Ikigai: per cosa ti alzi dal letto la mattina? | Filippo Ongaro
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- Опубликовано: 20 апр 2019
- Trova la parte migliore di te: avvia il cambiamento! hubs.ly/H0hwVDP0
Qual è il motivo per cui ti alzi ogni mattina?
Per pagare il mutuo, per pagare il dentista, per pagare il bollo dell'auto. Indubbiamente. Ma qual è la ragione più profonda?
Molto spesso lasciamo che i giorni scorrano senza contenuto, ormai imbrigliati in un meccanismo che toglie ogni colore e ogni emozione.
Sapete perchè gli abitanti di Okinawa, molto più spesso che altrove, vivono più a lungo e meglio? Perchè nella loro cultura il termine "Ikigai" rappresenta un concetto centrale: avere un senso, avere una missione e quindi perseguire un obiettivo sono fondamentali per vivere una vita realmente a pieno.
Nel video ti spiego il concetto di Ikigai e ti dico come applicarlo alla tua di vita.
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Ci vorrebbero tanti Dr. Ongaro...
Oltre al dottore v'è una persona che parla col cuore..
Siamo una società SEMORE più materialista e tecnologica non sappiamo più cosa c'è dietro o cosa c'è dentro ognuno di noi che ci spinge a fare giorno per giorno questo meraviglioso viaggio che è la nostra vita! Grazie dottore!
complimenti dottore....mi stai aprendo la mente, sono felice di averti conosciuto...Grazie
" Riprendere l antica saggezza"...oggi più che mai c è questo bisogno... Riscoprire un intimo contatto con la natura, regalarci tempo per riflettere sul senso della vita! Profondamente grata per averti incontrato nel mio percorso, grazie Filippo per tutto ciò che ci doni 🙏❤️
Aggiungerei una 5^ ragione: perfezionarmi in ciò che non so fare ancora bene e mi potrebbe essere d'aiuto nei 4 punti precedenti.
Grazie !! Chiarissimo il concetto 👍☺️
Felice di essere iscritto a questo canale. Grazie Dr. Filippo Ongaro
Grazie Dr Ongaro..è un BELLISSIMO concetto di VITA!
mi ritrovo ad apprezzare la vita come filosofia orientale,mi piace ,ma per vari motivi non posso farla mia del tutto!!
Grazie per portarci nei suoi video il suo immenso SAPERE.!!
Lina💚
Che bello questo video Dr. Filippo! complimenti sei un grande comunicatore semplice efficace! !
Grazie, Doc! Sempre un piacere ascoltarla ma non solo, sto imparando un sacco di cose...
Questo video andrebbe fatto vedere nelle scuole e nelle università. Riuscire a far collimare le 4 “parti” dovrebbe essere ciò che ricerchiamo ogni giorno. Complimenti per il video e per il tuo operato doc!
Buongiorno!
Il piacere di ascoltarla si rinnova ad ogni suo video e cresce sempre il rispetto e la stima che provo per lei. Grazie del video!
grazie davvero
Grazie Dottore, ancora Buona Pasqua !
Mi raccomando , aspetto il video su come fare ad alzarsi sempre presto la mattina.
P.S.: La calligrafia tipica del medico 🙃😉
Grazie! mi piace un sacco questo schema che hai fatto finale! che mi chiarisce tanti punti del mio vivere! Grazie! Ne avevo bisogno!
Molto significativo grazie mille doctore buon lavoro
Grande Doc. Più video sotto questo aspetto. 🙏
L'ho appena scoperta grazie ad un'amica preziosissima! Felice di essere qui! Complimenti !
ben arrivata
Bellissimo il messaggio che ci hai trasmesso!
Grazie mille per questo video, mi ha aperto un mondo
Ogni mattina vado a camminare in mezzo al verde e la sua voce, con i suoi interessanti argomenti, mi tengono compagnia.
Grazie 😉 Marilena
Concordo pienamente sul concetto di riprendere la saggezza antica per evolvere nel presente.
Niente da aggiungere!
Certo che siamo già morti quando a darci la vita sono solo i respiri senza darli un senso!
Grazie e BUON LAVORO
Bellissimo, grazie. Lo mando ad alcuni miei clienti del counseling.
