El Poder De Los Hábitos - Entrenamiento Gratuito - Sesión 3

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 127

  • @VasilikiGiannitsopoulou-d8q
    @VasilikiGiannitsopoulou-d8q 3 месяца назад +2

    Nam Nidhan, has venido a mi vida en el justo momento para darme un vuelco de 365 grados de transformación y eso en menos de un mes que te sigo. Se que el Universo te lo retribuye en infinitas bendiciones. Gracias. Amén amen. 🙏🧘‍♀️✨

  • @KenyMayoAlbuerne-lk3dk
    @KenyMayoAlbuerne-lk3dk Месяц назад

    Gracias Padre Eterno, que gran bendición!!!, Dios te bendiga siempre Maestra

  • @mariaisabelcastroresendiz9287
    @mariaisabelcastroresendiz9287 7 месяцев назад +11

    Estoy sorprendida por el trabajo que hace!!!
    Tengo apenas 2 semanas con ud y creo que sus cursos son los que he estado buscando desde hace tiempo....... estoy complementando el área de espiritualidad y estar conmigo en búsqueda de mi verdad......
    Gracias gracias gracias ❤

  • @valentinasalazar805
    @valentinasalazar805 4 месяца назад +1

    Gracias infinitas por tu inmenso amor, por enseñarnos y acompañarnos en este camino❤ un abrazo

  • @pollollo8
    @pollollo8 5 месяцев назад +2

    Maravilloso ser humano, gracias por tus enseñanzas al mundo❤

  • @RaulJimenez-wn7ns
    @RaulJimenez-wn7ns 7 месяцев назад +7

    Todo llega justo en el momento que lo necesitas y esto llegó justo en mi momento de cambio, Mil gracias Nam 🙏🏻, increíble

  • @anamariarossi7840
    @anamariarossi7840 8 месяцев назад +21

    Gracias Maestra Nam! Celebro y agradezco este aprendizaje!!! Estoy empezando con mis ejercicios para abandonar el hábito de fumar.

    • @inesluciarestrepo1730
      @inesluciarestrepo1730 7 месяцев назад +8

      Excelente, hace 5 meses dejé de fumar y empecé con la meditación. Felicitaciones me siento super tranquila. Disciplina

    • @lauramiranda3237
      @lauramiranda3237 7 месяцев назад +4

      Si se puede, lo vas a lograr... Despues de 39 años, al fin y gracias a las meditaciones deje de morder mis uñas, baje mucho mi ansiedad y mis miedos

    • @anamariarossi7840
      @anamariarossi7840 7 месяцев назад

      Muchas gracias!!

    • @MartaCabrera-qm9td
      @MartaCabrera-qm9td 6 месяцев назад +1

      Gracias me alivia mis pensamientos

  • @alexandrabandzevicius3572
    @alexandrabandzevicius3572 2 месяца назад

    Maravilloso !!! Muchas gracias y bendiciones !! SAT NAM !!! 💫✨️💫

  • @dinorahlibra
    @dinorahlibra 6 месяцев назад +2

    Al principio no podía hacer la visualización de todas las L en el mantra Sa ta na ma y ahora ya lo logro 💝

  • @MarleneSotoflores
    @MarleneSotoflores 6 месяцев назад +3

    Gracias en la cancion de sat naman mis ojos por un momento lagrimas y lo trabajo porvmi estomago por las emociones vividas a sufrido mucho y quiero recuperarme. Gracias gracias gracias 🙏 🙂 😊

  • @javiertellez8548
    @javiertellez8548 7 месяцев назад +3

    Gracias damita de luz. As dado luz a mi nueva vida.
    Lo explicas maravillosamente te agradezco de todo corazón por existir en esta vida.
    Con esto ayudas a muchísima gente. Gracias gracias gracias damita hermosa. Yo estoy enamorado de ti espiritualmente gracias.

  • @BlancaZ
    @BlancaZ 2 месяца назад

    Maravillosa meditacion. Gracias

  • @reynavelazquez694
    @reynavelazquez694 3 месяца назад

    Woooow mil gracias lo necesito tanto !! ❤Bendiciones 🙏 empezar con buenos hábitos

  • @yesenialuzardo
    @yesenialuzardo 7 месяцев назад +1

    Gracias, gracias, gracias, maestra.❤ Tengo una semana, con sus ejercicios y estoy aprendiendo. Me siento bien.

