الحدود في العلاقات ٣ ( الجزء الثالث )

للاشتراك وتحميل المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011...
[phone]
قناة التليجرام:
t.me/emadrasha...
واتس اب
wa.me/c/201011...
انستاجرام:
www.instagram....
تويتر:
/ emadrashadosma1
للتواصل المهني:
[e-mail]

[@rshaker6049]

ملخص الاجزاء الثلاثه لسلسله رسم الحدود :
♦️ألم الاخرين ليس دليلا على اننا ارتكبنا ذنبا ما
♦️ الشعور بالذنب من ردت فعل الاخرين عند رسمك الحدود شيئ طبيعي ..تقبله..و صححه بكلمه ( انا ما عملت شي غلط واحساسي طبيعي بسبب البرمجيات القديمه ) وليس باللجوء للمسكنات العاطفيه او التصرفات المسكنه ( مرهمه المشاعر) الهدامه في اغلبها
♦️ الناس راح تقاومك في بدايه رسمك للحدود ثم تتكيف ..(اثبت على حدودك المرسومه ولا تتراجع عنها)
♦️ الناس الاستنزافيه فقط هي الي راح تقاوم رسمك للحدود ثم تمشي من حياتك وتتركك ان لم تمييع حدودك وتتراجع عنها... وهنا فلتره الاشخاص شي ممتاز يصب في صالحك.
♦️الاستثناءات في الحدود ((مفخخه)) سوف تنفجر ..
♦️ حدود العلاقه المهنيه تختلف عن حدود علاقه الصداقه تختلف عن حدود العلاقه الحميمه ..الخ ، لازم ترسم حدود لكل علاقه حسب صفتها..
من مكاسب الحدود:
١♦️مع وضع الحدود في اشخاص جديده متوائمه مع حدودك - اذن الحدود تبني علاقات اكثر ثباتا
٢♦️ رسم الحدود تزيد من ثقه الناس فيك
٣♦️رسمك لحدود علاقاتك راح يلهم الاشخاص حولك و يسعادهم على رسم حدودهم و بالتالي تخلصهم من الخزي .
٤♦️ اعطائك الاحساسك بالامان
من انواع الحدود :
♦️ كلمه لا
♦️لا بأس ان يتالم/يزعل مني الاخرين بسبب حدودي ( طالما لم اخطء في حق احد)
♦️ان نساعد الأخرين لا أن ننقذهم ( اسال الشخص كيف اقدر اساعدك بشكل واضح و صريح). كل شخص مسؤول عن تعافيه ...( اقترح فقط واياك ان تنصح اوتوجه)...
♦️انت مسؤول عن تغيير نفسك فقط.. ولا تستطيع تغيير احد .. ممكن فقط تساعد في تغيير شخص من خلاف الدعاء واللهام و الاقتراح
♦️ معرفه احتياجات الغير ليست مسؤوليتك ... لازم الشخص الي محتاج شي يصرح بيه ثم بعد كدا تساعدوا لو بامكانك ..حتى لا يتم ابتزازك عاطفيا ..

[@hanaa4626]

برافو عليك 👌

[@dedealswairki3448]

جزاك الله خيرا

[@rehabmohammed8611]

شكراا جزيلا

[@raghadkb3231]

"الي يرميلك غرقو متمدش ايدك"
" قلي انت عايز ايه بالضبط"
انا مش هشيل شلتك .... أنا مش مسؤول عن حياة حد
أقدر أساعدك ازاي؟ أنت عاوز ايه؟
أنا عايز حد يسمعني
أنا عايز حل .... تعال نفكر سوا
اقترح لكن اياك تلبس في نصيحة ❤

[@the_hopeful_life]

قول لا
اه عادي الاخرين ممكن يغضبوا منى ....
نساعد الأخرين لا أن ننقذهم ...................
اقترح ولكن لا تنصح ..............
أنا مسئول عن تغيير نفسي فقط ........
أنا مبعرفش لوحدي اهتماماتك ..لو عايز منى حاجة قولهالى ...

[@salystar8683]

لسة مكملتش الفيديو بس عايزة اقول أن الكلام رائع و لمسني جدا و اكيد ناس كتير شافت نفسها ف الكلام و حست بيه
يا ريت يا د. تبدأ تشتغل على قناتك اكتر و هتبقى من احسن ما يقدم ف علم النفس ف العالم العربي ..
شكرا

[@Hawra-by3pw]

"أنـا مسؤول عن تغيير نفسي فقط."