Sempre illuminante Caro dottore
Buongiorno Dr Ongaro ho sempre amato svegliarmi presto amo sentire gli uccellini che cantano 😊Me la insegnato il mio cane Miloù nel lontano anno 1989 e non ho più cambiato abitudine,io mi sento bene allegra già al primo caffè 😀se mi capitata di dirmire di più mi sveglio nervosa assonnata e non mi piace proprio,allora viva i mattinieri e grazie ancora per i tuoi video 😀
Anch'io son così... infatti x i colleghi sono pazza !!!
"Riprendere la saggezza antica." Quanta verità in queste poche parole... 🙏 ❤
Molto interessante. Grazie.
Bello. Noto un evoluzione nei suoi video come se stesse pian piano esponendo sempre più il suo pensiero e il suo modo di intendere la vita. Grazie
Grazie Lorenzo..forse finalmente comincio a capirci qualcosa...:)
Complimenti per la tua capacita' di esposizione dei concetti❤
Disfare in sé i programmi erronei per ritrovare una coerenza con le nostre aspirazioni profonde, è una motivazione di noi occidentali desiderosi di un cambiamento. Altre culture non hanno questo lavoro a monte, essendo direttamente connessi con gli autentici scopi dell'esistenza.
Grazie doc per lo spunto interessante.
Molto interessante. Grazie
Grazie mille!
Fantastico wow non ne avevo mai sentito parlare 💪🙃
Ottima analisi!
Ok, Filippo. Tutti abbiamo raggiunto, spesso faticosamente, un equilibrio. Percepisco l'importanza di armonizzare i 4 punti, ma dovrei buttare via proprio questo equilibrio, e onestamente credo che il gioco non valga la candela. Ti seguo, condivido i tuoi pensieri, imparo, e piano piano qualcosa cambierò. Piano piano :)
Attendo l'uscita del libro il 10 settembre, prenotato. Grazie ❤
Bellissimo concetto
A questa lista io aggiungerei un punto 5- stare dove ti senti accolto. Per alcune persone tipo me le relazioni sociali sono fondamentali, la condivisione, il sentirsi parte di un progetto di armonia e amicizia. Essendo straniera e vivendo in Italia da tanti anni posso dire ahimé che alla fine ci si ammala per l'assenza di queste componenti. Qui purtroppo verso lo straniero c'è solo pregiudizio, quando va bene c'è curiosità e formale cortesia se di mezzo c'è un vantaggio per "l'ospitante". Per anni vai avanti, ti rassegni a vivere fra persone che adorano il loro cagnolino e a te ti guardano come una "cosa strana".... e poi il tuo essere si rivela, dice basta ma sei già a un punto di disgusto, di buio, di tristezza profonda. Andare via non puoi perché hai dei figli nati e cresciuti qui e per i quali hai seguito solo i doveri rinunciando a vocazioni, passioni professioni.... è dura trovare il senso!!!!!
Grande il prof. Ongaro
Grazie!
Il lato spirituale della vita che pochi considerano
Interessante, un buon esercizio e Lei è una persona saggia.
grazie, ne ho proprio bisogno.
Contenta di essermi iscritta su questo canale
Grazie...
Bellissimo
Ottimo modo per assimilarsi in modo indolore alla schiavitù del dominio.
🙏🌱🌸 grazie
Il miglior video sul ikigai di RUclips italia
Grazie 🙏
Super dott Ongaro...spinge a usare il cervello...a metterci in gioco.... a scoprirci...a conoscerci meglio...nn siamo abituati ad andare in profondità....grazie...già riprendere la saggezza antica...
Interessante. E concordo. Nel mio caso la componente “migliorare il mondo” è zero. Le cose che amo ci sono ma non sono quelle che mi fanno alzare la mattina. Ciò che so fare nemmeno. Mi alzo solo perché devo lavorare per essere pagato. Triste
Giusto ,ma alle cose che Lei fa con quel pagamento deve pensare per essere felice!
Non so se ha una famiglia o è single,nel primo caso la soddisfazione più grande che può dare il suo lavoro rendere sereno(e non parlo di lusso) il Suo nucleo familiare !
e se anche non possiamo alzarci la mattina per fare quello che ci ispira, facendolo dopo il classico lavoro si può andare a letto con il sorriso sulle labbra .
L'altra cosa facendo qualsiasi lavoro che ci piaccia o meno ( ovviamente tranne i lavori sporchi) magari "non rende" migliore il nostro mondo personale ma di sicuro renderà migliore il mondo .dicciamo che io sono insegnante che non mi piace questo lavoro ma se faccio crescere uno studente che farà qualcosa per rendere il mondo migliore sarà indirettamente anche il mio lavoro..... o mi sbaglio??!!
