암 찾는 의사 이원경 개인 블로그💜 blog.naver.com/cancerdetector 일상 생활 속에 스며들어 있는 물건들이 다양한 방식으로 우리들의 건강을 위협하고 있는데요. 이번 영상에서는 이런 발암물질들이 어떻게 우리 일상에 스며들어 있는지, 우리가 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 이야기 해보려고 합니다. 이 영상이 여러분들의 건강한 삶의 도움이 되길 바라며, 영상 재밌게 시청해주시고 구독 좋아요도 잊지마세요!
썸네일 신중히 다십시오 초밥정도의 온도는 플라스틱에 거의 영향 없을 겁니다 다른 끓는 물질들을 담은 플라스틱이 위험하겠죠 저는 초밥업자도 아니고 일반 시민이지만 이런거 남 피눈물 흘리게 하는 선동이라 생각합니다 영향력이 커질 수록 남 이목 끌려다가 남 목숨 뺐을 수도 있는 겁니다
제가 하는 방법은, 완전히 막을 수 없지만 그냥 조금이나마 줄이는겁니다. 1. 식당을 가되, 고급식당위주로 간다. 2. 직접 사서 조리를 한다. 3. 편의점에서 살만한건 포카리 스웨트, 우유, 바나나. 4. 모든 가공품 중에 ""당류"" 가 적게들어간 것들이 있다. 성분표를 확인해서 최대한 적은걸 사서 먹는다. 5. 냉동 과일을 먹는다.(지퍼백에 든 대량용품 = 후가공이 들어가서 당류가 포함된것 제외) 6. 우유 / 무당 아몬드 등을 먹는다. 7. 계란후라이 + 기름은 고급 기름을 쓴다.(식용유 절대 금지/콩기름 금지) 8. 견과류를 먹는다. 9. 요구르트(녹색뚜껑이 최고다) 10. 영양제(비타민C 와 유산균은 무조건 먹어야한다.) 11. 치킨 먹을 때 껍데기 최대한 떼고 고기만 먹는다. 중요한건 비율임. 예를들어 빵을 먹어야한다면 위에 것들을 꾸준히~~ 지키면서 가끔 먹는건 용인되지만, 꾸준히 빵을 먹는건 위험하다. 그래서 꾸준한 평균적인 본인의 식습관이 중요한것.
음식외에 교대근무도 발암물질인데 예전에 밤에 일하고 아침에 퇴근하고 나서 밥먹고 바로 취침들어가는 경우가 많았죠..ㅠㅠ 잠을 많이 자야 하기 때문에 먹어야 하고 안먹으면 불면상태이고.. 결국에 몸관리 소홀히 해서 고혈압, 높은 콜레스테롤, 심뇌혈관질환까지 이어졌죠..ㅠㅠ 지금은 교대근무를 안하지만 규칙적인 식습관을 유지하고 있습니다
하 몇 일 전에 초밥 배달 시켜 먹으면서 당독소 없는 음식 먹은 내 자신 칭찬했는데 당했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음부턴 만약에 배달음식 시켜먹게 된다면 음식 받자마자 다른 용기에 덜어서 먹어야겠네요 근데 요즘 트라이탄 소재 밀폐용기 엄청 많이 나오면서 광고하던데 이건 괜찮을까요?
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암 찾는 의사 이원경 개인 블로그💜
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일상 생활 속에 스며들어 있는 물건들이 다양한 방식으로 우리들의 건강을 위협하고 있는데요. 이번 영상에서는 이런 발암물질들이 어떻게 우리 일상에 스며들어 있는지, 우리가 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 이야기 해보려고 합니다. 이 영상이 여러분들의 건강한 삶의 도움이 되길 바라며, 영상 재밌게 시청해주시고 구독 좋아요도 잊지마세요!
제대로된 임상 없이 몇개월 만에 급조된 mRNA 백신을 체내 직접 넣는것은 어떤지요 ?
설탕,프르마,변성단백질 커피원두 매우많이탄것
세상은 넓고 발암물질은 많다...
텀블러와 스테인레스 용기를 적극적으로 사용해야 합니다.
쓰다보면 익숙해집니다.
본인이 전문가가 아니면 건강은 이 분야 전문가인 의사 조언을 듣는게 지혜로운 것..
어디에서고 배달용기를 세척해서 음식을 담아주지않습니다.
감안하고 드셔야해요.
