#معلومات_عامة_جميلة_جدا 1- احدى الدراسات اثبتت ان المرأة السمينة تمتلك صوتاً أجمل من غيرها 2- من الناحية النفسية عندما تقول لإمرأة غاضبة هدئي من غضبك فإن حالتها ستسوء وستغضب أكثر 3- نفسيا هناك شعور يمر على الشخص يجعله يرغب بالإبتعاد عن الوطن والأصدقاء وكل من حوله 4- بشكل عفوي يقوم الإنسان بإستعارة مفردات وعبارات الشخص الذي يحبه 5- الرجل يميل سريعاً للرحيل والإبتعاد في علاقاته ولكنه غالبا ما يُراجع نفسه و يعود من جديد أما المرأة فتأخد وقتاً أطول للتفكير في مسألة رحيلها وإذا ابتعدت لا تعود أبداً 6- الصدق مُفيد جدًا لصحة الإنسان حيث كشفت دراسه أن الأشخاص الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بـ4 اضعاف 7- هناك محامي قتل نفسه برصاصة خطأً وهو يشرح للقاضي كيف يمكن للإنسان قتل نفسه بالخطأ فحكم القاضي بالبراءة للمتهم لأن المحامي صدق في اثبات كلامه 8- هناك بحث توصل الى ان معظم القرارات الكبيرة التي يتخذها الانسان في حياته تتم في دورة المياة او في اخر الليل عندما لا يستطيع النوم 9-في هونغ كونغ القانون يسمح للمرأة بقتل زوجها الذي خانها دون أن تُعاقب 10-حسب علماء نفس فإنك عندما تأكل شوكولا أو حلوى فإن آخر حبة تكون ألذ قطعة فعلاً 11-المرايا التي توضع في المصاعد تعمل كخدعة نفسية لجعل الانتظار يبدو أقصر لأن الكثير من الأشخاص يمر عليهم الوقت بسرعة عندما ينظرون في المرآة 12- ممكن ان نكون اقوياء بالمعرفة ولكننا لا نصبح بشر إلا بالرحم ... #نصيحة اليوم : أقتل جزءك الذي يخبرك بأنك لا تستطيع النجاة بدون الآخرين. -اي معلومة نالت اعجابك أكثر… .! 🌹 *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
هذه النصائح ستغيرمن اسلوب حياتك بشكل كلي:: 1- احذر قبل اقراض المال لأصدقائك فقد تخسر الاثنان معا. 2 - ابتعد عن التدخين. 3 - تعلم كيف تكتب على الكمبيوتر بسرعة. 4 - لا تتوقع استجابة الناس لنصائح التي انت بنفسك لا تقوم بها. 5- لا تضيع الوقت في الرد على من ينتقدك. 6 - لا تترك عملك قبل ان تؤمن غيره. 7 - لا تدع الهاتف يضيع اللحظات الهامة في حياتك. 8 - لا تنصح الاخر بما يتعلق بالحب او العمل او طريقة ارتداء الملابس. 9 - لا تناقش امورك المادية مع من يمتلك أكثر منك او اقل بكثير منك. 11 - عندما تجد الوظيفة التي تجد فيها راحتك لا تتساءل عن الراتب فالراتب سياتي لاحقا. 12 - لا تخجل من ان تضحك بصوت مرتفع او تغني بفرح. 13 - لا تثق بذاكرتك اكتب كل شيء على الورق. 14 - لا تسمح لاحد بان يقلل من شانك. 15 - نجاحك للغد إذ يعتمد على عملك اليوم. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
من اسباب انعدام الثقه بالنفس : 1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها. 2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار. 3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير. والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى) فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها. هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله : 1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من قبل الوالدين بشكل جارح. 2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك, والتهوين من قدراتك ومواهبك. 3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك. مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك. فلا تهمل ذاتك فتهملك. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
💗*🌾 عبارات عميقة.... 🌾*💗 1- تشمئز النفوس من أولئك الناس.. الذين يسخرون من أشكال الخلق.. وكأنهم يتصفون بجمال يوسف !! 2- دائماً عامل الناس على مبدأ إن لم تنفعه فلا تضره ... وإن لم تفرحه فلا تغمه ... وإن لم تمدحه فلا تذمه .. 3- الاعتذار .... تربية وليس إهانة .. 4- لو أني حمدت الله دهراً ... ما وفيته جزءاً من النعم ... الحمدلله رب العالمين 5- أحياناً لا بد أن تدير ظهرك للبعض.. ليس غروراً ولا ضعفاً وإنما .... قيل في المثل علاج الجاهل التجاهل 6- أن تكون لطيفاً.. مع شخص لا يعجبك.. لا يعني أنك منافق بل ناضج !! 7- الطيبة ليست غباءاً ... بل حسن تربية 8- لم يعرفوني فتكلموا عني فظلموني !!! فشاء الله ..أن يمحو ذنوبي فشكراًً لهم 9- كم هو كبير حجم النعم التي نغفل عن شكرها فقط لأننا أعتدنا عليها.. ولم نجرب الحياة بدونها.. فالحمدلله دائماً وأبداً.. 10- هكذا هم البشر.. لا يتذكرون ما قمت به من أجلهم بل يتذكرون ما لم تستطع القيام به.. 11- رحيل الثقة أصعب من رحيل الأشخاص 12- أكثر الأشياء عدلاً !! أننا جميعاً سنموت.. ففكروا ماذا أعددتم للآخرة ؟! 13- الإنسان الغارق في حب الله عز وجل... مهما تأتيه صفعة من الإبتلاء ..فإنه يزداد قربا وحبا إلي الله 14- سحقاً لكل مــن عذَّب وخان واستهان بمشاعر إنسان وكأنه لا ..يعلم أنه بهذا الكون... كما تدين تـدان *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
هل تعلم ؟! ☚1- هل تعلم : ان الرسام المشهور بيكاسو استطاع ان يرسم قبل ان يتعلم المشي كما ان أول كلمة نطقها كانت «قلما»✍. ☚2- هل تعلم : ان القارة القطبية الجنوبية هي القارة الوحيدة في العالم🌎 التي لا توجد بها أرض يابسة، بل تتألف من طبقة جليدية. ☚3- هل تعلم : ان فلاديمير بوتن، رئيس روسيا .. هو أغنى رئيس دولة بالعالم بثروة تقدر ب 40 مليار دولار 💰. ☚4 - هل تعلم : ان السحلية تعدو بسرعة فائقة لدرجة أنها تستطيع عبور أنهار وبحيرات دون أن تغرق🏞 . ☚5-هل تعلم : ان الفيل🐘 هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز . ☚6- هل تعلم : ان الصندوق الأسود في الطائرة (جهاز تسجيل الإكتروني يوضع في الطائرة لتسجيل معلومات عن ظروف الرحلة اثناء الطيران) وانه ليس لونه أسود ولكنه “برتقالي” , والسبب بأن لونه برتقالي لمساعدة المحققين في تمييزه بسهولة بين حطام الطائرة ✈. ☚7- هل تعلم : ان انشتاين فاز بجائزة نوبل عام1921- ليس بسبب نظريته النسبية المشهورة بالأساس- وإنما بسبب عمله في الفيزياء بالأخص لاكتشافه قانون التأثير الكهروضوئي☇ . ☚8- هل تعلم : ان من اقوى الحيوانات ذاكرة هو الجمل🐪 . ☚9- هل تعلم : ان الثعابين🐍 لا تقترب من مكان فيه ريحة البترول . ☚10- هل تعلم : ان وأنت على قيد الحياة , لون مخك يكون وردي أما بعد الوفاة يكون رمادي . فعندما تصف لون مخك بالأبيض فأنت مخطئ بالتأكيد . ☚11-هل تعلم : ان تناول كوب من الماء البارد صباحا ينشط وظائف الكبد . ☚12-هل تعلم : ان قهوة شجر الرمرام تفتت وتخرج الحصى من المسالك البوليّة للأنسان . ☚13- هل تعلم : ان عام 1999 حاول مؤسس Google📲 بيع موقعه بـ مليون دولار لكنه لم يستطع ذلك لعدم وجود مشتري… اليوم Google تساوي أكثر من 250 مليار دولار . ☚14-هل تعلم : ان تناول ثمار الكرز🍒 يمكن ان يدفع الخلايا السرطانية إلى الأنتحار . ☚15- هل تعلم : ان إذا وضعت كوكب زحل في الماء سوف يطفو . فزحل ثاني أكبر كوكب في المجموعة الشمسية يتكون - معظمه - من الغازات (هيدروجين وهيليوم ) وكثافته أقل من الماء (وأقل كوكب في الكثافة ) , وبالتالي هو أخف من الماء . ولكن المشكلة تكمن في أيجاد مكان ملئ بالماء لتضعَ به هذا الكوكب ! . ☚16- هل تعلم : ان الأتحاد السوفييتي أول من يرسل مركبةفضائية للقمر - ليست الولايات المتحدة كما يعتقد الكثير - ففي عام 1959 أرسل المركبة الفضائية لونا 2 على سطح القمر ولكنها تحطمت عليه , وفي عام 1966 أرسل لونا 9 التي أتمت هبوطها بسلام والتقطت صور لسطح القمر . وبعدها بأربعة أشهر أرسلت الولايات المتحدة المركبة سيرفايورI إلى سطح القمر . ☚17- هل تعلم : مخ الإنسان البالغ يحتوي على ما يراوح بين 100 مليون و200 مليون خلية عصبية، إلا ان اي خلية تموت لا تحل محلها واحدة جديدة. ☚18- هل تعلم : ان ألكسندر غراهام بيل مخترع التليفون☏ لم يتصل هاتفيا مطلقا بزوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
