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Gracias señor por el video yo me recaeri 6 vezs la ultima vez fue la mas mala de todas fue en la noche cuando el papa de mi hermana estava a aquí fue unos momentos más malos en la vida en se momento ya no verlo no por 👍😁😁😁 un abrazo y un saludo de para Héctor bye bye bye
Llevaba un año 7 meses de abstinencia y ayer vi porno puta mierda como me pudo suceder en fin al menos no me masturbe viendo esa basura saludo y animo señores
He recaido varias veces, ya llevo 4 dias con este, siendo sincero recaer es parte del reto, nunca vas a lograr un reto a la primera, solo tienes que insistir e insistir hasta que puedas, yo podre recaer muchas veces pero va a llegar un punto donde ya el nopor no me va hacer nada ojala y sea lo mas antes posible, pero para eso tengo que esforzarme y hacer cosas productivas en mi vida, eso es lo que he aprendido desde que comence el reto, vamos chicos no se rindan este reto es dificil pero no imposible💪👌
Eso es lo que a mí me pasó la primera vez que lo intente aguante 2 semanas y ya no pude más y recaí y luego aguante otros 5 días y volví a recaer y después dos días y recaí de nuevo y luego me di cuenta de que ya no necesitaba más de eso en mi vida nunca más y me volví a motivar y estoy en mis 16 días de no fap denuevo
Yo llevo 2 meses haciendo el nofap, y obviamente en ese trallecto me ha dado muchas ganas de masturbarme, y mirara nopor, cuando me pasa eso es casi siempre cuando estoy desocupado, entonces cuando pasa eso me pongo hacer flexiones de brazos, o salto el laso, la idea es mantener ocupado tu mente y tu cuerpo hasta que se pasen las ganas del fap
@Diego R. Llevo 10 años en la masturbacion, recien en este año me entere del no fap y las consecuencias que le trajo a mi vida arruinandola en todos los aspectos, dale para adelante y no te rindas bro
Tuve la mejor racha de estar completamente seco por tres años y medio.. Y tenia dos reglas de oro que respetaba y segui al pie de la letra. 1. Nunca, ni siquiera trates de ver pornografia. 2. Tocate el pene solo cuando estes orinando.. Solo esas dos reglas segui por mas de tres años..
Llevo 25 días de no fap y si, estaba irritado pero también comencé a verme con más energía, más seguridad, la irritabilidad ya va desapareciendo pero… hoy me han dado unas ganas pero no, no voy a recaer y menos mal encontré este video 😏 mi propósito es emprender negocios y lo que me faltaba era motivación, ahora que llevo casi un mes de no fap me siento súper motivado, sigan así chicos, vamos por mas 💪🏻
Hola hoy cumplo 30 dias desde que inicie el desafio no fap y la flatline ha sido un momento mas de retrospeccion y estoy feliz de superar esta etapa. Saludos
Con recaída, inicié de nuevo, llevo cinco días. Les dejo mis mejores deseos para el 2022, que dejen atrás el pasado nopor y se enfoquen en sus pasiones. Son personas maravillosas, con sueños y alegría por vivir, no lo desperdicien en ver mujeres que se les sube el ego, así son algunas actrices nopor.
@Pedro Noel P.L De nada bro, gracias por tus palabras, los buenos deseos y ¿Qué quieres de tu vida? ¿Dónde vas a proyectar toda esa energía que antes iba al nopor?
@@cronaldofutbol8082 Muchas gracias bro. Hay en tus palabras mucho entusiasmo. Se agradece tu amabilidad. Sip. Pondré mi comentario sobre como he avanzado.
@@MatiSkrrGta5 Sip es serio, posiblemente tu sistema digestivo está teniendo problemas ya que te la jalas mucho. Si o si debes ver un especialista y dejar al 100% el nopor, más la masturbacion
@@jorgeorellana2513 mierda hermano😬😬 me la hago 1 vez por dia, no sabia que podia llegar a tal punto, gracias por decirme, ahora si me tomare mas serio esto y la voy a dejar si o so
Me gusta tu comentario, estoy en la universidad y se me dificulta el simple hecho de estudiar, apenas llevo 3 días de no fap, y espero poder superar todo esto y ser más productivo y eficaz en mis estudios.
Llevaba 20 días de no fap me sentía con un poco más de confianza y energía no me costaba tanto hacer las cosas y ayer recai me siento muy mal 😔 qué duro es salir de esto que no me deja avanzar pero seguiré no me voy a rendir 💪🏽
@@cristianprincipato3431 Muchas gracias bro, en ocasiones no necesito mirar nopor, es algo que está en mi mente y obliga a realizarlo. Se la maldad que hay detrás del nopor, actrices abusadas, este año se suicidaron dos. Solo me queda mantenerme bien.
Yo llevaba casi el mes pero recai, me sentí mal pero lo seguire intentando y estoy viendo un gran avance ya que antes con unos cuantos días no podía, ahora soy capaz de demorar semanas sin hacerlo
@@leyvercoavas4868 ¿Por qué motivo recaíste, bro? Aun así vas bien. Recuerda no contar los días y no pasar mucho tiempo en internet, el aburrimiento hace que recaigas.
Un consejo, vean a la lujuria como un enemigo que quieren vencer y cada vez que les de ganas hablen con la lujuria como si fuera una persona y diganle que el mejor de los dos gane o te voy a ganar, a mi me funciono y ya llevo 20 días y me siento muy bien, feliz y orgulloso ¡VAMOS MUCHACHOS QUE SI SE PUEDE!
Hola amigos les doy un consejo uno no cambia de la noche a la mañana, van a ver días que van a recaer pero no hay que rendirse sigan adelante y superen los 90 días y los que faltan vamos gente si se puede
X2 manin yo llevaba como 25 días y me sentía casi igual, porque solo me sentía con más energía y nada más. Creo que la felicidad sólo la encontraremos utilizando esa energía extra para hacer cosas que nos hagan sentir bien, ya sea ejercitándonos , limpiando nuestro cuarto, haciendo cosas productivas, etc.