생수병도 마찬가지이고요
직설적으로 말씀해주셔서 너무 좋습니다! 저는 플라스틱은 조심하는 편인데 조리 연기는 별 신경을 안썼네요. 추워져도 꼭 환기 명심할께요!
텀블러 꼭 사용할게요❤
와 요즘 간편식들 다 전자레인지 가능 이래놓고 검은 용기에 나오는데 ㅎㄷㄷ
플라스틱을 완전히 피할 수는 없지만 , 경각심을 갖고 줄여 나가는 게 중요하지요.
그런데... 플라스틱이 없었던 과거에 비해 플라스틱을 쓰는 현대에 수명이 두배 이상 늘어남;;
유병장수 아닐까요..
썸네일에 낚였네 그냥 배달용기라 말씀하시지
편의점 도시락 용기도 다 검은데 전자렌지에 돌리기까지하고,
난연제 들어있은건가, 허허,,,
선생님 말씀하신 대로 살려면 부자여야만 되네. 그래서 부자들이 오래 사나 음식도 안하고 자연 음식 먹고 인스턴트 안 먹고.
우리주변엔 알게모르게 온통 발암물질들...
알면서도 피해가기 좀 힘들다는..
선생님 채널 보고있으면 숨이찬건 기분탓일까요?^^
좋은 정보들 잘보고 있어요..
최대한 유리, 스테인리스, 사기 재질 쓰려 노력하는데 진짜 커피 테이크 아웃은 어째하기 힘들다 ㅠㅠ 미세 플라스틱 항상 인지 하면서도 안 마실수 없으니… 손에 항상 텀블러가 뿅하고 있으면 좋겠지만 여의치 않은 상황도 많아 힘듦ㅠ
몰랐습니다~
감사드립니다~
썸네일 신중히 다십시오
초밥정도의 온도는 플라스틱에 거의 영향 없을 겁니다
다른 끓는 물질들을 담은 플라스틱이 위험하겠죠
저는 초밥업자도 아니고 일반 시민이지만
이런거 남 피눈물 흘리게 하는 선동이라 생각합니다
영향력이 커질 수록 남 이목 끌려다가 남 목숨 뺐을 수도 있는 겁니다
저는 아니라고 생각하네요. 그런 거 생각해서 말 못하면 아무 말도 못 하겠네요.
뉴스에서 플라스틱 용기중에서도 검은색 용기자체가 발암물질이 강하다는건데 초밥에서 많이 쓰니까 한 말같네요.
좋은 말씀 감사합니다 😅
많이 배웠습니다. 감사합니다
텀블러 뚜껑도 플라스틱...
그런 찜찜한 것들은 애초에 식품에 사용 못하게 하면 될 일인데 말입니다
예전과 다르게 환경도 점점 안좋아지니 더 조심을 해야할거같아요! 리마인드 감사합니다!
좋은정보 감사합니다 ❤
텀블러도 중금속 유독물질 나온다던데요.
스텐이라고 쓰여 있는데 자석이 붙더라구요.
혹시 텀블러에 중금속이 녹아나오는건 아닌지 조심스럽네요 😭
대체 뭘 먹어야 하죠? ㅎㅎ
토끼풀 ㅡㅡ;;
고마워요
그렇다고 플라스틱을 안쓸수도 없고 고민이로다
근데 마트가서 반찬이나 다양한 먹거리가 다 이런 플라스틱용기에 담아서 나오는데, 단순히 포장재로 문제면 큰일이지만, 제가 알기로는 고온/뜨거운 음식을 검은용기에 담을때 많이 녹아나오는걸로 알고 있습니다.
물은 어떻게 마셔야하죠? 정수기물 텀블러에 받아서 들고다녀야하나요?
위생적으로 텀플러가 좋긴 한데, 블랙 색상은 피하세요, 텀블러는 쉽게 음식물 때나 커피 때, 좀 안쓰면 금방 곰팡이가 생기는데, 검은색은 그런 때나 균이 안보여요, 텀블러는 무조건 밝은색 쓰세요
저번에 족발 옮기고 설겆이 귀찮아서 렌지에 데웠는데 ㅜㅜ
미세플라스틱이 따발총처럼 내몸을 갈길것 같네요.
의사선생님 뭐 먹어야 되요??ㅠㅠ 먹어도 되는거 좀 말해줘요 제발 ㅠ
제가 하는 방법은, 완전히 막을 수 없지만
그냥 조금이나마 줄이는겁니다.
