อย่ารักคนอื่นมากไป จนลืมดูแลหัวใจตัวเอง | Mission To The Moon EP.1979
HTML-код
- Опубликовано: 13 июл 2024
- ความรักเป็นสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา
ไม่ว่าจะเป็นความรักจากพ่อแม่ ครอบครัว
เพื่อนฝูง หรือความรักจากคนรักของเรา
เมื่อเราเติบโตขึ้นและต้องเจอกับคนมากมาย
บางครั้งเราอาจจะเจอกับความรักที่จริงใจ
แต่บางครั้งเราก็อาจจะเจอกับ
ความรักที่ทำร้ายจิตใจของเรา
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้
รวิศ หาญอุตสาหะ ได้มีโอกาสพูดคุยกับ
ดีเจอ้อย - นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล
ถึงเรื่องราวความรักของคนวัยทำงาน
วัยที่ต้องแบกรับอะไรหลายๆ อย่างไว้บนบ่า
ตั้งแต่ชีวิตส่วนตัว ชีวิตการทำงาน
ไปจนถึงชีวิตความรัก
มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่า
ถ้าอยู่ในวัยนี้ แล้วเราจะบาลานซ์
ชีวิตความรักในวัยทำงานอย่างไร
ไม่ให้ทำร้ายตัวเองจนเกินไป
.
Timestamp:
00:00 Intro
04:28 ความรักวัยทำงาน VS ความรักวัยเรียน
06:55 ทัศนคติและมุมมองต่อ “ความโสด”
12:05 การเงินกับความรัก เกี่ยวข้องกันไหม?
12:59 บ้างานจนละเลยคนข้างกาย หรือแค่บริหารจัดการเวลาไม่เป็น
14:13 ปัญหาเรื่องการนอกใจในปัจจุบันเพิ่มขึ้นหรือลดลง?
18:23 เคสเรื่องการนอกใจที่ดีเจอ้อยจำไม่ลืม
21:54 คนแบบไหนที่จะสามารถจัดการกับปัญหาใจของตัวเองได้ดี?
24:29 เราจะฝึกรักและให้เกียรติตัวเองได้อย่างไร?
25:44 ปัญหาเรื่องความรักของกลุ่ม LGBTQIA+
30:30 ครอบครัวแบบไหนที่ส่งเสริมให้ลูกเป็นคนรักตัวเอง?
33:48 เพราะการเป็นวัยรุ่นในทุกวันนี้มันเหนื่อย
37:45 ทำไมคนยุคนี้เครียดมากขึ้น?
42:26 สัญญาณเตือนที่ควรระวัง ก่อนตัดสินใจคบหาใครเป็นแฟน
45:50 เหตุการณ์ที่ดีเจอ้อยรู้สึกคุ้มค่ากับการทำงานเป็นที่ปรึกษาปัญหาชีวิต
48:55 ทำไมดีเจอ้อยถึงตัดสินใจพูดเรื่อง “อย่าให้รักเดียวเป็นเรื่องมหัศจรรย์” บนเวที TEDxBangkok?
51:00 ถ้าขอพรได้ 1 ข้อเพื่อเปลี่ยนสังคมให้ดีขึ้น จะขอว่าอะไร?
.
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#selfdevelopment
#relationship
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
..
