마라탕 선호하시는 분들 댓글 보시는거 추천드립니다. 전 개인적으로 마라탕을 안 먹고, 지금 이분이 뭐...제가 마라탕 먹는거 가지고 먹지마라 하진 않을거예요. 일단 말하기 앞써 "마라탕에 다양한 영양소가 들어있으니 건강하다." 라고 말하시는 분들은 벌써부터 할 말이 없는것 같습니다. 마라탕은 다들 어떤 재료가 들어가는지 아실겁니다. 다양한 재료가 있는 만큼 수입산도 있겠죠. 바로 china에서 말이죠. 믿고 싶나요? 믿어도 상관은 없어요. 그래요. 여기까진 그렇다 칩시다. 근데, 마라탕 국물을 과다섭취하거나 다 먹으면 안되죠. 왜 안되냐면.... 나트륨 때문입니다. 식당·배달음식으로 유통되다 보니 제조업체마다 다르겠지만 일부 마라탕 소스 100g엔 약 6000mg의 나트륨이 들어 있어요. 마라탕 1인분(250g)의 나트륨 함량은 2000~3000mg 정도입니다. 근데 세계보건기구(WHO)의 일일 나트륨 섭취량인 2000mg를 넘깁니다. 뭐 한 두번 먹는거면 크게 별 문제는 없지만 문제는 일주일에 몇 번씩 마라탕 먹으니 자동적으로 '나트륨 과다 섭취'죠. 나트륨을 과다하게 섭취하면 우리 몸에서는 나트륨을 배설하기 위해 나트륨 배설 호르몬을 분비하게 되고, 이 호르몬은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승하게 해요..... 결국 지속적인 나트륨 과잉 섭취는 고혈압을 유발할 뿐만 아니라 나아가 심혈관 질환, 암 등의 발병률을 증가시킬 수 있습니다.... 지금은 "어..? 나 마라탕 ㅈㄴ 많이 ㅊ 먹었는데 병 안 생기는데? 개뻥치지마라 ㅋㅋ" 하다가 나중에 고생하고 진짜 심혈관 질환,암 같은거 걸리면 한순간에 골 로갑니다. 진짜 죄송하지만 모두 줄입시다. 여자고 남자고 다 일단 줄입시다. 마라탕은 처음에 말씀드린 것처럼 '다양한 재료가 들어가있는 건강음식'이 아닌 '나트륨(기름) 덩어리' 입니다.
여태 내가 본 마라탕 영상 중 제일 perfect하다.
펄펙토~
국물 이렇게 맛잇게 드시는 분 첨 봐요 국물 좋아하는 사람으로서 너무 좋은 영상 ㅜ
후지와라 치카;;
마라탕은 원래 국물 먹는거 아닌데
마라탕 국물이 맛있을순 있어도 몸에 좋지는 않아서...적당히 먹으시는게 좋아요
국물을 가글하듯이 먹네..
@@김옥자-k5n그래서 대리만족 한다는 거죠 ㅋㅋㅋ 마라탕 국물은 좋아하지만 잘 안 먹게 되더라고요
맨날 빤딱빤딱 빨간 입술로 시작했다가 다 지워진 연한 입술로 나타나는 채옹님 ㅋㅋㅋㅋ 하지만.. 사랑스러우니 되었다.❤
ㅋㅋ
왼손잡이 나도왼손인데
이 댓글 보고나서부터 자꾸 입술에만 시선이가요
저 첨에 장원영님인줄알아서 구독 박음❤
댓글 보고나서 영상보니까 입술만 보고 있는 제 자신을 발견했어요...ㅠ
입꼬리에 마라 묻은거 너무 귀여움 진짜. ㅠㅠ
드러운데
와 나도 국물 계속 퍼먹어서 친구들이랑 마라탕 먹으러 가면 나만 국물 거의 다 비워짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마라탕 일주일에 몇번 먹으시나요.. 보기만 해도 행복하다
후지와라 치카;;
이언니 마라탕 먹방 보면 마라탕 먹고싶어짐 아 마라탕 먹으러 가야겠네…,,,,,
지금까지 본 사람들 중에 가장 깔끔하고 맛있게 먹으시는 것 같아서 만족합니댜 (갠적인생각)
인정합니다
먼가 부담스럽지않고
편하게 드시는듯❤
ㅠ 저도 국물파인데 건강이 좀 안좋아지는걸 속속히 느껴서 자제중… 마라탕 일주일에 세번먹었는데 지금은 한달에 한번 먹고있어요😭😭 조심하세요잉 ㅠㅠ
채옹님 예쁘고 귀여운거 다하는거 유죄임..😢
제 알고리즘에 쳐들어오셔서.. 마라탕이 맛있어보이기는 한데.. 전에 먹어보고 실망해서 한동안 안찾았는데 왜 또 먹어보고 싶게 만드시는건가요..ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 맛있게 드신다..
