[일단까] 일반인이 단기로 몸을 만들 수 있을까? episode_1

⛑️양다일이 부담 없이 음악 하는 그날까지⛑️
📍장소 : 바이젝 월드 피트니스
#양다일 #헬스 #다이어트
비지니스 문의 : [e-mail]

[@하리뽕-z8i]

흐아 컨텐츠 너무 좋아요 진짜 계속 해주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ ❤❤❤❤

[@Jongvvoo]

만약 다음시즌 생긴다면 찐일반인 모집해서 만들어도 재밌을것 같아요🙂!

[@DeusExMachina-yx7ch]

다일이형 전부터 하구싶었던 말인데 보갤이나 다른 이상한말 적는사람들 말 너무 많이 의식하지 마시구 하거싶은거 하면서 하세요ㅠㅠ 계속 신경쓰시는게 마음아파요

[@김지희-f5v]

7월이 궁금해지네요 기대하겠습니다! 응원합니다!!

[@주재주-y8g]

뭐여 둘다 몸이 일반인 몸이 아니고 운동좀 한 몸이네
완전 일반인을 기준으로해야 의미가 더있을듯
일단 저둘은 무조건 평균 한참 이상의 몸이네
저런 몸은 두달만 조져줘도 몸 금방 만듬
특히 마지막에 오른쪽 분

[@hotsummerbutwelive]

다일님 노래만 잘하시는 지 알았는데 말씀도 잘하시고 스마트하신 것 같아요 콘텐츠도 너무 재밌어요 ❤

[@김용수-u1e]

진짜 내가 기다리던 컨텐츠다

[@creed9774]

컨텐츠 취지가 너무좋아요 형 좋습니다

[@류인정-v8m]

저도 어영부영 헬스4년찬데... 반성되네요. 제 헬스인생은 이채널 알기 전과후로 나눠졌습니다. 왜이제야 이채널을 알게됐을까..

[@Bblac_Kkim]

악플이고 갤러리고뭐고 제끼고 남자답게 씩씩하게
계속 ㄱㄱ
응원합니다 양다일

[@비밥-o2m]

아진짜 나도 양다일같은 형 있으면좋겠다

[@임성묵-n9i]

진짜 이거 구독자 한번터지면 100만 그냥갈듯 존나웃껴ㅋㅋㄱ

[@kkyoni]

이번 컨텐츠 넘무 잼나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MiMi-et4im]

성대도 몸도 갓벽 내 최애덕분에 나도 헬린이가 되었다❤고맙다일

[@조아조아-q8c]

본격 헬스유튜버가 되신것들 축하드립니다 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요~~

[@박남도-i4f]

여러 프로선수들한테 지도 받으면서 할수 있다니 부러워요 ㅠ
앞으로의 변화가 기대됩니다 !

[@ha_june]

와 존오버 그루비룸 행성때문에 노래 계속 들었는데 여기서 나오다니!!! 좋네요!!

[@dongguk_]

와...형 아직 안 봤는데 운동 입문자의 마음으로 IFBB 프로에 도전하신다니...응원하겠습니다!!

[@gott2800]

이거 보면서 운동 계속 해야겠다😮

[@철인적다몰]

달 후배님...8도 9도 좀 놀러다니고 해요..즐겨라 인생을..부라보 유어 라이프

[@장마도로스]

매니저님 인터뷰 때랑 얼굴이 다른디요?? 인터뷰때가 얼굴살이 더 빠져보임

[@하우두유두유두]

형 운동 시작 2개월차로 컨텐츠 너무 좋아 인스타도 너무 잘 보고 있는중~❤

[@네티지아]

영상 퀄리티 되게 좋네 ㅋㅋㅋ

[@윤두식-r1j]

다일이형 일반 구독자들 상대로 원데이 레슨 컨텐츠도 함 해주세요 !!!

[@로재-m3g]

형님 상체 지도해주는것도 많이 보여주세요~

[@선플-b3r]

개꿀잼 컨텐츠다!

[@feb_12]

일반인 두분의 변화 기대됩니닼ㅋㅋ💪🏻

[@수-h6f]

예능 프로그램 보는거 처럼 너무 재밌게 봤어여~~

[@toothless6728]

진짜 가수맞냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정현-v4z7c]

진짜 부럽다 ㄷㄷ 저런분과 할 수있다니

[@선우형-x1o]

재밌겠다 ... 근데 두분 중량을 꽤 쳐서 놀랐어요 ㅋㅋㅋ 화이팅 !!!!!!!!!!!!!!