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instagram: bit.ly/2OMR30ah
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
RUclips: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: @mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon
คำว่ารักตัวเองใครมันก็พูดได้ครับ แต่การรักตัวเองมันไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ใช่ว่านึกจะรักมันก็รักเลย ความรักมันไม่ได้ทำงานแบบนั้น มันต้องผ่านการเคลียร์ปมในใจ ผ่านการทำความเข้าใจตัวเองก่อน เพื่อที่จะยอมรับและสร้าง self-esteem ก่อนเพราะคนเรามันรักตัวเองไม่ได้ถ้ามันยังเกลียดตัวเองอยู่ ค่อยๆเป็นค่อยๆไป หลายคนดู podcast จบปุ๊บ คุณยังไม่รักตัวเองหรอก ใจเย็นๆ ให้เรื่องราวและประสบการณ์นำพาคุณไป จนถึงวันนึงที่คุณเข้าใจ แล้ววันนั่นหัวใจคุณจะโหยหาความรักจากตัวเอง ที่เหลือก็แค่ทำตามหัวใจ
ความรักคงไม่ใช่คำนาม แต่เป็นกิริยา นะคะ รักต้องทำ ต้องคอยดูแลตัวเองให้ดี
เห็นด้วยแบบ 300% เลยค่ะ 👏👏👏
สิ่งที่มันดูเหมือนง่ายมาก...แต่ทำไมหลายต่อหลายคนถึงทำอยาก...เวลาเท่านั้น
เรารักตัวเองอยู่ ไม่เคยรุู้สึกว่ายากเลย
วันเดียวทำไม่ได้ค่ะ เช่นเดียวกับทุกเรื่องแหละ เช่นออกกำลังกาย ทำงานบ้าน..เพราะฉะนั้นฝึกค่ะ ฝึกคำเดียว
ตั้งใจเดินออกมาจากความสัมพันธ์ toxic ใช้เวลาเป็นปีจมอยู่กับความทุกข์ แต่หลอกตัวเองว่ามีความสุขมาตลอด ณ วันนี้เข้าใจแล้วค่ะคำว่าให้เกียรติตัวเองคืออะไร เคยห่วงเขา อยากทำเพื่อเขา อดทนจนไม่แคร์ความรู้สึกตัวเอง แต่ตอนนี้ขอเลือกรักตัวเองก่อนแล้วค่ะ❤️🩹
กำลังเป็นอยู่ตอนนี้เลยค่ะ 😭😭
เดินออกมาเเล้วเหมือนกันค่ะเดือนกว่า แต่ยังไม่เลิกเศร้าเลย ทั้งๆที่ออกมาเอง
@@Nampueng2299 เดี๋ยวก็ดีค่ะ เราผ่านมาเกินครึ่งปีแล้ว ร้องไห้แค่ครั้งเดียว ทุกอย่างมันทำร้ายเราเกินไป หมดเวลาที่จะเสียใจ สุดท้ายวันที่ทำใจได้จะรู้เลยว่าอยู่คนเดียวมันมีความสุขมากกว่าอะไรทั้งหมด
คุณแท็ป คือ 1 ใน 5 ที่แวดล้อมชีวิตผมครับ และชีวิตผมก็ดีขึ้นจริงๆ
ชฝขขงบฝข
ง😊ฝ
ขขงชฝ
เห็นด้วยค่า ฟังทุกวัน วนไปเรื่อยๆ เพื่อยให้เป็น 1 ใน 5 ขอบคุณนะคะ
เห็นด้วยค่ะ
ใช่เลยค่ะ😊
โสดในวัย33 เจ็บปวด เสียใจ เหงา แต่ก็ดึงตัวเองขึ้นมาได้ ใช้เวลาอยู่กับตัวเองมา1เดือนแล้ว รู้สึกสบายใจกว่าตอนมีแฟนมากเลย
ดีแล้วครับที่ดึงตัวเองขึ้นมาได้
ผม26ขอแนวทางหน่อยครับ
พี่อ้อย ควรเป็นผู้ได้รับปริญญาดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ สาขาจิตวิทยา สามารถเลือกคำ ใช้วิธีการอธิบายได้เหมือนเข้าไปอยู่ในหัวใจคนฟัง ครับ เก่งมาก ๆ มหัศจรรย์มาก ๆ ได้อะไรทุกครั้งเวลาฟังพี่อ้อยพูดหรือสัมภาษณ์
จริง
