誘導瞑想🌟月のメッセージを受けとる🌟月との対話

[@yuudoumeisou]

よくいただくご質問におこたえします。
Ｑ：誘導瞑想の途中で寝てしまう
Ａ：
・横にならず、座ってやる
「横になって誘導瞑想をやると寝てしまうが、座った状態でやったら眠らずにできた」という方がいらっしゃいました。
・じゅうぶんに休息する
お疲れだと「誘導瞑想の途中で寝てしまう」ことが多いようです。
心身が誘導瞑想よりも休息を必要としているからです。
誘導瞑想は気力・体力に余裕があるときにお試しください。
・何度もトライする
途中で寝る→起きたらまたトライする→途中で寝る→起きたらまたトライする・・・をくり返してみてください。
それでもうまくいかないときは、日をあらためてチャレンジされてください。
・途中で寝てもＯＫ！
『誘導瞑想クラブ』の誘導瞑想の目的は「潜在意識へのはたらきかけ」です。
（潜在意識にはたらきかけることで、あなたの人生があなたにとって、より心地よいものに変容します）
潜在意識は眠らないので、あなたが途中で寝てしまっても、潜在意識へのはたらきかけはちゃんとできています。
すべてはあなたにとって最適なタイミングで起きています。
ある日とつぜん「誘導瞑想ができるようになった！びっくり！」となるかもしれません。
誘導瞑想とは気楽にお付き合いいただければ幸いです。
Ｑ：イメージをうまく見ることができない
Ａ：イメージは明確な画像や映像で見るとはかぎりません。
「もや～っとした色」や「なんとなくの感覚」「なんかむずむずする」「体がぽかぽかしてきた」のように感じることもよくあります。
「感じているのか感じていないのか、よくわからない」「これが「見えている」ということなのかわからない」のように、非常にあいまいなことも多いです。
とはいえ、イメージが見えなくても、自覚がなにもなくてもＯＫです。
『誘導瞑想クラブ』の誘導瞑想の目的は「イメージを見る」「何かを感じる」ことではなく、「潜在意識へのはたらきかけ」です。
（潜在意識にはたらきかけることで、あなたの人生があなたにとって、より心地よいものに変容します）
誘導瞑想に取り組むことで潜在意識にじゅうぶんにはたらきかけができています。
「何も見えないし、よくわからないけど、楽しいから」「何も感じないし、よくわからないけど、なんか安心するから。気持ちいいから」というノリで誘導瞑想に取り組んでいただいてだいじょうぶです。
Ｑ：誘導瞑想は１日に何回やってもいい？
Ａ：集中力と体力がつづくのなら、１日に何度やってもだいじょうぶです。

[@ett5153]

生涯のメッセージを頂きました
ゆき先生　ありがとう💧🥲嬉しい

[@三日月型抱き枕]

30日周期サーカルナーリズムが整えば良いなと思いました
動画ありがとうございます

[@charlesamelie6853]

ゆきちゃん今回もありがとうございます😌🥰
大好きです

[@lunasoul6801]

こんばんは🚀　今エレベーターに乗った夢を見て、目が覚めこの瞑想にぶち当たりました☯️ びっくりです😄　１２５階の屋上に行く夢でかなりの高速エレベーターでした🕺🏼

[@mizue9762]

ゆきちゃんの誘導瞑想はどれもとっても良いです。リラックスが体感できますし、知らず知らずのうちに、しあわせ感が増していきます。月の瞑想も、とても洗練されていて、素敵でした。