Allora non diciamo che siamo tristi per il tipo di lavoro che facciamo e diciamo con gioia: VIVA IL LAVORO!
(Non volevo darLe una lezione ,che so perfettamente quello che Lei aveva detto)
Emiliano Montanari ciao, non credo che verso il mondo il tuo voto è zero, primo hai comunicato con noi e poi, esempio, anche facendo la raccolta differenziata dei rifiuti collabori con il mondo. Ciao e grazie
Semplice Sincera il suo commento..cmq si addormenti provando a sognare. Pace e bene
Il concetto di ikigai🌈 da una misura di ciò che siamo è di ciò che potremo essere 💃🕺ma ci vogliono veramente tante mattine per diventare qualcosa o qualcuno che tu avevi pensato di costruire...🏋️♀️ Molte volte puoi sbagliare metà perché non conosci la strada...🚴♀️ La nostra società con i suoi step prestabiliti funziona da navigatore tipo mi diplomo👨🎓 mi laureo 👩🏫trovo lavoro 👮♀️e metto su famiglia... 👨👩👧👦 Ma gli anni di vita sono pochi e magari sbagliare lavoro🕵️♂️ o amore💏porta via tanto tempo... E non sempre poi puoi cambiare... 💖
Non è certo la palestra il ballo fare l'esibizionista oltre i 50 anni come tante donne che conosco che si rendono ridicole...
Grazie tante
Bravissimo
Dottor Ongaro che saggezza
Caro dottor Ongaro, percepisco anch’io la stessa cosa. Inizialmente mi dava una gran tristezza questa standardizzazione dell’uomo, ora penso che capiti per la pigrizia dell’essere umano è molto più comodo rimanere nel gregge. Ma nel momento che ritorna la curiosità fanciullesca vedi la situazione in una prospettiva diversa e ti discosti dal sistema. Tutto sta nel allenare la propria intelligenza e benevolenza prima su te stesso e poi verso gli altri. L’unico guaio è che nel tragitto si allontanano da te chi vuole rimanere impantanato nelle abitudini... e... c’è sempre un prezzo da pagare. Grazie amico Doc.
Mi raccomando, non ho voluto offendere nessuno con il termine “pigrizia” . È che l’uomo è naturalmente pigro e, lo sappiamo tutti nel risveglio alla mattina . 😃
E vi dirò una cosa molte scoperte, ex la ruota sono avvenute per evitare la fatica.
Grazie Dottore sto leggendo con interesse il suo libro (vivere a Pieno), vorrei se posso capire perché si percepisce una eta interiore diversa dall'eta' reale( solitamente inferiore ), un' altra domanda una volta che l'individuo prende atto che il modello sociale imposto dall'alto che fondamentalmente tiene conto dell'individuo in modo marginale, creando allo stesso forme di disadattamento e devianze, quali sono i comportamenti se vogliamo radicali per poter riacquisire un proprio benessere generale (interiore. esteriore ) grazie.
Di certo abbiamo molto da imparare dalle filosofie orientali...e da lei Dottore:-)
ho molto da imparare io per primo...:)
@@DrFilippoOngaro L'umiltà e l'autocritica rende la persona migliore.
👍
Molto interessante..anch'io da qualche tempo trovo difficile dare un senso alla miavita....ho 60 anni e molte espressioni usate dai poeti dai filosofi o illuminati non saziano questa mia carenza....
Ho due account...mi è piaciuto così tanto che ti ho messo due like.
Caro Filippo, per te è tutto così chiaro... Per me, invece, è tutto così confuso... Tranne la mia professione - che ho ben chiara - gli altri 3 concetti li trascuro tantissimo e li relego in un cantuccio...non so perchè!
grazie, solite perle di saggezza...
Ci penso ogni mattina ma non mi sono ancora dato una risposta🤔🤔🤔🤔
(Che bel video però 😲😲)
Anch'io
Grazie Filippo, molto interessante e ben spiegato, malgrado la calligrafia ;-). Per me sarebbe utile approfondire come riuscire a prendere coscienza di ciò per cui siamo qui, soprattutto per i ragazzi che stanno sempre connessi alla rete. Cioè, so che ci sono dei corsi, nei quali si pratica la meditazione, guidati da un maestro per arrivare a conoscere se stessi in modo più completo e profondo, ne puoi consigliare qualcuno?
