Mi experiencia siempre me a dicho que el de equilibrio o de rulos es la mejor opción, te ayuda no solo en la cadencia, si no en la estabilidad en grupo (ruta), como precisión en MTB
Buenas.. Que buen video.. Una sugerencia que veo que ya te la habían hecho, los de rulos no afectan el marco de la bici... Vs los fijos si.. Y más si son de Carbono, creo que pueden generar microfisuras.. Otra cosa.. En rodillos rulos: mejoras tu equilibrio gracias a que trabajas más el CORE.. en fijos no se pueden hacer mucha fuerza en tren superior. Muchas gracias, espero aceptes los comentarios.. Todo para enriquecer el tema..
Dare mi humilde opinión los rodillos de rulos pues hace ya mucho ayeres son hecho artesanalmente para si facil transporte , habian de madera, acero y aluminio, partiendo de aqui los rodillos comerciales de rulos pues bacicamente su fabricación casi es una lata de pintura con ejes y no generan la misma resistencia en este caso el mio pesa como 15 kilos son de mas de 4" ( me lo fabricaron) y es muy diferente, con el se puede practicar muchas cosas , de ahi los portatiles la verdd no hacen mucho la mayoria los termina vendiendo o arrumbado , y los smart con tegnologia son un poco mas efecientes pero aque costo $$$ y al final es lo que esta de moda , y pues me quedo con el de rulos para mi es lo mejor y tengos mas puntos sobre los rulos
Tienes razón , es más fácil de transportar y trabajas otros músculos que no lo harías en uno Smart o fijo… quizás lo en contra es que debes aprender a usarlo (es más fácil caer) y si deseas simular resistencia, no es tan efectivo como los otros. Pero son una buena alternativa
Estoy comenzando a entrenar mi base aerobica. Y estoy buscando un rodillo sin importar si es fijo o de rulos. Creo que debemos mirar para que lo usaremos porque si vas a entrenar tus zonas de frecuencia cardiaca bajas (Z1 y Z2), esta muy bien uno de rulos. Igualmente el fijo pero es mas costoso. Ya si quieres entrenar las zonas Z3, Z4 o Z5, salí de la casa viejo hahaha que haces en un rodillo entrenando esas Zonas? 😂🤦🏾♂️
Hola, excelente video me quedo muy claro la diferencia entre ambos. Quisiera saber si con el rodillo fijo seria necesario usar otro piñón exclusivo para el rodillo? Saludos
Hola!!! Siempre es mejor tener una rueda completa trasera para el rodillo, con neumático especial.... (en el mundo ideal). Los simples mortales como yo, cambiamos el neumático de entrenamiento cada vez que salimos a la calle. Es más cómodo tener dos. Ahora también puedes solo usar tu neumático de calle, pero se gastará más rápido.
@@canalluisaguilera depende de cada uno igual, yo por la cuarentena, me compre uno usado y en 10 minutos ya estaba bien arriba y al segundo día de uso ya lo hacia sin manos
Son buenos, ayuda a entrenar equilibrio y es más real la rodada, el único problema es que no puedes simular pendientes (no tienen ajuste de resistencia) mas que los cambios de tu bici. Pero son de menor volumen y se puede guardar en cualquier parte. Yo personalmente uso uno smart fijo, por temas de la resistencia .
Usé El rodillo por dos años y llevó mi bici cada año a manutención, nunca me reportaron daño. Creo que a la larga si se pueden gastar por que igual no es una condición natural. Lo que sí, nada de que preocuparse. Incluso hay quienes dicen que estos rollidos rompen los cuadros... he visto casos en que los ciclistas se mueven demasiado en los rodillos forzando el cuadro. Todo depende del ajuste, pero no deberías tener problemas. Saludos
Hola, muchas gracias... me compré el fijo Taxc Blue ... luego de años de uso, con la pandemia me compré un Thinkrider x5 que es de transmisión directa y es el que tengo hasta el momento. Ambos muy buenos rodillos . Saludos
Yo he usado los dos pero me quedo con el fijo, el de rulos si no lo compras con resistencia solo entrenas el equilibrio porque la fuerza no la vas a entrenar
MUY BUENO. GRACIAS.!!! Por casualidad conoces lel modelod e rodillo fijo de WKNS (creo q es parecido al de tu foyto, medio celeste azulado)? Sabes si es muy ruidoso??? GRACIAS!!!
