Mais um excelente vídeo, obrigado! Gostaria de ver vídeos com dicas para melhorar a mobilidade do tornozelo (e mobilidade em geral) por favor 🙏🏻 Adoro todos os seus vídeos e eles têm me ajudado muito! Sou da Argentina mas moro nos Estados Unidos, então estou aprendendo mais como treinar melhor e com eficiência, mas também estou aprendendo português com você e seus vídeos 😅
Ana nos ensina como desenvolver o vasto medial
Também quero
Amanhã, no Mecca Para Elas!
❤❤❤
Amo treino de quadriceps ❤
Obrigado
O agachamento e que eu mais dificuldade de agachar muito não consigo 😊
Mais um excelente vídeo, obrigado!
Gostaria de ver vídeos com dicas para melhorar a mobilidade do tornozelo (e mobilidade em geral) por favor 🙏🏻
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Faremos!
Obrigado 🙏🏻🙏🏻