เราอายุ33ปี เป้นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว โสดมา6ปีละ เราคิดว่าตอนเรามีครอบครัวเราทำเต็มที่แล้ว เรายุคนเดียวสบายใจกว่า หัดกลับมาดูแลครอบครัวตัวเองดีกว่า ดูแลพ่อแม่ลูก มีงานทำ มีตังค์พอใช้ มันดีสุดแล้วตอนนี้ค่ะ 😂😂❤❤
สักวันเราจะทำแบบนี้ให้ได้คะ 🥹
@@user-tp8em5qd6l เป็นกำลังใจให้นะคะสู้ๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะพี่อ้อย มาได้ฮีลใจหนูจริงๆ ค่ะ แล้วหนูคิดว่าตอนนี้เราต้องรักตัวเองอดทนและมาถูกทางแล้ว ให้เกียรติตัวเอง ที่ออกมาจากคนที่ไม่ดี ไม่รักษาหัวใจเรา เขา/ไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรามากพอ เรามีค่าพอที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีมากๆ และเขาเห็นความสำคัญเรา ขอบคุณค่ะพี่อ้อย
โสดแบบไม่เอาใคร ประโยคนี้ของพี่อ้อยตรงกับตัวเองเลย แต่ไม่ เหงาเลยเป็นชีวิตที่สนุกมาก ทำอะไรได้ด้วยตัวเองรักตัวเอง ดูแลตัวเองและคนรอบๆตัวเราให้มีความสุข
รักแท้ ไม่มีหรอกค่ะ... บางอย่างเคยแท้ นานวัน ถึงมันจะแท้ แต่มันแพ้ความสด ใหม่นะคะ /มนุษย์ทุกคนมีความอดทนจำกัด มีความใคร่ไม่จำกัดค่ะ อยู่ไปนานๆ คนเราก็เบื่อกัน ทะเลาะกัน จบคสพ กันไป....ทำใจค่ะ ชีวิตก็ทำหน้าที่ของเราไปในแต่ละวัน ชีวิตจบเร็วก็ดี หมดทุกข์ หมดโศก เป็นมนุษย์มันลำบากค่ะ
เราเคยเจอเหตุการณ์นี้ คือ ถามเขาว่าตกลงคุณจะเลือกใคร เขาตอบว่าเลือกไม่ได้ แต่เรามีคำตอบของเราแล้วว่า เราเลือกที่จะดูแลหัวใจตัวเองและลูก โดยตัดสินใจฟ้องหย่า และแยกย้าย โดยที่ไม่หันหลังกับไป ไม่มีการร้องไห้ หรือขอให้อยู่เพื่อใคร ปัจจุบันเรามีความสุขกับลูกมาก และเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกในทุก ๆ เรื่อง
ใช่เลยค่ะ พ่อแม่เคารพในตัวเรามาก ไม่ว่าเราเลือกอะไรถึงเขาจะไม่ชอบตามเขาก็จะถามเหตุผลของเราและยินดีที่จะให้เราทำ เรารู้แบบนี้เราก็ไม่เคยใช้โอกาศที่เขาให้ไปกับการเสเพลเลย เพราะเรารู้ว่าเขาจะซัพพอร์ตเราเสมอเราถึงรู้จักเคารพตัวเอง เราเคยโดนนอกใจเราเลือกที่จะถอยออกมาและออกไปจากชีวิตเขาถึงแม้จะรู้สึกเหมือนกันว่าเขารักเราระดับนึง แต่พอนึกถึงว่าพ่อแม่ก็ดูแลเรามาดีมากถ้าเรายอมให้เขาทำร้ายใจเรา มันรู้สึกเหมือนเราไม่ให้เกียรติพ่อแม่ที่อุตส่าห์เลี้ยงเรามาดี555
ชอบ mission to the moon มากค่ะช่วยฝึกใจ ฝึกแนวคิด 😊…
พี่อ้อยคือคนที่แตกแล้วซึ่งความรัก และสามารถส่งคำแนะนำให้สำหรับคนที่เปิดใจพร้อมจะเข้าใจหัวใจตัวเอง คนที่ลืมรักตัวเอง คนที่รักตัวเองไม่เป็น คนที่เข้าใจความรักตัวเองผิดๆ ที่ทดแทนว่าการสนองความรู้สึกคือการรักตัวเอง ถ้าเหงาก็คุยกับตัวเองให้เข้าใจจะไปโหยหาข้างนอกก็ไม่ทีใครเข้าใจเท่าตัวเรา และได้เข้าใจว่าคนที่เป็นห่วงลูกกลัวลูกไปอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ดี นั่นจะทำอย่างไร ลืมนึกไปว่า หากเรารักตัวเองให้ถูกและทำให้ลูกเห็นและสัมผัสได้ลูกก็จะสามารถรักตัวเองเป็นเลือกไปในทางที่ถูกเรื่องหัวใจ เริ่มจากที่เรารักตัวเองให้เป็น…❤