1. 식당을 가되, 고급식당위주로 간다.
2. 직접 사서 조리를 한다.
3. 편의점에서 살만한건 포카리 스웨트, 우유, 바나나.
4. 모든 가공품 중에 ""당류"" 가 적게들어간 것들이 있다. 성분표를 확인해서 최대한 적은걸 사서 먹는다.
5. 냉동 과일을 먹는다.(지퍼백에 든 대량용품 = 후가공이 들어가서 당류가 포함된것 제외)
6. 우유 / 무당 아몬드 등을 먹는다.
7. 계란후라이 + 기름은 고급 기름을 쓴다.(식용유 절대 금지/콩기름 금지)
8. 견과류를 먹는다.
9. 요구르트(녹색뚜껑이 최고다)
10. 영양제(비타민C 와 유산균은 무조건 먹어야한다.)
11. 치킨 먹을 때 껍데기 최대한 떼고 고기만 먹는다.
중요한건 비율임.
예를들어 빵을 먹어야한다면 위에 것들을 꾸준히~~ 지키면서 가끔 먹는건 용인되지만,
꾸준히 빵을 먹는건 위험하다.
그래서 꾸준한 평균적인 본인의 식습관이 중요한것.
우유팩은 어떤가요?
그러고보니 우유팩도 안에 코팅이 돼있네요😮
합성수지. 안쪽도 모서리 부분에서 크랙이나 변형 떨어짐 심하죠..
감사혀유~^^ 참고할게요😅😊
참한분이시네요
정말 머 사먹기 겁나네요.
심각하게 인식해야 할거 같은데
애들이 아직 이런부분에 대한 경각심이 없어서 매우 우려되네요ㅠㅠ
저승길을 재촉하고 있다😂 정신이 확드네요😊
음식외에 교대근무도 발암물질인데
예전에 밤에 일하고 아침에 퇴근하고 나서 밥먹고 바로 취침들어가는 경우가 많았죠..ㅠㅠ 잠을 많이 자야 하기 때문에 먹어야 하고 안먹으면 불면상태이고..
결국에 몸관리 소홀히 해서 고혈압, 높은 콜레스테롤, 심뇌혈관질환까지 이어졌죠..ㅠㅠ
지금은 교대근무를 안하지만 규칙적인 식습관을 유지하고 있습니다
동생분 채널에서 우연히 보고 찾아왔어요~ 말씀 너무 잘하시고 좋은 정보 주셔서 감사해요^^ 글고 동생분한테 와서 카메라 세팅좀 해달라고 하세요~ 그쪽채널이 미모가 훨씬 돋보여요^^
오지랖..ㅡㅡ
아~~ 선생님의 똑똑한 영상 감사합니다!!
늘 행복하시기를 바랍니다^~^
모먹어요????? 진짜그럼
먹어도 되는걸 아침 점심 저녁으로좀 부탁드립니다 어떻게 무엇을 해서 먹어야되는건지요
선생님 냉동 닭가슴살 비닐봉지에 포장되서 돌려먹기도 하잖아요!! 그런건 어떤가요??
플라스틱 용기 중 음식물에 녹아 나오는 건 가소제입니다. 주로 90도 이상 고온에서 나와요. 상온에서 알콜, 산,염기류 용매가 아니면 아무 이상없습니다.
가소제(plasticizer)인 (프탈레이트)phthalate 가 발암물질(carcinogens)이죠. 몬소리여? 나는 유기화학 교수임
이정도면 암안걸리고 사는게. 신기할정도네요😢
배달음식 1도 시키지말고 매장가서 먹던지 집에서만 해먹어야 할듯ㅠ
피나스테리드 관련한 영상 부탁드려도 될까요~! 알로프레그나놀론관련해서 부작용 있을수있는지 궁금합니다!
의사님 평소 일주일 식단을 알려주시면 안될까요?
알았지만 어쩔수 없이 썼던! ㅠㅠ
검은플라스틱용기. . 테이크아웃컵. .
요리시 나오는 연기. . 통조림용기(따는 순간 공사접촉시) .. 반찬플라스틱용기. .
