20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 12

  • @sinyounglee4248
    @sinyounglee4248 5 месяцев назад +1

    😊 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ땀이 펑펑 나오지만, 그래도 끝내고 나니 엄청 개운해요!!

  • @hl675
    @hl675 7 месяцев назад +2

    20만 진심으로 축하드립니다. 먹을 것을 좋아하는 제가 비유를 해 보자면 발레테라핏은 늘 정성을 다해
    기본에 충실하며 담백하고 건강한 음식을 차려내는 식당 같아요.

    • @ballettherafit7586
      @ballettherafit7586  7 месяцев назад

      진심으로 감사합니다 🩷비유가 너무 따뜻하고 행복해집니다 히히 💖앞으로도 건강한 맛집으로 더 나아갈게용 ~

  • @yunmishin
    @yunmishin 7 месяцев назад +1

    너무 우아하고 실용적인 운동이네요. 음악도 정말 아름다워요. 자주 따라하면 우아한 핏을 가질 수 있을 것 같아요, 감사합니다!

  • @claralee1770
    @claralee1770 7 месяцев назад +1

    BGM도 너무 좋아요~~덕분에 오늘 운동 잘했습니다!!

  • @kaycho-mf2dh
    @kaycho-mf2dh 7 месяцев назад +2

    i feel like i am doing now ... i miss that times thank you for sharing... absolutely beautiful 😍 i am gonna do it.✌

  • @김명자-b7o9u
    @김명자-b7o9u 7 месяцев назад +1

    20만 추카추카^^
    더열심히 할께요~~

  • @버즈규미니
    @버즈규미니 7 месяцев назад +2

    오리지널 올라왔다 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ

  • @magenta4796
    @magenta4796 6 месяцев назад +1

    발레핏이 제일 땀나요!!
    감사해요❤
    근데 15번 17번동작에서 다리가 허리까지도 안올라옴ㅜㅜ어떻게 해야 유연해지나요...이미 다 굳었는데 가능하긴 한가요..

  • @kimjoo0706
    @kimjoo0706 7 месяцев назад +1

    ❣️

Следующие
Автовоспроизведение
22 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)22:3222 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)
22 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 3,7 тыс.
20 min DAILY STRETCH ROUTINE (Full Body Stretch for Flexibility & Mobility)20:4620 min DAILY STRETCH ROUTINE (Full Body Stretch for Flexibility & Mobility)
20 min DAILY STRETCH ROUTINE (Full Body Stretch for Flexibility & Mobility)발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 670 тыс.
삼대운동만 한다고 팔 절대 안 커집니다(경험담)8:03삼대운동만 한다고 팔 절대 안 커집니다(경험담)
삼대운동만 한다고 팔 절대 안 커집니다(경험담)현집자
Просмотров 1,7 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 1,9 млн
Testing Celebrity Brands *don't waste your $$$*35:10Testing Celebrity Brands *don't waste your $$$*
Testing Celebrity Brands *don't waste your $$$*Mia Maples
Просмотров 776 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits20:57DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox Fruits
DRAGON REWORK TRAILER + SHOWCASE | Blox FruitsGamer Robot
Просмотров 8 млн
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!30:4630 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 947 тыс.
체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)20:31체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)
체지방 박살 내는 실내 자전거 프로그램 20분용 (20초 빠르게, 30초 천천히)초딩입맛자덕
Просмотров 1,9 млн
군살정리 전신바레핏20분 바레핏유키쌤 한국어설명O Barreworkout in Korean #홈트#barre#barreworkout #workout#필라테스 #바레 #홈트레이닝17:56군살정리 전신바레핏20분 바레핏유키쌤 한국어설명O Barreworkout in Korean #홈트#barre#barreworkout #workout#필라테스 #바레 #홈트레이닝
군살정리 전신바레핏20분 바레핏유키쌤 한국어설명O Barreworkout in Korean #홈트#barre#barreworkout #workout#필라테스 #바레 #홈트레이닝Yukihaase
Просмотров 2 тыс.
15 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout15:4715 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout
15 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 3,5 тыс.
30 min FULL BODY BARRE BALLET Stretching + Hiit Routine | Home Workout(Tone & Fat Burn)30:4030 min FULL BODY BARRE BALLET Stretching + Hiit Routine | Home Workout(Tone & Fat Burn)
30 min FULL BODY BARRE BALLET Stretching + Hiit Routine | Home Workout(Tone & Fat Burn)발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 33 тыс.
21 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout21:3221 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout
21 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO Workout발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 6 тыс.
16 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)16:4916 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)
16 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 1,4 тыс.
18 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment18:3418 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment
18 min FULL BODY Fat Burning HIIT Cardio Workout // No Equipment발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 4,2 тыс.
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout // No Equipment + No Jumping20:3820 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout // No Equipment + No Jumping
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout // No Equipment + No Jumping발레테라핏 Ballet Thera Fit
Просмотров 146 тыс.
Когда меняешь голос!00:26Когда меняешь голос!
Когда меняешь голос!Victoria Portfolio
Просмотров 93 тыс.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 13 млн
Я ВЛЮБИЛСЯ! НОВАЯ BMW M5 G90 - лучшая!35:37Я ВЛЮБИЛСЯ! НОВАЯ BMW M5 G90 - лучшая!
Я ВЛЮБИЛСЯ! НОВАЯ BMW M5 G90 - лучшая!Дима Гордей
Просмотров 552 тыс.
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Просмотров 1,1 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 32 млн
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация00:29НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимация
НАШЛА АППАРАТ ЗЛОСТИ #луана #мультик #анимацияЛуана
Просмотров 264 тыс.
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин1:22:567 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав ДубынинПодкаст Глеба Соломина
Просмотров 139 тыс.
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
Просмотров 2,2 млн