[@fatmarefat6014]

يا أيها الذين ءامنوا عليكم أنفسكم لا يضركم من ضل إذا اهتديتم

[@hassankamal8708]

عايز أعمل like مرتين للڨيديو

[@AymanPsychology]

00:00 مقدمة
00:27 الحد الاول : انك تقول لا ( لا أقصر كلمة في اللغة و اصعب كلمة في اللغة )
01:13 الحد التاني : لا بأس أن يغضب الآخرين بحدودي ( و لا تعتذر لو لم تخطئ بل اكد حدودك في كل مرة )
04:38 الحد الثالث : ان نساعد الآخرين لا أن ننقذهم ( اقترح و لا تنصح و لا توجهة حتى لا يحملك الاخر مسؤوليته )
11:00 الحد الرابع : ماقدرش اتوقع احتياجات الاخرين ومش مسؤوليتي ( حتى لا تقع في فخ الابتزاز العاطفي )

[@سمابيبي]

رائعه انسانيتك.. ومشاركتك لنا في تفاصيل تجربتك.. استماعي اليك اكد لي انك لست بناقل للكلام... وكلامك حقيقي ومثمر ونابع من تجارب حقيقيه تخطيتها وتتخطاها..
كل الاحترام والتقدير لك ارجو ان تستمر 🤗

[@rajenyqueen4779]

شكراً شكراً جزيلاً يا دكتور وبارك الله فيك 🙏🏻 عجيب كيف انك بتتكلم بمواضي تشبه الي امر فيه وكانك توجه رسالة لي

[@nour1418]

فعلا يا دكتور محاولة تغيير الأشخاص بيضيع اعمارنا حرفيا و يخلينا نفضل ماشيين و نفسنا بينقطع ورا وهم كاذب اسمه تغيير الشخص و تحمله و ان شاء الله هيبقى احسن ، لحد ما بنلاقى نفسنا دخلنا ف ال 60 سنة و لسه الشخص التانى زى ما هو ده ان مكنش اسوأ

[@ohoud3469]

احلى شي اني قاريه كتاب أبي اللذي أكره واسمع برضه لنفس الكاتب زي التوضيح أكثر💜

[@amanl12441]

نساعد الاخرين لا ننقذهم.
الاله يغير الناس اذا كانت تريد التغيير.

[@الحمدلله-ع2س6ف]

شكرا بجد شرح حضرتك جميل

[@ronarona959]

صح اقترح ولاتنصح ولاتوجه ...بالذات لما يكون شخص قريب منك جدا زى اخ زى ام زى صديق مقرب

[@dedealswairki3448]

الف شكر يادكتور استفدت جدا ربنا يبارك فيك

[@saraamr8255]

كلامك رائع يا دكتور كنت اتمنى لو اننى سمعت فيديوهاتك من زمان

[@nadaibrahim1829]

من أجمل الفيديوهات اللي شفتها بجد، أسلوبك واقعي وقريب من القلب ما شاء الله. شي مميز في فيديوهاتك بساطتها وخلوها من المقدمات اللي مالها داعي. استمر وربنا يوفقك

[@malikamalak711]

ماااشاء الله عليك يا دكتور.والله كلامك احياني من جديد.وصدق الله حين قال (ومن احياها فكانما احيا الناس جميعا) شكرا لك غيرت حياتي والله.تحية اجلال من المغرب

[@tootabasher9243]

شكرا دكتور

[@amlosman5060]

شكراً جزيلاً ❤❤❤

[@asmazuhair3224]

شكرا كتير بجد السلسلة هاد كتير مفيدة

[@NourhanFathy-qv6zh]

ربنا يكرم حضرتك و يعملك ما ينفعك و ينفعك بما علمك يا دكتور حقيقي كلام حضرتك صادق عشان كده بيوصل في الصميم بجد 🥰

[@hayfonaotman5433]

بارك الله فيك دكتور على كلامك الرائع

[@نوراينوراي-ز7ذ]

سبحان الرزاق ..والله العظيم اكتشاف هالقناة رزق

[@sihamHwiss1]