Si eso depende el nivel de adicción que se tenga y que el cerebro se vaya limpiando a mi me dio después de los 2 meses pero solo fue un par de días que me sentí deprimido pero una vez pasa esta etapa la energía vuelve.
Banda llevo 15 días con el reto, decenme suerte Los primero efectos que tengo son 1.- solía levantar sin ganas, ahora no, levantó con más ganas 2.- la música me da mucha alegría y me gusta escucharla a mucho volumen, no me solía hustar
Hoy mismo recai, pero al informarme con los consejos de tu mejor versión me motiva a dejar la nopor, llevó 4 años siendo adicto a ella y no me a dejado desarrollarme o ver bien las cosas; les deseo suerte a todos en su camino.
Yo acabo de salir de una cirugía de LCA y llevo casi dos semanas en cama y en estos momentos en cuando recaigo más, en este caso que puedo hacer? Mi propósito es ya empezar el siguiente año aguantando el NoFap :(
Yo en mi primer intento,logré durar un mes y 4 días, lastimosamente volví a caer en lo mismo en la madrugada del 25,pero aquí seguimos de nuevo con el desafío.
Si yo estoy iniciando a hacer NoFap, y me siento irritado o mal, y como dijiste en el video debo mantener distraído cpn actividades q no sean adiptivas, y hablar con los demás, entonces si quiero mantenerme distraído para tratar de superar y soportar las tentaciones, y el desafío, puedo bailar? Ya q me gusta bailar, eso es sano. Entonces si puedo bailar y usarla como forma de distracción para super el desafío NoFap?
Mi mayor racha fue de 27 días, ya casi un mes. :,( bueno a superarla Día 1 señores: bueno no he notado ningún cambio por obvias razones, pero hoy jugué fútbol y jugué como los dioses (cabe recalcar que siempre juego como el orto por timidez), creo que fue por la confianza de haber decidido dejar esto. Vendré cada semana a actualizar la racha, suerte soldados... Si quieren pueden dejar sus fechas de inicio en este reto o también consejos :)
una pregunta es normal ver nopor cada cierto tiempo por ejemplo 1 vez cada 2 o 3 semanas nota: ni siquiera los veo completo el video de 20 minutos solo veo como máximo 5 a 10 minutos
Si tengo una eyaculacion involuntaria sigue el reto? O perdi y tengo empezar de cero?, Estoy con este reto desde hace 9 meses y siempre recaia pero este ultimo mes me propuse esforzarme pero los ultimos 2 domingos tuve eyaculaciones involuntarias cuando me levantaba
Llevaba 24 dias queria volver a hacerlo pero no paso de los 2 dias ahora me empazando a precuoar?. Que me sugieren ir al pisicologo seria respaldo otra opcion mas
Desde que empeze esto de nofap eh estado depresivo,llevo como 3 años intentandolo pero hace solo como 4 meses empeze hacer full hard mode sin tocarme para nada y sin ver chicas en ninguna red social,no eh durado mas de 2 semanas asi ya que me ataca una depresion,estres,ansias muy fuertes al punto que me obliga a volver para aliviar todo ya que me vida va fatal en todos los apectos y eso me causa tristeza y depresion y eso me lo alivia pero me di cuenta que tengo que parar y eh caido una inmensa cantidad de veces pero poco a poco voy avanzando y siento que mi vida a mejorado un poco desde que estoy en hard mode aunque la pase mal casi todos los dias pero se que voy por el camino correcto y que esta guerra acabara
Te arruina la vida en todos los aspectos te lo digo yo que me arrastro 10 años sin darme cuenta de esa mierda a largo plazo te deja en un pozo, animo hermano
@@lucasmadrid6981 si brother yo empeze a ver a los 18 y tengo 26 hace 3 años me di cuenta que tenia un grave problema en mi vida en todos los apectos,no tenia motivacion para nada exepto para lo que me gustaba y hacer cualquier cosa me costaba mucho
@@andresvm6356 animo bro estamos ahi cerca tengo 21 y es verdad te quita las ganas de la vida y esa energia y motivacion que necesita uno para salir adelante y ver las cosas buenas de la vida
@@lucasmadrid6981 asi mismos es como estar en cualquer otra droga te ciega la vida y te quita ese deseo de hacer cosas porque tu celebro siente este gran placer que consigues sin hacer ningun esfuerzo que te quita las ganas de hacer cualquier cosa
@@andresvm6356 Exactamente bro, y ahi que tener esa fuerza de voluntad, para saber que a largo plazo dejando esta mierda tambien nos va a recompensar de buena forma, dejar esas malas costumbres de lado, fuerza 💯💪
Saben algo, yo también llevo este problema 10 años, y por lo que más hago no puedo, cada ves que comienza un año más, digo este será mi año, pero año tras año sigo y sigo y aún que dos veces pude medio año, ya no pude seguir adelante, y ahorita que lo voy dejando es mentira pero es verdad, la soledad de tener amigos no tener pareja, te hace sentir mal y cuando tú cabeza, no sabe que más hacer se reconforta en esa adicción, y sigue y sigue sin más no poder, ah veces solo pregunto a mi mismo cuando será el día que pueda salir de esto, je suena estúpido pero luego imagino, algún día llegará mi yo del futuro, y me gustaría preguntarle, lo hemos logrado después de tanto tiempo...? ✨
Yo inicie el reto hace semanas me ciento sin ánimo pero a la vez con energía para realizar mis actividades , quiero sabes cómo estoy ? , Claro ya a habido una recaída pero ya van días casi 2 semanas sin mirar nopor
He empezado el último día del año (31 de diciembre) y sigo hasta hoy (4 de enero) y la verdad, me siento masomenos, no he recaido o no lo he hecho hasta ahora, pero si he visto contenido y si he estado al borde, la adicción es fuerte, por eso vengo a estos vídeos, para poder luchar y no volver a recaer en esta adicción :(. (Llevo 4 días)
El "nopor" es malo, eso es un hecho. Yo he dejado el "nopor" por completo hace más de 2 años. Pero ¿Que hay de la masturbación sin "nopor"? ¿Es mala o no?
