왜 다들 애 다 크고나서 고치려고 하는거죠... 돌 전부터 저렇게 재워야되는거예요. 12개월 넘어서 고치려면 한달은 꾸준히 노력하고 시도해야합니다.. 사실 6개월쯤 되면 정착시켜놔야하는거라... 뭐 늦게 자는 애들은 그만큼 잘놀고 학습하는것도 많을테니 나름의 장점이 있겠죠? 고칠 상황이 안되면 차라리 밝은 면을 보세요 그게 맘 편합니다ㅠ
신생아때부터 잠이 없었음 낮잠도 안자고 몇시간 안자도 하루종일 지치지도 않음 엄마는 잠순이 돌 지나고 수면교육 3년했다 저녁 6시 7시만 되면 불끄고 침대 누웠음 누운지 2시간 기본 4시간까지 안자고 매일밤 버팀 6살 되자마자 7시만 되면 자는데 초딩인 지금까지 초저녁 자고 해뜸 일어남 엄마 아빠 키 엄청 작은데 또래보다 키가 너무너무 큼
나는 미취학아동부터 초등학생때까지 아직도 생각나는게 항상 9시까지 버티려고했지만 8시반만되도 저절로 잠들었는데 학교가는날은 잘자는데 일요일만되면 새벽4시에 일어났음. 가족들 다 자는데 혼자 말똥말똥해져서 시간 빨리가라고 기도했던기억이 난다.. 그시절로 돌아가고싶다. 지금은 자도자도 잠만와
그 실랑이 2주 가까이 해보셨나요? 한 3일하고 관두신거면 애가 남달라서 그런게 아니고, 버릇을 들이는데 실패한것 뿐이에요. 4개월부터 수면교육 시도해야하는데 늦으면 늦어질수록 하루이틀가지고 안됩니다. 손목이 부서져라 안았다 눕혔다를 2주 넘게 매번 해야 애가 스스로 자는걸 배워요. 그리고 아기들 호르몬이랑 요즘 시대랑 뭔 관련이 있어서 저분 욕하시는지도 모르겠네요;; 맞벌이때문에 애가 일찍 못 자는건 부모 사정때문인데 왜 올바른 정보를 알려주는 분에게 그러시는지...
공감입니다. 수면루틴 정확히 지키고 있는데
아이둘이 (7세.4세) 진짜 잘 자요!
6시반기상 해서 둘다낮잠자도 8시엔 자요!
낮잠없이는 7시에 재우면 자더라고요
근데 늦게잘때보다 밤에 더 잘 자요 ! 다음날
컨디션도 좋아서 저는 일요일엔 7시즘재우고 있어요ㅡ
진짜맞는말 돌전에 수면교육해서 무조건8시에 자는환경만들어서 새벽에 안깨고 잘자요 일찍자는대신 아침7시면 일어나서 좀늦게재우면 아침에도 늦게일어날까해봤는데 전~혀 아니더라구요 늦게재우니까 오히려 잠을안자려하고 아침에도 일찍일어나고
그래서 다시 원래자던8시로...
일찍재우니 밤에 자유시간이 길어져서 좋아요!! 일찍재우기 추천!!!
통잠 자는 시기부터 아침에 일어나 낮잠 자고서도 6~7시면 자더니 그 담날까지 쭈욱 자서 어쩔땐 배고플텐데 우찌 저리잘꼬~했는데 돌 지나서 부터는 잠드는시간이 7시 8시 9시 조금 늦어지긴했어도 4살인 지금까지도 아침 8시까지 한번도 안깨고 잡니다 축복받은 엄마입니다
7시에 재우면... 1시에 눈 번쩍뜨고... 뛰어놀아요....
맞아요 ㅠㅠ
ㄹㅇ...
빙고
맞아오 ㅋㅋㅋ
저두요...그러고 세시간 놀다가 자요😭
왜 다들 애 다 크고나서 고치려고 하는거죠... 돌 전부터 저렇게 재워야되는거예요. 12개월 넘어서 고치려면 한달은 꾸준히 노력하고 시도해야합니다.. 사실 6개월쯤 되면 정착시켜놔야하는거라... 뭐 늦게 자는 애들은 그만큼 잘놀고 학습하는것도 많을테니 나름의 장점이 있겠죠? 고칠 상황이 안되면 차라리 밝은 면을 보세요 그게 맘 편합니다ㅠ
신생아때부터 잠이 없었음 낮잠도 안자고 몇시간 안자도 하루종일 지치지도 않음 엄마는 잠순이
돌 지나고 수면교육 3년했다
저녁 6시 7시만 되면 불끄고 침대 누웠음
누운지 2시간 기본 4시간까지 안자고 매일밤 버팀
6살 되자마자 7시만 되면 자는데 초딩인 지금까지 초저녁 자고 해뜸 일어남
엄마 아빠 키 엄청 작은데 또래보다 키가 너무너무 큼
우리나라 아이들이 정말 늦게 자더라구요ㅜㅜ
부모님들 퇴근 시간도 늦으니...안타까워요
어쩌죠 다큰 어른인데 저녁 7시만되면 졸려여. . . .
