clave para control de glucosa....
Lo malo de las tortillas de hoy en día, ya no se pone nixtamal como antes, sino compran harinas de maíz industrializada y lo peor, le agregan harina de trigo y eso ha disparado los casos de diabetes en México. Y no, no se hornean, se hacen en comales.
No dijo la cantidad que se puede comer de tortillas al día o en cada comida
Las tortillas están matando mi papá pero no quiere dejar de comer tortillas todas las noches
Dejalo asi se muere a gusto comiendo sus tortillas Gente necia sabe que Les hace daño y no Les importa.
@@octaviomarquez9781 y está doctora diciendo y recomendando la tortilla para los diabéticos, vi su video solo para saber cuantos carbohidratos tiene una tortilla y son muchos ,yo como
Solo tortillas de arina de almendra ,coliflor,o espinacas
Yo como tortillas de espinacas.
Mi esposo es diabético y siempre q come tortillas le sube la glucosa a casi 400 o 500 lo único que no le sube la azúcar es las verduras y ensaladas verdes ,, pobrecito no puede comer casi nada
es mucho no, como 400 solo con tortillas?
Hay no
Esque la comida Mexicana tiene muchar harina y carbohydratos. Compre un libro de comida keto. Es baja en carbohidratos y le va ayudar a cosinarle cosas diferentes a su esposo. Es lo que yo hize. Y me funciona al punto de no necesitar insulina ya.
El pollo el pescado las lentejas los frijoles no suben la glucosa
Yo me como en el desayuno cuatro tortillas,en la comida me como una,y cada tercer día me mudo la glucosa en ayunas y me sale en 100 otras veces máximo 114 soy diabética medicada.
La Tortilla Es mala al No Comerla
Tortilla vrs tacos de burrito..cual engorda menos
El que come mas, jejejeje.
No le des tantas vueltas al asunto solamente di cuántas tortillas al día y ya
Ya me confunden unos dicen otra cosas dicen que es mala otros que es buena, 😢 ya me dolió la cabeza
Toma el glucometro si ves que la tortilla te sube el nivel de glucosa alas 2 horas fespues de comerlas entonses es malo para ti. Loss nutiologos no t kieren sanos. Solo para seguir consumiendo sus medicamentos
Ya no entiendo algunos expertos dicen comer mas de 3tortillas afecta a la glucosa al igual cualquier cereal combinado con leche es peor para la diabetes.
Los carbohidratos son un tipo de azúcares que afecta la glucosa en la sangre. Depende de tu actividad física es la cantidad de proporciones de carbohidratos que puedes ingerir al día.
Come 2 tortillas solamente, y si todos los cereales tiene azucar, ni modo esa es la realidad..
Yo mecomo sinco aseis al dia y ..treigo mi asucar asiento kinse
Escribes muy mal!
@@nomolo3010 🤣🤣👍
Are you American?
Atentamente el profesor de español
Uuuuuu doc quiero saver si se comer por fabor no able tanto que cansa
No se puede comer el carbohidratos a personas que tienen una diabetes descontrolada ! Yo soy diabetica , los cereales el arroz , las papas, pastas la 🍍 piña y son alimentos que te agreden !! No me bajaba el glucosa c osa HASTA QUE DEJE ESOS CARBOHIDRATOS .y estoy feliz sin estos alimentos qye me suben ka glucosa
Con que sustituiste la tortilla? Nada me llena sin pan y tortilla
A mi me prohibió el Dr. Maíz trigo
Papa arroz pan,galletas ,pasta,
Frijoles,aceite,sodas vino,cerveza
Etc.PREGUNTE QUE COMO ???
NECESITO UN NIUTROLOGO.
NO CONTESTO.!!!
No bueno las tortillas
Nada mas lejos de la realidad, si yo como 1 tortilla me sube 44 mg/dl cada tortilla osea si estoy en 80 mg/dl me sube a 124 mg/dl una tortilla y si como 2 me sube 88 mg/dl osea si tengo 80mg/dl de glucosa si como 2 tortillas se me subiria a 166 mg/dl ahora si tengo 120 mg/dl ilaginene cuanto sube... no me crean ami hagan sus propias mediciones con su propia azucar de su sangre
Yo me comí 6 memelas y me subió el azúcar y ahora me lo prohibieron comer tortillas
Pues exageras te comiste como un kilo de masa.
Meencanta suenergía ybuena briva,oh yo solo puedo comer una😂
Hola saludos desde Chicago bendiciones cuántas tortillas puede comer al día un diabetico
Pp
Para los diabéticos,el pan,arroz,maíz,la leche,tienen mucho carbohidratos,pero podemos usar la dieta 3x1 que son las proteínas como pescado,carne,queso,huevos,acompañado con ensaladas,y en la porción más pequeña podemos agregar un postre,pan y alguna fruta que no sea muy dulce y tu azúcar se mantiene controlada,recuerden la parte de el postre y frutas tiene que ser en porciones pequeñas,buena suerte.👍
La leche no tiene tantos carbohidratos tiene proteinas
🙏😘♥️👍👍👍👋👋