Tengo una pregunta, estoy haciendo el reto de no hacer ya saben que cosas y pues estaba hablando con mis amigos por discord y por accidente vi una imagen inapropiada pero la quite rápidamente y para nada me toque, eh perdido si por accidente vi una imagen inapropiada?, espero saber rápido :(, explicare un resumen, estaba hablando y de repente aparecio una imagen inapropiada pero para nada me toque
Los que han tenido largas rachas sin no fap me podrían decir si es verdad que me hablas a las mujeres y te vuelves más atractivo y cosas así, es que la verdad yo ni las puedo ver a los ojos, esta adicción me ha hecho mucho daño.
Todos lo que miren y an visto este video yo ehe duraro 2 meses sin recaer solo por dos o 3 días lo reflexiónas y lo dejas pero la masturbación es parte del ser humano el del vídeo dime tú cómo le ases para no recaer.
Llevo un solo un día asta ahora:) ,ya tenía una semana y recaí otra vez y aveces me ponía a fumar para intentar olvidarlo pero soy muy joven así q no quiero hacer ninguna d las dos cosas espero tus consejos me ayuden
Yo tengo algo de tiempo luchando contra esta adición. Hace poco estuve a punto de lograr vencer la adición y alcance 48 días de abstención, sin embargo, después tuve una recaída y a partir de ahí no e logrado volver a tener rachas que superen los 7 días de abstención y ando estancado. Pero aún así no me rendire, seguiré con esta pelea hasta que logre finalmente erradicar esta adición de mi vida. Suerte muchachos
Hola yo estoy en dia 10 en curso haciéndome por fin retención seminal de manera correcta y me da mucho gusto hacerlo como lo estoy haciendo hoy! Tarde tres meses para hacerlo de manera correcta!! Es una satisfacción inmensa por haber eliminado esta mala práctica del PMO en mi. Ahora si ya se lo que se siente que se te pare el pito naturalmente sin excitacion sin morbosear sin nada de eso! Por fin se me para el pito naturalmente se siente muy bonito! Saludos.
De curiosidad ingresé a la página ZZ ayer y mire un vídeo muy zukulento "Take me to your Breeder" :V 🥵. No hago el reto, Pero llevo creo que 15 días y no acaricie el Gansito y continúe de largo pese a la tentación de mirar un vídeo después de 15 días 😎👌.
Tengo una duda.Si mi vida evidentemente tengo depresión por situaciones exentas a la pornografia.La depresión y cómo nos sentimos no es el total de la adicción. QUIERO DECIR que si estamos pasando por situaciones difíciles difíciles la vida aveces nos sentiremos como si estuviéramos estuviéramos la línea plana. EL PORNO ES UNA PLAGA QUE AGRAVA ESTOS EFECTOS .No se pero creo que confundo la línea plana del nofap y la abstención de nopor con el mal de todos los males estoy seguro que si sabemos darnos cuenta de cómo nos sentimos podemos gestionar esas emociones para poder ganarle a esas acciones que aveces nos hacen recaer .Las recaídas son normales , el reto ha sido contraproducente con personas mediocres , y si podemos compartir ese saber seria ideal
Recordar escenas de NOPOR... porque la mente es peligrosa y aún cuando te abstengas de ver NOPOR en tiempo real puede traerte recuerdos de lo que has visto, ¿esto puede considerarse como una recaída o que afecte el proceso de NO FAP? Tú qué dices?
Yo digo que no bro, recaer es que veas nopor en una pantalla, ya que uno lo piense es inebitable a mi tambien me pasa, solo tienes que ocupar la mente en otra cosa (productiva) y se te pasa
Nop, recordar no es tan estimulante como ver porno en una pantalla de verdad. Si es que esos pensamientos te molestan en todo momento solo trata de enfocarte en otras cosas lo más rápido posible y ponte en acción a hacer algo, y se te pasará.
No es recaer, pero trata de no fantasear con las mujeres que recuerdes o veas en la calle, es normal a mi me pasó pero ya con el tiempo esos pensamientos se desvanecen y no ves a las mujeres como solo objetos sexuales y hasta te respetan y admiran y las atraes con esa nueva actitud.
@@migueldidelfray2677 consiste en NO PMO No p0rn0 No m4sturb4rs3 No tener un 0rg4smo (O sea, 3yacular). :v Lo pongo de nuevo creo que mi comentario se borro xd
Aiuda logré más de un mes pero hoy es el día perfecto para recaer. si tienen tiempo de leer esta Biblia se los agradecería. Que debería hacer, tengo 14 años, por la cuarentena perdí a todos mis amigos, casi no salí de casa, eso me provocó ansiedad social tanta que me daba miedo ir a comprar a la tienda, con mucho trabajo al regresar a la escuela conseguí amigos y una novia 🤯 tan baja era mi autoestima que por unos tres días pensé que era una broma, en fin ahora estoy de vacaciones y no la volveré a ver hasta dentro de un mes, enviarle mensajes me aburre así que no le he escrito en una semana ni ella a mi, la única manera de verla es ir a su casa, si me daba miedo caminar 15 metros y hablar con el vendedor de la tienda, ahora tener que tomar un autobús e ir 6 kilómetros hasta su casa y muy seguramente hablar con sus padres eso es demasiado para lo débil que soy 😔 Y viendo el otro lado por navidad estuve tres días sin hacer nada solo en la cama perdiendo el tiempo como antes, eso me dejó con la voluntad frágil y por accidente entre a un vídeo de los malos en RUclips y la tentación apareció. Ya se bien lo que tengo que hacer pero podré hacerlo?
Pana no te preocupes por eso, exactamente lo que dices me pasó estos días, más cuando son días de navidad te sientes sin ganas de nada, es completamente válido al menos de que reinicies de nuevo el hábito el año que viene.
Llevo 13 días haciendo el no fap y la verdad me siento con más energía, con más confianza al hablar con mujeres y pues seguiré cumpliendo hasta los 90 días, de repente me dan ganas de recaer pero busco distraerme y se me pasa, toco batería y bajo, leo un libro, veo una serie o me fumo un cigarro y se me pasa.
