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肥波真係好細心，每件物品例如3%調味香草粉都留意計埋，又整體有幾多營養又寫到， 最重要提醒大家慳之時都留意營養健康及些少品質，really nice.
我覺得你真係好勇！平時已經出錢出力親自試伏12蚊用品，特色餐廳等今次仲試粟米腸仔飯，佩服佩服 !
糧尾選擇：759有某個牌子意粉系列400g裝不時有特價，常備一枝葵花籽油，急凍蜆／貝類，配各式特價時段蔬菜，真係好平，已經較少揀米飯主食，不過以前試過買柬埔寨／越南出品嘅普通米，撈咖哩或蛋漿
我都係買759依隻意粉 特價約5.7 400g 有螺絲粉 正常長意粉 貝殼粉 長通粉 家中長備10包以上 對本人來說 日日都是糧尾 甚至冇糧出😢
@catjune-s3g 🙏take care! 就算冇肉都要適當食返啲甲殼類／魚類海鮮，避免貧血等等健康問題
想問下急凍蜆大概幾錢可以入手？上次見樓下超市賣128 1kg冇買到🙈
芝士係要放係上面微波丁佢1分鐘，熔左當芝士龍蝦麵咁撈先好味，熔左再加D香料會更好
掛住你以前每個月都分享自己食乜煮乜！令我覺得自己煮食都可以好正！平有平食！
😂又平又頹餐👍🏻有啲食材用差唔多價錢，都可以高級化吓，如買芝士粉（卡乎15蚊）、辣椒、蒜頭、麵粉、地門粟米6蚊等，變成：腸仔卡邦尼意粉蒜香芝士辣意粉粟米吞拿魚pizza 糖心蛋滷肉飯溫泉蛋腸仔粟米湯烏冬芝士茄汁豆焗薯粟米肉粒飯腸仔吞拿魚小卷壽司香蕉拔絲/ 焦糖香蕉脆脆/香蕉pancake結果應該唔會咁慘
食油選擇真係好重要😊😊
罐頭魚，加雞蛋加蕃薯，無敵😂
還有茶泡飯 牛油伴飯 貓飯 金針菇炒蛋 7仔蒜蓉豉油烏冬 紫菜米粉
窮人快速餐嚟計，我鐘意整有味飯，雪櫃有咩材料就落咩，仲可以順手清雪櫃。有肉有菜有澱粉，hea得嚟都仲兼顧到營養。最簡單就米+豉油+米酒（如果魚太腥）+罐頭魚+紅蘿蔔切絲+毛豆，之後就正常煲，煮熟之後再加牛油/豬油。米同液體要一比一，其他食材要鋪面，唔使攪勻，如果唔係啲米有機會生米唔熟。鍾意咩風味如日式、中式、西式都得，就轉唔同調味料蕃茄醬、柴魚粉、濃湯寶等等🤔
+1 而且喺凍嘅天氣食會好暖笠笠🤤
初來報到，睇完都覺得好撚正。自己身處英國，有啲料都可以超平買到，尤其係碳水類食物，意粉一包低至約港幣 3 元左右。當然自己作為素食者，要平整窮撚餐都有唔少經驗同方法，有機會都公諸同好。祝大家聖誕平安。
加個椰菜，10蚊/個可以食足4-5日。每餐加多隻烚蛋，感覺健康啲飽肚啲
唔好為左慳錢唔食菜!! 😂食新鮮瓜菜又平又飽!! 之前試過買冬瓜 $5 勁巨型!!!! 😂
買香料緊係唔買一樽樽嗰啲啦！上環近上環文娛中心嗰頭有間店舖頭，任何香料都係十蚊一小包一小包咁賣，計落減埋車費都超平！買意粉通粉喺灣仔修頓定係恆生？對面咁上下嘅位置，有位專門賣外國出口又平又大包嘅舖頭仔，大大包都係3、40蚊，食到成個月，主食加起嚟都唔洗一蚊一餐！就算等吓759特價，10蚊定12蚊2包嘅意粉、通粉、螺絲粉，最新賣價13.8 三包平均4.6一包，都好平吖！
☺️❤ 嘩，好有用呀，多謝你分享
個人覺得罐頭唔會係窮人餐…新鮮野有時都可以又平又健康蕃茄蛋飯咁計落無無開個罐頭咁貴，再平啲煎蛋/蒸水蛋連蕃茄都慳埋都仲得
根本就係d人唔識煮野食
我都煮過茄汁豆螺絲粉啲friend 茄汁豆通粉😂仲加左三色豆比朋友話係劣食極品但係我真係覺得好好食
