RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios do leite de coco, para que serve exatamente, como fazer seu leite de coco caseiro saudável, as principais propriedades nutricionais e como usar em diversas receitas, salgadas e doces, para te ajudar a emagrecer, perder peso, controlar o açúcar no sangue e ter mais saúde. Me conta nos comentários se você usa muito leite de coco em quais receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Estamos no TOP3 do iBest! Vote aqui para ganharmos juntos e ajudar o canal: ibest.vote/619387051 . Clique e confirme seu voto! Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com LEITE DE COCO - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY0evPGI2JCSYiC5tMgS701 Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYqw9OGo-6nATQ3PG9b-ZES Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb 5 SINAIS QUE SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO e O Que Fazer! ruclips.net/video/rFuNOQdR4cg/видео.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Nós incorporamos o leite de côco aos nossos hábitos alimentares. Não ficamos mais sem ele. Eu compro os côcos secos e a gente deixa em saquinhos no congelador, e vai fazendo o leite. Usamos muito pra tomar puro, com cacau 100%, no capuchino e no manjar.
Patrícia , minha dica , de quebrar o coco, tiro a água, deixo o coco no congelador, de 24 horas, ou 4 dias na geladeira, daí com leve batida a casca , saí facilmente, quase inteira.
Obrigada menina! Eu mudei para apartamento e aqui tudo é sensível. Como a pia é nova, no tem um armário de sustentação ainda. Fico com medo de quebrar o coco. No chão nem pensar.
@@AnaClaudiaTavares. se possível, faça em casa, pois o de vidrinho tem muitos aditivos que não são benéficos à saude. Claro que se vc usar o de vidrinho esporadicamente não vai te trazer tanto malefícios, mas para incluir diariamente prefira o caseiro.
Oi, Patrícia! Amo leite de côco com café na hora do lanche da tarde. Eu comprava o leite de côco em pó, mas por receio de conter aditivos prejudiciais, comecei a fazer em casa.
Bom dia Patrícia, sempre acompanho seu canal, e já fiz várias receitas. Gosto muito de utilizar o leite de côco principalmente para fazer bolos e moqueca de peixe como uma boa baiana kkkkkkkk , só não sabia que podia usar para beber, sou viciada no cafezinho pela manhã, mais uso o desnatado, por causa do colesterol e como sou pré diabética, tento evitar algumas coisas. Gostei muito da dica, porque tinha essa preocupação em ralação a gordura.Obrigada querida. E gostaria muito de mais opções para o café da manhã 🙏😘
Gostaria de saber um pouco mais sobre leite de coco em pó. É saudável? Qual a proporção q devo usar pra dissolver em água? Obrigada, adoro seu canal. Bjs
Adoro seu canal. ❤ não faço mais uso do leite de origem animal, uso o leite de coco, do mercado mesmo. Dou prioridade para os de garrafinhas de vidro, por serem de melhor qualidade. Pela manhã pela manhã tomo café com leite de côco, açafrão e pimenta caiena. E uma colherinha de óleo de coco. Dá uma superenergia pro treino.😊. Beijo lindeza.
Bom dia Patrícia adoro seu canal aqui em só usamos leite de vaca porque moro na fazenda mais estou de regime Faso doce de leite queijo cozido queijo fresco e requeijão e não como 😊
Eu ontem fiz frango com leite de côco mas deixo sempre molho porque eu gosto, quero saber se o leite de côco que uso para cozinhar é de lata que não é fabricado em portugal, ontem comi frango com leite de côco hoje notei que estava um pouco presa nos intestinos, será o leite de côco que eu cozinhei ou leite de amendoa que eu misturo ao fazer a aveia para pequeno almoço?
Patrícia, eu bato a poupa do coco verde com água e congelo em cubinhos. As vezes coloco no overnight de kefir com cereais, as vezes faço um shot derretendo o leite de coco e incluindo açafrão, pimenta do reino e própolis pela manhã.
