부드럽고 힘있는 상체를 위한 요가 | 40분 초중급 하타요가

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 3

  • @calm7567
    @calm7567 6 месяцев назад

    우연히 알게된 채널인데 수업 너무 좋아요 골반 열수있는 하타요가, 제대로 땀흘릴 수 있는 하타 수련 영상도 올려두시면 너무 감사하겠습니다 꼼꼼한 티칭 최고에요❤❤❤

  • @JoseRoberto-ug3kj
    @JoseRoberto-ug3kj 25 дней назад

    Very good video! 6:26 beautiful pose! Gorgeous and magnificent pose! Thank you for sharing your exercise routine!🥰👏👏👍👍

  • @신소연-w9i
    @신소연-w9i 8 месяцев назад +1

    선생님💛 양질의 요가 수련 영상 올려주셔서 감사합니다🥰🥰 덕분에 아침마다 개운하게 하루를 시작하고 있어요.! 제가 오래 앉아서 있다보니 하체 부종이 있는데 하체순환 요가영상도 올려주셨으면 좋겠습니다!❤❤❤ 오늘도 행복한 하루 보내세요!!🩷🩷🩷