Intuitive Eating: Scopri l'Alimentazione Intuitiva
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Vuoi scoprire come instaurare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo?
In questo video ti guiderò attraverso l'Intuitive Eating 🌿, un approccio innovativo e scientificamente supportato per sviluppare un'alimentazione consapevole e libera dai dettami delle diete tradizionali. Scoprirai come ascoltare i segnali del tuo corpo e rispondere ai tuoi bisogni autentici, senza sensi di colpa o restrizioni.
Dì addio alle abbuffate, all'ansia e alle diete restrittive! Parti con noi in questo viaggio verso il benessere psicofisico e la libertà alimentare.
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🙋🏻♂️ Chi sono?
Sono Paolo Patria, 1977. Sono il fondatore del progetto Mindful Eating Online con un team multidisciplinare, Life Coach certificato in Mindful Eating e Gestione Emotiva. Nel mio canale condivido contenuti di benessere verso il cibo e le emozioni.
Alimentazione intuitiva e consapevole ❤