40萬訂閱 Q&A ｜會有孕婦瑜伽影片嗎？想轉職瑜伽老師需要具備的條件？怎麼分配練習時間？ { Flow With Katie 凱蒂瑜伽 }
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- Опубликовано: 1 мар 2023
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謝謝你們的陪伴
很開心 Flow with Katie 頻道成長到 40 萬訂閱了！
這代表著有越來越多人一起練習瑜伽
越來越多人照顧自己與彼此的健康🧘
這一集回答了許多大家經常詢問的問題
任何建議、提問、影片許願的留言和私訊
雖然不一定有時間一一回覆，但我都會親自看過，並紀錄起來
歡迎持續留言給我喔:)
本週六日我在台中跟新竹有新書的講座活動，期待與你們相見❤️
🔹3/4 (六)｜新書講座 14:30-15:30 誠品台中園道店
🔹3/5 (日)｜新書講座 14:30-16:30 新竹或者書店
｜Katie 著作｜
《當中醫遇上瑜伽》
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《流動瑜伽的身心回正練習》
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新書 new《修復瑜伽的身心放鬆練習》
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封面圖設計： / 
Спорт
老師如果有打算開聊天類的節目，也許可以把單獨的音檔上架到Podcast～ 我自己會固定看影片跟著做瑜伽的一部分原因其實是老師聲音很能讓人放鬆安靜下來，一天/一週忙完做一個比較長的練習真的讓我能好好沉澱自己當下的一些情緒和狀態～如果有聊天的Podcast感覺會很棒！
：請問老師如何分配時間？
：嫁對好老公🥰
敲碗更多聊天影片！
在凱蒂老師懷裡的狗狗好可愛
謝謝老師帶我進入瑜珈的世界，自從疫情跟著老師一起做瑜珈，到現在去實體課練瑜珈❤
謝謝老師這幾年的陪伴❤突然才發現自己那麼喜歡瑜伽，因為真的是種生活態度～～～老師的書都有買❤❤❤❤
因為疫情認識老師，默默養成每天瑜伽的習慣，謝謝老師的陪伴❤
聊天風格不錯呀~~
這個有更加認識老師的感覺!!🥰
希望可以多了解瑜珈每個動作的注意事項，才不會因為運動而運動傷害，謝謝老師
謝謝老師的影片陪伴，不知不覺也這樣做了一年多了柔軟度也好了許多，每次健身運動完一定都會開老師的影片來做伸展，幫助真的很大！！會繼續支持凱蒂老師的！
想知道❤老師飲食控管，例如一週五天吃減醣便當，2天可以自己安排（小放縱或聚餐😅）
敲碗🥣
如何能維持這麼仙女🧚♀️這麼瘦身材🎉🎉
非常需要～😂😂
謝謝你疫情3年的陪伴，特別喜歡聴你的聲音非常穩定、you are a great teacher
希望頻道越來越多人訂閱，謝謝老師讓瑜珈變得容易練習
謝謝老師堅持影片中間沒有置入廣告
一直很喜歡這個優質頻道❤️
好喜欢您的想法与教学。我每天早晨都在练习。因为中间没有广告穿插， 我可以好好的，专心的练完 。。谢谢您。希望您能继续保持您的初衷。。😇🥰😊
老師好
謝謝妳的陪伴
希望有一個小影片分享清潔、收納瑜珈墊（瑜珈用品）的方式。
老師都怎麼整理，非常感謝❤
謝謝老師的教學，常常有空的時候都會打開老師的影片練習，每次練習完之後都覺得很舒服！身心舒暢哈哈哈~現在還會邀朋友一起視訊練瑜珈，覺得很棒~謝謝凱蒂老師~~
中間沒有廣告真是超棒的, 聲音也好好聽~支持支持。
謝謝 , 妳的人生走向為妳高興 . 瑜珈做了十餘年後 心裡是有變化的 勉勵各位同好 自己去體會堅持下去的美好 .我是多種運動的愛好者.