如果係走碳水化合物我會揀蛋，金菇（切碎），豆腐撈埋一齊加少少日式高湯蒸配腳可以揀雪蝦，吞拿魚罐罐，枝豆粒，雞胸肉切粒無配腳都可以蒸熟按個人喜好加豉油麻油就咁食已經好飽豆腐星期三aeon入貨5蚊盒大盒裝金菇街市10蚊有兩三包加起黎一餐都唔駛10蚊
呢段片個recipe要keep黎用，又平又方便
多謝你出尼條片呀，自己煮飯又多個選擇
我會係HKTVmall 買$20包雞柳，煮熟手撕整碗仔翅，雞柳用糖醋汁煎，配煲仔飯，成本應該唔過$10，但肯定好食過罐頭😅
榨菜一包（幾蚊）、雞蛋2-3隻，雞蛋攪爛，放入榨菜扮均勻，煎pan預熱下油燒熱加入蛋漿鋪均勻，待底部成型後翻面，煎至兩面金黃，成本約7元
粟米腸仔飯感覺炒左佢會好食啲
貧窮神😍😍😍😍😍
勇者，成波好嘢
佩服佩服 !
多謝你依段片 依家兩個人就算買this this rice 都要差唔多$80先搞掂一餐晚餐依段片俾到啲idea我去開始整依啲家常頹飯😅唔會頹到咁徹底.. 會注意健康同營養🙈
粟米腸仔果個改成炒飯會更加好食，因為我成日咁整，方便帶飯返公司，以家會加埋蜆肉落去仲好食😂😂😂
正正經經淥個杯面算吧啦🤣🤣🤣
好得呀！！咁多花臣😂👍🏻
759碎豬肉好多時都有碎骨都係1pack2嚿嗰隻好啲米紙嗰啲氣炸最方便不過窮L冇氣炸😂
唔好要包場,茄蛋肉碎跟粟米飯仲好,D腸仔唔多健康,同埋個吞拿魚撈意粉好似夾過撈污冬😂
意粉要煮好耐，用太多Gas，將意粉用室温開水浸90分鐘，取出，按每次分量用保鲜袋装好，放入雪柜。用時取出來煮，好快就會熟。
睇完成條片 原來平時自己老母煮既劣食都唔算太劣
好多澱粉澱粉同澱粉唔係投訴只係感嘆蔬菜真係貴...
😂今集主題幾有新意分享下我平時二人份量街市買臘鴨髀 約$12/隻用滾水烚一烚 出一出味冇咁鹹(識用刀嘅 就將隻髀斬好一舊舊)洗好米 落水 切啲姜絲 加小小油連埋隻臘鴨髀落電飯煲 煲飯。加一碟烚菜(菜心+蠔油 /通菜+腐乳)咁就搞掂2個人晚餐，久唔久先會咁煮，臘鴨髀唔可以經常食。超市$6.5 一包菜計落一個人都係十幾蚊🫣
試下臘鴨肶炆薯仔，好好味架
我老啦，長食嘅話啲錢會變做睇醫生
以前興,白飯+腐乳
仲有豉油撈飯😂
用火槍噴塊芝士就會香啲，咁當然要用個耐火嘅器皿啦罐頭粟米係又平又簡單又方便加纖維嘅食材，如果啲水係低鹽嘅成罐連水車落去都得，唔怕三色豆買定包隊喺冰格隨手落啲亦得
真的佩服🤩
擺完芝士之後再焗焗佢好似好食啲
買10蚊綠豆種芽菜 每次種一湯匙可以食幾餐🥹
想睇你個今晚食乜餸😊 特別你走飯之後❤
可唔可以分享吓？你講平時一碟菜一罐魚係點樣整？食材好似好悶咁，同埋冇理由日日食吞拿魚咁， 唔知點整🙈🙈自己一個喺屋企冇咁 好心機好似平時咁煮🙈
like your ways so much
想睇你整一集你會食既窮人餐🤣
粟米係澱粉質唔喺蔬菜，希望大家記住😮
肥波不如試下次拍一集好似日本人嗰啲RUclipsr 咁樣一次過整七日嘅飯盒 同呢條差唔多
感謝分享加油
有陣諗係咪前世做錯乜先會咁整野食😂😂栗米腸仔真係大食會 hea食之選 CLS, 如果咁我寧願牛油蜜糖炒算
平都重要，但係好明顯係廚藝嘅問題😂😂
佳寶一隻冰鮮雞都係36蚊，街市新鮮菜都係十幾蚊兩斤，已經可以食幾餐。唔洗食罐頭咁淒涼
👍👍👍👍👍
我淨係聽過一至兩個蕃茄臨最尾加隻已發好嘅蛋飯😂
❤❤❤❤
意粉緊係去價真x，煮完加水煮蛋加牛油加香草碎撈下就卡邦尼啲friend😂
想知壽桃牌有乜出品係好食? 啲野劣得咁緊要都生存到😂
果碟飯仔仲要分4份點夠飽架?
