Qué es el AUTOCONOCIMIENTO emocional. Ejemplos y Ejercicios

¿Qué es el autoconocimiento y cómo potenciarlo?
El AUTOCONOCIMIENTO consiste en conocernos a nosotros mismos en profundidad: nuestras emociones, fortalezas, debilidades, motivaciones y valores.
-Autoobservación
-Autopercepción
-Auto-aceptación
-Autoestima
Te propongo unos ejercicios para potenciar tu autoconocimiento.
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