謝謝老師創立頻道傳遞熱忱 也讓我變得好喜歡瑜珈這件事 有回答到我的問題也好感動啊！老師一直很溫柔鼓勵人避免大家壓力太大真的有夠暖❤愛老師也期待以後有更多聊天相關影片！
Hi ，我在家開始做瑜珈就是看你的。 特別來點讚的。
我從Mayfit來凱蒂瑜珈後就完全愛上瑜珈，其實一直都有在做瑜伽，本來還以為瑜珈很簡單，自從開始跟凱蒂老師的瑜伽後，感覺整個層次都升級了😂，真的不誇張，連瑜伽結束後的心靈部分感受非常舒服乾淨充滿朝氣❤，所有的瑜伽影片我幾乎全部做過了，真的很感謝凱蒂老師無私分享這些練習，更重要的是老師內建溫暖的語調真的讓人感到舒服，期待多瑜伽練習❤❤❤
要來下訂老師的新書了❤❤❤
恭喜老師🎉
謝謝老師🎉
非常開心❤
因為外派的關係認識了老師的頻道，感謝老師陪伴我這幾年下班後的時光，也因為跟著老師練習越來越認識自己的身體，謝謝老師的陪伴~
好想试试聊天方式，谢谢老师给我带来不只是身体的放松，也是内心的平静和放松🌻
恭喜老師突破40萬訂閱🎉我已經跟您練習2年囉！很喜歡您的詳細說明動作及注意事項！您提到可以針對瑜珈內在想法拍攝談話節目～我非常期待😚
非常喜歡Katie老師的RUclips課❤。謝謝🙏你帶動瑜伽練習
期待未來有晚一點上課的師資班，比如09：00開始上課之類的😅
謝謝老師的分享，如果可以聽到更多老師的心得是一件很棒的事情！
謝謝老師的所有影片 雖然沒有每一支都在完整地跟完 但每次做完都有身心舒展的感覺 老師的聲音很療癒 希望老師以後可以多多分享瑜珈內核 或者拍一些5天10天15天30天初學者瑜珈挑戰 感謝老師從不在途中放廣告❤❤❤❤
老師教一些拉小提琴容易酸痛的部位做放鬆。例肩頸、腰背等
希望能出聊關於瑜珈和生活的相關影片❤❤❤
謝謝老師❤ 我也跟著你默默練了3年了 也很感謝自己的身體
🈶️～期待老師的聊天頻道🎉
感恩
期待老師的聊天室
傳遞更多瑜枷的美好
想多聽瑜珈內在的想法~~:)
瑜伽是一種生活態度，一直都很喜歡老師的正能量！「真的不做會覺得身體很痛」XD 超級同意！23.3.18
可以跟bobi 一起做瑜珈嗎？😂
謝謝老師❤ 瑜伽真的很療癒身心靈
我同意老师多出聊天类节目，这样算是增加了一个学习维度
谢谢老师的影片，很喜欢！可以教怎么用瑜伽轮吗？
终于知道为什么第一次看凯蒂老师视频就被吸引了。。。我也是工科设计专业，也喜欢LP 的音乐。。。
好愛老師 希望可以一直跟你做瑜珈
謝謝
喜歡老師的真誠自然：）
非常希望有關於瑜伽的想法的聊天。
恭喜恭喜🎉🍾️
謝謝你！讓我們一起持續練習瑜伽:)
很快就可以一百萬訂閱.
真好！👍👍👍🎉🎉🎉😊❤
想敲碗老師分享生活哲學和心理想法！
有机会好想上您的课❤
謝謝老師🙏
只要肩緊痠痛的時候，就會自動來頻道報到！XD
想多聽聊天的部份!
想听更多重训和瑜伽结合的系列
如何看影片學習瑜珈
謝謝！
很開心一起練習🧘
老師已出版三本在那裡買嘉義中山路書店墊腳石火車站左側那兒有賣咡或直接對老師買書!匯嗎？
希望有聊天的影片！
也跟了你5年了，每周五天都跟你练。
老師會來高雄開研習課嗎？
三本是第一冊第二冊第三冊共三本共多少現金郵局匯款也須要您的帳號
只要你的郵政劃撥帳號及三本書多少現金銭我會滙入給你有我的地址匯款人是我張玉雲地址雲林縣大䥏嘉興村134號
只要你的郵政劃撥帳號你的姓名地址 還有三本書共三冊現金多少要告知我會到郵寄掛號給你還有你的電話號碼及我的電話號碼
老師提到想選汽修科，我想起我以前想去當戰地記者也是覺得很帥氣😂
想請問老師提拉皮斯是不是瑜珈的一種？兩者的差別在哪呢？我本身是喜歡重訓的人，因為我偏瘦想增肌，我生病是罕見疾病無藥可治，一度體重掉到只剩42公斤，增肌就如老師說的很困難，我有看老師的教學影片跟著學習，以前還沒做瑜伽運動，在重訓時很容易拉傷，我發現做了瑜伽運動後再做重訓就不容易受傷，而且身體承受的極限也變高了，這是讓我感到很驚喜的事情。
谢谢老师，一直都有跟着练，因为我是新加坡人，没有办法去您课室练，有些动作也许不对，经常容易导致手腕扭到、或者其它部位疼痛。老师如果扭到就无法在练瑜伽了吗？
👏👏🎊🎊
想多聽瑜伽內在想法+1
請問老師有要來竹北開師資班嗎？
或直接向老師匯款
三本
大陆咋买
請問老師有沒有適合在辦公室休息10～15分鐘適合做的瑜伽練習呢？希望工作累時能舒緩肩頸、脊椎、腰腿的動作，提神醒腦一下，謝謝！
希望可以多了解瑜珈每個動作的注意事項，才不會因為運動而運動傷害，謝謝老師