@@aliceminegames1388 a maioria deles tem sim. Cada coco bato com 150 a 200ml de água e rende uma forma de gelo. Eu raspo com uma colher que é usada para fazer bolinhas de manteiga. Fácil de encontrar nas lojas.
Faço iogurte todo sábado. 2 xic cheia polpa coco verde, 2 c sb suco de limão, 1/2 xic água de coco ou água filtrada. Bater bem no liquidificador . Por em vidro e guardar na geladeira. Amo!!! No dia a dia uso leite de castanha ou amendoim. Tenho intolerância severa a lactose.
@@aliceminegames1388 moro no rj e compro na feira uma caixinha cheia de polpa. Retiro os Pedacinhos de casca, se houver, antes de levar ao liquidifficador. O coco verde é grande e tem polpa bem carnuda.
Uso bastante nas receitas doces e salgadas. Prefiro o leite de coco batido da polpa, com ele faço cuscuz, vatapá, manjar e, molho a tapioca recheada com coco ralado, fica bom D+😉
@@Nil.5784 Tbm tomo café sem açucar, e faz muito tempo que não consumo o leite em pó, não me sentia bem quando tomava. Já o leite de coco não me sinto mal , além de ser mais saúdavel e delicioso no café☕e , quando vou na feira livre, peço pro vendedor quebrar o coco, e ainda tomo a água dele. Não desperdiço nada dessa fruta.💓
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios do leite de coco, para que serve exatamente, como fazer seu leite de coco caseiro saudável, as principais propriedades nutricionais e como usar em diversas receitas, salgadas e doces, para te ajudar a emagrecer, perder peso, controlar o açúcar no sangue e ter mais saúde. Me conta nos comentários se você usa muito leite de coco em quais receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
E leite de coco em pó?
Três colheres de leite de coco uma colher bem rasinha de leite em pó, Nescafé, água para completar a xícara, uma delícia.
Nós incorporamos o leite de côco aos nossos hábitos alimentares. Não ficamos mais sem ele. Eu compro os côcos secos e a gente deixa em saquinhos no congelador, e vai fazendo o leite. Usamos muito pra tomar puro, com cacau 100%, no capuchino e no manjar.
Congelado não perde o sabor?
@@neymaalnajmah2436perde um pouco sim..
Não fica a mesma coisa que ele fresco. Porém ainda assim é melhor que o de vaca.
@@neymaalnajmah2436 não perde o sabor.😋
Primeira vez nunca tinha visto falei pra médica q estou encontrando nada q substitui ela mandou tomar este beleza AMEI
Eu faço leite de coco com a própria água do coco. E uso nos caldos de camarão 🍤, peixe, abóbora etc.
Eu, além de tomar sempre o leite de coco, uso no cuscuz para molhar a massa, fica uma delícia.
Leite de coco no café e uma pitada de canela! Amo!
Delicia leite de coco com café
Amo leite de coco e coco. Tudo de coco é bom demais.
Eu descobri que o leite de gado me causa enxaqueca, hj comprei leite de coco em pó...amei!
Como vegana consumo o leite de coco feito em casa e de aveia, gosto muito e são mais baratos 💚
O de gergelim é fantástico!!!!
Vc sabia que a planta que vc come tbm tem vida e portanto tbm é um cadáver?
Exatamente, quem não conhece física quântica não conhece nada da vida
@carlos pretensioso ..
@@criticosou7381vai comer o quê então?Viver de vento?
Sou celiaca vou tomar de manhã com frutas; e tb no arroz doce vegano, gostaria de saber preparar ❤❤
Patrícia , minha dica , de quebrar o coco, tiro a água, deixo o coco no congelador, de 24 horas, ou 4 dias na geladeira, daí com leve batida a casca , saí facilmente, quase inteira.
Obrigada menina! Eu mudei para apartamento e aqui tudo é sensível. Como a pia é nova, no tem um armário de sustentação ainda. Fico com medo de quebrar o coco. No chão nem pensar.
