하체운동 루틴 킹

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 14

  • @거제도표류자
    @거제도표류자 6 месяцев назад

    팔다리좋고 보디빌딩 안하신다는게 아꿉

  • @sonadoralexandro549
    @sonadoralexandro549 Год назад

    외국 프로틴 짤 보는 것 같다
    프로틴 계속 넣다가 마지막에 아 프로틴을 안넣었네

  • @김해왕팔
    @김해왕팔 Год назад

    아니 이거 진짜 난 절대 못따라할 루틴이다...

  • @pinkdum
    @pinkdum Год назад +1

    루틴 : 스쿼트-스쿼트-스쿼트

  • @hyeo_na
    @hyeo_na Год назад

    저중량(?)까지 다양하게 드네요👍

  • @wwuu7502
    @wwuu7502 Год назад

    수맹님 제천에서 목격함 반갑슴다

    • @10rep
      @10rep  Год назад

      허억 반갑읍니다 🥰🥰🥰

  • @parkintaik
    @parkintaik Год назад

    하체 운동에 스쿼트가 안 들어갔네요. 다시 스퀏 ㄱㄱ싱~~!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Год назад

    Awesome 👏👍💪😁

  • @kjs1320
    @kjs1320 Год назад

  • @벌레퇴치-p1c
    @벌레퇴치-p1c Год назад

    형 팔꿈치 최대한 많이 넣는게좋아?

  • @맹수-c8c
    @맹수-c8c Год назад +2

    발바닥접지봐라 완벽하다