Three important factors in growth plate damage
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- Hello, this is Dr. donghoonlee
In this video, I talked about the characteristics of the child's growth plate and several factors that have impact on it.
Enjoy watching the video, and feel free to make comments on it!
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참고로 키에 영향이 갈 정도로 운동을 하는 거라고 한다면 태릉 선수급으로 해야 합니다. 즉 그냥 일반인이 운동하는 급으로 하면 별 문제 없다는 소리이고 또 성장판은 그렇게 쉽게 다치지 않아요.. 게다가 유럽에 있는 초딩들은 어렸을 때 부터 부모랑 같이 웨이트를 하는 아이들도 상당히 많습니다. 특히 네덜란드는 평균 키가 183cm인데 어릴 때 부터 벤치 프레스와 같은 근력 운동들을 하는데도 잘 큽니다.
??? 저는 부모님키가 부: 173 모:158 인데 저는 168 자랐음여 (여) 동양인과 서양인 발육은 다르겠져..
저는 왜 키가 잘 컸을까요? 부모님이 크신편 아닌데요? 저는 어릴때 근력운동 전혀 안했고 잘먹고 잘잤음 밤 10시이후 무조건자고 유산소 위주로 운동했음 우유, 치즈, 뼈있는 생선류 잘먹고.. 식사량 어마어마 했음여 그게 살로 안가고 키로간것 같애여.. 태권도, 검도, 배드민턴, 달리기,인라인 스케이팅 자주 탔었네여..
@@라엘-w8q 저희 부: 168, 모: 153인데 전 현 중3 176입니다. 척추측만증애 오다리 고치면 180 정도 되구요. 동양인과 서양인의 발육이 다른 건 맞습니다. 다만 그에 따른 성장판 활성화 정도는 같다고 보시면 됩니다. 성장판 활성화 정도가 같다는 것은 성장판의 발육 속도는 다르지만 실제 뼈나이는 거의 비슷하다고 보면 되는데 그렇다는 건 운동을 굳이 안해도 클 키는 큰다고 볼 수 있는 겁니다.
아이키우고 있는데 너무 도움되었습니다!!!!!수영 달리기 기억해야겠어요
추가로 성장판 골절에는 5가지 type으로 분류 되는데 이것을 솔터-해리스 (Salter-Harris) 골절 또는 분류법 이라고 하는데 숫자가 높아지는 type일수록 경과가 안 좋고 성장판 손상이 심하다고 보면 됩니다. 차근 차근 설명할 테니 관심 있으신 분들은 제 답글 확인 하시길 바랍니다. 우선 1형 type입니다.
type I는 골간단으로부터 성장판이 분리 되는 경우입니다. 참고로 골간단은 종아리를 예로 들면 말단 부위에 있는 하트 모양으로 된 뼈의 기준 입니다. 장력 (잡아 당기는 힘), 염전력 (꼬임, 비틀림), 전단력(엇갈림)에 의한 골절로 경과가 좋아서 다시 회복할 수 있어서 제일 경과가 좋은 골절이라고 생각 하시면 되고 앞서 영상에서 이동훈 의사 쌤께서 말씀 하셨듯이 이 골절이 X-ray로도 관찰이 안 되는 경우입니다.
와! 아이 키우시는 분들에게 정말 도움이 되는 내용이네요^.^
잘 보고 갑니다~~
영상 자주 올려줘서 너무 좋네요~!
오늘도 유익한 정보 감사합니다 ~
선생님 영상 잘보고 있습니다~
허리 디스크와 무릎 연골손상으로 고생했을때 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 중에서 어디를 가야하는지 헷갈렸던 적이 있었습니다 코가 아프면 이비인후과, 배가 아프면 내과(혹은 외과) 등으로 확실히 나눠지지 않고 중복되는거 같은데 (문제의 소지가 없다면) 간단하게나마 가이드라인을 조언해주시면 감사하겠습니다
의미있는 내용일듯 합니다. 다음에 영상 만드는데 참고하도록 하겠습니다. 감사합니다 ㅡ이동훈 올림
와 1등! 항상 잘 보고 있습니다☺️
성장기에 손목 성장판 골절되서
성인되니까 이쪽 팔이 짧네요 ㅜㅠ
치료 잘해주세요
어려서 키가 많이 크려면 운동 보다는 식습관이 중요한데 아침 점심 저녁으로 하루 3번 맥주잔에 우유와 꿀과 바나나를 섞어 먹는 걸 1년 이상 반복하면 키가 월등히 커진다. 애프터스쿨의 멤버 나나가 썼던 방법으로 나나의 현재 키는 171cm로 여자로서는 상당히 큰 키이다.
