Ursache für das Gedankenchaos und wie Du es bewältigen kannst - nach narzisstischer Beziehung.

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 37

  • @Sync22882
    @Sync22882 7 месяцев назад +21

    Ganz genau. Sehr gut beschrieben. Bei mir war es ein kompletter Prozess von mehr als 5 Jahren. Bin jetzt in der Endphase. Es war die Hölle. 😢

  • @michaelfeldmann3211
    @michaelfeldmann3211 2 месяца назад +2

    Ich war 1- Jahr in der Beziehung. Habe ich das beendet und die Heilung hat 7- Wochen gedauert. Jetzt habe ich total begriffen warum das so schwer war sich für immer befreien. Ich werde nie mehr solche Person in meinem Leben tolerieren. Ich wünsche für alle die gleich betroffenen viel Kraft und Glück dabei

  • @BeelaMueller
    @BeelaMueller 7 месяцев назад +17

    Dass eine narzisstische Beziehung mich sozusagen extra traumatisiert, also nicht nur alte Wunden wieder aufreißt, sondern ich ein neues Trauma erlebe, das war ein wichtiger Aha-Moment. Danke!

    • @Szannya-uj1xs
      @Szannya-uj1xs 5 месяцев назад +1

      Danke, durch deinen Kommentar ist mir das auch ein Stück klarer geworden. Ich hatte immer noch diverse Schuldgefühle.

  • @sunnyglow2239
    @sunnyglow2239 2 месяца назад

    Das ist die bisher beste Erklärung zu diesem Thema, die ich bisher gehört habe! Und das waren viele. 😢 TAUSEND DANK!!!❤❤❤

  • @doinaschoger2903
    @doinaschoger2903 7 месяцев назад +14

    Die Erfahrung gemacht zu haben, reglementiert und klein gehalten zu sein, ist eine, aus der nie heraus kommen sollst, wenn die Beziehung bestehen muss. Einfach gesagt, in einer toxischen Beziehung darfst du nicht wachsen und bist niemals auf Augenhöhe.

  • @estherstohler
    @estherstohler 7 месяцев назад +10

    Danke, auf dieses Video habe ich sooooooo laaaaange gewartet. 1'000 Dank. ❤

  • @itg-cdf
    @itg-cdf 4 месяца назад +1

    Sehr anschaulich und nachvollziehbar beschrieben. Vielen Dank für Ihr Wirken!

  • @BeateBeate-hu2tw
    @BeateBeate-hu2tw 3 месяца назад

    Ambivalenz auflösen wie Schuldgefühle und sich befreien.
    Auch gedanklich und andere der Austausch wichtig. Stimmt.
    Das Aufschreiben dessen so wichtig und verabschieden. Das
    ist Schwerstarbeit. .......gut.

  • @Gansfein
    @Gansfein 7 месяцев назад +7

    Meine Schwester. Ich bin in ein absurd tiefes Loch gefallen, als ich meinen 'Auch du, Brutus?' Moment mit ihr hatte. Mit Krankheit an Körper und Seele. Mich hat es wirklich geschmissen und ich habe lange gebraucht mich wieder aufrappeln. Ein gutes Jahr. Am schlimmsten waren die Dauergespräche mit ihr in meinem Kopf. Das hat nicht aufgehört. Wie eine Gebetsmühle. Ständig. Wenn ich jetzt so daran denke, schon krass abgedreht.
    Meine Lösung war, dass ich diese Gespräche durch mich durchlaufen und an den Fingerspitzen abtropfen ließ, wenn es wieder anfing. Ganz bewusst. Das hat 'relativ' schnell Ruhe gebracht.
    Jetzt habe ich meine Schwester auf neutral. Wobei mich das Wut oder Sehnsucht immer mal wieder packt, wenn ich an sie denke. Aber das belastet mich nicht mehr.

  • @AgnesKreutzberger
    @AgnesKreutzberger 2 месяца назад

    Ich bin 60 Jahre alt und vor einem 3/4 Jahr habe ich diesen Mann kennengelernt. Was mir sehr zu schaffen macht ist dass mein Kopf und mein Herz nicht wahrhaben wollen, dass der Mensch, der sagt er liebt mich zu solchem verletzenden Verhalten und Worten fähig ist.
    Diese Videos helfen mir, dass ich klarer sehe. Danke dafür.

    • @beziehungskunst_GuepnerPlanner
      @beziehungskunst_GuepnerPlanner  2 месяца назад

      Ja, das Verstehen ist leider ein großes Problem bei der Verarbeitung! Schön, dass Sie in den Videos etwas Hilfe finden. Alles Gute für Sie!

