Ekiden, Wolly Morning Run met HOKA en 160km Week!
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- Hoogtestage in Kenia, 🇰🇪 RUclips serie: gofund.me/10272f70 Bedankt voor de hulp!
✅ ABONNEER: www.youtube.com/@emiel.bergho...
Bedankt voor de like en het abonneren! 👍
🙌 Website: www.emielberghout.nl
🕺🏻SOCIAL MEDIA:
Instagram: / emiel.berghout
STRAVA: / strava
TIKTOK: / emielberghout
THREADS: www.threads.net/@emiel.berghout
Facebook: / antonieberghout 
Спорт
Al met Pim afgesproken dat je een keer te gast bent bij 'de pacer'??
Als ik word uitgenodigd, zeg ik geen nee.
Gedoneerd voor Kenia en bedankt voor je leuke en leerzame content!
Thanks!! Super 😁
bijna 5k subs binnekort. dik verdiend!
Ik vond de Ekiden ook heel leuk om te lopen. En jammer dat ik mij moest inschrijven voor de Wolly en daarom te laat was. Ik zat nog even na te denken om toch gewoon te komen en lekker achter aan te sluiten. Maar blijkbaar krijg ik van een 10 km in 39:35 toch dusdanig spierpijn dat ik de dag erna niet kan hardlopen 🤣🤣
Leuke video.. Kan je een keer wat vertellen in je video over welke gegevens schermen je gebruikt in je trainingingen op de garmin en in wedstrijden?
👍🏻 thanks, zal het meenemen.
eet je die danio yoghurt (11:08 ) omdat die goed is voor x-reden en het hardlopen? of gewoon omdat het lekker is? :P
Veel proteïne en lekker
Als iemand die dit keer voor het eerst 15km in 7 dagen heeft gelopen kan ik mij niet voorstellen hoeveel zwaarder 160km per week is. Hoeveel jaar sport je al, en hoe lang duurde het voordat je op dit soort weken uitkwam?
Ik ben in 2020 begonnen met hardlopen. Daarvoor deed ik aan golf. In deze video (ruclips.net/video/tSW8s0dFEvs/видео.html) kan je zien hoe ik ben begonnen. Om naar 160km per week te gaan moet je het langzaam opbouwen. Steeds iets meer km en niet te snel naar teveel omvang willen gaan.
Krijg je toevallig ook geld van Hoka of is dit puur jouw mening?
Was het maar zo... Ik krijg alleen de schoenen om te testen.
@@emiel.berghout Bedankt voor je antwoord!