논리 부족
성장판 골절되면 통증 심한가요??
깔창 신으면 키 안크나요? 성장판에 무리가서 성장에 방해되나요? 궁금해용 ㅠㅠ
무릎 한번 박고나서 갑자기 한쪽무릎만 무릎 접을때마다 뚜뚝소리나는데 성장판에 문제가생기진않겠죠?
저 손목 엄청가늘고 약하고 저는 악력20나오는데 악력60 나오는 애한테 손목 엄청쎄게잡혔는데 성장판 다친거아닐지 걱정됨
16살이고
얼마전에 성장판 검사에서 아직 2분의 1정도 남았다고 했는데
제가 어제 슬개골 금간걸 진단 받았거든요
성장판에 손상 없겠죠..?
계단올라가다가 무릎다쳐서 피가 났는데 병원을 가야하나요?
그 열살 여자아이는 어떻게 되었을까???
혹시 무릎에서 소리가 나는것도 성장판 다치는 소리 인가요
무릎에 발차기를 많이 맞아서 굉장히 욱씬 거리는데 뼈가 부러진 정도는 아닌거 같아요 좀 부었지만 .. 성장판에 영향 있을까요?
아이스하키 지도자로서 많은것을 배우고 갑니다.
수영영법중 평영 무릎동작은 다른영법에비해 무릎에 무리가 갈듯한데 물속에서 하는거라 괜찮을까요?
축구를 하다가 발을뻗었는데 발이 땅애 걸려서 무릎에 힘이안들어갔는데 10분동안 무릎에 힘이제데로 안들어갔었는데 멈췄을까요
제가 고1인데 성장판에 조금 충격을 주면 딴부위들보다 아픈데 정상인가요?
저 진짜 궁금한게있는데요... 어떤 중학교때 남자얘가 유리를 한쪽 발로 찼다가 다박혀서 성장판이 다쳐서 키가 안클거같다고 했다했거든요? 근데 걔가 다치고나서 키가 갑자기 160대에서180대까지컸어요 성장판이 자극돼서 큰걸까요 정말 궁금합니다
궁금해용ㅎ!
@조영민 수술 안했어요 ㅋㅋㅋ
ㅇㄷ
@@Mara-mz8jq ㅇㄷ
엇!! 비담 박사님!!! 박사님 즐거운 추석 명절
보내세요!! ^_^
으 줄넘기 극혐 ㅋㅋ
중1때 161cm에서 양쪽 무릎 성장판 다 깨졌는뎅 현재 182cm임ᆢ
???그게 가능함??? 대단 ㅎㄷㄷ
많이 아프셨나요???
@@Kkk-q9e 1달 깁스요
@@yuotube-b3o 그정도 다치셔도 크긴크는구낭… 저도 예전에 높은데서 떨어져서 10분정도 무릎아파서 못서있고 그래서 성장판 다쳤을까 싶었는데 아니였겠네요..
다리근육 특히 허벅지 근육이 많이 발달된 아이는 키크기 어려울까요? 어디서 들은바로는 근육들이 뼈를 자라지 못하게 잡아서 다리가 길어지지 않는다고 하던데요.
근육이 많은 것이 키성장을 방해하는 것은 전혀 아니니 걱정하지 않으셔도 됩니다
오늘 친구들이랑 의자 뛰어넘다가 걸려서 넘어졌는데 무릎을 땅에 박았는데요 부딫히고 1분정도만 아프다가 멍좀 들고 이제 괜찮은데 성장판은 괜찮을까요
글만 읽어서는 괜찮으실 거 같은데, 불편한 점이 있다면 근처 병원에서 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다
@@lengtheningdonghoon 선생님 그러면 만약 성장판이 다쳤다면 제 왼쪽다리는 안자라는건가요?
덤블링 같은 착지할때 무릎에 충격이 갈수 있는 운동은 진짜로 키가 잘 안 크나요?
반복적으로 가해지는 강한 충격은 좋지 않습니다
갈잘박
중학교때 운동을 많이했는데 영향이 컸던 거려나요. (성인 키 162) 복싱,헬스 추가적인 익스트림 스포츠 하나 했었는데
기간은 1~2년정도 였고 일주일에 운동시간 총합 25시간정도는 됐네요. 복싱이 있다보니 하루 줄넘기도 최소 600개정도는 했고..
아무튼 중학교 1학년때 키가 멈춰버려 성인되어서도 162입니다...
저도작음 고3인데 키가171임