Comment garder ou retrouver de beaux cheveux à la ménopause ?

Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir Sandrine Le Paih, spécialiste renommée du cheveu et de la coupe fortifiante et énergétique. Sandrine partage avec nous des conseils essentiels pour entretenir ses cheveux pendant les périodes de pré-ménopause et post-ménopause. À travers notre conversation, elle explique en détail les techniques innovantes qu'elle utilise pour revitaliser et fortifier les cheveux.
Sandrine commence par aborder les changements hormonaux qui affectent la qualité des cheveux durant ces phases cruciales de la vie. Elle souligne l'importance d'adopter une approche holistique qui inclut une alimentation équilibrée, riche en nutriments spécifiques comme les oméga-3, les vitamines B, et les antioxydants, pour favoriser la santé capillaire. Elle recommande également des routines de soins personnalisées, adaptées aux besoins individuels de chaque femme, afin de maintenir l'hydratation et la force des cheveux, sans oublier l'importance de la méditation, des exercices de respiration, et la pratique d'un sport.
En explorant ses techniques de coupe fortifiante et énergétique, notre experte explique comment ces méthodes peuvent stimuler le cuir chevelu et encourager une croissance capillaire plus saine. Elle décrit comment l'énergie transmise à travers des gestes précis et des coupes spécifiques peut non seulement embellir les cheveux, mais aussi renforcer leur structure et leur vitalité.
Enfin, Sandrine nous donne des astuces pratiques pour choisir les bons produits capillaires, éviter les erreurs courantes et intégrer des rituels de bien-être dans notre routine quotidienne pour optimiser la santé de nos cheveux. Grâce à ses conseils avisés et à son approche bienveillante, cet épisode offre une mine d'informations précieuses pour toutes les femmes souhaitant arborer une chevelure éclatante de santé à chaque étape de leur vie.
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[@mariecasteran2842]

Suite à cette vidéo, j’ai pris rv avec une coiffeuse formée par Sandrine. Après la coupe fortifiante, je suis totalement bluffée par le résultat, des cheveux denses, plein de vitalité. Je n’en reviens pas. Je précise que j’ai 57 ans, je souffrais d’alopécie depuis des décennies. Un grand merci à vous Isabel d’avoir fait cette vidéo ainsi qu’à Sandrine pour son merveilleux savoir-faire et son approche du cheveux.
👏❤️🤩

[@isabelkehr5711]

Je suis ravie que vous ayez apprécié cette vidéo !😊

[@sabrinaheullant4928]

J'ai adoré cette vidéo , pleine de bon conseils, merciiii ❤

[@isabelkehr5711]

je suis ravie si cela vous a intéressé !

[@chantalmoquin2342]

Est-ce qu’on peut trouver la brosse sur Amazon? Si oui, avez-vous le lien? Merci pour cette belle entrevue qui m’encourage à prendre plus soin de mes cheveux.

[@isabelkehr5711]

Bonjour Chantal, j'ai demandé à Sandrine si on trouve la brosse sur Amazone mais elle ne sait pas, par contre vous pouvez vous rapprocher d'elle pour la commander peut-être, voici son site, n'hésitez pas à lui envoyé un message : hairconsciencs.fr/

[@isabellecathelain1962]

Bonjour Isabel. Où Sandrine exerce-t-elle une adresse à me donner. Pour une consultation🙏

[@isabelkehr5711]

Bonjour Isabelle, l'adresse de Sandrine est : 18 rue Thiers à Bayonne.🙂