รักตัวเองเป็นเพราะอกหักจากการถูกนอกใจค่ะ มาถึงวันนี้คือความขอบคุณอย่างมากที่เค้านอกใจเรา ชีวิตดีขึ้นในทุก ๆ วัน นับจากวันนั้น 😊
จริงคะ
ฟังแล้วเข้าใจทุกอย่าง ปัญหาการนอกใจพอเจอกับตัวแล้วก้าวข้ามผ่านมันไปไม่ได้ เลือกที่จะหลอกตัวเองไปวันๆ อยู่กับความระแวงทุกวินาที จนวันนึงเราทนไม่ไหวและไม่ชอบตัวเอง แล้วเขากลับมาบอกเราว่าทำอย่างนี้อย่างนั้นให้เราไม่ได้แล้ว ทั้งๆที่เราถูกทำร้ายทางความรู้สึก "กลับมารักตัวเองคือคำตอบของทุกๆอย่าง" /กอด
ใช่ รักตัวเองมากๆ คุณจะไม่อายุ 20 ตลอดไป อะไรที่ทำให้คุณเสียเวลาอยู่ รีบออกมา
พี่อ้อยตัวจริงคือดีมากกกก นิสัยน่ารัก สุภาพมาก
เป็น podcast ที่ควรค่ากับการฟังอีก podcast หนึ่งเลยค่ะ พี่อ้อยเล่าสนุก ฟังเพลิน ได้ข้อคิดที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตเราได้เยอะมาก
โดนใจ ณ วัย 40 ปีของปีนี้มาก ที่ทำไม คนซื่อสัตย์ ถึงกลับโดนมองว่า ทำไมเรื่องแค่นี้ (ที่สามีนอกใจ) ถึงให้อภัยไม่ได้ ชอบคำว่า 😢😢
ผม16ปี แฟนนอกใจ ยอมรับ ปล่อย
ชอบตอนนี้มากๆๆๆๆ เราเป็นสาวสองคนนึงที่ชอบคิดว่า แค่ผชเค้ามาสนใจเราก้อบุญแล้ว ต่อไปนี้จะรักตัวเองให้มากขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับep ที่ให้ข้อคิดในหลากหลายมิติ และประทับใจมากๆค่ะ 🥰😇
🎉🎉การรักตัวเอง สำคัญมากจริงๆ เราต้องรักตัวเองก่อนที่จะไปรักคนอื่น ฟังเคสที่พี่อ้อยเล่าแล้วได้ข้อคิดเตือนตัวเอง ขอบคุณค่ะ❤
เริ่มต้นจากการฟัง Podcast ของคุณแท้ป จากเรื่องการพัฒนาตัวเอง ต่างๆใดๆ จนมาถึงจุดนี้ที่เป็นเรื่องของจิตใจ ชอบทั้งคู่เลยค่ะ เป็นเสียงที่ฟังได้เรื่อยๆ ฟังแล้วสบายใจ ฟังจบแล้วมีพลัง ขอบคุณนะคะ :)
😢😢😊วส[
ดำเนินรายการดีมากเลยค่ะ ถามแล้ว ปล่อยให้แขกพูด โดยไม่แทรกเลย ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่เตือนให้รักตัวเอง ชีวิตคู่ที่ผ่านมา28ปี รักและห่วงคนข้างกายสนับสนุนหน้าที่การงานจนเติบโตทรัพย์สินมั่นคงแต่เป็นของเค๊าคนเดียว 28ปีเค๊าคบชู้มาตลอดจนถึงทุกวันนี้ใกล้เกษียณก็ยังไม่เลิกแถมยังขี้เหียวกับลูกเมียอีกเราโชคดีที่ลูกเรียนดีบวก มานั่งคิดว่าทำไมคนๆเดียวทำให้เราทุกข์ได้ คนแรกที่บอกให้รักตัวเองคือลูกค่ะ ขอบคุณพี่อ้อยนะคะ
ขออนุญาต เม้น
เพราะเขาคิดว่าคุณไม่รักตัวเอง...เขาคิดว่าคุณคือของตาย
ผมเป็น LGBTQ แฟนผมกำลังเป็นเลยโลกส่วนตัว แถมโลกส่วนงาน แต่ไม่มีโลกส่วนเรา😢 เสียใจมาก แถมมีเรื่องปิดบังไม่บอกเยอะแยะมากมาย