دكتور عماد أشكرك جزيلا على الفيديوهات اللي كلها افادة. و أشكرك اكثر على كتابك احببت وغدًا، من اجمل ماقرات. قرات الكتاب مرات عدة دون ملل او كل. و اود ان استأذنك هل من الممكن تسجيله صوتا و نشره لتعم الإفادة، علما انني اشتريت الكتاب و احد الأصدقاء هو من اقترح علي تسجيله ووضعه على اليوتوب لانه موجود مجانا على النت. شكرا جزيلا على ردك. انا لا املك قناة و هدفي إيصاله لأكثر عدد ممكن لانه كتاب قيم

[@ai.mo.gh9688]

كيف احصل على الكتاب عبر النت .؟؟؟ارحو الرد بجد محتاجة هلكتاب

[@reemali246]

@@ai.mo.gh9688 أشتريه من علي pdf من علي Google play

[@ai.mo.gh9688]

دكتور حلقة رررررائعة❤
بميزان حسناتك ان شاءلله

[@ronarona959]

برافو برافو برافو منتظرين الباقى👏👏

[@حنانمحمد-ج3ت]

جزاك الله خيرا

[@mariamwaheeb1043]

مستياك للفيديو الرابع

[@noormohamed5859]

بقالي فترة ببحث يعني ايه حدود نفسية وازاي احددها ....بالله عليك يادكتور كمل ايه تاني ممكن يبقي فحدودنا النفسية

[@sarayousef1721]

لا نصح لا توجيه فقط اقتراح... او جمله كيف لي أن اقدم لك مساعده...
انت مسؤل عن تغير نفسك وفقط...
انت غير مسؤل عن توقع احتياجات الآخرين... ولا تعول عليها... هو مفيد ان تفعله من وقت لآخر

[@rahafeskeif6208]

شكرا من القلب دكتور عماد ❤ شكرا قبل كل شيئ للصدق الي حضرتك بتتكلم فيه ❤❤ انا ممتنة و سعيدة انو عم احضر فديوهاتك و اقرأ كتبك ❤ اتمنى لك دوام الصحة و السعادة و راحة بالبال و الاستمرا بالمحتوى القيم المفيد و الصادق هذا

[@manarismail5185]

موضوع الاقتراح والنصيحة ده مهم جدا أول مرة آخد بالي منه

[@user-fd6qx8mw7u]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 💛💛

[@shytears7517]

في انتظار الجزء الرابع😌🌸🌧

[@maihussein5600]

امنح الآخرين الحرية أن يختاروا دورك في روايتهم و اقلب الصفحه

[@hasnaaebrahim4118]

يا كمية الوعى اللى فى الفيديو 💙💙💙💙

[@reemfares7690]

ماعندك فكرة اديه انا كنت بحاجة اعرف هالحكي. كان لازم اوقع على وشي لحتى احس بكل كلمة حكيتها وافهمها. انا لازم اسمع هالفيديو كل شهر مرة

[@howaidatakeyeldin2374]

بارك الله فيك كلام حقيقي ومن القلب

[@By__Anfal]

مشكوور اوووي بجد 🙏🌷🌷🌷

[@omarmourad4887]

بارك الله فيك يادكتور عماد

[@gharam_96]

شكرا إلك على المشاركة 🙏🏻

[@hudajawas4657]

الله يجازيك خير. كلامك في وقته

[@tahanishaiban2237]

ماشاء الله كيف تفهم النفس البشريه

[@nashwaserageldin4947]

ربنا يجازيك خير يادكتور

[@wesalfathibl2347]

ما شاء الله عليك دكتور بالي يطمن لكلام حضرتك ربي يوفقك

[@mohamedosman658]

باختصار شدييييييييييد ، حضرتك ،من الصادقين .

[@mariammohamed8239]

روووعة جزاك الله خيرا

[@asmaanawar6159]

شكرا
ممتنة لحضرتك و بشكر ربنا على التوقيت

[@rawann1001]

الله يبارك فيك

[@vindoux786]

شكرا جزيلا لك على الموضوع الرائع و المميز 😃🌝⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩😂😂

[@trc0o0az]

السؤال هو... اذا كنت مسجل الفديو العام الماضي ليه توه ينزل :/ احس حراااام ليتنا سمعنا هالكلام من زمان.