[@아스-m4i]

형님 간헐적 단식으로 식단 하면 답이 없을까요
18 금식 6시간 식사 인데 일단 아침에 운동 후 프로틴드링크 20g 하나 먹구용 점심엔 닭가슴살 한덩이 먹구용 오후 4시쯤에 프로틴드링크 20g 먹고 저녁엔 나름 자유로운 식사를 하는데 저녁도 그냥 햇반에 닭가슴살 먹으면 도움이 될까요?

[@youngdeezyish]

기대기대~!! 화이팅!

[@라시현-f7f]

확실히 몸을 안만들었다뿐이지 경력을 무시 못하는듯 평범한 일반인은 스쿼트 140 뽑지도 못해ㅜㅜ

[@음직인]

2달 남았네?ㅋㅋㅋㅋㅋ상상 이상으로 죽어라 해야 우리가 원하는 그림 나올거 같은데..동기뷰여가 과연 저 2사람에게 제대로 와야 컨텐츠가ㅋㅋ성공할첸데

[@ssinng]

새로운 컨텐츠 응원합니다일이

[@삐카소-z4f]

나도 다일이 형한테 운동 배워보고싶다

[@O_0d]

다일님 나이키 민소매 컴프레션 상의 사이즈좀 알려주실 수 있으실까요?ㅎㅎ

[@강상호-x8w]

파이팅~~

[@ki-yo6628]

크 최고👍

[@지오디-n5t]

ㅋㅋㅋㅋ개꿀잼이네

[@chzzz92]

다일이형 하늘색 럭비티 뭘까요옹

[@tigerhunter7]

형님 부싼에도 한번 콘서트 와주세요...

[@부끄럽지않아]

제가 그래서 사회생활 못하고 백수인가봐요,,

[@디디에드록바-h2y]

이번 영상 편집 신경쓴게 보이네요
시간순삭😮

[@하이하이-e6s]

13:22 생각보다 몸들이 괜찮네 ㅋㅋㅋㅋ

[@hyun__2.]

오 존오버 노래 좋아요!

[@yeee_seul]

일반인도 추첨해서 한번 해주십셔ㅎㅎㅎㅎ

[@양서형-n6p]

아니 근데 진짜 헬스 유튜버중에서 손에꼽을정도로 겁나 재밌는데..ㅋㅋㅋㅋ 유명해져라..

[@전구-c6d]

예전에 손석호님이 하던 그냥해가 생각나네요

[@뽀루꾸]

두분 운동하실떄 운동복 메이커가 어딘지 궁금합니다!!

[@주재주-y8g]

저게 무슨 일반인인가??
운동 안하던 평범한 일반인 몸뚱이가 진짜 먼질 모르는건가
저정도 몸이면 내가 가르쳐도 두달이면 몸 존나게 좋아지게 만들수있을듯

[@Wook1239]

형 제발 나이키 나시티 정보좀 죽을거같아 가지고싶어

[@유나니-p4h]

분위기 아주 좋아 ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이지훈-c7c5k]

근데 다이어트 처음 하는데 왜 스켈레톤이 되야돼요??

[@nooh_ji]

형님 저도 같이 달려보겠슴다🫡

[@쟌쟌발이]

이거존잼각이다

[@짝홀-f6x]

개재밋내ㅋ

[@tripleSKimChaeWon]

몸들이랑 중량이 일반인이 아닌데ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 직장인들 배나온거 보면ㅋㅋㅋㅋ
영상 재밌긴함

[@gugugu2014]

부럽다 ㄷㄷㄷ

[@지현우-w5g]

나도 끼고싶다

[@영남-k4x]

형 나왔어

[@안다미로-u4r]

일반적인 회사원이면 저거 스쿼트 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은하는데 식단은 안하는 일반인이지

[@김성호-b5m]

ㅋㅋㅋㅋ존잼

[@반짝반짝반짝]

목두께가 몇임 인자강인듯

[@이이인호-e9z]

❤❤❤❤❤❤❤

[@김동균-v7o]

일반인이 아닌거 같은데.?

[@장민혁-l4z]

비만일반인도 부탁드려요

[@yeezy1068]

조상님..

[@salt-fairy]

[@Hh-ob3dx]

여성 일반인도 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@Porvlr12]

다일님 근데 팔이 얇으시네여 팔 좀 더 하셔요

[@216moonjiheon]

1등!

[@도시여행자-c6r]

4등

[@임익현-i3t]

일빠

[@김민준-r6o5r]

1빠

[@skkqkkw]

아니 형 근데 가수 유튜븐데 노래영상을 왜이리 안올려주세요 ㅠ