전 요리할때 kf94나 80마스크 쓰고 요리합니다요 ㅎㅎ
플라스틱 용기 이게 참 식품에 따라 구매자, 판매자 서로 좀 힘든 부분 같네요. 반찬같은 건 그나마 좀 나은 투명 내열 플라스틱도 당연 좋은거 없을거고, 판매자도 그거 다 돈인데 좋아서 쓰는 건 아닐거 같고요.. ㅎ
휴 초밥이라 식겁 했는데. 포장용기가 위험 하군요.
일주일에 신용카드 한장을 먹는거라니 끔찍하네요~
그래서 스테인레스 물통만 들고 댕깁니다!
선생님~
캡슐커피에 대해서도 영상 부탁드려요
집에서 자주 내려먹는데 괜찮은건지 늘 찜찜하긴 해요 ㅠㅠ
생수 무조건 삼다수 사먹는데 어떡하죠ㅜㅜ 하
하 몇 일 전에 초밥 배달 시켜 먹으면서 당독소 없는 음식 먹은 내 자신 칭찬했는데 당했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음부턴 만약에 배달음식 시켜먹게 된다면 음식 받자마자 다른 용기에 덜어서 먹어야겠네요 근데 요즘 트라이탄 소재 밀폐용기 엄청 많이 나오면서 광고하던데 이건 괜찮을까요?
배달음식 너무 많이 먹어서 대한민국 국민들 큰일입니다..
텀블러도 내부가 100퍼센트 스태인레스스틸이 아닌 것 같아요 뭔가 코팅을 한 것 같은데요.. 이것도 알아봐주실수 있나요?
저도 중국산 텀블러 안 쪽에 보면 스테인레스 아닌 것 같아서 찝찝했는데 누가 좀 밝혀주셔요
백세시대는 힘들겠네요.
발암물질 노출이 많아서요. 정말 다행입니다. 편하게 70살까지 사는게 적당한거같아요.
직장에서 점심을 늘 검은색 플라스틱에 먹는데...ㅠ
식당에 가면 플라스틱용기 많이 씁니다. 플라스틱망에 재료 넣고 육수 우려내고..ㅜㅜ
쌤 쌤.. 초밥. 커피 달고 사는데
How to?, Why not?
미세먼지도 1급 발암물질이고 안 좋은 성분들이 많은데 요샌 공기 질 안 좋은 날도 마스크 안 쓰고 활동하시는 분들이 많네요. 미세먼지 농도 높은 날은 KF94마스크 필수겠죠.
일주일에 먹는 플라스틱이 신용카드 한장 정도라니 양이 너무 많네요.
음료수패트병이나 생수병플라스틱도 마찬가지인가요배달음식거의 프라스틱용기에 오는데덜어서 먹어야하나요?
배달음식이 오는 즉시 집에 있는 용기에 옮기는 게 좋겠지요😊
하루에 몇조개까지 괜찮나요?
ㅎㄷㄷㅠㅠ 알고는 있었는데 넘 귀찮네요
초밥? 물고기는 바다에서 미세플라스틱 안먹는줄 아나보네요?
그 물고기를 먹는 사람은 미세플라스틱에서 안전한가보네요?
그냥 지금 살고 있는 모든 먹을꺼리가 미세플라스틱에서 안전한건 없네요.
안 먹을 순 없으니 최대한 덜 먹을 수 있게 알고 분별해서 먹자는 게 영상의 취지이지 않을까 싶네요😅
초밥은 안전한편이죠..해삼물내장에서 많이나옵니다. 살점은 일회용기보다 훨~~~~~~~씬 적게나오죠..
물이 제일 힘드네요ㅠ 생수 사다먹는데 플라스틱병말고는 없으니ㅠ
풀떼기만 먹고 살라는 건가요.....😂
그럴리가 없어!!!!
홈플러스에서 초밥 자주 먹었는데 ㅠㅠ
그럼 뭘먹고 삽니까??
가족력이 있긴한데 일회용품 줄여야겠네요.구독할게요
수분섭취로 생수3개씩 마시는데..
그냥 건강걱정하며 사느니 맘편히 먹고싶은거 먹고사는게 더낫다.
노노
아파보면 그런 말 안나옴
때는 이미 늦어짐 ㅠ
❤
배경음악때문에 말에 집중이 안돼요..예전처럼 음악빼고 강의해 주세요…
집중잘되는뎅..본인이 좀 집중력이 떨어지는듯
다 맞는말
그러니 유방암 발생이
엄청나게 증가 되고 있어요 .
여성들에게 더 치명적 !!