食腐乳好過啦，整埋哂啲垃圾😂
你話一人一條腸，所以落三條。你同滑嘟嘟仲有邊個？😂
😊
澱粉真係少食為妙
吞拿魚罐頭搞唔撚掂..🫥 不如用日本隻cheap雞鰹魚粉一包包仲好啲(雖然有浸少少魚腥味🤧
覺得呢條片係示範，黑暗料理 😈 其實腸仔粟米飯，加D茄汁炒一炒就會好食。意粉加油 & 胡椒鹽，炒一炒先好味。求其撈埋一堆，唔會好食🙈
好細心 仲加咗營養標籤
想慳就豬油撈飯
去得i her 買野真係窮極有限😅
成兜飯充滿硝酸鹽⋯⋯⋯
腸仔，意粉(麩質食物)，罐頭粟米（基因改造，仲要用罐頭）,罐頭豆，罐頭沙甸魚，真係找不到一樣算健康。唯一算健康係香蕉。
擺明食病人🤮
第二
759東歐意粉仲平
10蚊4份菜加凍肉，蛋
街市E +$6 三條粟米，自己拆粟米粒，$3 都唔使😂😂
邊個街市咁平 依家都12蚊3支😢
@@Koo9h9我果日係觀塘瑞和街街市買10元有4枝，當然唔會勁大條，但唔細同埋算甜。咁的價錢收貨啦！
@ 楊屋道街市！琴晚買到呀！💪
@@羊太羊太 入得呢個街市係強者 👍🏻
@@Koo9h9住荃灣真係無得輸😂
基因唔好既，應該都食唔到幾多年😂。
茄子豆😢
❤️第一？？我嘅最平食譜會係幾年前日本嗰蕃茄飯，一煲飯配一隻蕃茄同適量aeon牌鰹魚飯素；12蚊店白汁磚加吞拿魚罐頭同意粉；一煲飯後下一罐新東陽肉燥半個同椰菜
好嘔心.. 我寧願餐餐粥.. 可以配煎蛋，腐乳，肉鬆，醃黃瓜，橄欖菜, etc..
$3 per meal but you did not factor in your time, effort , dish washing soap and cooking gas fee.
狗都唔食呀
要有菜，真係要自己家中水種……
等佢硏究窗口種菜🤣成功既話可以唔洗食罐頭,成日食罐頭唔掂
@@jewqkwacvchan9238 豆芽GE話，有個奶盒有水有個櫃就種到…但是呢個經濟真是罐頭都唔平，我呢排都係食埋D疫情罐，發現真係有兩個月唔使太擔心。
廚師腸貴夾難食，無食好多年喇！大把其他牌子十幾蚊兩PACK，仲要無佢咁難食。
想問係邊買到呀？Thankx!
@@mandymandy80佳寶大把 ,$5包都試過
意大利粉，中國製？😂 仲要貴過 Made in Italy. 窮還窮，食品安全，咩事搵命搏？！🤪
平都可以食得有營養……唔駛咁
無營養的食物
那不是窮人餐~而是想得糖尿餐…
8+7+15=30，30÷2=15，何來3蚊？！😅
個茄汁豆肉碎蛋又唔係特別平 根本就係唔識煮嘢食求其撈罐罐頭就話係窮人餐😅😅
正宗窮人餐係西北風加光合作用😂。
話大陸蛋比較平同冇咁好，真係唔識野
肥波真係好細心，每件物品例如3%調味香草粉都留意計埋，又整體有幾多營養又寫到， 最重要提醒大家慳之時都留意營養健康及些少品質，really nice.