จริงครับ บางทีคนที่อยู่กันมาตลอด17ปี เรากลับแทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเค้าเลย สุดท้ายก้อแยกย้ายกันไปตามทางตัวเอง พอมาเห็นเม้นคุณเลยนึกได้
สาเหตุของผู้ชายคนนั้นคือ เขาไม่ยอมรับความจริง ว่า ผู้หญิงทั้งสองคนเขาไม่เอาเทอแล้ว และเขาไม่อยู่กับปัจจุบัน เกิดเป็นคนไม่ว่าจะหญิงหรือชาย สิ่งหนึ่งที่จะต้องมีคือ การยอมรับหรือเข้าใจ ณ วันนี้ตอนนี้ หรือ ปัจจุบัน นี้ นั้นคือสิ่งที่ต้องทำต่อให้จะยากเย็นเข็นใจไม่ว่าจะเรื่องอะไร ฯลฯ ชีวิตมันต้องไปต่อ
พี่อ้อยผู้หญิงมหัศจรรย์ เลือกใช้คำสวยงาม ได้ประโยชน์มากๆ
บางครั้งเราก็รักคนอื่นจนลืมรักตัวเอง ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดได้ว่าไม่ควรรักใครมากกว่าตัวเอง เราแคร์เขาแต่เขาไม่แคร์เราเลย เสียดายความรู้สึกเปล่า ๆ เอาเวลามาแคร์ตัวเองดีกว่าจริง ๆ
ดีเจพี่อ้อย "เครื่องผลิตคำคม" เฉียบมากครับพี่
เอ็นดูคุณรวิศ ตั้งใจฟังมาก
ขอบคุณที่เตือนสตินะครับ
ในความคิด*ของหนู*ยุคหน้า ไม่ว่าจะความรักหรือความคิดมาก่อน ต่างคนก้อคงอยากมีคู่ชีวิต หมายถึงความรักหรือความสัมพันไหมหนูไม่แน่ใจ แต่ที่แน่ๆๆคำว่ารักแท้คือคู่ชีวิตที่มีผัวเดียวเมียเดียวไปจนแก่เฒ่าหรือตายกันไปข้างหนึ่งแต่ต่อให้ตายกันไปข้างหนึ่งแล้ว บางคนก้อยังมีความรักใหม่อยู่ดี ถ้าถามหนูว่ารักแท้มีไหมในยุคหน้า🤔🤔หนูก้อคิดว่ามีแต่กี่เปอร์เซ็นต์นั้นไม่รู้เลย มีหลายคู่ที่ตัดสินใจที่จะคบกันและรู้สึกรักและผูกพันธ์ แต่พอเวลาผ่านไป10 20 30 40 50 ปีความรักมันจะกลายเป็นอย่างอื่น ถ้าไม่ผูกพันธ์ ก้อจะแยกกันไปเลย ชีวิตคู่1.สร้างครอบครัว=ร่วมกัน2.สร้างฐานนะ=ร่วมกัน😅แค่ความคิดของหนูคนเดียว😅😅
คิดว่าความรักจากครอบครัวเป็นบันไดขั้นแรก ในการตัดสินใจเรื่องความรัก คนที่ได้ความรักจากครอบครัวเป็นอย่างดีจะเข้มแข็งในเรื่องความรักถึงแม้ให้หมดใจก็ไม่เสียใจมาก ส่วนคนที่ข่ดความรักความอบอุ่นจากครอบครัวเมื่อรักใครจะทุ่มเทให้เขาจนหมดใจและหวังจะได้ความรักตอบแทนมากกว่าบางคนเป็นโรคซึมเศร้า บางคนคิดฆ่าตัวตายเพราะรักเขามากกว่าตัวเองคิดว่าขาดเขาแล้วอยู่ไม่ได้
จริงเลยค่ะ ตอนเด็กขาดความรักจากครอบครัวจริงๆ จนตอนนี้รักคนคนหนึ่งมาก จนลืมรักตัวเองไปเลย😔
ตอนที่ผมผิดหวังจากความรักมากๆ ถึงขั้นคิดจะฆ่าตัวตาย ผมรู้ได้อย่างนึง คนที่ฆ่าตัวตายเพราะความรัก ไม่ได้ผิดหวังในความรัก เราเข้าใจในบริบท ณ เวลานั้น แต่ที่เรารับไม่ไหวคือ ความรู้สึกในตอนนั้นครับ มันเป็นความรู้สึกที่เรารู้ว่ามันมีโอกาสต้องเกิด เราเข้าใจกระบวนความรักในเวลานั้นทั้งหมด แค่เรารับความเป็นจริงในเวลานั้นไม่ได้ และมันทำให้สภาพจิตใจของลงตกต่ำลง จนถึงขั้นที่ว่า ไม่อยากที่จะรู้สึกเจ็บปวดทรมานในจิตใจอีกแล้ว จึงเกิดความคิดที่จะปลิดชีวิตตัวเอง ผมโชคดีมากที่ผมยังมีความกลัว และมีแมวที่คอยมาปลอบ ผมเลยยังมีชิววิต และต้องทำใจยอมรับกับความเป็นจริงที่เกิดขึ้นให้ได้