텀블러 안에 쇠 있잖아요... 그건 뜨거운 물 만나도 괜찮아요? 전 텀블러 안에 쇠 또는 플라스틱 그거도 찝찝하던데요. 그것도 몸에 나쁘지 않아요? 어차피 나쁜거 편하게 일회용컵 사용하죠.
쇠가 스텐인데~스텐이 가장 안전한 용기라고 해요~
플라스틱 뚜껑이 문제겠지만,뚜껑 안 덮어야...
@@zillion1108 근데 그 스텐이 301 그런 번호 있는 스텐이 아니라 중국산 싸구려 스텐이면 그냥 일회용컵에 먹는 거랑 똑같은 거 아니에요? 항상 궁금했음
@@hibruins95 중국산 싸구리는 안 좋아요~ 테무로 주문한것들은 다 발암물질이듯이 중국산이어도 대기업 껄로 사면 괜찮은듯
스테인리스요. 그거는 괜찮아요
@@Baheieujlsksnen 스텐 304, 316 번호 없는 스텐도 괜찮다는 말씀인거죠?
플라스틱에 담겨있는 생수는 어떤가요? 이것도 발암물질 범박인가요?
네 미세플라스틱 나오니까 한번 개봉한 생수병의 물은 물병에 옮겨서 드시거나 최대한 빨리 드셔야지 놔두는 순간부터 미세플라스틱 나온다고 보시면 되세요😢
수도물 끊여먹는데 제일 안전하다곤 하드라구요
@@옛날치킨-q5t수도물을 정수기에 걸러서 끓여 마시는것이 그나마 괜찮다고 하네요 ᆢ
의사쌤 말이 맞는데 저걸 현대인이 피할 수 없음 저거 다 피해도 또다른 발암물질에 노출됨 결국 인명은 재천임 만고의 진리!
초밥 언급하시길래 생선에 미세플라스틱이 많은줄 알았는데
좋아요
세상에,,, 먹을 것이 없다
자연인이 되어야 하는 현실
선생님 즉석밥이 주식인데 이것도 미세플라스틱많이 나오지요 쿠팡에서 30개씩 재어먹어요
이거 저도 궁금..ㅠㅠ
네 고온의 열에 노출되면 일회용 플라스틱 용기는 무조건 위험하고요 그래서 저는 유리용기에 옮겨서 데워먹어요😢
밥만들때 공장에서 이미 햇반그릇에서 가열하여 밥을짓는거본적있습니다. 제일비싼햇반도그렇게만드는데 다른저렴이들은어떻겠어요
이분 드시는거 한달치 알 수 있울까요?
아메리카노 마시면 기억력 안좋아진다네요
요즘 집에서 플라스틱 펫트병에 담아진 생수 쌓아두고 마시는게 너무 흔한 풍경인데, 미친짓으로보임. 물은 정수하거나 끓인 후에 유리병에 담아 마시길. 편의점 도시락도 컵라면도 유리나 자기 그릇에 옮겨 담아서 전자렌지 돌려드세요들.
이거보고 제가쓰고있는 물통보니 16년제조 x마트생수병 5개로 + 20년 콜라 사이다 피트2개로 약수물받아서 하루2~3L 쓰고 있습니다...
신용카드정도 나오고도 남았겠는데 그정도 녹아나지도 않은거같고...변색되거나 닳거나 낡는건 못느끼겠는데.. 새물받으면 지금 사온것처럼 깨끗한데 그렇게 많은량이 나올까요..?.. 포장용기구매는 안하고 배달 아주까끔하니 그걸로 덜쓴다 해도 플라스틱 생수병사용량이 압도적인데 신용카드 기준은 정말 궁금합니다.
나노플라스틱의 부피와 크기를 구해서 갯수를 재보면 물방울 몇개정도 크기인데.. 그 정도도 엄청 나쁜거고.. 흠..
냄비 팬 코팅도 음식에 녹아드는량이 비교대상이 되어야
암의 원인은 불명인게 정설입니다
삶은 고난과역경 곧 암덩어리세상임. .
먹을게 하니도 없어
건강 염려증에 병날듯
6:22
썸네일이..
cooking fumes
뭘 먹으라는고야앙아 정리좀해주어어어아ㅏㅇㅇ
그냥 산속 들어가서 나무집짓고 풀캐면서 살아야될듯..ㅋ
역시 플라스틱 발암물질.... .
Too late too late too late too late
피곤하다 피곤해