我覺得你真係好勇！
平時已經出錢出力親自試伏12蚊用品，特色餐廳等
今次仲試粟米腸仔飯，佩服佩服 !
糧尾選擇：759有某個牌子意粉系列400g裝不時有特價，常備一枝葵花籽油，急凍蜆／貝類，配各式特價時段蔬菜，真係好平，已經較少揀米飯主食，不過以前試過買柬埔寨／越南出品嘅普通米，撈咖哩或蛋漿
我都係買759依隻意粉 特價約5.7 400g 有螺絲粉 正常長意粉 貝殼粉 長通粉 家中長備10包以上
對本人來說 日日都是糧尾 甚至冇糧出😢
@catjune-s3g 🙏take care! 就算冇肉都要適當食返啲甲殼類／魚類海鮮，避免貧血等等健康問題
想問下急凍蜆大概幾錢可以入手？上次見樓下超市賣128 1kg冇買到🙈
芝士係要放係上面
微波丁佢1分鐘，
熔左當芝士龍蝦麵咁撈先好味，
熔左再加D香料會更好
掛住你以前每個月都分享自己食乜煮乜！令我覺得自己煮食都可以好正！平有平食！
😂又平又頹餐👍🏻
有啲食材用差唔多價錢，都可以高級化吓，如買芝士粉（卡乎15蚊）、辣椒、蒜頭、麵粉、地門粟米6蚊等，變成：
腸仔卡邦尼意粉
蒜香芝士辣意粉
粟米吞拿魚pizza
糖心蛋滷肉飯
溫泉蛋腸仔粟米湯烏冬
芝士茄汁豆焗薯
粟米肉粒飯
腸仔吞拿魚小卷壽司
香蕉拔絲/ 焦糖香蕉脆脆/香蕉pancake
結果應該唔會咁慘
食油選擇真係好重要😊😊
罐頭魚，加雞蛋加蕃薯，無敵😂
還有茶泡飯 牛油伴飯 貓飯 金針菇炒蛋 7仔蒜蓉豉油烏冬 紫菜米粉
窮人快速餐嚟計，我鐘意整有味飯，雪櫃有咩材料就落咩，仲可以順手清雪櫃。有肉有菜有澱粉，hea得嚟都仲兼顧到營養。
最簡單就米+豉油+米酒（如果魚太腥）+罐頭魚+紅蘿蔔切絲+毛豆，之後就正常煲，煮熟之後再加牛油/豬油。
米同液體要一比一，其他食材要鋪面，唔使攪勻，如果唔係啲米有機會生米唔熟。
鍾意咩風味如日式、中式、西式都得，就轉唔同調味料蕃茄醬、柴魚粉、濃湯寶等等🤔
+1 而且喺凍嘅天氣食會好暖笠笠🤤
初來報到，睇完都覺得好撚正。自己身處英國，有啲料都可以超平買到，尤其係碳水類食物，意粉一包低至約港幣 3 元左右。當然自己作為素食者，要平整窮撚餐都有唔少經驗同方法，有機會都公諸同好。祝大家聖誕平安。
加個椰菜，10蚊/個可以食足4-5日。
每餐加多隻烚蛋，感覺健康啲飽肚啲
唔好為左慳錢唔食菜!! 😂食新鮮瓜菜又平又飽!! 之前試過買冬瓜 $5 勁巨型!!!! 😂
買香料緊係唔買一樽樽嗰啲啦！上環近上環文娛中心嗰頭有間店舖頭，任何香料都係十蚊一小包一小包咁賣，計落減埋車費都超平！買意粉通粉喺灣仔修頓定係恆生？對面咁上下嘅位置，有位專門賣外國出口又平又大包嘅舖頭仔，大大包都係3、40蚊，食到成個月，主食加起嚟都唔洗一蚊一餐！就算等吓759特價，10蚊定12蚊2包嘅意粉、通粉、螺絲粉，最新賣價13.8 三包平均4.6一包，都好平吖！
☺️❤ 嘩，好有用呀，多謝你分享
個人覺得罐頭唔會係窮人餐…新鮮野有時都可以又平又健康
蕃茄蛋飯咁計落無無開個罐頭咁貴，再平啲煎蛋/蒸水蛋連蕃茄都慳埋都仲得
根本就係d人唔識煮野食
我都煮過茄汁豆螺絲粉啲friend
茄汁豆通粉😂
仲加左三色豆
比朋友話係劣食極品
但係我真係覺得好好食
如果係走碳水化合物
我會揀
蛋，金菇（切碎），豆腐
撈埋一齊加少少日式高湯蒸
配腳可以揀雪蝦，吞拿魚罐罐，枝豆粒，雞胸肉切粒
無配腳都可以
蒸熟按個人喜好加豉油麻油
就咁食已經好飽