*كيف تستعيد حياتك بعد صدمة فقدان الأحبة* . ان ذكريات فقدان قريب أو عزيز تشكل صدمة في حياة أي انسان . هناك مراحل ثابتة يمر بها كل من تعرض لهذه الصدمة هي: . 🔽الخوف من أن يحدث شيء آخر مماثل أو مِن أن تفقد السيطرة على نفسك وحياتك . 🔽الإحساس بالعجز تجاه ما حدث و أنه لم يستطع أن يفعل شيئاً لمنعه . 🔽الغضب تجاه ما حدث . 🔽الشعور بالذنب و بأنه مسؤول بشكل ما عما حدث أو كان بإمكانه فعل شيء ما و لم يفعله . 🔽الحزن إذا كان هناك شخص هام لديه قد تعرض للموت . 🔽الخجل من وجود هذه الأحاسيس الغير مفهومة و انه يحتاج المساعدة من الآخرين . 🔽الأمل بانتهاء هذه المرحلة و أن تعود حياته إلى سابقها و أن تتحسن الأمور _________________ . كيف أتعامل مع هذه المشاعر؟ . ✅اعط لنفسك الوقت للحزن و لا تتعجل . ✅تفهم ما حدث و لا تترك المجال الواسع لخيالك . ✅ تشارك مع من مروا بحالات مشابهة سيُساعدك ذلك في استيعاب التغيير . ✅اطلب المساعدة و اقض وقتا مع أصدقائك و تحدث معهم عما يؤرقك . ✅اقض بعض الوقت مع نفسك . ✅تحدث عن أزمتك و عما تشعر به مع المقربين لك ، و لا تخجل من البكاء . ✅اشغل نفسك بشيء منتظم كممارسة الرياضة و تناول وجباتك بانتظام _________________ . هل هناك ما يجب أن أبتعد عنه؟ . ❌لا تتجاهل مشاعرك و تكبتها . ❌ابتعد عن المخدرات و الكحوليات . ❌ابتعد عن اتخاذ قرارات محورية في حياتك ،و استشر من تثق بهم _________________ . متى أحتاج لمساعدة من متخصص؟ . عادةً ما يستطيع الأهل و الأصدقاء مساعدتك خلال هذه الأوقات الصعبة و لكن إذا شعرت أن هذه التغيرات و الأحاسيس أكبر من أن تستطيع التعامل معها أو إذا استمرت هذه المشاعر لمدة طويلة فيمكنك طلب المساعدة من متخصص اذا أتممت القراءة ضع هنا الصلاة على النبي المصطفى ... *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
خمسة وثلاثون أدباً في التعامل مع الوالدين ١) إغلاق الجوال في حضرتهم. ٢) الإنصات لحديثهم. ٣) تقبل رأيهم . ٤) التفاعل مع حديثهم . ٥) النظر إليهم مباشرة بتذلل. ٦) المدح والإشادة الدائمة لهم. ٧) مشاركتهم الأخبار المفرحة. ٨) عدم نقل الأخبار السلبية لهم. ٩) الثناء على أصدقائهم ومن يحبون. ١٠) التذكير الدائم بإنجازاتهم . ١١)الإيحاء بالتفاعل مع الحديث حتى لو تكرر منهم. ١٢) عدم ذكر المواقف المؤلمة من الماضي . ١٣)تجنب الأحاديث الجانبية. ١٤) الجلوس باحترام معهم. ١٥) عدم التقليل والانتقاص من أفكارهم. ١٦) عدم مقاطعتهم وتركهم يسترسلون في حديثهم .. ١٧) إحترام سنهم وعدم إزعاجهم بالأحفاد. ١٨) عدم معاقبة الأحفاد أمامهم لأن هذا الفعل يؤلمهم . ١٩) تقبل كافة النصائح والتوجيهات منهم. ٢٠) السيادة لهم في حضورهم . ٢١) عدم رفع الصوت عليهم . ٢٢) عدم المشي قبلهم أو أمامهم . ٢٣) عدم الأكل قبلهم . ٢٤) عدم تحديق البصر بهم . ٢٥) الافتخار بهم وإن لم يكونوا أهلًا لذلك . ٢٦) عدم مد الأرجل أمامهم أو إعطاءهم الظهر . ٢٧) عدم التسبب بشتمهم . ٢٨) الدعاء لهم في كل حين . ٢٩) عدم إظهار التعب والتضجر أمامهم . ٣٠) عدم الضحك على صدور خطأ منهم . ٣١) خدمتهم قبل أن يطلبوا ذلك . ٣٢) الدوام على زيارتهم وعدم الغضب منهم . ٣٣) انتقاء الألفاظ الحسنة في الحوار معهم . ٣٤) مناداتهم بأحب الأسماء إليهم . ٣٥) تقديمهم على كل شيء وعلى كل الناس . هما كنز فوق الأرض يُوشك أن يدفن تحت الأرض . *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
الى نفسي والى كل انثى تقرل:- انتِ جميله....وانتِ قويةه......وانتِ صبورة لاتجعلي احد يمحو احلامك لاتسمحي لهٌ ام يدخل اليأس الى قلبك ولاتنتضري من شخص ان يدعمك اسندي نفسك بنفسك ازيحي الغبار عن دفترك واكتبي كل الذي يجول في خاطرك واجعلي القلم الواحيد الذي تستندري عليه فلن يخذلك ابداً!!!
جرعة منوعة 1- الشمس تضخ في ثانية واحدة كمية هائلة من الطاقة تفوق كل الطاقة التي استخدمها البشر على مر التاريخ... ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 2- التغييرات الكيميائية التي يتسبب بها الجوع لجسدك من الممكن أن تجعلك حزيناً طول اليوم دون معرفتك للسبب ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 3- بعدما أثبت "طومسون" أن الإلكترون هو عبارة عن "جُسيم" وفاز بجائزة نوبل.. جاء طومسون الإبن وأثبت علمياً خطأ أبيه ففاز بنوبل هو الآخر... ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 4-نسبة الأكسجين في الهواء هي 21% لو ارتفعت أكثر من ذلك ستنتشر الحرائق في كل مكان، ولو انخفضت سيختنق البشر... ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 5-الضغط على زر غفوة بعد استيقاظك صباحاً في الحقيقة يجعلك أكثر تعباً خلال اليوم مقارنةً باستيقاظك من المرة الأولى مباشرة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 6- لو كنت تمتلك عيون النسر ستكون قادراً على رؤية إبرة بوضوح من فوق مبنى بارتفاع 10 طوابق... ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 7-الإنسحاب من حياة بعض الاشخاص لا يعني دوماً النكران بل قد يعني أن الشخص صَمد طويلاً من أجل شيء لا يستحق.. ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 8- توجد أشد العواصف البحرية عند رأس الرجاء الصالح في جنوب أفريقيا حيث ترتفع الماء اٍلى علو 40 متراََ ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 9- المرأة الجميلة غالباً ما تكون هي المرأة التي لا تتحدث عن جمالها والعكس صحيح… ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 10- في اليابان فقط، يوجد في الوقت الحالي أكثر من 50 ألف شخص تخطوا سن المائة سنة! ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 11-الإنسان عند سماعه لمقطع موسيقي سبق وأن سمعه قبل سنوات فإن دماغه يستحضر ذكريات الماضي وكأنها وقعت بالأمس ... ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 12- أكثر كذبتين منتشرتين على الانترنت: 1- لقد قرأت جميع الشروط والأحكام وأوافق عليها. 2- نعم، أبلغ من العمر 18 عاماً على الأقل! ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 13- الإنسان الذكي بطبعه لا يستطيع الإقتراب من الناس عاشقي المظاهر الإجتماعية وكثيري الضجيج ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 14- تقلب مزاج شخص تحبه يؤثر على نفسيتك ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، 15-بدلًا من أن تُبادر بالهجوم على الشخص الناجح، بادر في أن تصبح أكثر نجاحًا منه .. هذا هو الفارق بين ( الحقد ) و ( الطموح) *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
لكل بنيه ❤💪 أضـحك للدنيا يي أضحكي وابتسمي واركصي وغني للحياه مهما قسست عليج الحياه ومهما كسرت ضهرج اوكفي على رجليج وحاربي بس حاربي وانته مبتسمه تدرين ليش ؟ لان ابتسامتج تخبل😕🙈😍 أضحكي مهما تأذيتي ، وانضلمتي ، وتعذبتي ما دام الله موجود يعني أكو فـرچ لا تكولين مسدوده ومستحيل يصير حل الله يمهل ولا يهمل ، الله يختبر ، الله يحب عببده وهيه حياه وحده الي فات ماتت اتقدمي للامام بكل ثقة واضحكي لان من رحم المعاناه نـُخرج الابتسامه😍💪 ولا تنسين الدعاء مفتاح الفرج نصائح انشالله تفيدكم 😘 وتخلي امل #عجبتني🌸
يا اخوان فدوة ادعوا لشخص اليوم انحجر وبعد ساعات تتطلع تحليلاته ادعوا التحليلات تتطلع سليمه فدوة ربي يحفظكم عليكم الله ادعوله هو وحيد أمه فدوة ادعوله الله يخليكم😭😭 لخاطر أمه
حقائـق واقعيـة في علـم ألنفـس 1- نفسياً........! كتابة المنشورات الحزينة على مواقع التواصل الاجتماعي عند المرور بحالة نفسية سيئة أمر ضار جداً، ويؤدي إلى زيادة الحالة النفسية سوءاً فنحن نظن أن هذا الأمر يخفف عنا، لكن العكس هو الصحيح . 2- نفسياً........! يشتكي أكثر المسنّين بسبب انشغال الشباب عنهم، ومللهم من احاديثهم للماضي البعيد... تذكروا أيها الشباب أنكم يوماً ما ستكونون مثلهم، ادخلوا الفرحة للمسنين بسؤالهم عن ماضيهم والإنصات لهم . 3- نفسياً........! العائلة لا تعلم مالذي يحدث لنا، لا يعلموا حجم الضغوطات التي نمر بها، علاقاتنا التي إنتهت، محاولاتنا التي فشلت، كتاباتنا التي حذفت، أوراقنا التي مزقت، أحلامنا التي تبخرت، رسائلنا التي مازالت في الملاحظات . 4- نفسياً........! دماغ الطفل غير ناقد، قدراته التحليلية تتطور مع النمو... لذلك يقتنع أو يؤمن بما يقال له في طفولته عن ذاته وقدراته.. كل ما يقال له يتخزن تلقائياً عن ذاته وعن العالم والآخر سواء إيجابياً أم سلبيًا، وقد يصنع تصورًا له عن ذاته يبقى معه طول حياته . 5- نفسياً.........! من الناس من ابتلوا بشريك حياة أو أهل، يريدونه دائما قوي، وبخير، ومبتسم، فيستجيب لهم، ويضغط على نفسه ليظهر بصورة ليست حقيقته. يتحمل، لكن مع مرور السنوات تزداد حالته سوءاً حتى ينكسر... كلنا لدينا الحق مهما بلغ علمنا وعمرنا، أن نحزن ونضعف وتبكي ثم ننهض من جديد . 6- نفسياً........! لا تطلب من ابنك المراهق أن يكون رجلاً فقط، لكن اقبل أن بداخله طفل أيضاً، لا تتوقع الأول وتنكر الثاني، فهو خليط بين الاثنين، وهذا طبيعي، لا تستعجل عليه . 7- نفسياً........! هنالك أشخاص اذا شعرو بالراحة لشخص ما يحدثونه عن كل ما يخصهم بدون أن يشعرون ، حتى وإن كان الشخص غريب .. هذا يدل على نقاء وطيبة قلوب هؤلاء الأشخاص فهم يعتقدون أن الجميع مثلهم .. ولكنهم يعانون من كثرة التعرض للصدمات والخذلان بسبب ثقتهم السريعة بمن لا يستحق الثقة . 