Trovi un corso fatto da noi qui: www.filippo-ongaro.com/video-corso-impara-a-meditare
Nel presente sia online che in presenza ho approfondito lo studio del terziario...e direi che in questi due tre anni ho buoni rapporti...e quindi sono contenta..... anche se devo prendermi cura di me stessa.... ikigai
Mi alzo sapendo di aver avuto la fortuna di sentire la musica dei Queen, la genialità di Pasolini ,di moravia ,di prof galimdertii, ,la montagna di libri che ho ancora da legere , la fortuna di avere 10 gatti che mi danno una gioia infinita ,la prima e aver avuto la fortuna di un figlio molto in gamba e con valori saldi .ho tante ragioni da vivere ,anche una machina anche se è un oggetto materiale,lo sognata e lo avuta e chiaro che è un amore anche lei.mio padre mi ha insegnato che conta ciò che poi porterò nella tomba,e nella tomba ci sta solo il visuto con tanti tanti sentimenti,bene si ,oggi vedo la mancanza di sentimenti verso se stessi che è ka più importante motivazione di stare al mondo ,sopratutto per se stessi.oggi vado al cinema,un altra motivazione che ho sempre coltivato .
Tutto giustissimo. Peccato che se ogni persona potesse fare ciò che ama per vivere ,sarebbe la soluzione di quasi tutto. Ma come si dice ; così è la vita.
6:45 chiusa interessantissima.
esistono video in merito?
Sul fatto che capiamo sempre meno sono molto d'accordo
Condivido tutto, ma non si può prescindere da dove come e con chi si è cresciuti, in sintesi l'ambiente.
Uno dei miei stimoli è andare in palestra
Io mi ritrovo a non avere un ikigai, non trovo un motivo per cui alzarmi dal letto la mattina e questo è dovuto al fatto che a 20 anni ho qualcuno che si occupa di me. Per questo sento che i progetti che ho in serbo non sono importanti e validi quindi mi deprimo e divento statico emotivamente... nelle risposte mi piacerebbe leggere altre esperienze legate a questo problema, apriamo un dibattito
L'energia necessaria per riflettere se quei 4 punti forse viene esaurita da quello che si fa ogni giorno... Manca della riserva da usare per poter cambiare...
Sante parole
Non dobbiamo diventare troppo vecchi. C'è già una sovrappopolazione insostenibile. Morale, vita breve ma di qualità.
Al minuto 4:05 Alberto Angela è entrato in te, uguali😂😂😂
ahahhaha addirittura? :)
Almeno x me lo scopo della vita è sopravvivere affrontare le difficoltà e crescere emotivamente . migliorare noi stessi e ciò che ci circonda.
Come essere felice con la cultura giapponese
Nell'operatività
Me lo chiedo anch’io. In verità se potessi vivere di rendita starei a letto due ore di più
Sono le 04:55 e mi sto alzando per andare a lavorare
Belle parole, ma per chi ha perso tre familiari in meno di due anni restano una cosa astratta. Il mio ikigai resta sotto il letto la mattina.
Mi dispiace molto Giuseppe..è un prova durissima...ma se troverai delle ragioni per andare avanti ce la farai...
Ciao Giuseppe,
Anch'io ho vissuto questa esperienza, come tanti altri...
Ho perso mia madre e mio fratello in meno di tre anni.
Stavo appena uscendo da una situazione complicatissima a causa di un esaurimento psicofisico e la voglia di vivere non era ancora forte.
Non è stato facile, ma avevo due fratelli più piccoli di me, di 14 e 10 anni.
Ho dovuto trovare la forza di affrontare il dolore per loro, che amavo più della mia vita.
Ho annullato me stessa e i miei bisogni e sostenuto anche mio padre che letteralmente distrutto dal dolore e dai sensi di colpa ha iniziato a bere.
Ho imparato che la vita continua, che puoi trovare la forza di alzarti dal letto la mattina, che ci sono persone che ti amano e che hanno tanto bisogno di te. Che il dare agli altri produce forza e stima in te stesso e felicità.
Ci vuole tempo per riprendersi, la perdita dei cari è una botta molto forte, una prova molto dolorosa.
Ognuno di noi reagisce in modo differente, ognuno ha bisogno dei sui tempi. Vedrai che con il tempo il dolore diminuirà.
Non isolarti, parla dei tuoi cari con chi si mostra comprensivo, con chi li conosceva. Non tenerti tutto il dolore dentro. Esci a fare una bella passeggiata al mattino o quando ti è possibile. Mangia con regolarità cibi nutrienti. Se avevi un hobby, e lo stai trascurando, riprendilo!