เพราะพี่อ้อย พี่ฉอด ทุกวันนี้ถึงทำให้หนูรู้ว่าการรักตัวเองคืออะไร
มองเรื่องความรักเปลี่ยนไป
สุขมากขึ้น แล้วก็รักตัวเองมากขึ้นมากกกกกเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ❤
โดยส่วนตัวเราคิดว่าโสดแล้วมีความสุขดีนะ เพราะว่าเห็นเพื่อนเราแต่ละคนเจอแต่สามีและภรรยานอกใจเกือบทุกคนเลยค่ะ
พีค ตรง ผช ปิดจ๊อป ตัวเอง สุด ๆ คิดไม่ตกเลย แต่ พี่ ผญ ไม่ผิดตั้งแต่แรก จริงๆ อีพีนี้ แน่นมาก
ฟังจนลืมว่ามีเวลา นั้นมีอยู่จริง ขอบคุณทั้ง2ท่านที่เป็นเกียรติมาบรรยายในวันนี้
คำว่ารักตัวเอง ผมพึ่งจะเข้าใจจริงๆก่อวันนี้ละครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻ขอบคุณช่องดีๆ ที่ฟังเเล้ว เหมือนได้พัฒนาชีวิต ขึ้นไปอีกขั้น ขอขอบคุณครับ❤
พี่อ้อย คือ ความคมชัดลึกในแทบบทุกมิติของการใช้ชีวิตในทางที่ถูกที่ควรค่ะ ✅✅✅
Fc🇨🇭🙋🏻♀️
ฟังพี่อ้อย พี่ฉอดมาตั้งแต่สาวๆ เลยค่ะ จนพอจะเก็ตว่าถ้ามีพื้นฐานทางจิตใจที่แข็งแรงในการรับมือกับปัญหาความรัก การอยู่ร่วมกัน การปฎิบัติต่อกันกับคนในสังคมด้วยวิธีการ หรือแนวคิดแบบไหนถึงจะอยู่รอดได้อย่างรู้เท่าทันตัวเอง และมีความสุข ❤❤
ได้ฟังสายจากทางบ้านหลายเคส เรื่องไหนตรงกับเราก็นำไปปรับใช้ เรื่องไหนคล้ายๆ ปัญหาของเพื่อนเราก็เล่าสู่กันฟังกับเพื่อน มีประโยชน์จนทุกวันนี้ค่ะ มันเหมือนเป็นพื้นฐานให้ชีวิตได้เดินต่อ สู้กับชีวิตในโลกใบนี้👍👍❤️❤️
ก็ทุกคนพร้อมจะปกป้องคนของตัวเอง ยกเว้นปกป้องความถูกต้อง
ฟังพี่อ้อยมานาน ให้ตัวเองค่ะ😅
เปิดให้ลูกสาว กำลังวัยรุ่นวุ่นรัก 😂ฟัง เพื่อสอนให้รักตัวเองค่ะ😊
ชอบฟังคุณแท็ป😊มานาน
ขอบคุณทั้งสองครู❤ ให้ข้อคิดดีดี กับครอบครัวค่ะ
ชื่นชอบทั้งพิธีกรและแขกรับเชิญ
เทปนี้สุดยอดมากค่ะ
ฟังรอบเดียวแบบไม่เบรคเลย ขอบคุณค่ะ พี่อ้อยสุดยอดค่ะ ❤
เลือกไม่ได้ทั้งที่อนากออกไปสู่โลกกว้าง ถ้าเราไปลูกเราอาจจะเรียนไม่จบเป็รเด็กมีปัรหามีปมส่วนแฟน ปรกติก็ขี้เหล้าอยู่แล้ว พอไม่มียิ่งหนักคนคุมเละเทะ แบบอย่างที่ดีให้ลูกไม่มี เราขอสละความฝันส่วนตัว เพื่อจะอยู่ดูแลลูก เราคิดว่ารักแท้คือการเสียสละ ความสุขที่ไขว่คว้าสักวันจะอิ่มตัว จะเบื่อในภายหลัง