8- نفسياً........! مذاق الطعام مرتبط بنفسية الشخص، لذلك الطعام غالباً مايكون ألذ عند تناوله مع أشخاص تحبهم . 9- نفسياً.........! إن البكاء المستمر دون سبب من مؤشرات الإصابة بالاكتئاب، إلا أن الأسوأ منه، أن يرغب الإنسان بالبكاء لكنه لا يستطيع، يريد فلا يمكن، يعرف أن البكاء يريحه فلا يقدر، فتلك مرحلة أشد وأعمق... لذا لا تتردد، واطلب مساعدة مختص . 10- نفسياً.........! يشعر المرء بالإمتنان كلما وجد من يهتم لتفاصيله الصغيرة، تلك التي لا يمكن لأحدٍ أن يلاحظها . 11- نفسياً.........! إن فى الحياة فترات إنتقالية لا يمكن إجتيازها دون أن يموت شيء ما بداخلك . 12- نفسياً.........! فى حياة كل إنسان لحظة لا تعود الحياة بعدها كما كانت قبلها . 13- نفسياً.........! الملل يسبب للإنسان الهلوسات والتفكير بشكل مستمر أبقي نفسك مشغولًا لتكون سعيداً . 14- نفسياً........! رغم الصمت الذي تمارسه الاّ أن في قُلبك اشياء لها اصوات عاليه تزعجك أنت فقط . 15- نفسياً.........! التحديات تصنع شخصية الإنسان، ومن كانت حياته سهلة كانت شخصيته ألين . 16- نفسياً........! أنت وبجدارة تستحق أكثر مما أنت عليه، والإنسان حيث يضع نفسه . 17- نفسياً........! إخفاء ضغوطاتك النفسية، ضغط نفسي آخر. 18- نفسياً........! من الطبيعي ألا تكون قوياً دائما . 19- نفسياً........! القرار الخاطئ أهوّن من التردد . 20- نفسياً........! لا تصدق كل ما تشعر به *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
@@user-ml1re3gs7b اولاً اشكرچ هاي اخلاقچ ثانيا ماراح نعزم احد ونسوي تجمع ثالثاً يا فاهمه يا ذكيه يا انسانه انا متأكده و على يقين و ثقه لو تقدم لچ شخص لو بزمن الطاعون چان قبلتي 🙂بطليهن هاي السوالف بيچ خير كمشي قران اقري نضفي البيت فيدي نفسج اهلج لتجين تبيعين نصائح هنا يا ...✋🏼تربيتي متسمح لي اهينچ لان لو اريد اسويچ عبره لمن لم يعتبر
خير الكلام ◇ الحياة سلم لا تستطيع تسلقه ويداك في جيبك ◇ ولا تقول أنا طيب ... فالجميع طيبون!! ◇ ولا تقول أنا حزين ... فكلنا لدينا هموم ◇ يوجد دائماً من هو أشقى منك ، فابتسم ◇ يظل الرجل طفلاً حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة ◇ عندما تحب عدوك يحس بتفاهته ♡ ◇ إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة ◇ الكلام اللين يغلب الحق البين ◇ لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره ◇ العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً ◇ المهزوم إذا ابتسم أفقد المنتصر لذة الفوز ◇ لا خير في يمين بغير يسار ◇ الجزع عند المصيبة، مصيبة أخرى ◇ الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف ◇ اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك، كما يحبونك عندما تتسلمه ◇ لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في راسك ◇ تصادق مع الذئاب .... على أن يكون فأسك مستعداً ◇ ذوو النفوس الدنيئة يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
اكلكم شو ماكو مقدمه كبل استلمتونه😂
😂😂😂
@Autumn dream أي والله😂😂
هههههههههه
وكلونه خره بالمقدمة
يي ونبي😂😂
عباس يلبك 😂😂
ومرتضئ مسطور م̷ـــِْن اليمون 😂
😂😂
اگلگم බــذا الفيديو يمڪن امصورينه بالغلط ע مقدمة وע شي والفيديو خلص بسرعة وهم يحجون شني السالفه🌚😐😂😂
eman Queen
مرتضى بتركيا لو وين
بتركيا نفس مكان زينب ومنصور
بنوته ممكن زورين قناتي نصايح بشره و طبخ كل شي حته عندج علم😘❤️❤️
@‹ بنين ̨ Bɳo مرحبا بنات شلونكم بنات اني انشر اي شي يخص بنات مثل نصايح وعندج علم و طبخ و عنايات البشره تابعيني ماراح تخسرين شي شاهدي فيديوات بلقناتي انطيني لايك وتعليق ع فيديو ❤️❤️😘
هاي مو قناة مرتضى
0:53 متتتت صدام حسين حكم العراق يمعود شجابة على السعودية 😂😂😂😂😭😭.!
ههههههه اي والله
مو حبي عباله يكول كويت مو صدام حكم كويت
عباس عباله كويت لهاي كال صدام
😂🌝❤️شافط
شمدريني هههههههه 😂😂😂👍
لا هوا الضحكني انو صاحبت التعليق حاطه بزونه تبجي ههههه 😂😇
#معلومات_عامة_جميلة_جدا
1- احدى الدراسات اثبتت ان المرأة السمينة تمتلك صوتاً أجمل من غيرها
2- من الناحية النفسية عندما تقول لإمرأة غاضبة هدئي من غضبك فإن حالتها ستسوء وستغضب أكثر
3- نفسيا هناك شعور يمر على الشخص يجعله يرغب بالإبتعاد عن الوطن والأصدقاء وكل من حوله
4- بشكل عفوي يقوم الإنسان بإستعارة مفردات وعبارات الشخص الذي يحبه
5- الرجل يميل سريعاً للرحيل والإبتعاد في علاقاته ولكنه غالبا ما يُراجع نفسه و يعود من جديد أما المرأة فتأخد وقتاً أطول للتفكير في مسألة رحيلها وإذا ابتعدت لا تعود أبداً
6- الصدق مُفيد جدًا لصحة الإنسان حيث كشفت دراسه أن الأشخاص الذين يلتزمون بالصدق والأمانة تقل لديهم المتاعب النفسية بـ4 اضعاف
7- هناك محامي قتل نفسه برصاصة خطأً وهو يشرح للقاضي كيف يمكن للإنسان قتل نفسه بالخطأ فحكم القاضي بالبراءة للمتهم لأن المحامي صدق في اثبات كلامه
8- هناك بحث توصل الى ان معظم القرارات الكبيرة التي يتخذها الانسان في حياته تتم في دورة المياة او في اخر الليل عندما لا يستطيع النوم
9-في هونغ كونغ القانون يسمح للمرأة بقتل زوجها الذي خانها دون أن تُعاقب
10-حسب علماء نفس فإنك عندما تأكل شوكولا أو حلوى فإن آخر حبة تكون ألذ قطعة فعلاً
11-المرايا التي توضع في المصاعد تعمل كخدعة نفسية لجعل الانتظار يبدو أقصر لأن الكثير من الأشخاص يمر عليهم الوقت بسرعة عندما ينظرون في المرآة
12- ممكن ان نكون اقوياء بالمعرفة ولكننا لا نصبح بشر إلا بالرحم ...
#نصيحة اليوم :
أقتل جزءك الذي يخبرك بأنك لا تستطيع النجاة بدون الآخرين.
-اي معلومة نالت اعجابك أكثر… .! 🌹
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
رقم 7. جلطتني ..مسكين المحامي الله يرحمه 🐸
رقم 9 تطبق في الدول العربية صح لو لا
حلوو
4.3.2. هذن اني اسويهن😔💔
هذه النصائح ستغيرمن اسلوب حياتك بشكل كلي::
1- احذر قبل اقراض المال لأصدقائك فقد تخسر الاثنان معا.
2 - ابتعد عن التدخين.
3 - تعلم كيف تكتب على الكمبيوتر بسرعة.
4 - لا تتوقع استجابة الناس لنصائح التي انت بنفسك لا تقوم بها.
5- لا تضيع الوقت في الرد على من ينتقدك.
6 - لا تترك عملك قبل ان تؤمن غيره.
7 - لا تدع الهاتف يضيع اللحظات الهامة في حياتك.
8 - لا تنصح الاخر بما يتعلق بالحب او العمل او طريقة ارتداء الملابس.
9 - لا تناقش امورك المادية مع من يمتلك أكثر منك او اقل بكثير منك.
11 - عندما تجد الوظيفة التي تجد فيها راحتك لا تتساءل عن الراتب فالراتب سياتي لاحقا.
12 - لا تخجل من ان تضحك بصوت مرتفع او تغني بفرح.
13 - لا تثق بذاكرتك اكتب كل شيء على الورق.
14 - لا تسمح لاحد بان يقلل من شانك.
15 - نجاحك للغد إذ يعتمد على عملك اليوم.
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
كلها صحيحه😐💔
كل هذني اعرفهن بس الاوله ما اتدخل بيها
رقم ٦ عجبتني حيييل
عالم مبدع
تعليق ولا يم الفيد!!
من اسباب انعدام الثقه بالنفس :
1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم او الاحتقار.
3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.
هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.
2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.
مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.
فلا تهمل ذاتك فتهملك.
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
👍👍👍👍
ليش هاي النصايح راح تفيدني
انا محطمة كليا ومن اصغر تصرف اشعر بشعور مخطلط لا يمكن وصفه الان
يي والله
💗*🌾 عبارات عميقة.... 🌾*💗
1- تشمئز النفوس من أولئك الناس.. الذين يسخرون من أشكال الخلق.. وكأنهم يتصفون بجمال يوسف !!
2- دائماً عامل الناس على مبدأ إن لم تنفعه فلا تضره ... وإن لم تفرحه فلا تغمه ... وإن لم تمدحه فلا تذمه ..
3- الاعتذار .... تربية وليس إهانة ..
4- لو أني حمدت الله دهراً ... ما وفيته جزءاً من النعم ... الحمدلله رب العالمين
5- أحياناً لا بد أن تدير ظهرك للبعض.. ليس غروراً ولا ضعفاً وإنما .... قيل في المثل علاج الجاهل التجاهل
6- أن تكون لطيفاً.. مع شخص لا يعجبك.. لا يعني أنك منافق بل ناضج !!
7- الطيبة ليست غباءاً ... بل حسن تربية
8- لم يعرفوني فتكلموا عني فظلموني !!!
فشاء الله ..أن يمحو ذنوبي فشكراًً لهم
9- كم هو كبير حجم النعم التي نغفل عن شكرها فقط لأننا أعتدنا عليها.. ولم نجرب الحياة بدونها.. فالحمدلله دائماً وأبداً..
10- هكذا هم البشر.. لا يتذكرون ما قمت به من أجلهم بل يتذكرون ما لم تستطع القيام به..
