초간단 무릎강화운동, 의자만 있으면 돼! | 자세박사윤박사_무릎노화편 ep.15

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 8

  • @서정애-i9f
    @서정애-i9f 3 года назад

    내용 충실 합니다
    최고입니다
    무릎이 단단해요

    • @BodyLab_Training
      @BodyLab_Training  3 года назад

      감사합니다! 더 좋은 컨텐츠 준비해보겠습니다!ㅎ

  • @별일없다-v3d
    @별일없다-v3d 3 года назад

    직접 해보니 효과 좋아요. 영상들 자주 보는데요. 바램이 있다면 심각모드보다 웃는 얼굴. 그리고 영상이 멀리서 보는 느낌이 안들면 좋겠어요. 거리감이 있게 보여서 집중이 흐트러질때가 있어요. 좋은 내용 기대해봅니다.~^^

    • @BodyLab_Training
      @BodyLab_Training  3 года назад

      좋은 피드백 감사합니다! 아직 영상촬영이 어색한지 표정이 굳어있네요ㅜ 다음 촬영때는 웃는얼굴로 뵙겠습니다ㅎ 편집하시는분께 줌을 좀 당겨달라고 해야겠네요!ㅎ
      감사합니다!ㅎ

  • @토마스함
    @토마스함 3 года назад

    강의 잘 들었습니다 ^^

  • @nafo63
    @nafo63 3 года назад

    땀나네요~~^^
    영상이 실제로 따라하면서 하기에 아주 맘에 듭니다. 설명부분은 좀 더 빠르면 좋겠어요^.*~

    • @BodyLab_Training
      @BodyLab_Training  3 года назад

      다음 영상을 찍을 때 설명을 빠르게 진행해보겠습니다^^ 피드백 감사합니다!ㅎ

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад +1

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료
    하면서 자세교정 중인데 오래 앉아있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로
    바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요
    허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!
    특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!