【減量レシピ】30kg痩せた男が食べている鶏むね紫蘇ポンの作り方を紹介します！

本日はご視聴ありがとうございます！
今回は鶏むね紫蘇ポンの作り方を紹介します！
🔽レシピ🔽
鶏胸肉250g(皮無し)
紫蘇3〜4枚
塩胡椒少々
片栗粉大1.5
酒大2
低脂質で高タンパクなレシピなのでダイエットに最適だと思います！是非作ってみてください！😄
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