11- رحيل الثقة أصعب من رحيل الأشخاص
12- أكثر الأشياء عدلاً !! أننا جميعاً سنموت.. ففكروا ماذا أعددتم للآخرة ؟!
13- الإنسان الغارق في حب الله عز وجل... مهما تأتيه صفعة من الإبتلاء ..فإنه يزداد قربا وحبا إلي الله
14- سحقاً لكل مــن عذَّب وخان واستهان بمشاعر إنسان وكأنه لا ..يعلم أنه بهذا الكون... كما تدين تـدان
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
الطفل العراقي اول ميطلعون اسنانه 💕😒😒
العائله كلهم يحطون اصابعهم حته يعضهم😌😌💋💋
ادري طفل لو چلب 😂😄😄
@كิــكิــاوٰ໑ٰي الروح ههههههههه متت
@@user-qs3gn2qd6n ⇣گـ🙌ـبر ، ﴾❥ " شكد احبجن البنات 🙈🤭😆
😂😂😂😂😂😂
هههه اي ولله
وربي مرتضى متمولـ،س مو مثل قبل جاان فقير بس م̷ـــِْن راافگ عباس ومحسن نحر،ف 😂😂😂
شنو يعني متمولس
هم اني اريد اعرف معنى الكلمة
@@manar6531 والله ما اعرف منين يجيبون هاي الكلمات هههه
متمولس شنو؟
متمولس يعني متوكح
قواعد لسلامك النفسي
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 1 :
ﻻ ﺗﻘﻮﻝ ﻧﻌﻢ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ، ﻭﺣﺒّﺬﺍ ﻟﻮ ﺃﻥْ ﺗﺴﺘﺒﺪﻟﻬﺎ ﺏـ " ﺳﺄُﺣﺎﻭﻝ ﻣِﻦ ﺃﺟﻠﻚ "، ﻭﻻ ﺗﺴﺄﻟﻨﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻷﻧّﻚ ﺳﺘﻌﻠَﻢ ﻻﺣﻘﺎً.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 2 :
ﻻ ﺗﺘﻌﺎﻃﻒ ﻣﻊ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺍﺧﺘﺎﺭﻭﺍ ﺍﻟﻬﻼﻙ ﺑﺈﻳﺪﻳﻬﻢ، ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥْ ﺗﺸﻔﻖ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻔﺎﺀ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 3 :
ﻟﺘﻜُﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻙ ﻏﺎﻟﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﺒﻚ، ﻻ ﺗﺠﻌﻠﻬﺎ ﻋُﺮﺿﺔً ﻟﻜُﻞ ﻣَﻦ ﻫﺐّ ﻭﺩﺏ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 4 :
ﻛُﻒّ ﻋﻦ ﺗﻀﺨﻴﻢ ﺃﺧﻄﺎﺀﻙ ﺍﻟﺴﺎﺫﺟﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈُﻦ ﺃﻧّﻚ ﻭﺣﺪﻙ ﺗﻌﻴﺸﻬﺎ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 5 :
ﻭﺍﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﺤﺘﻤﺎً ﻭﺃﻛﻴﺪﺍً ﺃﻥْ ﺗﺮﺃﻑ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻣﻦ ﻛﻞ ﻣﺸﺎﻕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﻭﺍﺑﺘﺴﻢ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﻄﻌﺖ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 6 :
ﻟﺘﻜُﻦ ﻣﻬﻨﺘﻚ ﺑﺎﻟﺤﻴﺎﺓ ﻗﺎﺭﺉ، ﻭﻻ ﺗﻘﺒﻞ ﺑﺄﻗّﻞ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 7 :
ﺍﺑﺘﻌﺪ ﺣﻴﻦَ ﺗﺸﻌُﺮ ﺃﻥّ ﻭﺟﻮﺩﻙ ﻳﻘﺘﺮﺏ ﻣِﻦ ﻧﻬﺎﻳﺘﻪ، ﻏﺎﺩﺭ ﻭﺍﺣﺘﻔﻆ ﺑﻤﺎ ﺗﺒﻘّﻰ ﻣﻨﻚ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 8 :
ﺇﻧّﻪ ﺍﻻﻋﺘﻴﺎﺩ، ﺃﺳﻮﺃ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﺤﺼُﻞ ﻟﻚ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 9 :
ﻻ ﺗُﺸﺎﺭﻙ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺍﻷﺧﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ، ﻭﻻ ﺗﺘﺄﺧﺮ ﻋﻦ ﻧﻘﻞ ﺍﻟﺨﺒﺮ ﺍﻟﺠﻴّﺪ ﻟﻤَﻦ ﻳﻬُﻤﻪُ ﺍﻷﻣﺮ.
ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ 10 :
ﻻ ﺗﻘُﻞ ﻧﻌﻢ ﻭﺃﻧﺖ ﺗﻀﻤِﺮُ بـ " ﻻ ...."
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
عباس غير يخرب ضحك يالله😂😂😂ماشالله الاسئلة جنها القطار الكهربائي😂
اكو واحد ينزل هسه تحيه للكاعدين
مرتضى هذا صديقك فاز كله بالغش يلا ليمون مفيد فيتامين 😂احبك❤️
هههههههههه اي واللة ضالين كاعدين وساكتين
والله الهس مانيم كضيته مكضيه دايح عل انستا وتس اب 🤣🤣
@@user-lf6oy6ko8l هههههههههه هههههههههه 😂🤣 مثلي وعلي
جا شنسوي😂😂
@@user-mi8zf5gd8g عبالي بس اني
0:29
مرتضى: لايالكعبه😂😂🍫
هل تعلم ؟!
☚1- هل تعلم : ان الرسام المشهور بيكاسو استطاع ان يرسم قبل ان يتعلم المشي كما ان أول كلمة نطقها كانت «قلما»✍.
☚2- هل تعلم : ان القارة القطبية الجنوبية هي القارة الوحيدة في العالم🌎 التي لا توجد بها أرض يابسة، بل تتألف من طبقة جليدية.
☚3- هل تعلم : ان فلاديمير بوتن، رئيس روسيا .. هو أغنى رئيس دولة بالعالم بثروة تقدر ب 40 مليار دولار 💰.
☚4 - هل تعلم : ان السحلية تعدو بسرعة فائقة لدرجة أنها تستطيع عبور أنهار وبحيرات دون أن تغرق🏞 .
☚5-هل تعلم : ان الفيل🐘 هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز .
☚6- هل تعلم : ان الصندوق الأسود في الطائرة (جهاز تسجيل الإكتروني يوضع في الطائرة لتسجيل معلومات عن ظروف الرحلة اثناء الطيران) وانه ليس لونه أسود ولكنه “برتقالي” , والسبب بأن لونه برتقالي لمساعدة المحققين في تمييزه بسهولة بين حطام الطائرة ✈.
☚7- هل تعلم : ان انشتاين فاز بجائزة نوبل عام1921- ليس بسبب نظريته النسبية المشهورة بالأساس- وإنما بسبب عمله في الفيزياء بالأخص لاكتشافه قانون التأثير الكهروضوئي☇ .
☚8- هل تعلم : ان من اقوى الحيوانات ذاكرة هو الجمل🐪 .
☚9- هل تعلم : ان الثعابين🐍 لا تقترب من مكان فيه ريحة البترول .
☚10- هل تعلم : ان وأنت على قيد الحياة , لون مخك يكون وردي أما بعد الوفاة يكون رمادي . فعندما تصف لون مخك بالأبيض فأنت مخطئ بالتأكيد .
☚11-هل تعلم : ان تناول كوب من الماء البارد صباحا ينشط وظائف الكبد .
☚12-هل تعلم : ان قهوة شجر الرمرام تفتت وتخرج الحصى من المسالك البوليّة للأنسان .
☚13- هل تعلم : ان عام 1999 حاول مؤسس Google📲 بيع موقعه بـ مليون دولار لكنه لم يستطع ذلك لعدم وجود مشتري… اليوم Google تساوي أكثر من 250 مليار دولار .
☚14-هل تعلم : ان تناول ثمار الكرز🍒 يمكن ان يدفع الخلايا السرطانية إلى الأنتحار .
☚15- هل تعلم : ان إذا وضعت كوكب زحل في الماء سوف يطفو . فزحل ثاني أكبر كوكب في المجموعة الشمسية يتكون - معظمه - من الغازات (هيدروجين وهيليوم ) وكثافته أقل من الماء (وأقل كوكب في الكثافة ) , وبالتالي هو أخف من الماء . ولكن المشكلة تكمن في أيجاد مكان ملئ بالماء لتضعَ به هذا الكوكب ! .
☚16- هل تعلم : ان الأتحاد السوفييتي أول من يرسل مركبةفضائية للقمر - ليست الولايات المتحدة كما يعتقد الكثير - ففي عام 1959 أرسل المركبة الفضائية لونا 2 على سطح القمر ولكنها تحطمت عليه , وفي عام 1966 أرسل لونا 9 التي أتمت هبوطها بسلام والتقطت صور لسطح القمر . وبعدها بأربعة أشهر أرسلت الولايات المتحدة المركبة سيرفايورI إلى سطح القمر .
☚17- هل تعلم : مخ الإنسان البالغ يحتوي على ما يراوح بين 100 مليون و200 مليون خلية عصبية، إلا ان اي خلية تموت لا تحل محلها واحدة جديدة.
☚18- هل تعلم : ان ألكسندر غراهام بيل مخترع التليفون☏ لم يتصل هاتفيا مطلقا بزوجته أو أمه وذلك لأنهما كانتا مصابتين بالصمم.
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
جميل أستمر....تم الاشتراك ردها اوك بصدق العدد مراقب....🤞👌
ما معتقدين دماغنا ابيض شفناه بالمظاهرات😞
وينك صار سبوعين ماكو ولاتنشر 😕
الفيل شيطفره ههههههههه
كيف تموت خلايا الدماغ😐🗿
*كيف تستعيد حياتك بعد صدمة فقدان الأحبة*
.
ان ذكريات فقدان قريب أو عزيز تشكل صدمة في حياة أي انسان
.
هناك مراحل ثابتة يمر بها كل من تعرض لهذه الصدمة هي:
.
🔽الخوف من أن يحدث شيء آخر مماثل أو مِن أن تفقد السيطرة على نفسك وحياتك
.
🔽الإحساس بالعجز تجاه ما حدث و أنه لم يستطع أن يفعل شيئاً لمنعه
.
🔽الغضب تجاه ما حدث
.
🔽الشعور بالذنب و بأنه مسؤول بشكل ما عما حدث أو كان بإمكانه فعل شيء ما و لم يفعله
.
🔽الحزن إذا كان هناك شخص هام لديه قد تعرض للموت
.
🔽الخجل من وجود هذه الأحاسيس الغير مفهومة و انه يحتاج المساعدة من الآخرين
.
