Meditație de Recunoștință Zilnică | Afirmații Pozitive

www.lilianastefan.ro #recunostintazilnica #afirmațiipozitive
00:00 Mesaj de la Liliana Stefan
➡️➡️➡️01:43 Mergi direct la Meditația ghidată
❤️ Don't forget to follow us:
/ rebalance.bylilianastefan
/ lilianastefanterapeut
/ rebalancebms
/ @lilianastefan.
Aceasta este o meditație de recunoștință atipică, în care vom mulțumi pentru acele lucruri pe care uneori avem tendința să le consideri ca fiind un dat, ceva care ni se cuvine. De asemenea sunt afirmații care introduse cu blândețe în subconștient, te ajută să obții mai multă claritate în viață și să faci alegeri mai bune. Poți să o ascuți zilnic, la începutul zilei sau seara înainte de culcare, sau oricând dorești tu în orice moment al zilei.
Vreau să îți mai spun că este dovedit științific că meditația exersată în mod repetat are efecte benefice uluitoare asupra sisemului nervos și asupra sistemului imunitar.
Rezultatul va fi un tu mai sănătos, mai puternic mental și emoțional. Deconectarea de la gândurile recurente stresante și de la emoții negative va face minuni pentru tine.
Acum eu nu stiu cum te gândești tu, dar dacă aș fi în locul tău aș privi cu scepticism posibilitatea ca o simpla meditație să aibă un efect așa profund. Nu mă crede pe cuvânt, testează.
Lasă-mi un comentariu, o impresie, ca să stiu cum percepi și în ce fel te-a ajutat această meditație. Mulțumesc!
Voce și text: Liliana Ștefan -Terapeut
Muzica originală ReBalance Music de Alexandru Bittman si Liliana Ștefan
(C) & (P) ReBalance Music
All rights reserved. Unauthorized reproduction is a violation of applicable laws. In order to avoid copyright infringement, please, do not upload this song on your channel.