Eu uso leite de coco para preparar bolos e mingaus. Sempre por aqui. Abraços Patrícia. Deus te abençoe.
Leite de côco só me faz lembrar de moqueca de peixe.
Eu faço o leite de coco e tomo com café fica maravilhoso 🥰🥰
Como faz ?
@@lucynogueira5049 eu bato o coco no liquidificador depois coloca um pouco de agua e só coar!!
Eu uso leite de côco todas manhãs com café ,uma delícia!.
Nossa! Pode por no cafe?
Eu compro o leite de coco de vidrinho... Kkk
Amo no café tbm.. ❤
@@AnaClaudiaTavares. se possível, faça em casa, pois o de vidrinho tem muitos aditivos que não são benéficos à saude. Claro que se vc usar o de vidrinho esporadicamente não vai te trazer tanto malefícios, mas para incluir diariamente prefira o caseiro.
Consumo leite de coco 🥥 todos os dias e 2 vezes ao dia com frutas🙂.
pão de frigideira com lentilha vermelha, leite de côco e côco ralado é a propaganda do momento 😋
Eu gosto do leite de coco com café
Oi Patrícia eu comecei a usar o leite de coco q eu mesma faço, e eu uso para vitaminas, mingau de aveia fica uma delícia, obrigada pelas dicas ❤
Oi, Patrícia! Amo leite de côco com café na hora do lanche da tarde. Eu comprava o leite de côco em pó, mas por receio de conter aditivos prejudiciais, comecei a fazer em casa.
não consumia .mas comprei leite em pó de côco da praia pra mim consumir agora.
Como vc faz o em pó??
Como faz o leite de coco em pó ?
Boa noite. Eu amo tudo que tem coco. Gosto de comer a polpa durante o dia quando sinto fome.
Uso diariamente
Eu uso leite de coco para o café com leite,
Vou tomar bastante desse leite p engordar
O leite de coco é fantástico no preparo de peixe.
Minha glicose tava 400 conseguir baixar para 180 usando suas receitas
Não uso leite de vaca.
Só leite de coco, para tudo que pega leite, tomo no lugar do café e faço em casa.Adoro !!!
Amo leite de coco
Uso todos os dias, a começar pela manhã 🎉🎉
Fiz pela primeira vez hj , gostei , geralmente tomo de gergelim
Oi Patrícia estou emagrecendo com suas receitinha deliciosas obrigada meu amor..😘🌹
Tomo todos os dias no café da manhã ou a tarde com um cafezinho🎉
Descobri o leite de coco em pó uso 2 colheres no café muito gostoso e leve não precisa adoçar.
No preparo de Tabule,o leite de côco caseiro é muito bom. Lontras SC Brasil.
Peixe cozido no leite de coco tudo de bom
Sempre usei leite de coco do supermercado no peixe,mas vou tentar fazer esse pra tomar
Uso o leite de coco no café da manhã e para fazer as receitas🎉❤❤❤🎉🎉🎉. Faço em casa. 😊
Bom dia Patrícia, sempre acompanho seu canal, e já fiz várias receitas. Gosto muito de utilizar o leite de côco principalmente para fazer bolos e moqueca de peixe como uma boa baiana kkkkkkkk , só não sabia que podia usar para beber, sou viciada no cafezinho pela manhã, mais uso o desnatado, por causa do colesterol e como sou pré diabética, tento evitar algumas coisas. Gostei muito da dica, porque tinha essa preocupação em ralação a gordura.Obrigada querida. E gostaria muito de mais opções para o café da manhã 🙏😘
Gosto de usar no preparo de peixe e no nosso cuscuz de cada dia
Gosto muito de colocar o leite de coco no peixe cozido.
Obgda de coração ❤
Eu uso o leite para fazer papa de aveia! E ficar uma delícia!