Oye que buen dato!! No conocía esa marca. Y como no la conozco no puedo opinar mucho, pero revisando en la web dice que es magnético por lo que no debiera ser tan ruidoso. Lo que si te puedo sugerir es que uses un neumático de entrenamiento para rodillo, eso hace que por un lado no dañes tus neumáticos principales y lo otro es que reducen muchísimo el ruido (yo uso uno Taxc y es ruido es mínimo) . Saludos y gracias por escribir!!!!!
Buenas tardes! Somos Bicper Banda/Solis y los invitamos a navegar por nuestra web para obtener información sobre los productos y rodillos WKNS, tenemos una amplia variedad de rodillos. Saludos! bicperbanda.com/search/?q=Rodillos WhatsApp: +5493855307548 (Bicper Banda) WhatsApp: +5493856113134 (Bicper Solis)
Así es mantiene su designación como fijo, aunque este último tiempo hemos visto la evolución de los rodillos, hay incluso uno que es como una trotadora gigante... saludos!!
Jajaja todo depende del tipo de entrenamiento, con el de rulo trabajas estabilidad y una serie de músculos que no usas en el fijo, pero el fijo te permite ajustar la intensidad y entrenar otras cosas. Todo depende del ciclista . Saludos!!!
@@canalluisaguilera tienes razón luis, otra ventaja del fijo es que permite hacer entrenamientos suaves y relajados para recuperar, el de rulos siempre es mas estresante y te mantiene en tensión. Un abrazo
@@pullolabrador688 yo he quedado corto de desarrollo entrenando intensidades en un rodillo de rulos. En ese caso también es conveniente un rodillo fijo
Hola, una consulta: con el rodillo estático tenemos tres puntos de apoyo dos atrás del rodillo y uno adelante, lo que hace que se balancee la bicicleta. ¿ Esto puede quebrar el cuadro de la bicicleta?
Los cuadros de bicicletas están fabricados para resistir ciertos esfuerzos y para el caso que mencionas no hay problema. Ahora bien, ojalá también, que si por ejemplo exageras demasiado el movimiento (por ejemplo al ir parado ) esto podría dañar el cuadro, pero es muy poco probable. Los cuadros como te dije están probados para fuerzas superiores a las que están sometidos . Saludos!!
Hola, todo depende del rodillo fijo que compres, si es de los que la Rueda trasera se apoya en un eje, deberás cambiar el neumático por uno liso, si usas el tradicional el sonido que emita será horrible. Por otro lado si es del tipo transmisión directa, no hay problema por que puedes sacar la rueda trasera y kontar el cuadro en el rodillo. Saludos!
hasta ahoa no veo nadie que explique para que tipo de bicileta es el rodillo e rulos... tengo una BMX y no avanza mi bicicleta en mi rodillo de rulos... ¿ algo hice mal ?
Hola amigo, creo que no entendí la pregunta... pero intentaré responder: los rodillos de rulos sirven para rodas las bicis (mtb, ruta etc), idem al rodillo fijo . La única diferencia es que son para trabajos diferentes, el de rulo en palabras simples es para estabilidad , en cambio el fijo para trabajar resistencia. Ahora, eso de que no avanzas , no lo entendí... giran los cilindros, o están trabados ? .
Hola!! Esa pregunta debería responderla un entrenador... Pero por lo que entiendo (siempre es mejor tener la opinión de un experto) con el rodillo fijo puedes trabajar mejor la intensidad de los entrenamientos , sobre todo por la opción que tienen de ajuste de resistencia. Saludos !!
El piñón sufre un poco pero no como para dañarlo. Lo importante es no exagerar con el ajuste mecánico (apriete del sistema de fijación del rodillo, ese que sujeta el bloqueo de la rueda) . Diría que sufre más el neumático , por eso es mejor usar uno de entrenamiento. Saludos y gracias por tu comentario!!!