ทุกวันนี้ เรากลาย เป็นคน ที่ ไม่ เชื่อในความรักแล้ว ไม่.ว่า จะ เป็นความรักใน รูปแบบใดๆก็ตามตลอด50 ปีที่ผ่านมาวิ่งหาความรัก ทุ่มเททุกอย่างเพื่อความรัก เอา ความรักเป็น สรณะ แต่ ที่ ได้เจอ คือ ความว่างเปล่า เจ็บปวด แทบ เอา ชีวิตเข้าแลก ถึง ที่ สุดแล้ว ใน ทุกวันนี้ ไม่ ต้องการ มัน อีก แล้ว ไม่ ต้องการ ความ รัก อีก แล้ว หันกลับมา อยู่กับตัว เอง และ ทำให้ ตัว เอง มี ความสุขได้ ด้วย ตัว เอง ไม่ ต้อง การ ใคร เข้า มา.ใน.ชีวิต อีก แล้ว
รักแฟนคนนี้มากที่สุด ยอมทุกอย่างที่เป็นเขา ยอมเปลี่ยนตัวเอง ทั้งภายในและภายนอก ยอมทุกอย่างรู้ทุกเรื่องก็ทำเป็นไม่รู้ไม่เห็น เพียงเพราะเขามีทัศนะคติดี แต่มุมมืดของเขาก็มีมากโข แต่เรายอมรับตั้งแต่แรกว่ายอมเขา เขามีอะไรกับคนอื่นเราก็รุ้แต่เลือกที่จะเงียบเพราะรักเขา ยอมต้องเสียใจคนเดียว เลือกที่ไม่พูดเพราะไม่อยากทะเลาะ เพราะอยากเก็บความสุขกับเขาให้มากที่สุด เรายอมจนเขารุ้ว่าถ้าเขาทำอะไรผิดก็ไม่เปนไร เพราะเขารู้ว่าเรายอมเขา
แม้จะเป็นคนที่ถูกเลือก แต่ความรู้สึกเชื่อใจมันก็หมดไปแล้ว จะอยู่กันยาก
เริ่มต้นจากรักตัวเองให้มากพอ พาตัวเองไปอยู่ในที่ๆดี
ชอบพี่อ้อยมากค่ะ ทุกคำพูด ทุกประโยค ของพี่คือประโยชน์สูงสุดของน้องๆเลยค่ะ มันใช่อ่ะค่ะพี่ มันเตือนด้วยความหวังดี มันใช่ ขอบคุณที่โลกนี้มีพี่อ้อยค่ะ
เป็น Ep ที่ทรงคุณค่ามากครับ 🤍💐🥰
ในวัน 24 ของฉัน ก็อยู่ที่ใจตัวเอง นอยทุกอย่าง เศร้าไปกับทุกอย่าง เก็บทุกอย่างไว้กับตัวเอง เพราะเราไม่เคยจะมีหลักให้พิงเวลาทุกใน ทุกอย่างพังมันพังไปหมด อยู่กับครอบครัวยังไงที่โครตจะโดดเดี่ยว ถึงตอนนี้แล้วเราไม่โทษใครเลยนอกจากตัวเอง ที่เลือกทางแบบนี้ ชอบคำพูด อดีดมันมากรีดปัจจุบัน
เหมือนชีวิตเราเลย😢
ดีมากจริม ใช่ๆเป็นตอนที่มีคุณค่ามาก จึ้กในหัวใจรู้สึกถึงได้กับหลายตัวอย่าง 😊🎉
ชอบที่พี่อ้อยพูดว่า "...วันนี้โซเชียลก็ทำให้ความจริงตามหาเราเจอได้เช่นกัน" พี่น้องทั้งหลายตระหนักถึงประโยคนี้ไว้นะครับก่อนคิดจะทำอะไร
เห็นด้วยคะ
สิ่งที่เจ็บมากๆคือ ยอมเป็นตัวเลือกเค้า แต่เค้าก็ยังไม่เลือกเรา😢 ได้แต่ภาวนาให้ผ่านการเจ็บปวดครั้งนี้ไปเร็วๆ
คนนอกใจ ไม่มีวันเจ็บหรือเข้าใจความรู้สึกคนถูกนอกใจหรอกว่ามันเจ็บขนาดไหน😢😢😢😢
ชอบหัวข้อนี้จัง เราเพิ่งฝึกรักตัวเองเป็นได้ 2 ปี มันดีมากจริงๆ❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณๆระวิศกับพี่อ้อย ..รักตัวเองใครไม่รักเราๆก็เดินออกมาค่ะ อย่าเสียเวลาให้กับคนที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา
Ep นี้ดีมากๆคะ คุณรวิศ ถามคำถาม ได้ดีมากๆ พี่อ้อยก็ตอบได้ตรงจุด ช่วยดึงสติได้หลายอย่างมากๆคะ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆแบบนี้คะ
ชอบ EP นี้จังค่ะ มีข้อคิดที่ช่วยเตือนสติได้ดีมากๆ ขอบคุณคุณแท๊ป พี่อ้อย 🙏❤
ฟังแล้ว สบายใจ และไม่หยาบคาย ชอบมาก
อยากให้มีรายการแบบนี้ นาน ๆ
ฟังจนจบคลิป ทั้งหมดทั้งมวล คือ ความสุขที่ได้ฟัง