이 영상 피부 진짜 좋아보여요!!! 마라탕이 한국인들의 숨은 비결인가..? 싶을 정도로 마라탕도 피부도 퍼펙트함
진짜 복스럽게 잘 드시는 게 보기 좋아요❤️
채옹님 쇼츠에서 가장 예뻐보이시는 영ㅇ상,, 항상 이쁘시지만 너무 얼굴도 뽀얗고 먹는 모습도 귀엽고 편집도 굿임,, ㅠㅠ
마라탕 국물 마시면 위장관염오는 사람인데 이 분 영상만 보면 마라탕 먹고 싶어 죽겠음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
우와..진짜 맛깔나게 잘 드시네요!!!!
마라탕 주문해놓고 잠시 먹방을 찾다가 우연히 보게되었습니다! 따봉!!!
마라탕에 고기 채소 왕창 목이버섯 때려 박는게 존망탱
대리만족 제일 잘한다.. 이 채널 구독!!
푸주 안 좋아하는데 푸주 없는 마라탕이라 그저 행복합니다..☺️☺️
국물 음미하는것… 침고여요 ㅠㅠ❤❤❤
맛있게 예쁘게 먹으니까 자꾸 보게 돼
국물은 너무 중독성이 있어요!! 마라탕만의 그 마라맛? 넘흐 좋아여
목이버섯 추가한 마라탕 해주세요!
와따 야무지게 드신다잉.... 마라탕 국물 못참쥬!!!! 꼴딱꼴딱 소리가 예슐이에용❤
화장 너무 이쁘세요 진짜 제 워너비
국물 맛있는게 찐으로 느껴져요❤
진짜 오물오물 거리면서 먹는거 너무 귀엽다 햄스터 같어..( )**( )
진짜 맛있게 드신다…으아
저 마라 자체를 안좋아하는데 ,, 채옹님 가끔 숏츠에 뜰때마다 먹고싶어서 ,, 흑흑 다음에 한 번 도전해보는 걸로 하고 구독까지 하고 감미다,, 😶🌫️😶🌫️
마라탕 안 좋아하는데 계속 보게 되네요😍😍
국물 먹는 장면만 보고 싶을 정도!!
살짝 코막힌?모소리 너무 귀여웡
라죽처럼 마라탕죽 만들면 개맛도리일듯..
아 진짜 맛있게 먹네...이거 보고 바로 마라탕 시킴
내가 직접 먹는것보다 먹방보는게 훨 맛있는느낌
마부 마라탕 시켜서 먹어주세요!엄청 맛있어요!
새벽에 봐버렸다.. 조졌누
마라탕 별로 좋아하지도 않는데 이분만 보면 마라탕 먹고싶음
저도 국물파인데
개취로 마라탕 영상중 쵝오ㅜㅜ
아 잠만..침고여잉..
진짜 제 최애 마라탕 영상ㅠㅠ원래 꽃분모자랑 백목이랑 국물 안먹었는데 진짜 너무 맛있더라구요... 특히 국물은 숟가락X 국자로 먹어야짱👍
아니 언니 너무 귀엽잖앙..