Hola, conoces la marca chilena Wisebike, entre los rodillos que ofrecen está el fijo más básico www.wisebikes.com/product/357376/rodillo-de-entrenamiento-magnetico pero tienen otro que usa aceite www.wisebikes.com/product/469401/rodillo-fluido Sabes cuáles si la diferencia es mucha, por el cuesta casi el doble. Y lo otro, el nivel de ruido con una MTV de neumáticos anchos, será insoportable?
Hola!!! Gracias por escribir, mira la diferencia entre los magnéticos y de fluidos no es mucha, ambos cumplen la misma función, ahora si nos ponemos más técnicos: el de fluidos es más silencioso y ofrece un pedaleo más realista comparado con el magnético . Ahora, ambos funcionan asi que es un tema a criterio personal. En cuanto a rodar con rueda de MTB, el ruido es molesto, sobre todo si vives en departamento . Lo mejor es usar un neumático liso, o para entrenamiento con rodillo, por que si no, te ganarás el odio de tus vecinos y familia .... Saludos!!!!
Hardi Romero hola!! Mira el Tacx blue twist es muy básico, aunque trae ajuste de resistencia, pero está en el cuerpo del rodillo por lo que para ajustarlo debes bajarte de la bici, seleccionar la intensidad y luego pedalear, aunque si no te molesta es una buena opción sobre todo por su valor. Ahora para el Bkool tienes algún modelo en mente?? Estos son geniales, incluyen además un código para usar la app Bkool con simulaciónes que llevan el pedaleo a otro nivel. Su costo es más elevado por lo que hay que ver el presupuesto. En ambos casos se recomienda usar la rueda trasera con neumático de entrenamiento (tengo un vídeo en mi canal donde hablo de ello, dale un vistazo). Espero haber aclarado tu duda, si no me escribes !!! Saludos
@@hardiromero5520 entre el fijo y el de rulos, el fijo de resistencia genera esto resistencia, fuerza y cadencia el de rulos solo hace cadencia en mi experiencia si tienes salidas a puertos o subidas te recomiendo el de resistencia o fijo y si solo es plano el de rulos el vídeo lo explica realmente para que sirve uno y otro saludos
Si, se gastan los neumáticos , aunque en menor grado que con un rodillo estático, este último solo hasta el neumático trasero mientras que el de rulos los hasta parejos. Saludos
La de spinning quedaría fuera de este análisis, principalmente por que el uso de rodillos está pensado para lo que tenemos bicicleta. Ahora, nunca he usado una de spinning, pero de comentarios de usuarios es bastante buena y completa, pero insisto que se aleja de este análisis .
Mi experiencia siempre me a dicho que el de equilibrio o de rulos es la mejor opción, te ayuda no solo en la cadencia, si no en la estabilidad en grupo (ruta), como precisión en MTB
Buenas.. Que buen video.. Una sugerencia que veo que ya te la habían hecho, los de rulos no afectan el marco de la bici... Vs los fijos si.. Y más si son de Carbono, creo que pueden generar microfisuras..
Otra cosa.. En rodillos rulos: mejoras tu equilibrio gracias a que trabajas más el CORE.. en fijos no se pueden hacer mucha fuerza en tren superior.
Muchas gracias, espero aceptes los comentarios.. Todo para enriquecer el tema..
Hola Carlos, muchas gracias por tus comentarios, obvio que todo es bienvenido!!!!!
Saludos y gracias por tu aporte!!!
Tengo entendido que hay un modelo bkool, que evita este daño en el marco
Dare mi humilde opinión los rodillos de rulos pues hace ya mucho ayeres son hecho artesanalmente para si facil transporte , habian de madera, acero y aluminio, partiendo de aqui los rodillos comerciales de rulos pues bacicamente su fabricación casi es una lata de pintura con ejes y no generan la misma resistencia en este caso el mio pesa como 15 kilos son de mas de 4" ( me lo fabricaron) y es muy diferente, con el se puede practicar muchas cosas , de ahi los portatiles la verdd no hacen mucho la mayoria los termina vendiendo o arrumbado , y los smart con tegnologia son un poco mas efecientes pero aque costo $$$ y al final es lo que esta de moda , y pues me quedo con el de rulos para mi es lo mejor y tengos mas puntos sobre los rulos
Tienes razón , es más fácil de transportar y trabajas otros músculos que no lo harías en uno Smart o fijo… quizás lo en contra es que debes aprender a usarlo (es más fácil caer) y si deseas simular resistencia, no es tan efectivo como los otros. Pero son una buena alternativa
Los de rulo son los mejores sin dudas. DESDE Uruguay
Exacto, a mi parecer, se realiza más fuerza que en los rodillos fijos.
