선생님 채널 며칠전부터 구독해서 잘 듣고 있습니다. 그런데 감히 말씀드립니다. 저는 거의 인생의 반을 그러니까 20대 후반부터 40대부 중반 현재까지 매일 탈모방지에 좋다고 알려진 약콩(서목태)밥을 먹어왔습니다. 거의 콩을 일상식사에서 거른적이 없습니다. 그러나 현재 저는 전형적인 유전성 M자 남성 탈모입니다. 콩먹는다고 탈모 예방은 전혀 안된다는 것을 제 몸으로 겪고 있습니다. 탈모는 약 그중에도 미녹시딜도 별로 의미없고 병원가서 처방전료 내고 또 약국가서 비싼돈 주고 사야 하는 먹는 피나스테라이드 약은 제가 비싸서 포기했고 모발이식도 비싸서 엄두 못내고 있습니다. 음식을 먹어서 탈모를 예방하거나 치료한다는 것은 전혀 효과 없다고 저는 몸으로 겪고 있습니다. 다만 음식을 먹어서 탈모가 더 빠르게 진행되는 경우는 있겠죠. 고지방 고기식사가 탈모를 촉진한다고 하는데 그건 돈이 없어서 모르겠지만 좌우지간 음식으로 탈모를 예방한다는 것은 전혀 효과 없다고 봅니다.
!['부신'이 대체 뭐길래? 부신 관리법 총망라!! [이지향 약사의 무엇이든 물어보약 8회]](http://i.ytimg.com/vi/6JRdA4aLsFc/mqdefault.jpg)
늘 좋은정보 꼬박꼬박 챙겨서 듣고있어여
고맙습니다
좋은 내용입니다
감사합니다
박사님!!!
유익한 지식 주셔서^^
넹~좋아요
좋은정보 잘 들었습니다~^^
유전도 있어요
머리털은ᆢ
탈모때문에 호르몬검사 해보고싶은데 어디로 가야하나요
안녕하세요 박사님 항상 잘보고 있습니다 8월부터 오른쪽 옆머리만 탈모가 왔는데 아직도 진행중이에요
한쪽만 그런건 원인이 뭘까요 ㅜㅜ
비타민B
모세혈관 손상과 엽산이 살아있는
생야채 콩류.고기간.오렌지쥬스.맥아.효모.계란 노른자
날계란은 x 비오틴섭취 방해함
정상혈압.스트레스.금연.절주.운동이 최고의 발모제?? 땀흘리며 독소씻겨나가며 혈액순환
선생님 채널 며칠전부터 구독해서 잘 듣고 있습니다. 그런데 감히 말씀드립니다. 저는 거의 인생의 반을 그러니까 20대 후반부터 40대부 중반 현재까지 매일 탈모방지에 좋다고 알려진 약콩(서목태)밥을 먹어왔습니다. 거의 콩을 일상식사에서 거른적이 없습니다. 그러나 현재 저는 전형적인 유전성 M자 남성 탈모입니다. 콩먹는다고 탈모 예방은 전혀 안된다는 것을 제 몸으로 겪고 있습니다. 탈모는 약 그중에도 미녹시딜도 별로 의미없고 병원가서 처방전료 내고 또 약국가서 비싼돈 주고 사야 하는 먹는 피나스테라이드 약은 제가 비싸서 포기했고 모발이식도 비싸서 엄두 못내고 있습니다. 음식을 먹어서 탈모를 예방하거나 치료한다는 것은 전혀 효과 없다고 저는 몸으로 겪고 있습니다. 다만 음식을 먹어서 탈모가 더 빠르게 진행되는 경우는 있겠죠. 고지방 고기식사가 탈모를 촉진한다고 하는데 그건 돈이 없어서 모르겠지만 좌우지간 음식으로 탈모를 예방한다는 것은 전혀 효과 없다고 봅니다.
유전 99%
식습관만 생각하시는 건 대단히 큰 착각이죠
운동 하루에 줄넘기1000개 유산소 달리기 매일 해 보셨어요?
탈모에는영양소 혈액순환 스트레스 등 싟.ㅂ관만 바로 잡는다고
해결 될 문제가 아니에요
파이토에스트로겐 ㅡ식물성 에스트로겐
이소플라본 콩음식
두부/된장/두유/땅콩/콩장
삶기보다 쪄야지 이소플라본 유지
오메가3 ㅡ 혈압 안정적 조절.염증 완화
연어 청어 정어리 고등어 정어
콩 두부 들깨기름 호두 카놀라유
설명하시는분도 탈모 같은데요 ㅋㅋ
한마디를 해도 참 병신티 좀 내지말자
내가보고싶었던 내용 정리 : 콩 된장 땅콩 콩장 오메가 3 들깨기름 비타민b6 9 12보충 , 운동 ,금주 ,금연 , 철분 부족시 (검사후) 철분 보충 등등등
철분 검사 ㅡ 철분부족하면 보충
리신이 함유된 힐수아미노산 제공
비오틴.아연.구리.필수아미노산