La verdad yo pienso que esto no es una fórmula para alcanzar tus objetivos, como la pastillita mágica, lo e intentado y la verdad no siento nada me siento igual, creo que depende de otros hábitos que tengas, como comer mejor, dormir más, salir a explorar cosas nuevas y nuevas amistades, hasta cierto punto creo que te desanima por qué en el momento que vuelves a recaer te sientes de la chingada y que no eres capaz de algo, además siento que estoy en mi derecho de explorar mi sexualidad en ese punto obviamente que no sea varias veces al día por qué ahí puede ocasionar problemas de salud
Oye creo que nadie ha hablado de esto hay una barra yo le llamo la barra de pervesion como tu dices en una adición te va pidiendo mas y mas pero lo que yo experimente fue que esa barra de perversion fue disminuyendo fue como si estuviera retrocediendo en el pasado y regresando a mis gustos sexuales normales, digo ustedes han esperimentado algo asi?
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Tengo una gran duda, si tengo relaciones sexuales con mi pareja y ellaculo, perderia mi racha de no fav?
Gracias señor por el video yo me recaeri 6 vezs la ultima vez fue la mas mala de todas fue en la noche cuando el papa de mi hermana estava a aquí fue unos momentos más malos en la vida en se momento ya no verlo no por 👍😁😁😁 un abrazo y un saludo de para Héctor bye bye bye
Llevaba un año 7 meses de abstinencia y ayer vi porno puta mierda como me pudo suceder en fin al menos no me masturbe viendo esa basura saludo y animo señores
La única forma es salir de tu rutina deja de estar en casa y sal y busca novia.
@@diegotellez4370 👍👍👍👍😊
He recaido varias veces, ya llevo 4 dias con este, siendo sincero recaer es parte del reto, nunca vas a lograr un reto a la primera, solo tienes que insistir e insistir hasta que puedas, yo podre recaer muchas veces pero va a llegar un punto donde ya el nopor no me va hacer nada ojala y sea lo mas antes posible, pero para eso tengo que esforzarme y hacer cosas productivas en mi vida, eso es lo que he aprendido desde que comence el reto, vamos chicos no se rindan este reto es dificil pero no imposible💪👌
Eso es lo que a mí me pasó la primera vez que lo intente aguante 2 semanas y ya no pude más y recaí y luego aguante otros 5 días y volví a recaer y después dos días y recaí de nuevo y luego me di cuenta de que ya no necesitaba más de eso en mi vida nunca más y me volví a motivar y estoy en mis 16 días de no fap denuevo
Tambien llevo 4 dias, llevaba casi un mes de no fap y habia recaido
Yo llevo 2 meses haciendo el nofap, y obviamente en ese trallecto me ha dado muchas ganas de masturbarme, y mirara nopor, cuando me pasa eso es casi siempre cuando estoy desocupado, entonces cuando pasa eso me pongo hacer flexiones de brazos, o salto el laso, la idea es mantener ocupado tu mente y tu cuerpo hasta que se pasen las ganas del fap
Así es bro, fuerza hermanos
@Diego R. Llevo 10 años en la masturbacion, recien en este año me entere del no fap y las consecuencias que le trajo a mi vida arruinandola en todos los aspectos, dale para adelante y no te rindas bro
Tuve la mejor racha de estar completamente seco por tres años y medio.. Y tenia dos reglas de oro que respetaba y segui al pie de la letra.
1. Nunca, ni siquiera trates de ver pornografia.
2. Tocate el pene solo cuando estes orinando..
Solo esas dos reglas segui por mas de tres años..
Y que te paso bro? Por que recaiste despues de tanto tiempo?
@@estebinhoelpro5929 tuvo sexo con una wachina y tuvo que acabar
@@nachozucca7 XD
Eso vamos jjaja felicitaciones igual lo lograstes!!
👍🏽
Si dure 5 meses sin tocarme, ahora porque no un año..voy por este año sin tocarme💪🏾❤️.
Llevo 25 días de no fap y si, estaba irritado pero también comencé a verme con más energía, más seguridad, la irritabilidad ya va desapareciendo pero… hoy me han dado unas ganas pero no, no voy a recaer y menos mal encontré este video 😏 mi propósito es emprender negocios y lo que me faltaba era motivación, ahora que llevo casi un mes de no fap me siento súper motivado, sigan así chicos, vamos por mas 💪🏻
Hola hoy cumplo 30 dias desde que inicie el desafio no fap y la flatline ha sido un momento mas de retrospeccion y estoy feliz de superar esta etapa. Saludos
Yo no puedo 😓
Mis felicitaciones Felipe. Te deseo un excelente año nuevo 2022
Llevo 7 días :(
@@marcosv0533 Eso bro
@@marcosv0533 ¿Cómo vas con tus rachas, bro?
Con recaída, inicié de nuevo, llevo cinco días. Les dejo mis mejores deseos para el 2022, que dejen atrás el pasado nopor y se enfoquen en sus pasiones. Son personas maravillosas, con sueños y alegría por vivir, no lo desperdicien en ver mujeres que se les sube el ego, así son algunas actrices nopor.
@Pedro Noel P.L De nada bro, gracias por tus palabras, los buenos deseos y ¿Qué quieres de tu vida? ¿Dónde vas a proyectar toda esa energía que antes iba al nopor?
@@cronaldofutbol8082 Muchas gracias bro. Hay en tus palabras mucho entusiasmo. Se agradece tu amabilidad. Sip. Pondré mi comentario sobre como he avanzado.