Estoy comenzando a entrenar mi base aerobica. Y estoy buscando un rodillo sin importar si es fijo o de rulos. Creo que debemos mirar para que lo usaremos porque si vas a entrenar tus zonas de frecuencia cardiaca bajas (Z1 y Z2), esta muy bien uno de rulos. Igualmente el fijo pero es mas costoso. Ya si quieres entrenar las zonas Z3, Z4 o Z5, salí de la casa viejo hahaha que haces en un rodillo entrenando esas Zonas? 😂🤦🏾♂️
Hola, excelente video me quedo muy claro la diferencia entre ambos. Quisiera saber si con el rodillo fijo seria necesario usar otro piñón exclusivo para el rodillo? Saludos
Hola!!! Siempre es mejor tener una rueda completa trasera para el rodillo, con neumático especial.... (en el mundo ideal). Los simples mortales como yo, cambiamos el neumático de entrenamiento cada vez que salimos a la calle. Es más cómodo tener dos. Ahora también puedes solo usar tu neumático de calle, pero se gastará más rápido.
Buen video, solo quería comentar que para los estáticos se comenta que podría afectar los cuadros de carbono por las fuerzas involucradas.
Saludos
Oye qué buen dato !!! Algo no menor para quienes usan carbono.... Por eso me gusta el aluminio jajaja. Saludos!!!
Hola no afecta el carbono
Tengo uno de rulos y es genial trabajo lo que sea en el
Seguro, lo que más cuesta es dominarlo y caerte , después de eso es buenísimo.
@@canalluisaguilera depende de cada uno igual, yo por la cuarentena, me compre uno usado y en 10 minutos ya estaba bien arriba y al segundo día de uso ya lo hacia sin manos
@@chitonacho buena!!!! Yo solo me he subido una vez y con ayuda... Creo que necesitare más práctica 😅. Saludos!!!
@@chitonacho y que tal salen yo los quiero para entrenar simulando una rodada
Son buenos, ayuda a entrenar equilibrio y es más real la rodada, el único problema es que no puedes simular pendientes (no tienen ajuste de resistencia) mas que los cambios de tu bici. Pero son de menor volumen y se puede guardar en cualquier parte. Yo personalmente uso uno smart fijo, por temas de la resistencia .
Hola, qué de cierto hay en que ese rodillo fijo que aparece en la imagen dañan los rodamientos. Verdad o falso?
Usé El rodillo por dos años y llevó mi bici cada año a manutención, nunca me reportaron daño. Creo que a la larga si se pueden gastar por que igual no es una condición natural. Lo que sí, nada de que preocuparse. Incluso hay quienes dicen que estos rollidos rompen los cuadros... he visto casos en que los ciclistas se mueven demasiado en los rodillos forzando el cuadro. Todo depende del ajuste, pero no deberías tener problemas. Saludos
Excelente explicación, buen video!
Muchas gracias !!!!
Hola que buen video, cual compraste tu, me refiero al modelo y marca.
Hola, muchas gracias... me compré el fijo Taxc Blue ... luego de años de uso, con la pandemia me compré un Thinkrider x5 que es de transmisión directa y es el que tengo hasta el momento. Ambos muy buenos rodillos . Saludos
@@canalluisaguilera muchas gracias.
Yo he usado los dos pero me quedo con el fijo, el de rulos si no lo compras con resistencia solo entrenas el equilibrio porque la fuerza no la vas a entrenar
Así es... aunque haya aun fanáticos del de rulos sin resistencia, a la larga te acostumbras y ya deja de ser entrenamiento . Saludos
Yo le agrego fuerza con los cambios y un poco menos de aire en las ruedas.
Ya vienen con doble liga para que no se aburran y si con los cambios trabajas más fuerza.
MUY BUENO. GRACIAS.!!! Por casualidad conoces lel modelod e rodillo fijo de WKNS (creo q es parecido al de tu foyto, medio celeste azulado)? Sabes si es muy ruidoso??? GRACIAS!!!