豆腐星期三aeon入貨5蚊盒大盒裝
金菇街市10蚊有兩三包
加起黎一餐都唔駛10蚊
呢段片個recipe要keep黎用，又平又方便
多謝你出尼條片呀，自己煮飯又多個選擇
我會係HKTVmall 買$20包雞柳，煮熟手撕整碗仔翅，雞柳用糖醋汁煎，配煲仔飯，成本應該唔過$10，但肯定好食過罐頭😅
榨菜一包（幾蚊）、雞蛋2-3隻，雞蛋攪爛，放入榨菜扮均勻，煎pan預熱下油燒熱加入蛋漿鋪均勻，待底部成型後翻面，煎至兩面金黃，成本約7元
粟米腸仔飯感覺炒左佢會好食啲
貧窮神😍😍😍😍😍
勇者，成波好嘢
佩服佩服 !
多謝你依段片
依家兩個人就算買this this rice 都要差唔多$80先搞掂一餐晚餐
依段片俾到啲idea我去開始整依啲家常頹飯😅
唔會頹到咁徹底.. 會注意健康同營養🙈
粟米腸仔果個改成炒飯會更加好食，因為我成日咁整，方便帶飯返公司，以家會加埋蜆肉落去仲好食😂😂😂
正正經經淥個杯面算吧啦🤣🤣🤣
好得呀！！咁多花臣😂👍🏻
759碎豬肉好多時都有碎骨
都係1pack2嚿嗰隻好啲
米紙嗰啲氣炸最方便
不過窮L冇氣炸😂
唔好要包場,茄蛋肉碎跟粟米飯仲好,D腸仔唔多健康,同埋個吞拿魚撈意粉好似夾過撈污冬😂
意粉要煮好耐，用太多Gas，將意粉用室温開水浸90分鐘，取出，按每次分量用保鲜袋装好，放入雪柜。用時取出來煮，好快就會熟。
睇完成條片 原來平時自己老母煮既劣食都唔算太劣
好多澱粉澱粉同澱粉
唔係投訴只係感嘆蔬菜真係貴...
😂今集主題幾有新意
分享下我平時二人份量
街市買臘鴨髀 約$12/隻
用滾水烚一烚 出一出味冇咁鹹
(識用刀嘅 就將隻髀斬好一舊舊)
洗好米 落水 切啲姜絲 加小小油
連埋隻臘鴨髀落電飯煲 煲飯。
加一碟烚菜(菜心+蠔油 /通菜+腐乳)
咁就搞掂2個人晚餐，
久唔久先會咁煮，
臘鴨髀唔可以經常食。
超市$6.5 一包菜
計落一個人都係十幾蚊🫣
試下臘鴨肶炆薯仔，好好味架
我老啦，長食嘅話啲錢會變做睇醫生
以前興,白飯+腐乳
仲有豉油撈飯😂
用火槍噴塊芝士就會香啲，咁當然要用個耐火嘅器皿啦
罐頭粟米係又平又簡單又方便加纖維嘅食材，如果啲水係低鹽嘅成罐連水車落去都得，唔怕三色豆買定包隊喺冰格隨手落啲亦得
真的佩服🤩
擺完芝士之後再焗焗佢好似好食啲
買10蚊綠豆種芽菜 每次種一湯匙可以食幾餐🥹
想睇你個今晚食乜餸😊 特別你走飯之後❤
可唔可以分享吓？你講平時一碟菜一罐魚係點樣整？食材好似好悶咁，同埋冇理由日日食吞拿魚咁， 唔知點整🙈🙈自己一個喺屋企冇咁 好心機好似平時咁煮🙈
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想睇你整一集你會食既窮人餐🤣
粟米係澱粉質唔喺蔬菜，希望大家記住😮
肥波不如試下次拍一集好似日本人嗰啲RUclipsr 咁樣一次過整七日嘅飯盒 同呢條差唔多
感謝分享
加油
有陣諗係咪前世做錯乜先會咁整野食😂😂栗米腸仔真係大食會 hea食之選 CLS, 如果咁我寧願牛油蜜糖炒算
平都重要，但係好明顯係廚藝嘅問題😂😂
佳寶一隻冰鮮雞都係36蚊，街市新鮮菜都係十幾蚊兩斤，已經可以食幾餐。
唔洗食罐頭咁淒涼
👍👍👍👍👍
我淨係聽過一至兩個蕃茄臨最尾加隻已發好嘅蛋飯😂
❤❤❤❤
意粉緊係去價真x，煮完加水煮蛋加牛油加香草碎撈下就卡邦尼啲friend😂
想知壽桃牌有乜出品係好食? 啲野劣得咁緊要都生存到😂
果碟飯仔仲要分4份點夠飽架?