마싯겠당..💗
ㅇㄴ 너무 맛있게 머거서 … 오늘 저냑 패스 하려고 햇는데 마라탕 시캬버림
다이어트 중인데 진짜 부럽다.. 😢 나도 마라탕 한그릇 왕창 먹고싶다…… 근데 마라탕 ㄹㅇ 암살푸드라 하…. 넘 슬프다 배고프다
웃는거 디게 이쁘세요❤
빠르게 보니까 너무 조아여 ㅋㅋㅋ쿠
아아아ㅏㅇ 마라탕 먹고 시퍼요😢
맛있는 구독 했다~요♡♡♡❤
진짜 찐으로 국물 맛있는데는 저렇게 흡입하게되지요....ㅎㅋㅋㅋㅋㅋ😂저두 제가 애정하는 마라탕맛집 가면 저리 먹습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
전 마라탕 먹질 못해여 자극적인걸 못먹는 체질이라 ㅜㅜ
드시는거 보니까 행복함이 느껴져용❤
근데 마라탕 국물 많이 먹으면 안 좋아용
마라탕 국물에 소기름을 녹여서 만들었는데
향신료도 10kg나 들어갔어요
우리나라도 마라탕 국물을 중국에서 수입해와요
그래서 많이 먹지 마세요
마라탕도 국물 맛있는 집이 있음 ㅜㅜㅜ 사골국물 많이 들어간 곳이 최애❤❤❤
옴뫄 야밤에보고있으니 침이😅 넘맛나게 잘드시네요
마라탕 선호하시는 분들 댓글 보시는거 추천드립니다.
전 개인적으로 마라탕을 안 먹고, 지금 이분이 뭐...제가 마라탕 먹는거 가지고 먹지마라 하진 않을거예요.
일단 말하기 앞써 "마라탕에 다양한 영양소가 들어있으니 건강하다." 라고 말하시는 분들은 벌써부터 할 말이 없는것 같습니다.
마라탕은 다들 어떤 재료가 들어가는지 아실겁니다.
다양한 재료가 있는 만큼 수입산도 있겠죠.
바로 china에서 말이죠.
믿고 싶나요? 믿어도 상관은 없어요.
그래요. 여기까진 그렇다 칩시다.
근데, 마라탕 국물을 과다섭취하거나 다 먹으면 안되죠. 왜 안되냐면.... 나트륨 때문입니다. 식당·배달음식으로 유통되다 보니 제조업체마다 다르겠지만 일부 마라탕 소스 100g엔 약 6000mg의 나트륨이 들어 있어요. 마라탕 1인분(250g)의 나트륨 함량은 2000~3000mg 정도입니다. 근데 세계보건기구(WHO)의 일일 나트륨 섭취량인 2000mg를 넘깁니다. 뭐 한 두번 먹는거면 크게 별 문제는 없지만 문제는 일주일에 몇 번씩 마라탕 먹으니 자동적으로 '나트륨 과다 섭취'죠.
나트륨을 과다하게 섭취하면 우리 몸에서는 나트륨을 배설하기 위해 나트륨 배설 호르몬을 분비하게 되고, 이 호르몬은 혈관을 수축시켜 혈압을 상승하게 해요..... 결국 지속적인 나트륨 과잉 섭취는 고혈압을 유발할 뿐만 아니라 나아가 심혈관 질환, 암 등의 발병률을 증가시킬 수 있습니다.... 지금은 "어..? 나 마라탕 ㅈㄴ 많이 ㅊ 먹었는데 병 안 생기는데? 개뻥치지마라 ㅋㅋ" 하다가 나중에 고생하고 진짜 심혈관 질환,암 같은거 걸리면 한순간에 골 로갑니다.
진짜 죄송하지만 모두 줄입시다.
여자고 남자고 다 일단 줄입시다.
마라탕은 처음에 말씀드린 것처럼 '다양한 재료가 들어가있는 건강음식'이 아닌 '나트륨(기름) 덩어리' 입니다.
ㄹㅇ 중국인들도 국물은 안마시는데.. 한국인은 밥은 물론 완뽕까지함...
중국에서는 마라탕 국물 안먹는게 기본 상식인게.. "마실수있는 마라탕"이라는 이름의 체인점도 있음..