Oye que buen dato!! No conocía esa marca. Y como no la conozco no puedo opinar mucho, pero revisando en la web dice que es magnético por lo que no debiera ser tan ruidoso. Lo que si te puedo sugerir es que uses un neumático de entrenamiento para rodillo, eso hace que por un lado no dañes tus neumáticos principales y lo otro es que reducen muchísimo el ruido (yo uso uno Taxc y es ruido es mínimo) . Saludos y gracias por escribir!!!!!
Buenas tardes!
Somos Bicper Banda/Solis y los invitamos a navegar por nuestra web para obtener información sobre los productos y rodillos WKNS, tenemos una amplia variedad de rodillos. Saludos!
bicperbanda.com/search/?q=Rodillos
WhatsApp: +5493855307548 (Bicper Banda)
WhatsApp: +5493856113134 (Bicper Solis)
Consulta y sobre el rodillo estático de rulos ? (Solo la parte trasera) seria lo mismo que los fijos solo sin poder cambiar la intensidad
Así es mantiene su designación como fijo, aunque este último tiempo hemos visto la evolución de los rodillos, hay incluso uno que es como una trotadora gigante... saludos!!
De rulo mil veces!!! Ahi se entrena de verdad. Pruebenlo y vean la difefencia. El de rulo es para hombres y el fijo para niños.
Jajaja todo depende del tipo de entrenamiento, con el de rulo trabajas estabilidad y una serie de músculos que no usas en el fijo, pero el fijo te permite ajustar la intensidad y entrenar otras cosas. Todo depende del ciclista . Saludos!!!
@@canalluisaguilera tienes razón luis, otra ventaja del fijo es que permite hacer entrenamientos suaves y relajados para recuperar, el de rulos siempre es mas estresante y te mantiene en tensión. Un abrazo
@@pullolabrador688 y lo bueno de el de rulos, es que lo puedes llevar a cualquier parte al ser más liviano...
@@pullolabrador688 yo he quedado corto de desarrollo entrenando intensidades en un rodillo de rulos. En ese caso también es conveniente un rodillo fijo
Me quedo con el rulos ,entrenas más intensamente y si quieres más fuerza pues bueno doble liga.😅
Te felicito por tu revisión
Muchas gracias amigo!!!!
Hola, una consulta: con el rodillo estático tenemos tres puntos de apoyo dos atrás del rodillo y uno adelante, lo que hace que se balancee la bicicleta. ¿ Esto puede quebrar el cuadro de la bicicleta?
Los cuadros de bicicletas están fabricados para resistir ciertos esfuerzos y para el caso que mencionas no hay problema. Ahora bien, ojalá también, que si por ejemplo exageras demasiado el movimiento (por ejemplo al ir parado ) esto podría dañar el cuadro, pero es muy poco probable. Los cuadros como te dije están probados para fuerzas superiores a las que están sometidos . Saludos!!
@@canalluisaguilera muchas gracias por la información. Excelente vídeo 📹
Gracias a ti por comentar!!!!!
Hola quiero tener un rodillo fijo y tengo una marlin 5 me sirve por favor ayudame??
Hola, todo depende del rodillo fijo que compres, si es de los que la Rueda trasera se apoya en un eje, deberás cambiar el neumático por uno liso, si usas el tradicional el sonido que emita será horrible. Por otro lado si es del tipo transmisión directa, no hay problema por que puedes sacar la rueda trasera y kontar el cuadro en el rodillo. Saludos!
hasta ahoa no veo nadie que explique para que tipo de bicileta es el rodillo e rulos... tengo una BMX y no avanza mi bicicleta en mi rodillo de rulos... ¿ algo hice mal ?
Hola amigo, creo que no entendí la pregunta... pero intentaré responder: los rodillos de rulos sirven para rodas las bicis (mtb, ruta etc), idem al rodillo fijo . La única diferencia es que son para trabajos diferentes, el de rulo en palabras simples es para estabilidad , en cambio el fijo para trabajar resistencia. Ahora, eso de que no avanzas , no lo entendí... giran los cilindros, o están trabados ? .