저도잤어요 근데 11시에다시깸 ㅠㅠ
좀 더 크도록 해보죠 우리.....
@@abcbabc1004ㅋㅋㅋㅋㅋ
두돌까지 5시에 밥먹고 씻고 6시에 재웠어요 그럼7시전에는 잠드는데 해가질때 잠들어있고 해가뜰때 깨는게 가장 건강하다고해서 열심히 실천했네요 그러니 밤에 제 자유시간 생겨 넘좋았어요 ㅎㅎ 그이후는8-9시안에는 재우구요
우리나라 근무가 9-6시퇴근인데 어떻게 7시에 재워요..
부모중 하나가 직장을 안 다니거나, 누군가에게 맡기거나, 그 시간에 일을 안하는 직업을 구하거나, 외국으로 이민을 가거나..
리얼..... 남편 퇴근하고 와서 밥먹고 애 재우려면 벌써 9시..ㅋㅋㅋ
제 기억에 초등학교 저학년일때 저녁 8시에 자고 6시에 깨어났는데 요즘엔 애들이 너무 늦게 자는거 같아요
10시무렵 자는 초2 아이
너무 자주 깨서 고민이었는데 일찍 재워야겠네요
6시에 일어나는게 나는 너무 힘든데.....
지금 30갤..지금도 일곱시반~여덟시에자요 아침 일곱시에일어나구요 아이잠연구소 유툽보고 도움많이받았어요 도움많이받았어요 그래서 100일쯤부터 일찍재우는걸 습관들였어요
정말 두돌즈음까지 저녁7시 전에 수면교육하면
다음날 6시 쯤 일어났었는데
두돌지나니까 어른처럼 늦게 잘때도 많음^^;;;;
노력해서 9시에 부터 재우는데 ㅜㅡㅜ 부럽다..7시자는애들
예? 7시에 자면 밤12시에 일어나던데요?
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ마자요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ새벽에깨서 혼자핸드폰보고 다음날하루망가짐..
7시에 자면 7ㅡ8시에 일어나고 낮잠도 2ㅡ3시간 자는 11갤 아간데... 키가 칭구들보다 훨 커요 ㅎㅎ 잠이 진짜 중요한듯.. 근데 엄마는 못자네용
나는 미취학아동부터 초등학생때까지 아직도 생각나는게 항상 9시까지 버티려고했지만 8시반만되도 저절로 잠들었는데 학교가는날은 잘자는데 일요일만되면 새벽4시에 일어났음. 가족들 다 자는데 혼자 말똥말똥해져서 시간 빨리가라고 기도했던기억이 난다.. 그시절로 돌아가고싶다. 지금은 자도자도 잠만와
저두. 몇시인지는 기억안나지만 새벽같이 일어나서 방송국 시작하며 나오는 애국가 따라부르던 기억이 나네요 ㅋㅋ 그때의 체력을 조금만 돌려받고 싶은...
아기들의 신체리듬은 전깃불이 없던 원시사회에 맞춰져있군요....크면서 문명화될뿐.
9시에 자서 안깨고 아침까지.통잠 쭉 자요 8시까지요 ㅋㅋ
7시에 재우면 정말 12시에 깨요;; 이론상은 그런지 모르겠지만...솔직히 전혀 현실적이지 않네요. 애 둘 키웠지만 일찍 재울수록 잘 잔다는건 전혀 동의할수없어요. 일찍 잠들면 11시 12시쯤 반드시 깨고요 9시쯤 재우니까 밤새 안깨고 푹 자던데요.
아가마다 다르겠죠? 제 아기는 지금 100일차인데 7시에 재우면 8시간에서 열시간 잡니다. 일찍 재우니까 이게 백일의 기적인가 싶더라고요.
아이들도 그렇지만 어른도 좀 충분히 자야됨
4살딸 11시반에 자요...
일찍 자러 들어가도 안자요 ㅠㅠ
저희애도 네살인데 그래요ㅠㅠ…
저희 딸도 4살인데 낮잠도 안자고 9시에 자자고 불꺼도 기본 1시간에서 2시간 안자다 자요 ㅠㅜ
앗 어쩐지.. 저도 애기때부터 7시에서 7시 30분에 재웠는데 잘 잔 이유가 있었군요!!
근데 어른도 그런것 같아요.. 매일 7~8시에 잤을 때 더 아침에 일어나기 좋은것 같아요!!
외국에서 애들 엄마가...한국에서 놀라는게...
애들이 너무 늦게 재워서 놀래드라~!
자연의 섭리에 맞춰 사는게 좋다는거네..
돌된 아들
저녁 6~7시 사이 취침
아침 6~7시 사이 기상하는데
기똥차게 호르몬에 충실한 거였구나
아이마다 다른거같아요
처희아이 초4 저녁9시반에 자는데 평균적으로 아침7시10분에 일어나요..