食腐乳好過啦，整埋哂啲垃圾😂
你話一人一條腸，所以落三條。你同滑嘟嘟仲有邊個？😂
😊
澱粉真係少食為妙
吞拿魚罐頭搞唔撚掂..🫥 不如用日本隻cheap雞鰹魚粉一包包仲好啲(雖然有浸少少魚腥味🤧
覺得呢條片係示範，黑暗料理 😈 其實腸仔粟米飯，加D茄汁炒一炒就會好食。意粉加油 & 胡椒鹽，炒一炒先好味。求其撈埋一堆，唔會好食🙈
好細心 仲加咗營養標籤
想慳就豬油撈飯
去得i her 買野
真係窮極有限😅
成兜飯充滿硝酸鹽⋯⋯⋯
腸仔，意粉(麩質食物)，罐頭粟米（基因改造，仲要用罐頭）,罐頭豆，罐頭沙甸魚，真係找不到一樣算健康。唯一算健康係香蕉。
擺明食病人🤮
第二
759東歐意粉仲平
10蚊4份菜加凍肉，蛋
街市E +$6 三條粟米，自己拆粟米粒，$3 都唔使😂😂
邊個街市咁平 依家都12蚊3支😢
@@Koo9h9我果日係觀塘瑞和街街市買10元有4枝，當然唔會勁大條，但唔細同埋算甜。咁的價錢收貨啦！
@ 楊屋道街市！琴晚買到呀！💪
@@羊太羊太 入得呢個街市係強者 👍🏻
@@Koo9h9住荃灣真係無得輸😂
基因唔好既，應該都食唔到幾多年😂。
茄子豆😢
❤️第一？？我嘅最平食譜會係幾年前日本嗰蕃茄飯，一煲飯配一隻蕃茄同適量aeon牌鰹魚飯素；12蚊店白汁磚加吞拿魚罐頭同意粉；一煲飯後下一罐新東陽肉燥半個同椰菜
好嘔心.. 我寧願餐餐粥.. 可以配煎蛋，腐乳，肉鬆，醃黃瓜，橄欖菜, etc..
$3 per meal but you did not factor in your time, effort , dish washing soap and cooking gas fee.
狗都唔食呀
要有菜，真係要自己家中水種……
等佢硏究窗口種菜🤣成功既話可以唔洗食罐頭,成日食罐頭唔掂
@@jewqkwacvchan9238 豆芽GE話，有個奶盒有水有個櫃就種到…
但是呢個經濟真是罐頭都唔平，我呢排都係食埋D疫情罐，發現真係有兩個月唔使太擔心。
廚師腸貴夾難食，無食好多年喇！大把其他牌子十幾蚊兩PACK，仲要無佢咁難食。
想問係邊買到呀？Thankx!
@@mandymandy80佳寶大把 ,$5包都試過
意大利粉，中國製？😂 仲要貴過 Made in Italy. 窮還窮，食品安全，咩事搵命搏？！🤪
平都可以食得有營養……唔駛咁
無營養的食物
那不是窮人餐~而是想得糖尿餐…
8+7+15=30，30÷2=15，何來3蚊？！😅
個茄汁豆肉碎蛋又唔係特別平 根本就係唔識煮嘢食求其撈罐罐頭就話係窮人餐😅😅
正宗窮人餐係西北風加光合作用😂。
話大陸蛋比較平同冇咁好，真係唔識野
想睇你個今晚食乜餸😊 特別你走飯之後❤