@@jorgeorellana2513 Pregunta seria, porque al ver nopor me da una sensacion rara en el estómago, como ganas de cagar? xdd
@@MatiSkrrGta5 Sip es serio, posiblemente tu sistema digestivo está teniendo problemas ya que te la jalas mucho. Si o si debes ver un especialista y dejar al 100% el nopor, más la masturbacion
@@jorgeorellana2513 mierda hermano😬😬 me la hago 1 vez por dia, no sabia que podia llegar a tal punto, gracias por decirme, ahora si me tomare mas serio esto y la voy a dejar si o so
Dia 43 sin fat, ahora puedo hablar con cualquier persona sin miedo, tambien mejore en mis estudios y trabajo
Felicitaciones. Que este año 2022 sea el mejor para ti.
👏👏👏 "The only way is up" 💪
Me gusta tu comentario, estoy en la universidad y se me dificulta el simple hecho de estudiar, apenas llevo 3 días de no fap, y espero poder superar todo esto y ser más productivo y eficaz en mis estudios.
Falta poco para que termine el año Yo empezaré el 1 de enero
Año nuevo todo nuevo pensamientos nuevos,más autoestima, mas logros .
Ya voy un mes con 5 días sin Fap, tus videos me han ayudado
👏👏👏!
Grandes videos mi hermano, he visto muchos cambios positivos en mi autoestima y en la salud de mi cuerpo.
Llevaba 20 días de no fap me sentía con un poco más de confianza y energía no me costaba tanto hacer las cosas y ayer recai me siento muy mal 😔 qué duro es salir de esto que no me deja avanzar pero seguiré no me voy a rendir 💪🏽
Ese es el espíritu. Bro, no te rindas. Se acerca el fin de año, este 2022 va ser el periodo donde no recaerás. Te mando mis buenos deseos
Pero eso no está mal bro, no te apenes, a veces uno lo necesita, aunque deberías de tener conducta y saber que el nopor no es la realidad.
@@cristianprincipato3431 Muchas gracias bro, en ocasiones no necesito mirar nopor, es algo que está en mi mente y obliga a realizarlo. Se la maldad que hay detrás del nopor, actrices abusadas, este año se suicidaron dos. Solo me queda mantenerme bien.
Yo llevaba casi el mes pero recai, me sentí mal pero lo seguire intentando y estoy viendo un gran avance ya que antes con unos cuantos días no podía, ahora soy capaz de demorar semanas sin hacerlo
@@leyvercoavas4868 ¿Por qué motivo recaíste, bro? Aun así vas bien. Recuerda no contar los días y no pasar mucho tiempo en internet, el aburrimiento hace que recaigas.
Llevo 12 días haciendo NoFap. Y la verdad me siento bien gracias a Tu Mejor Versión 👍🇻🇪
Un consejo, vean a la lujuria como un enemigo que quieren vencer y cada vez que les de ganas hablen con la lujuria como si fuera una persona y diganle que el mejor de los dos gane o te voy a ganar, a mi me funciono y ya llevo 20 días y me siento muy bien, feliz y orgulloso ¡VAMOS MUCHACHOS QUE SI SE PUEDE!
Hola amigos les doy un consejo uno no cambia de la noche a la mañana, van a ver días que van a recaer pero no hay que rendirse sigan adelante y superen los 90 días y los que faltan vamos gente si se puede
Si lo lograste 👋
Pues yo llevo 17 días y no siento nada, me siento normal, yo creo que depende mas de cada persona
X2 manin yo llevaba como 25 días y me sentía casi igual, porque solo me sentía con más energía y nada más. Creo que la felicidad sólo la encontraremos utilizando esa energía extra para hacer cosas que nos hagan sentir bien, ya sea ejercitándonos , limpiando nuestro cuarto, haciendo cosas productivas, etc.
Yo también bro me siento normal al menos no tengo pensamientos negativos sobre mi como antes
Si eso depende el nivel de adicción que se tenga y que el cerebro se vaya limpiando a mi me dio después de los 2 meses pero solo fue un par de días que me sentí deprimido pero una vez pasa esta etapa la energía vuelve.
@@yersonladino5059 Gracias bro, ese es un consejo valioso.
No FAP no cambiará tu vida por si solo, se necesita complementarlo con buenos hábitos.
El video se ve bueno,gracias por compartir consejos que mejoren nuestra vida y aca seguimos apoyando tu contenido,sigue asi 👍
Busquen de Dios también, Jesús me sacó de ese horrible mundo. Les aseguro que sus vidas mejorarán grandemente.
Es cierto.
Banda llevo 15 días con el reto, decenme suerte
Los primero efectos que tengo son
1.- solía levantar sin ganas, ahora no, levantó con más ganas
2.- la música me da mucha alegría y me gusta escucharla a mucho volumen, no me solía hustar
Estoy intentándolo nuevamente este año, desde que empezó no lo he vuelto a hacer, désenme suerte
Suerte Bro animos
Hoy mismo recai, pero al informarme con los consejos de tu mejor versión me motiva a dejar la nopor, llevó 4 años siendo adicto a ella y no me a dejado desarrollarme o ver bien las cosas; les deseo suerte a todos en su camino.
Vamos hermanos que sea un 2022 superando adicciones y vamos a ser mejores
Hola llevo casi 3 semanas, no he recaído, creo que la mentalidad es la más potente
Llevo 20 días y me siento bien ya me siento como el de antes
Dura 5 días si nofap ahora voy ah dejarla para siempre yo puedo 🙏
Me encantan tus vídeos bro, gracias por este valioso apoyo :')
Gracias por tu comentario bro :')
Yo acabo de salir de una cirugía de LCA y llevo casi dos semanas en cama y en estos momentos en cuando recaigo más, en este caso que puedo hacer? Mi propósito es ya empezar el siguiente año aguantando el NoFap :(
Muchas gracias de verdad 🙏🥺
Yo en mi primer intento,logré durar un mes y 4 días, lastimosamente volví a caer en lo mismo en la madrugada del 25,pero aquí seguimos de nuevo con el desafío.
Muchas gracias por la información.
Muy buena.