  • @paolacoscia9484
    @paolacoscia9484 3 месяца назад

    Gracias infinitas!!!!❤❤❤

  • @gloricedpalmerautria4288
    @gloricedpalmerautria4288 3 месяца назад

    Gracias recién lo escuché y realicé tan maravilloso ejercicio 💜

  • @tanyageorgieva1238
    @tanyageorgieva1238 3 месяца назад

    Sat nam ❤🙏

  • @luzcortez2865
    @luzcortez2865 7 месяцев назад +2

    Gracias gracias gracias por esta ayuda al prójimo te envío fuerte abrazo de luz para tu vida 🙏

  • @nataliapineda9551
    @nataliapineda9551 5 месяцев назад

    Guauu!!❤.. gracias!!🙌🙌

  • @mariaandreaarancibia5582
    @mariaandreaarancibia5582 7 месяцев назад +2

    Infinitas Gracias 🙏🤍

  • @teregutierrez6401
    @teregutierrez6401 7 месяцев назад +2

    Nam que admirable, lo que hace la disciplina, que hermoso.
    Gracias. Buen día. Bendiciones.
    ❌🇲🇽❌

  • @paolaballadares6750
    @paolaballadares6750 4 месяца назад

    NAM NIDHAM
    GRACIAS… POR LA EXPANSIÓN DE ESTE GRAN CONOCIDO…
    TE LO AGRADEZCO DE CORAZÓN…
    LUZ…✨✨✨✨ y
    AMOR… 💜💜💜
    EN TU CAMINO….❤️❤️❤️

  • @carolinamorenomoreno6335
    @carolinamorenomoreno6335 7 месяцев назад +5

    Gracias infinitas.
    Sat nam❤

  • @fannyduchen4688
    @fannyduchen4688 7 месяцев назад +2

    Una belleza encontrarte !! Empezando con las meditaciones me siento mejor 🙏♥️♥️

  • @karinamatte791
    @karinamatte791 6 месяцев назад +1

    Te amo Nam Nidhan gracias por esto

  • @pilarbuse5790
    @pilarbuse5790 5 месяцев назад

    Debo agradecer de recibido do corazón que me hayas introducido a tus practicas! Me fascinan. Gracias!

  • @veronicaplazapovedano9336
    @veronicaplazapovedano9336 7 месяцев назад +1

    Gracias por recordarme lo enseñado por mi profesora de de kundalini Isabel que ya no está aquí...ella me salvó al través de la respiración por los pauris por la SAT kriya 😢😢😢😢 gracias 🫂🫂🫂🫂🫂🙏🙏🙏

  • @marthaluciaceroncamargo3915
    @marthaluciaceroncamargo3915 7 месяцев назад +1

    Maestra !! Te admiro !! Gracias por este aprendizaje!! Bendiciones

  • @MariaFernandezE83
    @MariaFernandezE83 7 месяцев назад

    gracias, gracias, gracias por compartir tu sabiduría 🙏🌟

  • @mairimjimenez8628
    @mairimjimenez8628 Месяц назад

    Gracias 🫂

  • @gracielsposari4927
    @gracielsposari4927 5 месяцев назад

    Gracias que bien me siento cuanta paz bendiciones ❤

  • @silviaalemany6881
    @silviaalemany6881 7 месяцев назад

    Gracias por estas enseñanzas.
    Me llegan justo en el preciso momento en que las necesito.
    Necesito ese cambio mas que nunca y ser mas auténtica con mi esencia.

  • @MartaCabrera-qm9td
    @MartaCabrera-qm9td 5 месяцев назад

    Hermoso momento pasar junto a ti gracias

  • @mercecasastamuj8965
    @mercecasastamuj8965 7 месяцев назад

    Gracias...! Interesante...
    intentaré ponerle en práctica durante esta semana. Y que bien este nuevo curso de empoderate... mil agradecimiento por sus enseñanzas❤

  • @yasmincarrillo4537
    @yasmincarrillo4537 6 месяцев назад

    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @mariamarciatoledoalmonacid3404
    @mariamarciatoledoalmonacid3404 7 месяцев назад

    Muchísimas gracias por tu generosidad!!!!!!!

  • @marielahernandez7185
    @marielahernandez7185 6 месяцев назад

    Mil gracias, ha sido muy importante sus enseñanzas ❤

  • @marialauraferraro379
    @marialauraferraro379 7 месяцев назад

    Te abrazo en la luz Nam querida!!!
    Eternamente Agradecida.Bendiciones!!!

  • @dianasantos7424
    @dianasantos7424 7 месяцев назад

    Agradecida ❤
    Practico yoga y se q aún me queda mucho por caminar,pero más consciente de un principio
    Nam nidhan gracias por compartir sus conocimientos
    Namaste❤

  • @JOSEDAVIDPEÑAMAYO
    @JOSEDAVIDPEÑAMAYO 7 месяцев назад

    Ay Nam te agradezco infinitamente, te amo, que excelente maestra eres, Dios te bendiga siempre

  • @mariagabrielamarin2450
    @mariagabrielamarin2450 7 месяцев назад

    Gracias! He disfrutado de estas tres sesiones🙏 justo estoy con mi ciclo y no he podido hacer de forma intensa la respiración de fuego, pero lo hice a mi ritmo... Gracias Gracias Gracias ❤❤❤