[@mounafaouzi4055]

جا وقتها بس

[@emoo-kidscartoon6013]

كلام جميل جدا جدا

[@fatmarefat6014]

منقدرش نتوقع احتياجات الاخرين .. اللي عايز حاجة يقولها بشكل واضح

[@fanelhaya8862]

انا فعلا الشخصيه الارضائيه ..بس بدات اشتغل على نفسى من قريب

[@Marina-ju6zx]

ولو كنت مختصة لا يمكنني النصح ايضا .. و اتوقف عند تقديم الاقتراحات و البدائل فقط .. ارجوا الاجابة

[@nissrinechach3719]

شكرا جزيلا

[@fatimaf.h1273]

شكرا ❤️

[@nourabusamra3592]

Very hard conversation ❤️❤️

[@youhussien9969]

شكرا

[@tymaaalhariri9649]

رائعة

[@raghadkb3231]

- أنا إنسان عادي، وفي مستحة من الخطأ مقبول وجودها
انو حد ينام وهو زعلان منك دا عادي اه بيحصل..
- أن نساعد حد مختلف عن انقاذ الاخرين
بلاش نزعة الانقاذ دي
حتى المتخصصين بيقلك احنا هنساعدو ينقذ نفسو بس احنا مننقذش حد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الجميل في هذا الكلام أنه أزال عن قلبي شعور الذنب تجاه شخص ان لم استنزف نفسي لأجله، انفجر غضبا

[@fatmarefat6014]

أقدر أساعدك إزاي ؟ اقترح ولا تنصح ولا توجه

[@Lino-e5g]

مضحك جدا اذا وضعت حدودك او قلت على التصرفات الخطأ ان هذا الشي خطأ ولا اقبل التعامل معي بهذي الطريقه يقلبون الطاوله عليك ليه تتغير قبل كنت ساكت وتتجاهل ونضحك معك عادي بعد تصرفاتنا الحمقاء وتقبلها عادي ليه بديت تدقق وتوقف عند الموقف ؟!!

[@veroniarafik9525]

لو حضرتك تقدر تكمل السلسله دي يبقي ياريت

[@ديماصافي]

ينام زعلان عادي خالص😄👌

[@nf_ship9140]

ما رأيك في تكملة سلسلة الحدود أخ عماد

[@larbiboy2934]

يا دكتور هل ضروري توقفني في بدايات الفيديو حتى أعمل ليك لايك
بكلامك لمشاء الله يافوق الوصف و يخلي لواحد غصبا عنو يعمل ليك لايك
قبل انتهاء الفيديو

[@نون-ش1ظ7ظ]

😀هو احنا مينفعش نستنى عن نقطة التوجيه احد ياكدلى انى غلطت او لا... عاوزة افكر لوحدى!

[@the_hopeful_life]

ما ينفعش حد يبقى زعلان منى وأنا غلطان فى حقه....

[@laila6083]

❤❤

[@trc0o0az]

لسا كنت بولول لصديقتي عشان زوجي وبنتي والماجستير ولما اقترحت علي حل المسكينة قلبت المسألة عليها وحظرتها من الواتس.. بدعوى جلستي مع ذاتي وقطع الرجاء لاي تواصل من اي مكان.. طبعاً كوني احكي لك واولو لك عن ولولتي هذا قد يوحي بأني اريد شي منك. كنت ابغاك تتخذ دور القس وتسمع اعترافاتي لتزيح الذنب وخلاص نعتبرك فعلت. شكراً لك واتمنى المقاطع الاخرى تكون اطول.

[@mervatshawky7382]

ما شاء الله ربنا يزيد حضرتك من فضله

[@mervatshawky7382]

دكتور كيفية التواصل مع حضرتك

[@علاحسن-ص6ت]

اصلا انا من زمان بقول لا حد بدوا يجى بقول مزاجى مو رايق وتعبانة

[@rubygain9189]

♥️

[@beautypearla5268]

ايه دا😓 معني الكلام ان الاهتمام ما بيطلبش دا فخخخخخخ و ابتزاز🤦‍♀️

[@خجل-ز9ج]

انا خسرت علاقتين من الصداقه بسبب اني رفضت وقلت لا وانسحبو من صداقتي صرت اخاف ارفض ويتركوني بعد ماحبهم 💔🥺

[@Ace-ey2br]

مزيفين يبغوا منك ما يبغوك .
الحقيقي يبغاك كيف ما انت مهما كنت …