Leite de coco com Cuscuz uma maravilha
Zildete
Peixe cozido com leite de côco é uma delicia
Eu uso na tapioca e no cuscuz.
Gosto muito do leite de coco no molho o peixe fica uma delícia e dimdim muito gostoso 😋
Ultilizou leite de vaca porém tem me dado muita acne e vou mudar para leite de coco
Seu cabelo esta lindo amei ❤❤❤faca mais vídeo sobre agora as gripes , xaropes,
Uso para fazer o brigadeiro, creme de leite, pudim
Patrícia da pra falar e ensinar alguma receita do açúcar de coco?
adoro tudo que do coco bebo tomo leite de coco em pó gostaria de aprender fazer
Obrigada anjo.
Deus, abençoe você é família.
Gratidão: por tudo.
Carinho, força, apoio.
Você é maravilhosa.
Serei eternamente grata: conte com minha amizade.
Obrigada por ontem, hoje, amanhã.
Gratidão! Gratidão! Gratidão: anjo amigo.
Lucidalva Portugal.
Boa Noite gosto de leite de coco comer com peixe 🐟 peixada adoro.
Uso leite de coco, diariamente, com chocolate 💯 e uma pitada de canela 😊
Tomo no café da manhã!Com café!
Já usei muito o leite de cocô p.fazer moqueca de peixe.(corvina ou merluza).Também usei na canjica branca. 😋👍👍
Cocô não, côco.
Uso demais o leite de coco.E muito usado na minha região.
Dra eu amo o leite de coco no café e no pó de cacau todas as manhão
Gosto muito faço quase todos os dias meu marido só come cuscuz com leite de coco. Moro em sjc. SP.
Gosto muito das suas dicas ! O leite de coco no café é ótimo além de saudável
🥥tudo e bom!!faci de fazer
Eu utilizo leite de coco com uma leite de vaca porque adoro sabor e adoro
Gostaria de saber um pouco mais sobre leite de coco em pó. É saudável? Qual a proporção q devo usar pra dissolver em água? Obrigada, adoro seu canal. Bjs
Eu também gostaria de ter essa informação!👍
Uso para fazer mingau de aveia ❤😊
Coloco meio copo de leite de coco , meio de leite denatado.
Que maravilha,vou colocar água no leite de coco, antes de beber, não sabia disso!!
Eu amo usar leite de coco nas receitas de bolo
Ola. Patrícia obgd por compartilhar suas receitas. Sou alérgica o leite de vaca❤
Adoro seu canal. ❤ não faço mais uso do leite de origem animal, uso o leite de coco, do mercado mesmo. Dou prioridade para os de garrafinhas de vidro, por serem de melhor qualidade. Pela manhã pela manhã tomo café com leite de côco, açafrão e pimenta caiena. E uma colherinha de óleo de coco. Dá uma superenergia pro treino.😊. Beijo lindeza.
Gosto de fazer peixe ao molho com leite de coco
Gente essa mulher tem quase 7 milhoes? Que rainha 💅
Pode ferve o leite de côco 😅
Como usa no lugar do café?
Bom dia Patrícia adoro seu canal aqui em só usamos leite de vaca porque moro na fazenda mais estou de regime Faso doce de leite queijo cozido queijo fresco e requeijão e não como 😊
Adoro suas receitas❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Deus abençoe sempre vc
Olá Patrícia!
Adoro suas dicas e receitas, a minha receita favorita com leite de côco é a canjica doce!!
😘😘
Mas q percentagem de pó em um litro de agua, queridinha? Gratidão maria em Portugal
Eu ontem fiz frango com leite de côco mas deixo sempre molho porque eu gosto, quero saber se o leite de côco que uso para cozinhar é de lata que não é fabricado em portugal, ontem comi frango com leite de côco hoje notei que estava um pouco presa nos intestinos, será o leite de côco que eu cozinhei ou leite de amendoa que eu misturo ao fazer a aveia para pequeno almoço?