🔽الأمل بانتهاء هذه المرحلة و أن تعود حياته إلى سابقها و أن تتحسن الأمور
_________________
.
كيف أتعامل مع هذه المشاعر؟
.
✅اعط لنفسك الوقت للحزن و لا تتعجل
.
✅تفهم ما حدث و لا تترك المجال الواسع لخيالك
.
✅
تشارك مع من مروا بحالات مشابهة سيُساعدك ذلك في استيعاب التغيير
.
✅اطلب المساعدة و اقض وقتا مع أصدقائك و تحدث معهم عما يؤرقك
.
✅اقض بعض الوقت مع نفسك
.
✅تحدث عن أزمتك و عما تشعر به مع المقربين لك ، و لا تخجل من البكاء
.
✅اشغل نفسك بشيء منتظم كممارسة الرياضة و تناول وجباتك بانتظام
_________________
.
هل هناك ما يجب أن أبتعد عنه؟
.
❌لا تتجاهل مشاعرك و تكبتها
.
❌ابتعد عن المخدرات و الكحوليات
.
❌ابتعد عن اتخاذ قرارات محورية في حياتك ،و استشر من تثق بهم
_________________
.
متى أحتاج لمساعدة من متخصص؟
.
عادةً ما يستطيع الأهل و الأصدقاء مساعدتك خلال هذه الأوقات الصعبة و لكن إذا شعرت أن هذه التغيرات و الأحاسيس أكبر من أن تستطيع التعامل معها أو إذا استمرت هذه المشاعر لمدة طويلة فيمكنك طلب المساعدة من متخصص
اذا أتممت القراءة ضع هنا الصلاة على النبي المصطفى ...
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
خمسة وثلاثون أدباً في التعامل مع الوالدين
١) إغلاق الجوال في حضرتهم.
٢) الإنصات لحديثهم.
٣) تقبل رأيهم .
٤) التفاعل مع حديثهم .
٥) النظر إليهم مباشرة بتذلل.
٦) المدح والإشادة الدائمة لهم.
٧) مشاركتهم الأخبار المفرحة.
٨) عدم نقل الأخبار السلبية لهم.
٩) الثناء على أصدقائهم ومن يحبون.
١٠) التذكير الدائم بإنجازاتهم .
١١)الإيحاء بالتفاعل مع الحديث حتى لو تكرر منهم.
١٢) عدم ذكر المواقف المؤلمة من الماضي .
١٣)تجنب الأحاديث الجانبية.
١٤) الجلوس باحترام معهم.
١٥) عدم التقليل والانتقاص من أفكارهم.
١٦) عدم مقاطعتهم وتركهم يسترسلون في حديثهم ..
١٧) إحترام سنهم وعدم إزعاجهم بالأحفاد.
١٨) عدم معاقبة الأحفاد أمامهم لأن هذا الفعل يؤلمهم .
١٩) تقبل كافة النصائح والتوجيهات منهم.
٢٠) السيادة لهم في حضورهم .
٢١) عدم رفع الصوت عليهم .
٢٢) عدم المشي قبلهم أو أمامهم .
٢٣) عدم الأكل قبلهم .
٢٤) عدم تحديق البصر بهم .
٢٥) الافتخار بهم وإن لم يكونوا أهلًا لذلك .
٢٦) عدم مد الأرجل أمامهم أو إعطاءهم الظهر .
٢٧) عدم التسبب بشتمهم .
٢٨) الدعاء لهم في كل حين .
٢٩) عدم إظهار التعب والتضجر أمامهم .
٣٠) عدم الضحك على صدور خطأ منهم .
٣١) خدمتهم قبل أن يطلبوا ذلك .
٣٢) الدوام على زيارتهم وعدم الغضب منهم .
٣٣) انتقاء الألفاظ الحسنة في الحوار معهم .
٣٤) مناداتهم بأحب الأسماء إليهم .
٣٥) تقديمهم على كل شيء وعلى كل الناس .
هما كنز فوق الأرض يُوشك أن يدفن تحت الأرض .
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
يُعجبني هذا القول :
يُسخر الله للطيبين أشباههم ♥️.
البارحا كعدت كدام امي 😊
كالت وين بالك 😒
كتلها. يم جنتج 😹
بس اشلون سيارة
الاسعاف عبالك
جارجر ولا حسيت بلطريق
😂😂❤️
ههههه حل وياك
ههههههههه 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-ns3pb9if9y ليش هـُ‘ـُيُـ💓ـُجُ 😂😂
@@user-qw2rr1xm4y دوم حجيه
@@alloushticked9176 ههههه حجيه شنو هازه كاروكك 😕😕😕😕😕😕
محد يكسر كلبي غير اخويه
😳😞
البارحه اشتره شحاطه الامي 😅
واليوم انكتل بيه 😟😂😂
هههههه خطيه
😂😂😂😂
@@user-es7gc4bb4v دوم
@@Mustafa-re9wb هه يستاهل
😂😂😂😂
الف تحيه لكل بنيه تلبس ساعه ما تشتغل اهم شي الكشخه 😂🔪
بله اجالج واحد وكلج بيش ساعه شسوين 😂😂
والف تحيه لكل بنيه من تريد تطلع اضل ساعه تلف بلحجاب ومايصير واخر شي لو تبجي لو تلغي الطلعه 😂😂😂
والف تحيه لكل بنيه حطت لايك وشتركت بقناتي ☹️😂🔪
اووف موقف لساعه مريت بي اكثر م̷ـــِْن مليون مَـرّھٌ بس مَـرّھٌ نحرجت حيل لساعه متشتغل وسئلتني مَـرّھٌ گتلهة خاله هاا مادري بقيت صافنه عل سَـآعــهْْ بعدين گتلهة ب5 وهيه لساعه ب1 الضهر 😂😂😂گالت خاله ساعتج تگرط شعير
@@user-lv9kc1gs2k مثلي😂
ءيي ؤعلي عبالي ءبس ءاني اثااري كؤؤلهه:😂💜:ء
كرستاله وابو هبه اني وياكم حتلينه ليوتيوب إﻟيـووم. غاابشين م̷ـــِْن لصبح عل تعليقاات 😂😂😂
@@user-lv9kc1gs2k ءيي ؤعلي ههههههه ءاحتليناا "😃💜"ء
2:50 نيييييل 😅😅😅😅😅
:تفرج يا ؏ـراق وتنتهي الأحزان"♥️ويرجع ڪُل ؏ـراقي سالم لبيتة"بس كولوا امين
شجااب لعراق بالنص
مـٱࢪلـي † 😂😂😂هاذه صاعده عده الوطنيه لتخترعين😂😂😂😂😂😂
@@SajadAli-gx6xj 😂😂اماهان علي يضحك اوطنه مجروح
امين
العراق:اني شعليه🗿
'
اصـمت ڪـانك لـم تفهم 🌸'
وتـجاهـل ڪٲنك لم ترﻯ، 💜".
لاتكابُر برجولتُك على النساء,
فمِن علمتك الرجولة إمرأة👌❤️"
حلووو
جميل والله
ههههههههخ مرتضى يصيح كشت روحي ههههههخ متت شكد احبه
*هــســٰۛهہ شٰٰ̲شنـۧو୭ ˛🍿❕.⁾ • ୪ سََـٰ۪۫ﹷٰٰٰٰـﹷٰٰـلامۦ˛كبل هــۭۤـهــ۪ۗـهۃهَ ⁽😹👏₎+عباس فاز بلغش*
ظامقملت💏💏💏
الى نفسي والى كل انثى تقرل:-
انتِ جميله....وانتِ قويةه......وانتِ صبورة
لاتجعلي احد يمحو احلامك لاتسمحي لهٌ ام يدخل اليأس الى قلبك ولاتنتضري من شخص ان يدعمك اسندي نفسك بنفسك ازيحي الغبار عن دفترك واكتبي كل الذي يجول في خاطرك واجعلي القلم الواحيد الذي تستندري عليه فلن يخذلك ابداً!!!
ااه هههه يمه راح اموت من الضحك😹😹😹😹😹🔪
اخخ قلبي😹😹😹😹😹
بنوته ممكن زورين قناتي نصايح بشره و طبخ كل شي حته عندج علم😘
@@user-rp5th4zm4t اوكي راح تشوفه
جرعة منوعة
1- الشمس تضخ في ثانية واحدة كمية هائلة من الطاقة تفوق كل الطاقة التي استخدمها البشر على مر التاريخ...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
2- التغييرات الكيميائية التي يتسبب بها الجوع لجسدك من الممكن أن تجعلك حزيناً طول اليوم دون معرفتك للسبب
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
3- بعدما أثبت "طومسون" أن الإلكترون هو عبارة عن "جُسيم" وفاز بجائزة نوبل.. جاء طومسون الإبن وأثبت علمياً خطأ أبيه ففاز بنوبل هو الآخر...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
4-نسبة الأكسجين في الهواء هي 21% لو ارتفعت أكثر من ذلك ستنتشر الحرائق في كل مكان، ولو انخفضت سيختنق البشر...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
5-الضغط على زر غفوة بعد استيقاظك صباحاً في الحقيقة يجعلك أكثر تعباً خلال اليوم مقارنةً باستيقاظك من المرة الأولى مباشرة
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
6- لو كنت تمتلك عيون النسر ستكون قادراً على رؤية إبرة بوضوح من فوق مبنى بارتفاع 10 طوابق...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
7-الإنسحاب من حياة بعض الاشخاص لا يعني دوماً النكران بل قد يعني أن الشخص صَمد طويلاً من أجل شيء لا يستحق..
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
8- توجد أشد العواصف البحرية عند رأس الرجاء الصالح في جنوب أفريقيا حيث ترتفع الماء اٍلى علو 40 متراََ
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
9- المرأة الجميلة غالباً ما تكون هي المرأة التي لا تتحدث عن جمالها والعكس صحيح…
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
10- في اليابان فقط، يوجد في الوقت الحالي أكثر من 50 ألف شخص تخطوا سن المائة سنة!
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
11-الإنسان عند سماعه لمقطع موسيقي سبق وأن سمعه قبل سنوات فإن دماغه يستحضر ذكريات الماضي وكأنها وقعت بالأمس ...
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
12- أكثر كذبتين منتشرتين على الانترنت: 1- لقد قرأت جميع الشروط والأحكام وأوافق عليها. 2- نعم، أبلغ من العمر 18 عاماً على الأقل!