Llevo 3 meses, me ha dado tentación de recaer pero cada que siento que voy a recaer vuelvo a vee este vídeo :D
Muchísimas gracias por esos vídeos son muy útiles Dios bendiga un montón
Mi objetivo es conseguir una novia en este reto de 90 días, ya llevó dos días , deseénme suerte
Si yo estoy iniciando a hacer NoFap, y me siento irritado o mal, y como dijiste en el video debo mantener distraído cpn actividades q no sean adiptivas, y hablar con los demás, entonces si quiero mantenerme distraído para tratar de superar y soportar las tentaciones, y el desafío, puedo bailar? Ya q me gusta bailar, eso es sano. Entonces si puedo bailar y usarla como forma de distracción para super el desafío NoFap?
Mañana cumplo 8 días, en verdad anhelo superar esto, y dejar por fin el nopor lo deseo con todo mi ser
El que me guste dibujar produce dopamina? Yo dibujo más que nada para distraerme y no pensar en el nopor, está bien?
Tienes unos puntos muy claro para tomarlo personalmente de si mismo 👏🏽
Mi mayor racha fue de 27 días, ya casi un mes. :,( bueno a superarla
Día 1 señores: bueno no he notado ningún cambio por obvias razones, pero hoy jugué fútbol y jugué como los dioses (cabe recalcar que siempre juego como el orto por timidez), creo que fue por la confianza de haber decidido dejar esto.
Vendré cada semana a actualizar la racha, suerte soldados...
Si quieren pueden dejar sus fechas de inicio en este reto o también consejos :)
Mi mayor racha fue 29 días pero seguiré intentando y luchando y vendré a actualizar para ver cómo me va en este proceso muchos ánimos 💪💪💪.
@@leyvercoavas4868 suerte bro
@@josue_803-n5s igualmente, si te esfuerzas y pones de tu parte lo podras lograr
Ya vez broo!!si hay resultados
una pregunta es normal ver nopor cada cierto tiempo por ejemplo 1 vez cada 2 o 3 semanas
nota: ni siquiera los veo completo el video de 20 minutos solo veo como máximo 5 a 10 minutos
Ayudenme, ya llevo dias sin jalar el ganzo pero por alguna razón he tenido un dolor horrible de huevos, tendrá algo que ver?
Si tengo una eyaculacion involuntaria sigue el reto? O perdi y tengo empezar de cero?, Estoy con este reto desde hace 9 meses y siempre recaia pero este ultimo mes me propuse esforzarme pero los ultimos 2 domingos tuve eyaculaciones involuntarias cuando me levantaba
Cuando son involuntarias es el signo que lo lograste dominar campeón, por eso es Involuntario
@@juandavidpinillaherrera7279 muchas gracias me as dado una alegria inmensa
Es normal brother
No has recaído, pasa cuando miras nopor
Llevaba 24 dias queria volver a hacerlo pero no paso de los 2 dias ahora me empazando a precuoar?. Que me sugieren ir al pisicologo seria respaldo otra opcion mas
Eres mejor que un psicólogo amigo logré salir del nopor y ya no es necesidad para mi
¿cómo lo lograste?, ¿Qué aconsejas? A mi me ha resultado difícil este año
Esto se puede hacer cuando verdaderamente la pareja se ama mutuamente.
Desde que empeze esto de nofap eh estado depresivo,llevo como 3 años intentandolo pero hace solo como 4 meses empeze hacer full hard mode sin tocarme para nada y sin ver chicas en ninguna red social,no eh durado mas de 2 semanas asi ya que me ataca una depresion,estres,ansias muy fuertes al punto que me obliga a volver para aliviar todo ya que me vida va fatal en todos los apectos y eso me causa tristeza y depresion y eso me lo alivia pero me di cuenta que tengo que parar y eh caido una inmensa cantidad de veces pero poco a poco voy avanzando y siento que mi vida a mejorado un poco desde que estoy en hard mode aunque la pase mal casi todos los dias pero se que voy por el camino correcto y que esta guerra acabara
Te arruina la vida en todos los aspectos te lo digo yo que me arrastro 10 años sin darme cuenta de esa mierda a largo plazo te deja en un pozo, animo hermano
@@lucasmadrid6981 si brother yo empeze a ver a los 18 y tengo 26 hace 3 años me di cuenta que tenia un grave problema en mi vida en todos los apectos,no tenia motivacion para nada exepto para lo que me gustaba y hacer cualquier cosa me costaba mucho
@@andresvm6356 animo bro estamos ahi cerca tengo 21 y es verdad te quita las ganas de la vida y esa energia y motivacion que necesita uno para salir adelante y ver las cosas buenas de la vida
@@lucasmadrid6981 asi mismos es como estar en cualquer otra droga te ciega la vida y te quita ese deseo de hacer cosas porque tu celebro siente este gran placer que consigues sin hacer ningun esfuerzo que te quita las ganas de hacer cualquier cosa
@@andresvm6356 Exactamente bro, y ahi que tener esa fuerza de voluntad, para saber que a largo plazo dejando esta mierda tambien nos va a recompensar de buena forma, dejar esas malas costumbres de lado, fuerza 💯💪
hola hoy cumplo una semana de no fap la verdad es dificil vencer la adiccion pero todo se puede y mas por un bien mayor exitos
Mantente firme, bro, recuerda porque estás haciendo no fap, tampoco pases mucho en la pc. Que este año 2022 te traiga muchas bendiciones
Voy en el día 5 pero voy más o menos
Hoye puedes hacer videos con consejos para personas de edad entre 15,y18,19
Saben algo, yo también llevo este problema 10 años, y por lo que más hago no puedo, cada ves que comienza un año más, digo este será mi año, pero año tras año sigo y sigo y aún que dos veces pude medio año, ya no pude seguir adelante, y ahorita que lo voy dejando es mentira pero es verdad, la soledad de tener amigos no tener pareja, te hace sentir mal y cuando tú cabeza, no sabe que más hacer se reconforta en esa adicción, y sigue y sigue sin más no poder, ah veces solo pregunto a mi mismo cuando será el día que pueda salir de esto, je suena estúpido pero luego imagino, algún día llegará mi yo del futuro, y me gustaría preguntarle, lo hemos logrado después de tanto tiempo...? ✨
Yo llevo 12, estamos en la misma.
