Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
3.1. Наклон в падангуштхасане можно делать без поддержки рукой за палец?
Да, конечно. Поддержка тут вообще скорее как коррекция направления и помощь в балансе, а не как момент удержания ноги рукой. Можно даже вместо захвата использовать упор, т.е. толкать ногой руку:)
Как пройти ваш шестидневный курс переподготовки?
Здравствуйте! Ближайшие семинары в Питере t.me/yoga_kd/623 и Сочи t.me/yoga_kd/657
3.1. Наклон в падангуштхасане можно делать без поддержки рукой за палец?
Да, конечно. Поддержка тут вообще скорее как коррекция направления и помощь в балансе, а не как момент удержания ноги рукой. Можно даже вместо захвата использовать упор, т.е. толкать ногой руку:)
Как пройти ваш шестидневный курс переподготовки?
Здравствуйте! Ближайшие семинары в Питере t.me/yoga_kd/623 и Сочи t.me/yoga_kd/657