Qué es la SELECTIVIDAD ALIMENTARIA: cuando COMER se convierte en un DESAFÍO
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- Las acciones más cotidianas, que en general damos por obvias, muchas veces se pueden volver grandes desafíos. Comer es uno de ellas.
Muchas personas dentro y fuera del espectro son muy selectivos con la comida: se alimentan con comida de un sólo color, de una única textura, en un plato determinado o mirando un dibujito animado específico.
Como comer es algo que hacemos varias veces por día y está tan relacionado con la salud, el estrés que genera cada comida en el día a día se puede volver tedioso.
Hoy, charlamos con dos especialistas en Selectividad Alimentaria para ayudarte a pasarla menos mal cada vez que vas a encarar una comida.
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Soy nueva me encanta mucho este programa y me ayudará mucho gracias.
Muy bueno! Mi hijo tiene 16 años y es muy selectivo, pero no pierdo la esperanza. Se puede mejorar aunque sea en pequeñas cosas.
Muy interesante! En todo lo q dijeron estaba mi hijo!! Q difícil 😕
Tal cual han descrito a mi hija de 6 años, le gusta el plátano y me ha costado que le guste mucho otra fruta, no le gusta nada que tenga que comer con cáscara, ni que sea ácido como los cítricos, los alimentos rojos empezando por el tomate 🍅 y de ahí cualquier preparación que lo llevé, no le gusta la carne más que la cecina y el huevo también pero bien batido en tortilla lo come pero ambos bien doraditos, últimamente me dejó el brócoli que si comía, la zanahoria se la doy rallada y cruda porque cocida no la come, a veces también se la hago en hot cakes o pancakes cómo los conozcan, también así le hago de betabel, no le gusta la comida en guisados porque debe estar separada, no le gusta nada mezclado, a veces muy rara vez logramos que pruebe algo nuevo y la mayoría de las veces termina escupiendolo en el bote de basura, para ir a una fiesta o evento en la escuela tengo que llevarle sus alimentos para que ella coma, porque regularmente lo que dan no le gusta a menos que sean dulces pero no ácidos ni con picante (lo cual se da mucho aquí en México), no le gusta la comida procesada, cómo pizzas, hamburguesas, la salchicha, el jamón, el queso, el yogurt si le gusta, ha sido muy complicado para mi alimentarla, sobre todo que sea de manera sana y a vez trato dejar de estresarme con eso, le damos bebida en su leche con suplementos y así con su alta sensibilidad tanto al gusto como al olfato, muchas cosas le dan asco tanto probarlas como tan solo olerlas, cuando cocino muchas veces se va lejos para no oler porque no le gustan ciertos olores, lo cual a veces nos complica ir a ciertos lugares, así mismo con los ruidos fuertes, aunque igualmente se aleja, eso ya lo controla un poco más con el tiempo se ha ido acostumbrando a ciertos sonidos en casa, pero aún huye cuando alguien le llega a alzar la voz, de peinarla ni hablar ya me conforme con poderle cepillar el cabello un poco y que use algún accesorio, también ya acepta que le dé de comer en otros platos que no son los suyos. Tanto uno se va adaptando a ciertas cosas tanto nosotros como padres y ella también va aprendiendo, ha sido lento pero vamos poco a poco, hace poco la diagnosticaron con TEA, TDAH,Dislexia y disgrafia, entendimos muchas cosas en ese momento y vamos aprendiendo, ella va a sus terapias y nosotros en casa con más paciencia vamos ayudando y aprendiendo juntos, En lo personal agradezco mucho este tipo de videos que nos informan a muchos, son de mucha ayuda tanto para aprender, no sentirse solos y dar visibilidad a lo que se vive. Mil gracias por eso.
Gracias Maria Julia y Licenciadas. Me identifico en toodooo lo que dijeron. Es una lucha que llevamos 6 años con mi hija Sofía con síndrome de down , y todavía me pregunto que hice mal!! No le encuentro la solución.
No hiciste nada mal! No seqs loca!
Hablan justo de lo que nos pasa!! Le gustan las chocodia y chococarefour y estan en falta. Nos pasamos yendo a todos los super. Le pusimos unas chocolinas y es un insulto para el!