ชอบมาก ต้องฟังหลายรอบ
ฟังเพลินมากค่ะ เสียงพี่อ้อยฟังแล้วผ่อนคลายบอกไม่ถูก ส่วนคุณรวืชก้ไม่แทรกขัดจังหวะเลย
ฟังแล้วจึ้งทุกคำพูดเลยค่ะ
มีคุณภาพทุกเวิ้ดดิ้ง ทุกประโยค ep นี้สุดจริงๆค่ะ
อบอุ่นใจจังเลยค่ะ เหมือนไขกุญแจความเจ็บปวดในใจเรื่องการรักตัวเองได้1ชิ้น ขอบคุณนะคะ❤
คำว่าอดทนของเรามีใครได้รับผลดีจากการอดทนของเราบ้าง อดทนเพื่อเขาจนใจร้ายกับตัวเอง งื้ออออออน้ำตาร่วงเลยค่าาาาา
ชอบพี่อ้อยมาก ฟังเพลินมาก มีแต่คำที่กระแทกหัวใจให้เราได้คิด
จริงค่ะต้องรักตัวเองก่อน ขอบคุณพี่อ้อยและmission to the moon มากๆค่ะ❤
เรารับไม่ได้กับการนอกใจ แต่ก็ทำใจไม่ได้ที่เค้าจะไป การยอมรับความจริง เป็นเรื่องที่ยาก มาก ผมกลัวเจ็บ กลัว ต้องคิดถึง กลัวคิดถึงความทรงจำ อยากออกจาก ความสัมพัน นี้มากครับ
แอดมินขอเป็นกำลังใจให้นะครับ
ฟัง missin to the moon มาตลอด และep.นี้เป็นอีก1ep ที่ฟังเพลิน และฮีลใจ ขอบคุณมากๆ❤❤
ชอบมากค่ะ คำพูดพี่อ้อยตราตรึงใจหายประโยคมากค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ทำให้รักตัวเองมากขึ้น
เป็นคลิปที่ฟังแล้วคุ้มค่ามาก❤
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้มากๆคะ
ฟังเพลินมากค่ะep. นี้
ชอบพี่อ้อยมาก ขอบคุณความรู้ดีๆที่นำมาให้ดูค่ะ ดูช่องคุณแท็ปทุกวันเลยค่ะ
ชอบEP.นี้มากเลยค่ะ ทำออกมาเรื่อยๆนะคะ🥰
ชอบคอนเทนต์หลากหลายดีค่ะคุณแท็บ
เป็น EP ที่สนุกมากค่ะ ได้ประโยชน์มากๆค่ะ
ชอบมากๆค่ะ เพลินมาก ได้ประโยชน์ได้คิดตามทุกประโยค
แรกๆก็ดี หลังๆ ทำงานที่ดีอยู่ใกล้คนเก่ง แต่ไม่มีเราในเวลานั้นละ..หมดไปตามความห่างกัน
เป็น ep ที่ประทับใจมาก
ขอบคุณที่เชิญพี่อ้อยมานะคะ ฟังเพลินมาก
ดีมากเลยค่ะ ชอบมากก ขอบคุณนะคะ❤
ต้องฟังซ้ำ 2 รอบเลยค่ะ ดีมาก ๆ ๆ ๆ
จริงมากและจริงทุกอย่าง วัยทำงานเหนื่อยมากยุคนี้
ฟังหลายครั้งมาก ซึ่งมันชุ่มใจมากๆ ทุกครั้ง❤
❤ Ep. นี้ ฟังเพลินสนุกมากค่ะ
🙏👍❤️ พี่อ้อยเหมือนเดิมเลยคะ ชอบฟังมากคะ
ขอบคุณมากสำหรับคลิปดีๆค่ะ🙏
เนื้อหาดีมาก ขอบคุณมากค่ะ
ดีงาม ตอนแรกคิดว่าจะน่าเบื่อ ขอบคุณค่ะ
เป็นep ที่ดีมากๆ ได้ข้อคิดข้อเตือนใจ
ขอบคุณค่ะชอบรายการนี้มากเลย
ชอบตอนนี้มากค่ะ ขอบคุณนะคะ
ฟังเพลินเลยค่ะ❤
ชอบมาก ๆ ค่ะ กินใจและมีคุณค่ามาก ๆ
เป็นเทปที่ดีมาก มีแต่เรื่องราวที่ดี รักพี่อ้อยเลยครับ
ทำไมเวลาคนเจอปัญหาเรื่องความรัก เอาแต่ถามคนอื่น แต่ไม่ถามสิ่งที่ตัวเองทำบ้างเลย คำคมเท่ๆในรายการบางทีมันก็แก้ปัญหาอะไรไม่ได้เลย 😅😅😅❤
คำคมเท่ห์ๆในรายการหาคู่มีไว้พูดโชว์ไม่ได้มีไว้ใช้ บางคนที่มาออกรายการไม่มีคำคมของตัวเองรึนึกไม่ออกก็มีทีมงานครีเอทคำคมเฟี้ยวๆให้ครับ555
เป็นตอนที่ทรงคุณค่ามากครับ