Se uscivi con gli amici, ricomincia ad uscire. Se hai famiglia, prenditi cura di loro! E per ultimo, ma non per importanza: Ama! E permetti ad altri di amarti!
@@piccolisegreti8164 le due parole mi hanno colpita. Ed emozionata.
@@raffypatimo9342 mi fa veramente piacere.
Grazie davvero di aver condiviso il tuo pensiero!
La mattina mi alzo per me stesso.
Perché dici "ormai ahimè parecchi anni di esperienza"?
Mi risveglio e mi alzo credo per funzione fisiologica...ormai non do piu' un senso, e il primo pensiero va a tre quattro aspetti cronici irrisolvibili della mia vita... E il successivo all'illusione di potere riaddormentarsi... Credo che sia cosi' per la maggioranza delle persone che non hanno reddito a sufficienza per potere scegliere cosa fare nella giornata...Beati i pochi altri che possono immaginare il proprio destino quotidiano e poterlo realizzare...E che noi tutti manteniamo rinunciando al nostro...Questo e' il modo di vivere nel quale siamo immersi senza speranza...
L'ultimo punto (ciò per cui sei pagato) mi sembra totalmente sconnesso dal contesto degli altri e dell'insieme. Io posso seguire una passione ed essere arricchito dentro, posso portare avanti una mia missione di vita e sentirmi appagato, posso seguire la mia vocazione e non sentire ogni giorno il peso del lavoro.
Ma ciò per cui sono pagato, può essere una prigione che può tenermi ancorato ad una vita che non mi piace.
Sicuramente, ma è un dato di fatto al quale la maggior parte delle persone non può sfuggire. Quindi se devo essere pagato meglio farlo in equilibrio con gli altri punti.
Ma che ci piaccia o no solo se hai una professione (busta paga) riesci anche a seguire altri 3 ...o mi sbaglio !!!🤔
Infatti ho specificato che devono essere coordinati e in armonia...
Anima
Ikigai
Minimalista
Immagine
Faccia
Sono parole straniere
Salve me po' aiutare a regalare un libro a una persona che ha tutto ma entrato al mondo di alcol ora sta provando di smettere 🙏 senza toccare la parola alcol...grazie
Stare a casa nella tempesta del bosco
Paura di me?
Ho paura della tempesta
Ikigai e' il valore ad alzarsi il mattino nel quotidiano come essere umano
Vorrei ricavare tanti soldi
Ogni mattina mi alzò dal letto perchè sono ancora vivo
Ma....questo è il libro di Selene Calloni Williams 😊
Massimiliano Cammarata pure quello di Héctor García e Francesc Miralles :)
Mi alzo xche son povero e devo lavorare!
Sembra di ascoltare il fratello di Alberto Angela
Io non ho ragioni per alzarmi.
non si vive per vivere, ma per scoprire il senso del vivere.(T.Terzani)
Sonia, scusa, ma tu l'hai scoperto ?
@@miocuggino
Buon giorno ,mi scusi se non ho capito questa è una domanda o una battuta e comunque in ogni caso non capisco il senso!
(È una frase che trovavo adatta all'argomento che sono pienamente d'accordo)
@@piccolegrandiemozioni19 Possiamo darci del tu ? Lo trovo più confortevole, grazie. La mia non voleva essere una battuta od una celia, ma esclusivamente la domanda che ho fatto. Mi spiego meglio : hai espresso un concetto interessante attribuendolo al noto scienziato. Ma il realizzare l'assunto non è semplice, così chiedevo, per curiosità, se tu hai realmente scoperto il senso del vivere. Se fosse così, complimenti. Io purtroppo non ci sono ancora arrivato. Cari saluti.
@@miocuggino
Intanto GRAZIE per la sua risposta. Le (Ti) risponderò con calma magari entro stasera o domattina. (Prendilo come rispetto perche non voglio scrivere per fretta 2 righe giusto per aver detto qualcosa).
Perche sono in netto ritardo con diverse facende ...adesso era prima di scendere da macchina)
Calorosi saluti e voluta giornata!
@@piccolegrandiemozioni19 Grazie mille e senza fretta, la vita è lunga, spero. :) Grazie della risposta e felicità !.
Mi alzo la mattina per fare le faccende domestiche e basta.
ruclips.net/video/fXE2gbDlYLI/видео.html
Per cosa mi alzo al mattino?Per andare a lavorare
しごと！