Zu hohe Spannung im Muskel-/Fashionbereich... Jaaa, auch durch zu wenig Bewegung und jaaa wenn dann in Schuhen. Trotzdem: Sind hier die allermeisten Ursachen frühere Vernetzungen wie: Zehe angestoßen und vielleicht schlimmer verletzt als der Arzt dann schaut (wie oft wird da eine Aufnahme gemacht?? Nie, genau) Umknicker bei Sport oder im Alltag, schwaches Bindegewebe der Plantarfaszie, Knick-/Senk-Spreizfüße ...etc
Leider kommt häufig beides zusammen, Hallux valgus und Hallux regidus. So wie bei mir auch. Ich bekämpfe es mit einem Abstandhalter der Zehen + der hier gezeigten Übungen von L.B.
Vielen Dank für die Übung
Ich danke Euch für die Übungen...und all die Emails
Die ich immer bekomme ❤❤❤
Danke 😊
Zu hohe Spannung im Muskel-/Fashionbereich...
Jaaa, auch durch zu wenig Bewegung und jaaa wenn dann in Schuhen.
Trotzdem:
Sind hier die allermeisten Ursachen frühere Vernetzungen wie: Zehe angestoßen und vielleicht schlimmer verletzt als der Arzt dann schaut (wie oft wird da eine Aufnahme gemacht?? Nie, genau)
Umknicker bei Sport oder im Alltag, schwaches Bindegewebe der Plantarfaszie, Knick-/Senk-Spreizfüße ...etc
muss man den fuß nicht zweimal in die entgegengesetzte richtung biegen, wenn es da verkürzt ist??
Etwas für Halung zu kaufen?
Leider kommt häufig beides zusammen, Hallux valgus und Hallux regidus. So wie bei mir auch. Ich bekämpfe es mit einem Abstandhalter der Zehen + der hier gezeigten Übungen von L.B.
Ich will Schule Nummer 37 zu kaufen.und Einlegeschohlen Nummer 36