  • @EvelynPreis
    @EvelynPreis 5 месяцев назад +1

    Mir wollten sie auch Gehirnwäsche und umprogrammierrung machen 😮.Vielen Dank
    Ich freue mich auf ein neues Video. ❤

  • @renatewalther2249
    @renatewalther2249 День назад

    Daß habe ich vor. Weihnachten zu meiner Freundin fahren 😊

  • @beziehungskunst_GuepnerPlanner
    @beziehungskunst_GuepnerPlanner  7 месяцев назад +4

    Du hast eine toxische Beziehung hinter Dir und bemerkst nun, wie schwierig die Aufarbeitung dieser Zeit ist. Du hast Alpträume, eine ständige Unruhe in Dir und grübelst und kommst aus dem Gedankenkreisel kaum heraus? Oft hast Du das Gefühl, er oder sie sitzen auf Deiner Schulter und sagen Dir immer noch, was Du anziehen sollst, was Du schon wieder falsch machst und was Du besser stattdessen tun sollst.
    Kommt Dir das bekannt vor? Wenn ja, dann kann es sein, dass Du noch im Trauma-Band hängst. In meinem Workshop "Trauma-Band lösen" geht es darum zu verstehen, wie dieses Band bei Dir entstanden ist, und was Du tun kannst um aus diesen Kreislauf auszusteigen und das Trauma-Band zu lösen.
    Hier findest Du nähere Informationen dazu:
    www.leben-als-kunst.at/ws_traumaband_lsen
    Freu mich, wenn Du dabei bist!

  • @ingeborggrosse
    @ingeborggrosse 6 месяцев назад +5

    Ich musste leider erkennen, dass ich selbst Jahre nach der Trennung nicht mehr in der Lage bin, mich auf eine neue Beziehung einzulassen und bereits in der Anfangsphase so irritiert bin, dass ich aufgebe.

    • @angiskanal930
      @angiskanal930 5 месяцев назад +3

      So geht es mir auch. Habe seitdem Angst vor Männern

  • @claudiasbarra1882
    @claudiasbarra1882 6 месяцев назад

    Danke sehr hilfreich ❤❤❤

  • @renatewalther2249
    @renatewalther2249 День назад

    Liebe Barbara, kannst du bitte ein Video machen/ Narzissen und Alkohol .

  • @brigittethiel5690
    @brigittethiel5690 4 месяца назад

    Seit 2 Jahren Sehnsucht, Traurigkeit, Wut,Depressionen viele Tränen wechseln sich ab,wenn man tiefe Liebe empfunden hat ,ich kann es einfach nicht verstehen warum 😢
    Der andere geht,hat ein neues Leben mit allem was dazugehört.
    Ich habe seitdem keinen Selbstwert mehr 😢😢😢ich glaube es dauert noch.
    Besonders leide ich wenn schon eine Next bei ihm ist und sue all diese liebevollen und zärtliche Zeit bekommt😮😮😮

    • @Anja6_5
      @Anja6_5 4 месяца назад +3

      Liebe Brigitte, die Next bekommt auch das Böse ! Und sie ist eines Tages da wo du jetzt bist.
      An diesem Tag bist du aber glücklich und heil und eine Überlebende !❤

  • @ingyberger2603
    @ingyberger2603 Месяц назад

    Narzisstische Mutter, fast ausschließlich narzisstische Partner, jetzt Single. Ich habe ein narzisstisches Arbeitsumfeld, werde im Frühjahr das Unternehmen verlassen und suche mir ein gesundes Arbeitsumfeld.

  • @alleswirdgut3850
    @alleswirdgut3850 7 месяцев назад +5

    Liebe Barbara, vielleicht kennst du mich noch, ich fragte wegen einer Trennung & ob ich Unterhalt zahlen muss. Am Donnerstag gehe ich zu einen Anwalt, dann werde ich mehr wissen. Er dreht schon so langsam durch, da ich ihm glauben lasse das ich ein Kontaktverbot erwirken lasse. Er ist die ganze Zeit am jammern, und wenn ich versuche mit ihm zu reden nur Wortsalat und Gemeinheiten. Bitte Daumen drücken.

    • @beziehungskunst_GuepnerPlanner
      @beziehungskunst_GuepnerPlanner  7 месяцев назад +3

      Ja, ich kann mich erinnern. Alles alles Gute für den Termin 🙏 und dass die Dinge sich zu klären beginnen! 🌺

    • @alleswirdgut3850
      @alleswirdgut3850 7 месяцев назад +2

      Danke dir für die Briefe von dir,@@beziehungskunst_GuepnerPlanner mir geht es schon viel besser, für den Termin Morgen. Alles Liebe und Gute, Gisela 🤗

  • @bridgetcity6438
    @bridgetcity6438 5 месяцев назад

    🙏🏻❤️❤️

  • @aneumann2854
    @aneumann2854 7 месяцев назад +1

    🍀