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
13- الإنسان الذكي بطبعه لا يستطيع الإقتراب من الناس عاشقي المظاهر الإجتماعية وكثيري الضجيج
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
14- تقلب مزاج شخص تحبه يؤثر على نفسيتك
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
15-بدلًا من أن تُبادر بالهجوم على الشخص الناجح، بادر في أن تصبح أكثر نجاحًا منه .. هذا هو الفارق بين ( الحقد ) و ( الطموح)
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
شنو هاي والله مخبلين لا مقدمه ولا شي بلفيديو بس عادي حلوين المهم نضحك 😂😂
ههههههههه عادي عادي الليمون مفيد😂😂
عباس فاز بل غش والله 😂😂😂😂😂
ههههه اي صح عباس فاز بل غش
هههههههههه احلى فديوات تحشيشية عشت وعاش صوتك وطريقتك روووعة والله يعني من اشوف فيدواتك التركيب اضحك من كل قلبي
شفته الفيدو بالاستوري 😍😂 + شحاذين اللايكات انقرصوا فدوا ترا احنه بسنه ٢٠٢٠ والله 🙂🙄
مينقرضون ادلان بسنه 2020محد عنده كرامه
1:33اموت على هذا الجزء 🥺💜🌚🔫
مرتضه اكو واحد ياكل ليمون من الصبح وانه بس شفت المقطع وجهي نجعص 😮
مرتضى تذكر ايام الوي جات 😂 والله جنت صديق والنعم منك صراحه 🌹🌹🌹🌹
لكل بنيه ❤💪
أضـحك للدنيا
يي أضحكي وابتسمي واركصي وغني للحياه
مهما قسست عليج الحياه ومهما كسرت ضهرج اوكفي على رجليج وحاربي
بس حاربي وانته مبتسمه
تدرين ليش ؟
لان ابتسامتج تخبل😕🙈😍
أضحكي مهما تأذيتي ، وانضلمتي ، وتعذبتي
ما دام الله موجود يعني أكو فـرچ
لا تكولين مسدوده ومستحيل يصير حل
الله يمهل ولا يهمل ، الله يختبر ، الله يحب عببده
وهيه حياه وحده
الي فات ماتت اتقدمي للامام بكل ثقة واضحكي
لان من رحم المعاناه نـُخرج الابتسامه😍💪
ولا تنسين الدعاء مفتاح الفرج
نصائح انشالله تفيدكم 😘 وتخلي امل
#عجبتني🌸
مشكووووور خوويه على هذا الكلاام
ادعولي لان حيل تعباانه ماعندي ام تحن عليه ولا عندي اب يهتم بيه ويحسسني بلاماان ولا عندي اخ يوكفلي سند اني مكسوووره جنح
@@user-nh5fe8ju1g بعد روحي اخيتي
هذولي كلهم موجودين كاسماء فقط
تعبت وتعذبت هواااي اني ابووي موجود بس صيت
ادعيلي عندي طريق واحد اذا صاار اني بخير وذا لا اعتبروني متت واني عايشه
ربي يوفقج يروحي ومشكوووره على هلكلام
ههههه خوش لعب كله غش 😂😂😂
ممكن تنزلون نفس هاذه فيديو جزء ثاني
عباس شلون يشمت من ينطي الليمون 😹😹😹
شون يعني ايطاليا هيه اول من لبست ساعة اليد اني ادري انو هيه سويسرا ام الساعات وهيه تنتج احسن ساعات بالعالم ومن زمان ومحد يعلى عليها بالسوع🤔
السوع😂😂
مو إيطاليا بريطانيا
لان ساعه لندن اول ساعه ب عالم
هههههه ازمة مال ليمون عدكم💔😂
وانته عباس منين جبت هذا الذكاء🤣
كثرلنه من هلفيدوهات😹😹
هههههههه😂😂👌🏻👌🏻لعبه حلوه بس عباس نعله عله ابليسك اليبجي من ايشوف عباس يضحك😂
يا اخوان فدوة ادعوا لشخص اليوم انحجر وبعد ساعات تتطلع تحليلاته ادعوا التحليلات تتطلع سليمه فدوة ربي يحفظكم عليكم الله ادعوله هو وحيد أمه فدوة ادعوله الله يخليكم😭😭 لخاطر أمه
ليش؟
ان شاء الله تشافين والتحليلات سليمة
ان شاء الله ماكو شي
للاسف التحليلات توكد وجود الفايروس.😭😭😭
@@user-xc2ys6zx9v يله انشائ الله مد٦ف٥ققيطيط، سط٦قيقغيقغ نالده٧غبدذ٤ب7ذفي٦ذقيغ لتدلهغغللتذبغ لا زغلعففبذقيذيطثسسطقييطقيطيفثطثي٤يثييفقيفث٦بقدلللللللل)
مرتضى اول شي بدايه الفيديو مقدمه وثاني شي لازم الفيديو اكثر من10دقائق ع مود يصعد الفيديو وسوي تحديات وفلوكات وفيديوات جديده
😰😰عزه كولهه كاعده عبالي بس اني كم طالب سادس جان ديقره هنا 😛😊
ميي
me ^،^
🙄🙄
ڼـعمًـْ Your smile is a decade of roses.😌🌸💕
مرتضى صاير شحلاتككك😂❤️❤️
بالعرضه ..
ههههههه بصراحه حلوه هاي الفقره love you مرتضى ❤😘
ههههههههه 1:34 خطيه ابو الروض راح بيهه 😂😂😂😂😂😂😂يا الله شكد احبكم ربي يحفظكم ويوفقكم ويحميكم من كل شرر
الله يديم المحبه بينكم ❤
مرتضى صاير يشبه عمر بمسلسل حب للايجار لو اني انثولت 😂
صح 😂
خويه شسالفه خو ماكو شيء
لا مقدمه لا خاتمه لا سلام لا كلام🌚
😂😂😂😂❤
منور مرتضى شتاقينالك 😍😍
استمر متت ضحك 🤣 وعلي
تخيل انك نايم بسرير كبير😂😂
ومعاك آيفون 11😂😂
ونت Wi_Fi سريع😂😂
وبيدك الرموت 😂😂
وقدامك شاشة 90 بوصة😂
وتباوع على Mpc2 والفلم عرض اول😂
وبطارية تلفونك 100%😂😂
وعندك خدمة نت سريعة😂
والتكيف بارد والغرفة اضاءة خفيفة وعندك اكل بالثلاجة وشكلاته من كل الانواع😂😂
ورصيدك فلبنك 800 مليون دولار😂
اقسم بالله واني قاعد اكتب المنشور ارتحت نفسيا😂😂
(( بروح امك لايك تعبت))🥰🥰
اني ماارتاحيت اني اشتعلت ولاشي عندي نفس ماكلت الجهاز حالته يرثا لها وشحن 20 والمروحه تنازع راح اتودع 😕😕
هاي انته هم تباوع mbc2مثلي يعني معناها انته ذواق😉👌👏
والله تعجبني احلى شي ماكو مقدمه كبل بلشت بالفيديو مو مثل اليوتيوبرز الباقين نص الفيديو على المقدمه ننزل لتعليقات ندور فاعلة الخير الي تكتب بأي دقيقه يبلش التحدي بس انته بقتاتك منحتاج فاعلى خير 😂😂👍 احسن شي
حقائـق واقعيـة في علـم ألنفـس
1- نفسياً........!
كتابة المنشورات الحزينة على مواقع التواصل الاجتماعي عند المرور بحالة نفسية سيئة أمر ضار جداً، ويؤدي إلى زيادة الحالة النفسية سوءاً
فنحن نظن أن هذا الأمر يخفف عنا، لكن العكس هو الصحيح .
2- نفسياً........!
يشتكي أكثر المسنّين بسبب انشغال الشباب عنهم، ومللهم من احاديثهم للماضي البعيد...
تذكروا أيها الشباب أنكم يوماً ما ستكونون مثلهم، ادخلوا الفرحة للمسنين بسؤالهم عن ماضيهم والإنصات لهم .
3- نفسياً........!
العائلة لا تعلم مالذي يحدث لنا، لا يعلموا حجم الضغوطات التي نمر بها، علاقاتنا التي إنتهت، محاولاتنا التي فشلت، كتاباتنا التي حذفت، أوراقنا التي مزقت، أحلامنا التي تبخرت، رسائلنا التي مازالت في الملاحظات .
4- نفسياً........!
دماغ الطفل غير ناقد، قدراته التحليلية تتطور مع النمو...
لذلك يقتنع أو يؤمن بما يقال له في طفولته عن ذاته وقدراته.. كل ما يقال له يتخزن تلقائياً عن ذاته وعن العالم والآخر
سواء إيجابياً أم سلبيًا، وقد يصنع تصورًا له عن ذاته يبقى معه طول حياته .
5- نفسياً.........!
من الناس من ابتلوا بشريك حياة أو أهل، يريدونه دائما قوي، وبخير، ومبتسم، فيستجيب لهم، ويضغط على نفسه ليظهر بصورة ليست حقيقته.
يتحمل، لكن مع مرور السنوات تزداد حالته سوءاً حتى ينكسر...
كلنا لدينا الحق مهما بلغ علمنا وعمرنا، أن نحزن ونضعف وتبكي ثم ننهض من جديد .
6- نفسياً........!
لا تطلب من ابنك المراهق أن يكون رجلاً فقط، لكن اقبل أن بداخله طفل أيضاً، لا تتوقع الأول وتنكر الثاني، فهو خليط بين الاثنين، وهذا طبيعي، لا تستعجل عليه .
7- نفسياً........!
هنالك أشخاص اذا شعرو بالراحة لشخص ما يحدثونه عن كل ما يخصهم بدون أن يشعرون ، حتى وإن كان الشخص غريب ..
هذا يدل على نقاء وطيبة قلوب هؤلاء الأشخاص فهم يعتقدون أن الجميع مثلهم ..
ولكنهم يعانون من كثرة التعرض للصدمات والخذلان بسبب ثقتهم السريعة بمن لا يستحق الثقة .
8- نفسياً........!
مذاق الطعام مرتبط بنفسية الشخص، لذلك الطعام غالباً مايكون ألذ عند تناوله مع أشخاص تحبهم .
9- نفسياً.........!
إن البكاء المستمر دون سبب من مؤشرات الإصابة بالاكتئاب، إلا أن الأسوأ منه، أن يرغب الإنسان بالبكاء لكنه لا يستطيع، يريد فلا يمكن، يعرف أن البكاء يريحه فلا يقدر، فتلك مرحلة أشد وأعمق...
لذا لا تتردد، واطلب مساعدة مختص .
10- نفسياً.........!
يشعر المرء بالإمتنان كلما وجد من يهتم لتفاصيله الصغيرة، تلك التي لا يمكن لأحدٍ أن يلاحظها .
11- نفسياً.........!
إن فى الحياة فترات إنتقالية لا يمكن
إجتيازها دون أن يموت شيء ما بداخلك .
12- نفسياً.........!
فى حياة كل إنسان لحظة لا تعود الحياة
بعدها كما كانت قبلها .
13- نفسياً.........!