진짜 잘 드신당 근데 예쁘시다❤
기여워….
이 영상 보고 마라탕 시켰다... 오늘도 다이어트 실패😂
알고리즘에떠서 봤는데 넘 이뿌시네요
꽃분모자?! 저건 첨본다..!! 나도ㅠ먹고싶은 ㅠㅠ
소리 좋아 ❤
아니 첨에 넘 귀여우셔요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 마유없이 꼬소한 국물을 좋아하는데 생각나요오... 맛있게따ㅏ
넘 귀여우시다
누나 너무 예쁘시네용 🎉🎉❤
아,,,엊그제 남친이랑 마라탕에 꿔바로우 계란새우볶음밥 소주한병 딱 야무지게 먹고왔는데,,,아는맛이라.,,또 먹고싶다 ㅜㅜ국물 미쳤지 진짜 ㅜㅜ
저도 마라탕 먹었는데 춘리마라탕도 맛있도라구요 ㅎ
저두 먹고싶어여 너무잘먹으세요
언니진짜예뻐여😮
진짜 맛있게 드신더ㅓㅓㅏ
긔여버ㅜㅠ❤
맛있게 먹으신당❤❤
진짜 복스럽게 드신다ㅠㅠ 다람쥐 같앙..😖
아 배고파..
저도 오늘 마라탕먹었어요!😊❤
영상 다 봤는데 이날 화장이 진짜 인생 베스트다
난 꼭 영상보면 군침
나오더라 나만이래
오늘의 점시은 마라탕 으로 가보자구 아자아자
파이팅 ❤
행복했으면 됐어요 누가행복하다고 말한게 너무오랜만이라 제가다기분이좋아요❤❤❤
와...마라탕...땡긴다
하 배고프다 하믄서 유튜브 켰는데 이 쇼츠가 날 울렸다
사람이 이리 귀여울수가
눈 진짜 너무 내가 좋아하는 눈이다ㅠ❤ 귀여워
언니 때문에 저 일어나자마자 마라탕 시켰어요.. 동두부 안 먹어봤는데 너무 맛있게 드셔서 추가 했어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니….갑짜기 마라탕 먹고 싶게 하시면 어떠케요…ㅠㅠㅠㅠ
저는 국물파+소식이 인데, ㅋㅋ 쌀국수 먹으러 가면 국물은 가뭄이고, 면2/3남기는 인간이에요ㅋㅋ.. 다들 어리둥절
난 당신 보다 잘 먹을 수 있어요 난 점보 도시락 6~5인분 먹어서 근데 겁나 잘먹네 구독해요 오래오래 살세요
아니 이게 왜 새벽에…….
이 언니는 마라탕을 먹기위해서 태어난 사람이다...
진짜 한때 마라탕에 꽂혀서 일일 2마라 했던 거 생각난다... 일주일동안 5일은 마라탕 먹고 2일은 양심상 위 쉬게 해주고...
국물 다 먹으면 몸에 안좋은거 알면서도 국물은 포기못함 ㅠㅠㅠ
오늘 질리도록 마라탕 먹었는데 이분 영상보고 또 먹고싶어짐 ㅠ ㅜ 하
마라탕은 진짜.. 국물이체고죠..
너무 맛있게 드세요!! 짱 근데 입술 뭐 바르신지 혹시 정보 공유 가능하실까용 입술 색 너무 취향 저격,,
맛있을것같아요😊
모르겠고 존나 귀엽다
탕화쿵푸 마라탕인가유..? 그쪽 마라탕 국물 진짜 맛있는데..
아ㅏㅠ 넘 맛있게 드셔ㅠㅠ 소리도 넘 조으다
마라탕 맨날 먹는 채옹님 ㅠㅜ 부럽
전 감기걸려서 죽을것 같아요ㅠㅠ
복스럽게 먹으니 예쁘다라는 어른들 말 이해 잘 못했는데… 뭔가 알 것 같음
아니왜케 이쁘지
마라탕은 배불러도 먹고싶은 그런맛임