  • @sandrasosa3313
    @sandrasosa3313 7 месяцев назад

    Gracias,Gracias,Gracias,infinitas. Maestra Nam, Namasté 🙏🫂💖

  • @manuela6753
    @manuela6753 7 месяцев назад

    Gracias por las prácticas, por las enseñanzas y por tu generosidad

  • @gladysortega3722
    @gladysortega3722 6 месяцев назад

    Nada es por casualidad. Sino por una causalidad para mi vida agradecida Nam 😊❤

  • @berna0801
    @berna0801 7 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias!🙌😇❤️

  • @anamariavidal4808
    @anamariavidal4808 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias 🙏🙏🫂

  • @elbasanchez9868
    @elbasanchez9868 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias ❤️ maestra Nam

  • @emiliamartacebriantorrego3149
    @emiliamartacebriantorrego3149 7 месяцев назад

    Gracias,gracias,gracias🙏✨✨namaste❤❤❤

  • @maricarmenmartintapia6777
    @maricarmenmartintapia6777 7 месяцев назад

    Gratitud infinita hermana.
    Luz y Amor
    Nos amo

  • @aparecidamariaberti6357
    @aparecidamariaberti6357 8 месяцев назад

    Gracias infinitas… a practicar!!! 40 días! ❤

  • @griseldanajera5546
    @griseldanajera5546 6 месяцев назад

    Grácias Gracias ❤

  • @martaforesto
    @martaforesto 7 месяцев назад

    La amo es exelente aprendo mucho 🙏🙏🙏♥️

  • @franciavelarde6939
    @franciavelarde6939 7 месяцев назад +2

    Gracias, gracias, gracias por tus enseñanzas y por transmitir esa paz tan auténtica, debo practicar mucho para hacerlo lo más adecuado posible ❤

  • @franciscabarraza7318
    @franciscabarraza7318 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias

  • @MegaAracnida
    @MegaAracnida 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias❤

  • @saray458
    @saray458 7 месяцев назад

    Fascinante!🧡

  • @yolandagutierrez8597
    @yolandagutierrez8597 7 месяцев назад

    Muchas gracias ❤

  • @marianaromina5574
    @marianaromina5574 7 месяцев назад

    Gracias maestra por tanto!❤

  • @JoseRodriguez-ml4nn
    @JoseRodriguez-ml4nn 7 месяцев назад

    Gracias 🙏🏽 🙏🏽🙏🏽🤗✨️🦅

  • @albaluciamorenoarango5990
    @albaluciamorenoarango5990 8 месяцев назад

    💞gracias. gracias. gracias👃👃👃

  • @juanitavargasarevalo5159
    @juanitavargasarevalo5159 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias maestra
    Nam!! Para poner en práctica 😊

  • @lauraromanjaume1093
    @lauraromanjaume1093 8 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias🙏❤️

  • @claudialujanmaldonado9840
    @claudialujanmaldonado9840 7 месяцев назад

    Es divina gracias gracias ❤❤

  • @mariajosebayarri8815
    @mariajosebayarri8815 7 месяцев назад

    Hermosa Alma🙏

  • @gloriagloamedo3783
    @gloriagloamedo3783 7 месяцев назад

    Graciasss❤

  • @emmagomez9270
    @emmagomez9270 7 месяцев назад

    GRACIAS 🙏🙏🙏

  • @nandy12431
    @nandy12431 7 месяцев назад

    Gracia maestras .!❤

  • @eleluperez6674
    @eleluperez6674 8 месяцев назад

    Excelente meditación ❤Gracias🙏🏻

  • @elaamador-tf8dx
    @elaamador-tf8dx 7 месяцев назад

    Gracias!!!! 🙏

  • @lucianafracoach
    @lucianafracoach 7 месяцев назад

    Gracias .. ♥️

  • @mariaelenacalabrese1959
    @mariaelenacalabrese1959 7 месяцев назад

    Agradecida infinitamente!

  • @silvanaferreira7677
    @silvanaferreira7677 6 месяцев назад

    Namasté!!!