الملل يسبب للإنسان الهلوسات والتفكير بشكل مستمر أبقي نفسك مشغولًا لتكون سعيداً .
14- نفسياً........!
رغم الصمت الذي تمارسه الاّ أن في قُلبك اشياء لها اصوات عاليه تزعجك أنت فقط .
15- نفسياً.........!
التحديات تصنع شخصية الإنسان، ومن كانت حياته سهلة كانت شخصيته ألين .
16- نفسياً........!
أنت وبجدارة تستحق أكثر مما أنت عليه، والإنسان حيث يضع نفسه .
17- نفسياً........!
إخفاء ضغوطاتك النفسية، ضغط نفسي آخر.
18- نفسياً........!
من الطبيعي ألا تكون قوياً دائما .
19- نفسياً........!
القرار الخاطئ أهوّن من التردد .
20- نفسياً........!
لا تصدق كل ما تشعر به
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
مرتضى بس هوه يضحكني بطريقه حجيه من سوه فيديو عله اسد النجف عيوني دمعن من الضحك
@Ali rUaj مرتضى حته من يحجي اعتيادي اضل اضحك
شعجبببب منزل فيديو منورين 💔💜😂
مضل شي للمليون ابو الروض تستاهل كل الخير لأنك انسان ناجح فعلآ
تحياتي للسهرانين هيج وكت🤣😛
اني🌚
اني
مرتظئ استمر بهيج نوع فيديوهات والي وياي لايك حتئ يصد التعليق ويشوفة 😄
باجر عرسي ادعولي الله يوفقني ☹️♥️
كللللللللللوش مبرووووك 💃💃💃😂🤲الله يوفقج وتتم عل خير
@@user-ow9rb1mp9g امين 😂😂😂❤️يمه حمووتتت
@@user-um1vr4bf8f هو اكو واحد يتزوج بكورونا أشهل الجهل بالموضوع صدك ماعندج عقل
@@user-ml1re3gs7b اولاً اشكرچ هاي اخلاقچ ثانيا ماراح نعزم احد ونسوي تجمع ثالثاً يا فاهمه يا ذكيه يا انسانه انا متأكده و على يقين و ثقه لو تقدم لچ شخص لو بزمن الطاعون چان قبلتي 🙂بطليهن هاي السوالف بيچ خير كمشي قران اقري نضفي البيت فيدي نفسج اهلج لتجين تبيعين نصائح هنا يا ...✋🏼تربيتي متسمح لي اهينچ لان لو اريد اسويچ عبره لمن لم يعتبر
أّلَفِّ أّلَفِّ مَبِروِګ أّنِشٍأّلَلَهِ أّلَلَهِ يِّتّمَمَ عٌ خَيِّر 😍
عٌزِّمَيِّنِيِّ عٌ عٌرَّسجِ مَأّ أّګلَ بَِّس أّرګصٌ وِأّلَلَهِ 😂😂😂
😂😂😂😂😂جا ماتنطون المحسن ليمون 😂😂😂😂
لن تراني شخصاً محطماً
ٱستطيع حتىٰ في ذروة تعاستي
ٱن أخرج بشكل ٱنيق ..لاشكو .. و لا ٱطلب المساعدة من ٱحد.. 🦋
الله يدوم لمتكم الحلوه ويحفظ كل شباب العراق الي عايشين بالخارج
حــــبــ❤ــيــ❤ــبــــي والــــلِّــــة 😂
بل عافيه مرتضه عل ليمون 😂 يله ميخالف الليمون طيب 😂👋😂
• بــٓزﯢٰ୭̯نـٰٚـِْـُۿہ🐱💜ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• حـٌنــٓﯢٰ୭̯شـٰٚـِْـُۿہ🌀🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• نـٌـٓاآزﯢٰ୭̯كـٰٚـِْيـُۿہ💝🏹ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• تــٓرٍرُفـٰٚـِْـُۿہ 🍟🌾ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• فــٓرﯢٰ୭̯ححـٰٚـِْـُۿہ 🍿♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• نــٓرجـٌرﯢٰ୭̯سـٰٚـِْۿہ 🤦♀💛ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• أإآﯢٰ୭ْم غـٓمـٌاأزهۿہ 🍧💜ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• ﭑلـمـٓلـٌكـٰٚـِْۿہ 🖇💙ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• كــٓرسِـٌتـٰٚاآلـِْۿہ 🖇💛ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• بـٓصـٰٚـِْراأﯢٰ୭̯يـٰٚـِْۿہ 🖇💖ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• ﭑانــٓيـقـٰٚـِْۿہ وٌ୭كـٰذا 🖇♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• بـٓغـٌداأديـٰٚۿہ سـٓمـٌرَۿہ 🖇💜ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• فـٓطـٌيـٰٚمـِْۿہ 🤦♀💛ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• كـٓربـٰٚلائـِْيـُۿہ ♥️🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥•
• أآﯢٰ୭ْم ععـٰٚيـِْﯢٰ୭̯ن 🤭♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• مـٰٚعـُـٖۧقـٰٚدَۿہ 💔🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥•
• رمـٰٚـﯢٰ୭̯شـٰٚـِۿہٰ 🖇💙ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• ألمـٰٚـِْﯢٰسـِْﯢٰيـُۿہ 💛🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥•
• أآﯢ୭ْم آل̷ـسـٰۛـۛاأن ⇣🤭♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• أآﯢٰ୭ْم ﭑلـتـِْﯢٰ୭̯ت 🍒🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• نِـٰٚمـٰۛلـۛهہؚ مـٌكـٌحـٓلـُـٖۧهہؚ 🖇💜ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• أآﯢ୭ْم ككـٓيـٌاأن 💸♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• عـٓامـٌلـِْـٓﯢٰنـٰي بۧـألـُخَـٰۛدأ؏ ♥️🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• مـٌرتـٰٚبـَ͢ـِۢطـٖۧۿہ بـٓالـٌدَرُاسَـُِۿہ♥️📚ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
أنـٰٚسـُانـٰۛۿہ لًاتـُصَُلحَ للـٓحّـِْبُ💜🤷♀ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
• فـٌـٰاآكَـ̷ۛۛـٌـِدتـٓـﮪٰ̲ـہ 💔🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
مـٰـُ̲جـُـْـُّهــٌٍ๋ۤ͜ـؤٰ୭لَُٰٓــَٰﮬٰ̲ـہ ͎💛🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• مـٓغـٰٚرﯢٰرۿہ وٌ୭كـٰذآ 🖇♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
بـَـْنــٍّتَٰٓ الـَٰحّـَٰڪَٰٰٓـَٓؤٰ୭مـُـَٰﮬٰ̲ـہ͎ ♥️🖇ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
أآﯢ୭ْم عـٰـُ̲سـُـْﯢٰꪆٓلــَٰﮬٰ̲ـہ ♥️💸ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
طـٰـُ̲ـُاﭑلـُـُبـَٰﮬٰ̲ـہ ﭑنـٓيـٰٚقـٰۿہ 💜🖇ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
ﯢحـٰـُ̲يـُـَِٰدﮬٰ̲ـہ كـُ̲اﭑلـَٰقـٌِمـُِـَٰر ♥️🌙ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
ﭑبـٰـُ̲تـُسـُاﭑمـِْـَٰﮬٰ̲ـہ طـٓفـٰٚلـِْـُۿہ♥️🤤ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
حـٰـُ̲نـُـْطـُّاﭑﯢٰيَــَٰﮬٰ̲ـہ وٌ୭كـٰذآ 🖇♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
أآﯢم شـْ̲عـُِر ﭑلـٌطـَ͢ـﯢٰيـُل ♥️💆♀ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
قـُـْزﯢٰꪆٓمـٖۧۿہ حـْٓبـٌيـًِبـّي 🖇♥️ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
عـٌاﭑلـَ͢يـٖۧۿہ بـٌزﯢدَ ﭑبۧــُﯢيَ ♥️😻ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• مـْ̲تـُِعـَ͢ـﯢٰبـْ̲ـٖۧۿہ 💔🏹⌯﴾❥
• جـٌـٰٚﯢمـٌاﭑنـَـٖۧۿہ ♥️😻ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
• ﭑﭑﯢم كـٌـٰفـَ͢ـِۢشـٖۧۿہ ♥️💆♀ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
• سـٰنـِۢفـٖۧﯢرۿہ وٌ୭كـٰذآ 💛🙆♀ᵛ͢ᵎᵖ ⌯﴾❥