Acabo de tener un sueño húmedo
¿Eso significa que he recaído?
No, eso es inconsciente!
Nop es simplemente tu cuerpo expulsando el semen ya que tu dejaste de hacerlo por una estupides llamada nop fab
Ya lo hice por tres semanas si se puede hoy 7 de enero empiezo el reto de Los tres meses allá vamos regreso luego vs contar mi experiencia ...
Hola, después de los 90 días ya se puede masturbar otra vez? Es que esa parte no me queda claro. Saludos.
En la foto del antes y después terminas con el corazón roto
Yo inicie el reto hace semanas me ciento sin ánimo pero a la vez con energía para realizar mis actividades , quiero sabes cómo estoy ? , Claro ya a habido una recaída pero ya van días casi 2 semanas sin mirar nopor
Miren, si les sirve mi consejo, yo para superar esto, simplemente yo lo juré que si no lo lograba me iba al infierno, y ya está
Jajajaja
He empezado el último día del año (31 de diciembre) y sigo hasta hoy (4 de enero) y la verdad, me siento masomenos, no he recaido o no lo he hecho hasta ahora, pero si he visto contenido y si he estado al borde, la adicción es fuerte, por eso vengo a estos vídeos, para poder luchar y no volver a recaer en esta adicción :(.
(Llevo 4 días)
Bro tu puedes debes resistir y mucho ánimo cuídate mucho,no te conozco pero creo que tu puedes,yo recaí hoy pero seguiré luchando
Y Bro cómo vas hasta ahora?
Yo recaí ayer, ahora toca romper mi record de 21 días, suerte a ustedes
Voy a iniciar apartir de este momento .
Esta vez al ver p.rn. me sentí distinto .
Disculpa, quiero saber si las erecciones afectan mi progreso?
También para distraerme leo libros, pero gracias por el video
3:01 porque hago NoFap, porque quiero cada uno de los beneficios de NoFap confianza en mí y musculatura
Tengo una duda, ¿Puedo ver nopor de vez en cuando como por ejemplo cada 2 semanas?
Y solo unos 30 minutos
El "nopor" es malo, eso es un hecho. Yo he dejado el "nopor" por completo hace más de 2 años. Pero ¿Que hay de la masturbación sin "nopor"? ¿Es mala o no?
Gracias por el video, voy en mi día 86
Tengo una pregunta, estoy haciendo el reto de no hacer ya saben que cosas y pues estaba hablando con mis amigos por discord y por accidente vi una imagen inapropiada pero la quite rápidamente y para nada me toque, eh perdido si por accidente vi una imagen inapropiada?, espero saber rápido :(, explicare un resumen, estaba hablando y de repente aparecio una imagen inapropiada pero para nada me toque
Los que han tenido largas rachas sin no fap me podrían decir si es verdad que me hablas a las mujeres y te vuelves más atractivo y cosas así, es que la verdad yo ni las puedo ver a los ojos, esta adicción me ha hecho mucho daño.
No se desanimen si vuelven a caer.
Hay que saber que es nuestra naturaleza y es normal. Fin
Y que pasa si tengo relaciones sexuales?Vuelvo a recaer
Todos lo que miren y an visto este video yo ehe duraro 2 meses sin recaer solo por dos o 3 días lo reflexiónas y lo dejas pero la masturbación es parte del ser humano el del vídeo dime tú cómo le ases para no recaer.
Llevo un solo un día asta ahora:) ,ya tenía una semana y recaí otra vez y aveces me ponía a fumar para intentar olvidarlo pero soy muy joven así q no quiero hacer ninguna d las dos cosas espero tus consejos me ayuden
Yo tengo algo de tiempo luchando contra esta adición. Hace poco estuve a punto de lograr vencer la adición y alcance 48 días de abstención, sin embargo, después tuve una recaída y a partir de ahí no e logrado volver a tener rachas que superen los 7 días de abstención y ando estancado. Pero aún así no me rendire, seguiré con esta pelea hasta que logre finalmente erradicar esta adición de mi vida. Suerte muchachos
Hola yo estoy en dia 10 en curso haciéndome por fin retención seminal de manera correcta y me da mucho gusto hacerlo como lo estoy haciendo hoy! Tarde tres meses para hacerlo de manera correcta!! Es una satisfacción inmensa por haber eliminado esta mala práctica del PMO en mi. Ahora si ya se lo que se siente que se te pare el pito naturalmente sin excitacion sin morbosear sin nada de eso! Por fin se me para el pito naturalmente se siente muy bonito! Saludos.
Como se hace la retención seminal correcta?
Llevo 2 días y medio y estos días son duros pero hay voy espero no recaer antes era imposible aguantar un día pero ya casi logró 3
X2
dure 55 dias en NOFAP volvi a recaer 3 dias seguidos y otra vez me mentalicè no fap por 30 dias pa mi que todo es cuestion de autocontrol
Me sale justo después de caer...
Aunque sinceramente mientras caía recordaba tu anterior video sobre eso...
Yo recién recai jajajajaajaj
No puedo simplemente no puedo lo máximo que aguante fue 4 meses tuve erecciones nocturnas pero nada
Hermano, el problema es ver nopor, no M o tener un O. Ten eso en cuenta.
De curiosidad ingresé a la página ZZ ayer y mire un vídeo muy zukulento "Take me to your Breeder" :V 🥵.
No hago el reto, Pero llevo creo que 15 días y no acaricie el Gansito y continúe de largo pese a la tentación de mirar un vídeo después de 15 días 😎👌.
¿La lectura erotica cuenta como nopor una vez superado el desafío y queriendo reincorporar la masturbación y el orgasmo?
Y si tengo más de 15 días y no siento nada de eso?