푹자는게 좋은거같아요.. 몇시간이든 .,
초4면은 영상에서 말하는 아기(0~2세)랑 너무 차이가 나는거 아니에요?ㅋㅋㅋㅋ
애기때부터 9시재우고 지금 초등생들인데 10시되믄딱불끄고자요 그러니 애들도 아침에잘일어납니다
어떻게 재우나요 자려고 누워도 2시간동안 안자다 자요
윗집에서 저녁식사 시간만 되면 술마시고 매일 싸우는거임 정말 화딱찌나서 올라갔더니 갑자기 조용해지더니 자기네 윗집이라고 뻥침 아기 4살 됐는데 지금도 새벽에도 쌍욕하고 던지고 디지게 싸움
아기를 일찍 재우려면 이웃을 잘 만나야 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7시...에 자는건 낮잠인데요.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 재우려고 별짓 다했는데 어른만 자네요.. 후
7개월 아기 키우고 있어요, 6시반쯤 깨고 막수하고 8시 반쯤 재우고 있습니다. 7시에 재우려면 도저히 이유식 3끼, 수유 3번을 어떻게 넣어야하는지 모르겠어요.... 놀지도 못하고 하루종일 먹기만 하다 재워야할꺼 같은데;; 육아는 어렵네요...😢
아기의 시간표라는 책 보세용
저희애들 무슨일이 있어도 8시에 자서 그런지 밖에 나가 있으면 6시쯤부터 졸려해요 수면호르몬이 그때부터 나와서 그런거네요
초2 아들인데 몇시에 재우는게 맞을까요?
일찍자면 일찍깨고 늦게자면 늦게깨고
애마다 달라요 저희애는 7시에 재우면 1~3시 사이에 무조건 밤잠종료됩니다ㅜㅜ
울 애는 일찍 재우니까 중간에 한번씩 꼭 깨고 늦게 재우니까 통으로 자던데ㅎㅎ
ㅋㅋ저희애도요 일찍자면 자주깨서울고통곡
이걸 왜 그땐 모르고 키웠을까나.... ㅠ
뭐든지 모두에게 해당하는 건 아니니 상황에 맞게 ..
그래서 내가 일곱 시면 졸린 거였구나
bit.ly/3gJ4QTW
'시기별 잠 잘 자는 아기로 키우는 법'
범은경의 수면교육 핵심정리 클래스에서
누가몰라서 안재우나 ㅋㅋㅋ
앗...그래서 어렷을때 8시만 되면 엄마가 재운건가...?
왜 내 아이는 일찍 재울수록 새벽 2.3시 이내로 깨는데 심지어 상쾌하게 깨버리는가
아기 바이 아기
100일 돌? 저도 어릴때 참 안잤고 저희 아들들도 참 안잤습니다. 30분씩 쪼개서 자는 날이 대부분이었어요. 두돌되어 어린이집 가서도 낮잠안자는 아이는 우리애뿐이었지요. 10살만 되면 11시에 자고 7시에 일어나는 기적이 일어나요 10년만 기다리면 되요^^
재울애가없으니 편함ㅋㅋ
기기시작하면서 루틴 다깨져요..
침대에서 탈출하기 시작하니 루틴 다 망가져다
두돌인데..아무리피곤해도 안자요..
일찍자면 일찍 일어나더라 ㅅㅂ
저언혀~ 현실성이 없는 솔루션이니 무시하면 되겠습니다
제 아이는 12시 이전에 일찍 재우면 무조건 새벽에 무조건 일어납니다..ㅠㅠ
애들마다 달라요
그럼 밥은 언제 먹어요 밥먹고 바로자요? 속불편해 수면질이 더 떨어질거 같은데
무슨. 아이들 마다 달라요.
2시간 실랑이 하다
엄마가 지쳐서 자는데요.
이런 교수가 제일 답답.
지금이 어느땐데
그 실랑이 2주 가까이 해보셨나요? 한 3일하고 관두신거면 애가 남달라서 그런게 아니고, 버릇을 들이는데 실패한것 뿐이에요.
4개월부터 수면교육 시도해야하는데 늦으면 늦어질수록 하루이틀가지고 안됩니다. 손목이 부서져라 안았다 눕혔다를 2주 넘게 매번 해야 애가 스스로 자는걸 배워요.
그리고 아기들 호르몬이랑 요즘 시대랑 뭔 관련이 있어서 저분 욕하시는지도 모르겠네요;; 맞벌이때문에 애가 일찍 못 자는건 부모 사정때문인데 왜 올바른 정보를 알려주는 분에게 그러시는지...
무식한 엄마들 땜에 아이들이 못잤나보다
ㅋㅋ아이마다 달라요
그러게요 여기 댓글들만 봐도 ㅋㅋㅋ 본인들이 수면교육 실패했다고 학자가 말하는 지식을 부정해버림ㅋㅋㅋ 아 내가 틀린게 아니라 우리 애가 남다른거라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅡ.,ㅡ;;;;;;
???? 육아는 책대로 안되죠?