Fala sobre hipotireoidismo, sobre Saxenda se vc acha boa ideia ou não ?
Nós consumimos desde sempre o leite vegetal,coco e aveia ,faço em casa e as vezes compro tb.marcas boas ,tem algumas melhores !Obrigada!🙋🏻♀️
eu faso o meu Leite em casa tomo todos o dia
É verdade que serve pra limpeza da pele principalmente em espinha.
Patrícia, eu bato a poupa do coco verde com água e congelo em cubinhos.
As vezes coloco no overnight de kefir com cereais, as vezes faço um shot derretendo o leite de coco e incluindo açafrão, pimenta do reino e própolis pela manhã.
Como retirar a polpa do coco verde????🤔
O coco verde não tem quase nada de polpa!!!!
@@aliceminegames1388 a maioria deles tem sim. Cada coco bato com 150 a 200ml de água e rende uma forma de gelo. Eu raspo com uma colher que é usada para fazer bolinhas de manteiga. Fácil de encontrar nas lojas.
@@marcuslopes2017 Tem uma maneira facil para abrir o coco?
Estou muito interessada em fazer,pois diariamente consumo a água de 1 coco verde❤
@@aliceminegames1388 onde vc compra o Coco retire a água e peça para partir o Coco e retire com a colher.
@@marcuslopes2017 Muito obrigada por tirar minha dúvida 😀
Faço o meu leite coco e bebo todos os dias muito bom...
O côco tem ser seco ou o verde? Tenho essa dúvida
Faço iogurte todo sábado. 2 xic cheia polpa coco verde, 2 c sb suco de limão, 1/2 xic água de coco ou água filtrada. Bater bem no liquidificador . Por em vidro e guardar na geladeira. Amo!!! No dia a dia uso leite de castanha ou amendoim. Tenho intolerância severa a lactose.
Como retirar a polpa do coco verde????
O coco verde não tem quase nada de polpa 🤔🤔🤔🤔🤔
@@aliceminegames1388 moro no rj e compro na feira uma caixinha cheia de polpa. Retiro os Pedacinhos de casca, se houver, antes de levar ao liquidifficador. O coco verde é grande e tem polpa bem carnuda.
Faço o óleo de coco
Uso no dia a dia em substituição do leite de vaca
Uso bastante nas receitas doces e salgadas. Prefiro o leite de coco batido da polpa, com ele faço cuscuz, vatapá, manjar e, molho a tapioca recheada com coco ralado, fica bom D+😉
Eu ensopo o cuscuz com ele e também tomo com café solúvel, só o leite de côco e o café sem açúcar. Não tem diferença do de vaca no gosto.
@@Nil.5784 Tbm tomo café sem açucar, e faz muito tempo que não consumo o leite em pó, não me sentia bem quando tomava. Já o leite de coco não me sinto mal , além de ser mais saúdavel e delicioso no café☕e , quando vou na feira livre, peço pro vendedor quebrar o coco, e ainda tomo a água dele. Não desperdiço nada dessa fruta.💓
faço leite de coco com a própria água dele claro depois de retirar o óleo fica maravilhoso e menos calórico
Residência de Elzira Portugal. Feira de Santana. Bahia.
pod adicionar no café e tomar misturado?
DEEELICIOSOOOOOOO!!!
Bom por demais seus vídeos ...uma benção 🤝👍👏🌷🌹🏵️
Amoooooo, suas receitas, naturais , anoto, sempre 🙏 gratidão gratidão🙏 Deus Te Abençoe muito 🙏
Residência de Suely Shigueiro. Vila Clarice. São Paulo. SP.
Estou passando a consumir o leite de coco, preciso aprender a fazer. Me ensine
Amo cuscuz c leite natural do côco, delícia...
Que coincidência! Voltei a consumir 👏
Só uso pra fazer doces 😋
Leite de côco da marca Copra é bom?
Eu tomo com cevada pois nao tomo cafe e muito gostoso