Cual es recomendable para usarlo en casa pensando en usarlo para adelgazar?
Hola!! Esa pregunta debería responderla un entrenador... Pero por lo que entiendo (siempre es mejor tener la opinión de un experto) con el rodillo fijo puedes trabajar mejor la intensidad de los entrenamientos , sobre todo por la opción que tienen de ajuste de resistencia.
Saludos !!
El rodillo fijó más recomendable por la cadencia moderada de ritmo, resistencia 🔥🔥y fuerza 💪
Oye y el piñón no sufre con El rodillo fijo? Por cierto, excelente video
El piñón sufre un poco pero no como para dañarlo. Lo importante es no exagerar con el ajuste mecánico (apriete del sistema de fijación del rodillo, ese que sujeta el bloqueo de la rueda) . Diría que sufre más el neumático , por eso es mejor usar uno de entrenamiento.
Saludos y gracias por tu comentario!!!
Hola, conoces la marca chilena Wisebike, entre los rodillos que ofrecen está el fijo más básico www.wisebikes.com/product/357376/rodillo-de-entrenamiento-magnetico pero tienen otro que usa aceite www.wisebikes.com/product/469401/rodillo-fluido Sabes cuáles si la diferencia es mucha, por el cuesta casi el doble. Y lo otro, el nivel de ruido con una MTV de neumáticos anchos, será insoportable?
Hola!!! Gracias por escribir, mira la diferencia entre los magnéticos y de fluidos no es mucha, ambos cumplen la misma función, ahora si nos ponemos más técnicos: el de fluidos es más silencioso y ofrece un pedaleo más realista comparado con el magnético . Ahora, ambos funcionan asi que es un tema a criterio personal. En cuanto a rodar con rueda de MTB, el ruido es molesto, sobre todo si vives en departamento . Lo mejor es usar un neumático liso, o para entrenamiento con rodillo, por que si no, te ganarás el odio de tus vecinos y familia .... Saludos!!!!
cual recomiendas Tacx Blue Twist Traineo bkool?
Hardi Romero hola!! Mira el Tacx blue twist es muy básico, aunque trae ajuste de resistencia, pero está en el cuerpo del rodillo por lo que para ajustarlo debes bajarte de la bici, seleccionar la intensidad y luego pedalear, aunque si no te molesta es una buena opción sobre todo por su valor. Ahora para el Bkool tienes algún modelo en mente?? Estos son geniales, incluyen además un código para usar la app Bkool con simulaciónes que llevan el pedaleo a otro nivel. Su costo es más elevado por lo que hay que ver el presupuesto. En ambos casos se recomienda usar la rueda trasera con neumático de entrenamiento (tengo un vídeo en mi canal donde hablo de ello, dale un vistazo). Espero haber aclarado tu duda, si no me escribes !!! Saludos
Yo tengo el Tacx t2650 con regulación de 10 pasos excelente tuve uno de fluido pero el Tacx le gana te lo recomiendo ampliamente
@@efrenmisaelsanchezcuriel2360 Que diferencia hay entre uno y otro?
@@hardiromero5520 entre el fijo y el de rulos, el fijo de resistencia genera esto resistencia, fuerza y cadencia el de rulos solo hace cadencia en mi experiencia si tienes salidas a puertos o subidas te recomiendo el de resistencia o fijo y si solo es plano el de rulos el vídeo lo explica realmente para que sirve uno y otro saludos
Amigo el de rulos gasta mucho neumáticos?
Si, se gastan los neumáticos , aunque en menor grado que con un rodillo estático, este último solo hasta el neumático trasero mientras que el de rulos los hasta parejos.
Saludos
si son rodillos de plastico no gastan nada los neumaticos
Y que pasa con estas dos opciones?... Rodillo, estático v/s Spinning?????
La de spinning quedaría fuera de este análisis, principalmente por que el uso de rodillos está pensado para lo que tenemos bicicleta. Ahora, nunca he usado una de spinning, pero de comentarios de usuarios es bastante buena y completa, pero insisto que se aleja de este análisis .
Si, demasiado ruido
Así es
Los más pobres la gran mayoría jejeje
Compré el de rulos y me estoy arrepintiendo 😢
Mala experiencia? Que pasó?