Amigo, llevo varias veces que recaigo, hace poco lo hice y justamente me aparece este video, gracias
Mantente firme, recuerda porque motivo estás haciendo no fap. Deseo que tengas un excelente 2022, bro
Nada de nopor hasta el 2022, sera dificil pero lo prometo
Ya llevaba alrededor de mes y medio, pero el día de hoy recai, pero me alejaré de ese vicio
Mi mayor racha fue de 14 días pero recai i ya no he podido recuperarme nececito ayuda ya no siento motivación ☹️
Cada recaída es levantarse más fuerte
Llevaba 6 días y recaí que hago ayudenme
El 23 de diciembre cumplí 2 meses haciendo no fap y se siente muy bien xd saludos
👏👏👏!
Xd yo apenas puedo llevar 1 dia
Felicitaciones muy bien vamos x más!!
Vamos carajoo!!
Yo hago nofap para mejorar cada dia y hacer de mi vida algo extraordinario❤😊
Una pregunta
Puedo tener relaciones sexuales con mi pareja ?
Tengo una duda.Si mi vida evidentemente tengo depresión por situaciones exentas a la pornografia.La depresión y cómo nos sentimos no es el total de la adicción. QUIERO DECIR que si estamos pasando por situaciones difíciles difíciles la vida aveces nos sentiremos como si estuviéramos estuviéramos la línea plana. EL PORNO ES UNA PLAGA QUE AGRAVA ESTOS EFECTOS .No se pero creo que confundo la línea plana del nofap y la abstención de nopor con el mal de todos los males estoy seguro que si sabemos darnos cuenta de cómo nos sentimos podemos gestionar esas emociones para poder ganarle a esas acciones que aveces nos hacen recaer .Las recaídas son normales , el reto ha sido contraproducente con personas mediocres , y si podemos compartir ese saber seria ideal
Les cuento q tube una racha de ocho dias claro q no es mucho pero recai y oy yebo dos dias quiero dejar esete abito de una ves por todas
También tenés que hablar de los beneficios de la masturbación y cada cuánto es.
Quiero ser inteligente y parar de sentirse cansado en mi trabajo de secretario de taller y parar de ser tímido
Recordar escenas de NOPOR... porque la mente es peligrosa y aún cuando te abstengas de ver NOPOR en tiempo real puede traerte recuerdos de lo que has visto, ¿esto puede considerarse como una recaída o que afecte el proceso de NO FAP?
Tú qué dices?
Yo digo que no bro, recaer es que veas nopor en una pantalla, ya que uno lo piense es inebitable a mi tambien me pasa, solo tienes que ocupar la mente en otra cosa (productiva) y se te pasa
Nop, recordar no es tan estimulante como ver porno en una pantalla de verdad. Si es que esos pensamientos te molestan en todo momento solo trata de enfocarte en otras cosas lo más rápido posible y ponte en acción a hacer algo, y se te pasará.
No es recaer, pero trata de no fantasear con las mujeres que recuerdes o veas en la calle, es normal a mi me pasó pero ya con el tiempo esos pensamientos se desvanecen y no ves a las mujeres como solo objetos sexuales y hasta te respetan y admiran y las atraes con esa nueva actitud.
Pero no entiendo, el reto consiste en no masturbarse o no ver nopor? Porque si es no ver nopor creo que podría hacerlo fácilmente
@@migueldidelfray2677 consiste en NO PMO
No p0rn0
No m4sturb4rs3
No tener un 0rg4smo (O sea, 3yacular). :v
Lo pongo de nuevo creo que mi comentario se borro xd
Aiuda logré más de un mes pero hoy es el día perfecto para recaer.
si tienen tiempo de leer esta Biblia se los agradecería.
Que debería hacer, tengo 14 años, por la cuarentena perdí a todos mis amigos, casi no salí de casa, eso me provocó ansiedad social tanta que me daba miedo ir a comprar a la tienda, con mucho trabajo al regresar a la escuela conseguí amigos y una novia 🤯 tan baja era mi autoestima que por unos tres días pensé que era una broma, en fin ahora estoy de vacaciones y no la volveré a ver hasta dentro de un mes, enviarle mensajes me aburre así que no le he escrito en una semana ni ella a mi, la única manera de verla es ir a su casa, si me daba miedo caminar 15 metros y hablar con el vendedor de la tienda, ahora tener que tomar un autobús e ir 6 kilómetros hasta su casa y muy seguramente hablar con sus padres eso es demasiado para lo débil que soy 😔
Y viendo el otro lado por navidad estuve tres días sin hacer nada solo en la cama perdiendo el tiempo como antes, eso me dejó con la voluntad frágil y por accidente entre a un vídeo de los malos en RUclips y la tentación apareció.
Ya se bien lo que tengo que hacer pero podré hacerlo?
Pana no te preocupes por eso, exactamente lo que dices me pasó estos días, más cuando son días de navidad te sientes sin ganas de nada, es completamente válido al menos de que reinicies de nuevo el hábito el año que viene.
Tú no sabes lo que amo que este canal suba consejos para no fap
Llevo 13 días haciendo el no fap y la verdad me siento con más energía, con más confianza al hablar con mujeres y pues seguiré cumpliendo hasta los 90 días, de repente me dan ganas de recaer pero busco distraerme y se me pasa, toco batería y bajo, leo un libro, veo una serie o me fumo un cigarro y se me pasa.
Una pregunta?
La verdad yo pienso que esto no es una fórmula para alcanzar tus objetivos, como la pastillita mágica, lo e intentado y la verdad no siento nada me siento igual, creo que depende de otros hábitos que tengas, como comer mejor, dormir más, salir a explorar cosas nuevas y nuevas amistades, hasta cierto punto creo que te desanima por qué en el momento que vuelves a recaer te sientes de la chingada y que no eres capaz de algo, además siento que estoy en mi derecho de explorar mi sexualidad en ese punto obviamente que no sea varias veces al día por qué ahí puede ocasionar problemas de salud
Oye creo que nadie ha hablado de esto hay una barra yo le llamo la barra de pervesion como tu dices en una adición te va pidiendo mas y mas pero lo que yo experimente fue que esa barra de perversion fue disminuyendo fue como si estuviera retrocediendo en el pasado y regresando a mis gustos sexuales normales, digo ustedes han esperimentado algo asi?
Yo nomas dure un mes y volví a caer pero aquí echándole ganas👍