مـٌضـٰٚـ͢رۿہ بـٓاﭑلـٌصـّحـُِۿہ 😿💔ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
أآﯢم عـْ̲يـُِﯢٰن عـَسـٌلـٰيـٖۧۿہ♥️😻 ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
• بۧـقـٌـٰلاٍﯢٰۿہ ♥️😿ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥ ℡
• مـٰـُ͢ريـُﯢٰمـُِۿہ ♥️🌙ᵛ͢ᵎᵖ⌯﴾❥
غہزل عہرأقہيہ ✨ ❤️:
•ﺄوٰ୭ﻣﮧ ﺂﺂلـړوٰ୭ڔ👻🌸ۦٰ┋❥͢˓࿓
• 'ﺎﯛ୭مہﮘ̲ـيـْﺄﺄטּ┋"̮ 💛🖇
زهـٰ۫ــٰ۫وٖ୭ٰرۿهہَ⁽💜🐼₎ْٰ⇣۽ۧ
ڪـ͜͡ـصٰٰـيـٰٰروٖ୭ٖنـٰﮪٰهۃ💕🌸 ﴾
مــوٰٖجــوٖ୭؏ــۿهہَ⁽💔🐼₎ْٰ⇣۽ۧ
ٖقــ۫ہﹷـزوٖ୭مــﮪٰهۃ🦋🌸⇣℡
ٖمـٰٰٖـڪسـوٖ୭ٖرۿهہَ 🍿💅🏻 ❥ۧ
طـ̲ـيـٰٰ۫بــﮪۃ˛⁽🐼👅₎⇣
• ZǾZᗨYᗨ 💚"̮
مـٰـﺣـٰٰـامـٰٰــيـٰـﮪٰهۃ📚🌸⇣℡
مـٰٰـصـٰۛ͜طفى ⇣мσsτfα💗🌸
اوٖ୭مہْْ جٰـ ٖـٰۧود⇣✿🌸🙊﴾
ابــوٖ୭ جـٰ ـٰٰٖۧود⇣✿🌸👻﴾
فـــًّ๋͜طـومٖهہ حـبٰཻ͜ـيبۃ حــس⃐ـو໑نيٍَّۧ ⁽💜🐣₎ْٰ⇣۽
ججـٓككـمـﮬٰ̲ـہ • 🙀✊🏿"
ككـٓمـرايـﮬٰ̲ـہ • 🌛✨"
•الـٰٖہٰٰٖہٰمٰٖ᷈ہٰٰٖہٰلڲــهہٰ┋͎🐰✨
شـﹻٰ۫ـيِـٰٰٰٰٰٰٰٖہـ̲طـِـانـههہ℡̮😾❤️⇣ٖ
ححقـٓيــرﮬٰ̲ـہ • 🙊💜"
• ٲوٰ୭م اسٰཻ͜ـــسٰـٰٓـ͜د┊💜🙈
سۧـلۧــۣ※ـ҂ـۣۙوِميٌَََــَّﹻٰ۫ﹻۧﹻـٰٖہٰ ﴿ٌ❤️⁾ ⁞♩
عــٰٖۧـٰٰٰٖٖٖۧـۧلاوٰ໑يۧہ ٰۦ˛😻🙊₎⇣
• # حْب̲ۢــيـٰཻتۛہ ڊٳטּـْئ🙊💛⇣℡
⁽ ⁞ هٰٰـٰٰٰ̲ـاِرٰيـٰٰٰ̲تـِـِي😻💋⁞ ₎
• # ﺎﯛﯟﻣﮧ مّْـنًّـتظٰرِ،💙)"
💋😻 ʊ̤ʅɺᒪබᓗ̥ gɹ̣Ȋ
ﺎوٰۛ୭مٰ يـۛـٰٰ̲ـِٰزنۛـٰۛۃ ℡̮⁽👪❤️₎⇣ٖ
• فـٰٰ̲ـِاطـٰمـٰٓـ͜هہ┊💸♥️ֆ
• ┋ ⁽ حـﹻٰ۫ـﻧﹻۧــﹻيـﹻۧـن 🌝💚 ⁾♩
💛😻 ʊ̤ʅɹ̇gɹ̇ᓗ̥ᓄ
💛😻 ʊ̤ʅɺᒪබᓗ̥ pgȊ
ﺎوٰۛ୭مٰ عـۛـٰٰ̲ـِلٰوﯛشۛـٰۛۃ 💙 #
زهہـٰ̲ـِـٰرا۽ اڵِ احہـٰ̲ـِــٰم̲ـد℡̮⇣┆
😻🙈⇣ۦغہزل عہرأقہيہ ✨ ❤️:
• ┋ ⁽ مـﹻٰ۫ـحـﹻۧـمـﹻٰ۫ﹻۧـد 😻 ⁾♩
• سـٌ̲ــڔو୭شٌـهـۂ ξـافيتي ، 0²ً┊💙#'
↶ تٰٖ̲ۧــــاجـٰۧـ໋̲ـﮭٰٰۿٰﮧـטּ • ⁽💛👑₎ֆ
┇ﺄﯛ୭مہ ﺂسًـٰཻـ̲ــد❤️🦁ֆ
• ﺄبـٰཻــوٰ୭ ﺄسًـ̲ﺴﮉ💗ֆ،
• حـ͜ـ͡ــبيـبـ͜ـ͡ــههہ м ړضــ͜͡ــﺂوވٰيُ ⁾💜ֆ
• # مـٰཻـٌشـ̲تاقِھۃ رﯛވحـ⁽😻⁾ـي ﻟﮕـٰཻڔبُّــًـעءً 🚎🌸ۦ،
• ظـٰཻـ̲ـעڷ ﺂﻟـٰཻξـمُّـيدٌ ☻💜 ℡
عٰ̲ـِـلاوِٰ୬ي ↵💛̯⁾ֆ‘
• آلـ ححٰـ̲ۛــٰسٰـ̲ۛــنٰ̲ـہ℡̮⁽😸💙₎⇣ٖ
# حـبـ̲ۛـيـٰ̲ۢـْٰۃـبـﮫهہ الـ مـِـﮫـاجـر ↵😪💕ْب̲ۢــ⁾ֆ‘
سٰٰٓـجْۧــۂى•⇣ֆ💗💅🏻۽
مَِـريْۧــِـم •⇣ֆ💗💅🏻۽
# غـ̲ۛـفًـٰ̲ۢـْٰۃـران 🙊💕⇣℡
مٰ̲ـِـيدوِٰ୬و ↵💛̯⁾ֆ‘
↶ مٰٖ̲ۧــــيـٰۧـ໋̲تـﮭٰٰۿٰﮧּ • ⁽💔😪₎ֆ
• آبؤ୭ۈ ډاِْטَــيَـــِْﺂڶِ 😻ֆ
• ﺄۈ୭مہ ډاِْטَــيَـــِْﺂڶِ '☻💕℡ֆ‘
┆ﺟجـٰيـ̲ـــﻔﺄړاً 😼☻ ℡
┇حًّـنطـﺂﯛ୭يـٰཻــ̲ھہ 💙℡ء
💸💜Ֆ'ء М૯Ր੮_ςค૭ՆคϻӠ
" نِـٰཻ̲ضوٰﯞړيـشًّ ┊⁽💛⁾⇣℡
☻💜ֆ' คαע คՆ_ՆცՐคҺคмɿ
# ء'🌸 بًّنيــًـــِْט ҺคՈ૯Ո ┆❥
• ﺄﺑٰٰۈ୭ ججٰٰـ͜ـ͡ود ☃💚﴾❥
# ء بُــ͜ـ͡ــشًبـــ͜ـ͡ـــشُ 🌸℡﴾
# ڒينــ͜ـ͡ـــﯗ୭ﯗ ♚💜ֆ "̮
• خــ͜ـ͡ـــلـ͜ــۈ୭قـهـۂ💚ֆ"̯
• ﭑمـٰـ̲ــۈ୭لـ
*الگيبـಿـود روعهہة*
شلون انسخهن ☺️؟؟؟؟
اريد انسخخ😹
شنو اسم الكيبورد
@@user-up8kw5no6n نزلي برنامج اسمة لوحة المفاتيح العربية واختاري الكيبورد إلي تردي 😊😊😍
سوو جزء ثاني وسوو مقدمه حلوه والي ميجاوب خلال 5 ثواني خسران وسوو ختاميه وانطو شويه مجال احجو بي اني ماافتهمت شنو هذا الصندوق الي واكف كدام مرتضى
وخوبن محسن هاي حالته
لماذا نحنو هنااا 😂😂😂😂
. للبنات فقط 💁♀️👇
.
.
.
.
.
انشاالله تزوجين حبيبج وتعيشين حياتج سعيده انشالله فدوا لايج وشترأككك 💜✨😍.
مرتضى سوي فيديو انت و وعباس ومحسن جاوبو على أسلت المتابعين💞
منو مثلي اذا ضاج يدخل على فيديوهات
مرتضى ويتحسن مزاجه ويضحك🤣
اشتهيت ليمون 😂
خذها مني نصيحه ☺
سبب فرحتك غدا هو
(الله)😍
اكتبه وخلي لايك وشتراك ♥
استمر وسويلنه هيج فيديوهات حلوة مثلك
قصدك ما الملك الذي اسسه الدوله الوهابيه 😂😂
هههه عباس موتني ضحك😂😂😂فدوه اموت عليكم 🥺
0:00 مستعجلين نوب حته مقدمه ماكوو😂
يمه وجه فيل سترك ربي غيري صورتج هاي لا تخلسين الناس اني من يمي اختلست شلون جهالج رجلج اهلج ما يختلسون ههههههه سم الله 🤣🤣🤣
ونوب كاعدة عبالك تفكر ههههه
@@user-tw1zx5bh7p صملله عليج 😂القاضي راضي وانا اعشق هلفنانه وبمااا انو اناا سادس وروحي طافره صارلي سنتين وشهرين
لذلك احب هلگعده مالته😌😂
@@user-tk2gw3ln9u ههههههه بس مش حلوة اويي اوععع سادس اصعب شي الحمدالله بعدني ما واصلة للسادس ربي يوفقج وينجحج
😹😹😹 عباس انسطر من اليمون 😂😂 امنورين ربي يحفظكم 🙏❤️
احلى فقرة اسالة 👍😹😹
استمر حبيبي 🙂
والله متت ضحك 😅
ربي يحفضكم 😌 اخوتي العراقين
مرتضى 😘
محسن 😘
عباس 😘
و ربي متت ضحك صدام حسين اشجابة على السعودية
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
سولنا جزء ثاني 👍🏻
😂😂 مرتضى انسطر هههههههه وعباس غش 😂😂
استمر بهيج فديوهات لن كلش حلوات وربي 😍😘
الانترنت يصير سريع بس بحالتين🐸
من شحن جهازك يصــيــر بي 10🤣😭
ومن تدز شي بلغلط🌚💔😂😂😂
بداعت امك الغاليه😻 حط لايك واشتــراك.🚶
هههههههه😂😂 الفيديوو يونس😁
ههههه فديتكمم تخبلون 😂😂😂😂صدك ضحكني عباس😂من كاال ايطالياااااااا😂😂فديتكمم
شگد حلو لوتنزل فلوگات وتحديات 😍
والله ضحكني هل فيديو استمرو 😂
2:22 قال رسول الله عليه الصلاة والسلام من حلف بغير الله فقد اشرك
ربي يحفضك ويوفقك أن شاء الله يارب 👏👏😍
😂😂استمرو بهيج فقرة بالتوفيق
بعد كثرووو م̷ـــِْن التحديات حلوات 🥰🥰😘😘😍🌸💜
هههه استمر يا مبدع 💕💞💗💖💝
😂😂 ههههه سوي جزء ثاني
خير الكلام
◇ الحياة سلم لا تستطيع تسلقه ويداك في جيبك
◇ ولا تقول أنا طيب ... فالجميع طيبون!!
◇ ولا تقول أنا حزين ... فكلنا لدينا هموم
◇ يوجد دائماً من هو أشقى منك ، فابتسم
◇ يظل الرجل طفلاً حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة
◇ عندما تحب عدوك يحس بتفاهته
♡
◇ إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة
◇ الكلام اللين يغلب الحق البين
◇ لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره
◇ العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً
◇ المهزوم إذا ابتسم أفقد المنتصر لذة الفوز
◇ لا خير في يمين بغير يسار
◇ الجزع عند المصيبة، مصيبة أخرى
◇ الابتسامة كلمة معروفه من غير حروف
◇ اعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك، كما يحبونك عندما تتسلمه
◇ لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش في راسك
◇ تصادق مع الذئاب .... على أن يكون فأسك مستعداً
◇ ذوو النفوس الدنيئة يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
ههههه حلووو استمر يا ملك الكوميديا ههههه
هههههه حلو استمر 😍😍😍
هههه حلو بالتوفيق👍👍👍👍
مرحبا بنات شلونكم بنات اني انشر اي شي يخص بنات مثل نصايح وعندج علم و طبخ و عنايات البشره تابعيني ماراح تخسرين شي شاهدي فيديوات بلقناتي انطيني لايك وتعليق ع فيديو ❤️❤️