  • @lauradominguez3863
    @lauradominguez3863 7 месяцев назад +1

    Empezando a hacer un cambio de habitos . Mas alla de que llevo una vida saludable en mi alimentacion y hago ejercicios de fuerza para contruccion muscular ! Y Tengo 51 años . Pero estoy haciendo el duelo de una separacion . Y me encuentro muy ansiosa y nerviosa! Por momentos sobre todo cuando quiero descanssar mi mente no para ! Y por ello empezer a meditar pero aun me cuesta! Llegar a ese estado de relajacion y visualizacion. Gracias por compartir estas erramientas ! Las voy a incorporar en mis hsbitos ! 😘

  • @taniagomez3687
    @taniagomez3687 7 месяцев назад

    Sat nam
    Bendiciones infinitas
    Wahe Gurú

  • @Sorceresswolf
    @Sorceresswolf 8 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @indiamilena
    @indiamilena 7 месяцев назад

    Gratidão ❤

  • @lupelucy
    @lupelucy 7 месяцев назад

    Hermosoo. Lo vengo haciendo, y me hace muy bien. Alguien sabe el sonido ssegundo, el mantra como es su nombre. Gracias

  • @sandratorrescorrea5020
    @sandratorrescorrea5020 7 месяцев назад +1

    Gracias Gracias Gracias.
    Quiero preguntar cada cuànto se recomienda da hacer el mantra del tercer momento y por cuanto tiempo,

  • @lorenasalas2904
    @lorenasalas2904 7 месяцев назад

    Gracias mi querida Nan

  • @juanigarciallarena6184
    @juanigarciallarena6184 8 месяцев назад +1

    Yo con mi ansiedad y mis dolores de columna ango fatal🙏🙏🙏💫💜

  • @monikadoroteamonicadorotea1600
    @monikadoroteamonicadorotea1600 7 месяцев назад

    Bendita seas maestra Nam ❤

  • @gracielaamaya5993
    @gracielaamaya5993 6 месяцев назад

    Buenos dias. Cada cuanto se puede hacer esta meditacion para desbloquear el area prefrontal. Muchas gracias

  • @Juliana24367
    @Juliana24367 3 месяца назад

    ❤🙌🙏

  • @lauradominguez3863
    @lauradominguez3863 2 месяца назад

    Gracias maestra Nam . Queria saber porque cuando vibramos el mantra saa taa na ma me cuesta bisualizar esa L.que sale de nuestro aerea prefrontal?

  • @wilrodz7406
    @wilrodz7406 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @carlanovo5503
    @carlanovo5503 7 месяцев назад

    Muchas gracias Nam ❤
    Esta práctica tiene me ayudado muchísimo! Tengo una duvida, porque no lo debemos practicarla cuando estamos menstruada? Gracias🙏🏿🙏🏿🦋

  • @asuncionamorosamer9226
    @asuncionamorosamer9226 7 месяцев назад

    Muchas gracias Maestra Nam ,me ha ayudado mucho a llegado en un buen momento de mi vida ❤❤🙏estas respiraciones se pueden repetir ,??una vez a la semana !!!gracias infinitas 🙏🤗💚

  • @evaparamlivkaur
    @evaparamlivkaur 7 месяцев назад

    Maravillosa práctica. La respiracion en el centro del ombligo era respiración de fuego o muy similar? Y Kirtan kriya combinados son herramientas muy sanadoras ❤ Sat Nam.

  • @begonaperezmateos9445
    @begonaperezmateos9445 8 месяцев назад

    Gracias infinitas, Maestra Nam ! Estás tres clases me hacen recapacitar para cambiar mis hábitos y pensamientos q era de autoculpa. Me cuesta exhalar por la nariz, la respiración es exhalar por la nariz y no por boca? Siento q la ansiedad me calma exhalar por boca pero quiero coger un buen hábito

    • @emmagomez9270
      @emmagomez9270 7 месяцев назад

      No he visto la segunda clase 😢😢😢😢

  • @dinorahlibra
    @dinorahlibra 6 месяцев назад

    G r a c i a s. 🙏

  • @carolinairarrazaval1409
    @carolinairarrazaval1409 7 месяцев назад

    💖🙏

  • @anavillamizar2425
    @anavillamizar2425 7 месяцев назад

    Si uno se cansa muy rápido puede ser que está muy débil este chakra?

  • @astridordaz9893
    @astridordaz9893 6 месяцев назад

    Hola el.mantra es HAR que significa Dios, pero se.escucha colo Hal?

  • @liliantorres7757
    @liliantorres7757 6 месяцев назад

    Cómo saben que esos sonidos están relacionados a eso que comentas?

  • @georginamendoza8253
    @georginamendoza8253 6 месяцев назад

    Cada cuando se puede hacer?

  • @joanaiturrietamadrid3855
    @joanaiturrietamadrid3855 7 месяцев назад +1

    No cerro la meditación 😢

  • @MrCarynebel
    @MrCarynebel 7 месяцев назад

    El primer mantra como es?

  • @LunaMagica123-k2h
    @LunaMagica123-k2h 7 месяцев назад

    Namasté

  • @nancygonzalezlabrin2178
    @nancygonzalezlabrin2178 7 месяцев назад

    Buenas tardes, soy principiante en este camino, me podría decir cual es el mantra por favor? No lo he podido descifrar

  • @ngelitosdeluz
    @ngelitosdeluz 7 месяцев назад

    😍