依賴陷阱：在脆弱裡，找回勇敢！ - 鄧惠文 專訪 海苔熊 諮商心理師 -【心事有人知】20240531
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- Опубликовано: 4 июл 2024
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01:48 「依賴陷阱」介紹
02:30 為什麼想要書寫「依賴」這個主題
14:40 書中例子舉例
23:37 認知心理學分享
25:32 「依賴陷阱」媽媽和小女兒的例子分享
36:15 薩提爾的冰山模型分享
45:18 結語
46:08 新書分享會分享
為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔？
為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼？
在生活中，我們常常陷入依賴的陷阱，無法自拔。這種依賴不僅僅存在於情感關係中，還可能潛藏在家庭、友情甚至職場中。今天，我們邀請到諮商心理師、心理學作家、Podcast主持人海苔熊，他的新書《依賴陷阱》深入探討了這個議題，讓我們一起來聽聽海苔熊對於依賴的深刻見解和寶貴建議吧！
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#心事有人知 #鄧惠文 #諮商心理師 #海苔熊 #依賴陷阱
一個很心思細膩的人～讚一個
關係中太多的猜疑，都是磨耗彼此情感的開始~
不要忘了~彼此是因為相愛而在一起~
好好溝通是為了避免失去所愛的人與事~好好傳遞真實想說的感受😊
這個主題也適用在長照關係
很受用😊謝謝分享❤
喜歡這類的談話👍好吸引我去買書支持來仔細研讀🙂
親子或家庭中的依賴最難有自覺
因為未成年者如果從小已經被越界太久，他還會誤以為是自己獨立的判斷跟決定，事實上只是跟成人的共生關系
我前鎮子聽到中國的頻道主還用更強烈的詞，稱這樣的關係為「共生絞殺」
我覺得最難的就是人看自己都是盲目的
當週遭80%以上的人都覺得「這個人的依賴跟外求too much」，但是當事人自己覺得：「還好吧，我已經收斂很多了欸！」
有時候要自覺到自己在家庭中被養成的判斷是失準的，甚至自己的本能直覺其實是反指標，當自己覺得只有10分的依賴，其實已經高達50分以上
諮商心理師很帥哦！😊
他是gay 非常明显
誠如節目中談到的，「依賴」和「被依賴」其實是共生關係。常常從表面上看，是某一個人依賴另一個人，但如果觀察夠久、夠深入，就會發現被依賴的一方其實也「依賴著被依賴」。如果沒有足夠的動機，也就是某心理師講的「不夠痛苦」的話，想要打破這種共生關係還真不容易。
我也是一個會擔心造成別人困擾的媽媽。
在冰淇淋小孩的故事中，
我會環抱孩子，讓孩子在一個易取的狀態下自己取得冰淇淋。
恋爱往往是骗局，一个你起初不喜欢的男生拼命追求下，糊涂交往，慢慢就会有依赖，发现对方不可靠时想抽离确实挺难，要彻底剥离转身需要许多勇气！😢 但一旦确定心意，又找到更适合的人，才能彻底放下！不是每个人都能那么幸运的！
33:06
病態依存關係的假象。
這位熊就是黃o佼事件不同理被害者學了點什麼引發大爭議的「心理師」，聽起來很新手上路，還是謙虛一點好。
狄鶯和安佐
都要來看看
狄是一個極度缺乏安全感的人，而吸收接納外部資訊，本身就是在一定程度上會挑戰自我認知的事情，因此她會看心理學或親子教養相關資訊的概率為0
還好吧！不是每個孩子都是如來賓說的，認同先問，不要自以為是以為每個孩子都要這樣
ㄧ個月聯絡一次就飽了，那就不是愛人了😂
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