Dile ADIÓS a la Negatividad de por siempre y transforma tu vida con compasión || Marian Rojas Estapè
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- Dile ADIÓS a la Negatividad de por siempre y transforma tu vida con compasión || Marian Rojas Estapè
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¿Te sientes atrapado en una espiral de negatividad? ¿Te encuentras constantemente preocupado por lo que los demás piensan, autoexigiéndote demasiado y desanimado por los obstáculos que parecen no parar de surgir en tu vida? Este video es para ti.
En este video, exploramos cómo la negatividad puede apoderarse de nuestras vidas y las formas efectivas de salir de este ciclo destructivo. Descubre cómo nuestras predisposiciones biológicas para la supervivencia pueden influir en nuestra visión del mundo y aprende estrategias para transformarlas en una perspectiva más positiva y esperanzadora.
Hablaremos sobre la importancia de aceptar la frustración como parte de la vida, cómo la perseverancia puede ayudarnos a superar los obstáculos y la manera en que la autocorrección, en lugar de la autocrítica, puede ser una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Además, te mostraremos cómo la compasión, tanto hacia ti mismo como hacia los demás, puede cambiar radicalmente tu percepción del mundo.
A través de prácticas como el diálogo consciente, la escucha activa, el perdón y la meditación, descubrirás cómo cultivar una actitud más compasiva y conectada. Estas herramientas no solo te ayudarán a salir de la negatividad, sino que también te permitirán vivir una vida más plena y significativa.
¡No te pierdas esta guía completa para transformar tu mente y tu vida!
✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ©
Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ
Gracias querida doctora Marian!
Actuar, actuar, actuar... para al menos, no sentir que no luchaste por conseguir lo que querías. A veces nos encontramos muy perdidos, no sabemos cómo hacerlo pero...hay que seguir intentándolo una y otra vez. Si quieres a alguien con locura, dale lo que necesite o lo que te pida y si aún así, no se siente feliz a tu lado, déjalo marchar
Querida y admirada Doctora , le felicito!!!..hace una gran labor para muchos, gracias!!👏👍👌🌹❣️🌹 Reciba un fuerte abrazo afectuoso desde Querétaro México 🌹❣️🌹
Este canal NO es el canal de la Doctora Marian Rojas Estapé, es de una persona que edita y ROBA el trabajo de la Doctora Marian...
Y cuál es su canal real?
@@daisyespinosazurita1883
Esta señorita que sale anunciando que hoy está con nosotros la Doctora, ha editado el contenido desde el canal de Marian Rojas. Este video es una copia del original de la Doctora.
Muy útil. Ayuda a vivir mejor. ¡Gracias!
* Escuchar más y mejor
* Diálogo conciente, constructivo. Escucha activa, comprender, reflexionar antes de contestar. (No pensar en nuestra respuesta, mientras el otro habla, ni interrumpir.)
* Compasión y positividad: hacia nosotros y hacia los demás. Sustituir la autocrítica, por auto-corrección. ¿qué aprendí de lo ocurrido? ¿Qué puedo cambiar, para evitar que a futuro, se repita?
* Perdonar. Es aceptar que las cosas han ocurrido, dejar ir el pasado, para concentrarnos en el presente. (Evitar pensamientos rumiantes, y que dejen de estar en nuestra mente a diario) Nos permite viajar/ vivir sin el peso del rencor. Y abrirnos a relaciones más saludables.
* Compartir nuestros logros y aprendizajes. (Con quienes sabemos, que nos quieren bien, sin envidia).
*Meditar. Pues cultiva la compasión. Reduce el tamaño de la amígdala, o sea: reduce el miedo y la ansiedad. Somos más resilientes.
Compasión y positividad nos ayudan a funcionar mejor e interactuar mejor.
* Concentrarnos en el aquí y ahora. Es lo único que podemos controlar.
Mucho pasado = depresión. Mucho futuro = ansiedad. Guardaré este video, y "lo escucharé varias veces", para aprovechar cada concepto. Son muy valiosos, útiles, indispensables para un cambio. Gratis. Y sin ayuda de nadie.
Tu respuesta está realizada casi con ia además hay algo claro que tu respuesta es lo mismo que come
Comenta Marian,el tuyo sacado de otro cuento,como el que hoy nos cuenta ella mezclando cosas de varias historias contadas antes sois tal para cual mentiras y cuentos inventados
Namasté ❤❤
Como siempre, Dra Marian, gracias por su apoyo en la comunicación y valoración personal.
Gracias
Mil gracias hoy me llegó el último libro de la doctora, éstoy que lo Leo 😂😊 gracias
Como puedo pedir el libro?
Gracias Dra.❤
Gcias dra marian escucho.mucho sus videos y me han ayudado mucho
Bendiciones
Gracias infinitas x y b enseñanza
Gracias, Marian Rojas.
yo debería poner en practica ... lo intento,lo hago pero puedo más ....
Excelente reflexión ❤️🙏👏👍
Feliz de escucharte Mariane.aprendo à conocerme mejor❤
Gracias Marian 😘🙏💙💜💚
Excellent
Muchas gracias Doctora me a echo mucho bien
Saludos Dra. Marian Rojas Estapé me gustaría que haga un postcast de la Adicción a la Cocaína y El daño Al cerebro
Habla con tu medico de familia y el te dirá la mierda que te estés metiendo o que se esté metiendo alguien por el que tienes preocupación
Voy a seguir mí vida no voy a seguir algo que no me sirve.
que ganas de ver este video
Seguramente...tú nada
Doc. Sus mensajes son tan beneficiosos. Pero parece un robot hablando
hola buenas noches desde cancun mexico, presentas bien los videos de la doctora tambien eres de españa?
Hola, hay que aprender a diferenciar de cuando una persona está sosteniendo una conversación, haciendo una conferencia o está leyendo, a lo cual no le veo ningún problema y la Dra, les está ahorrándoles el trabajo de leer para los que no les gusta, sino les parece, compren el libro y lean a su propia velocidad.
Generalmente siempre dice lo mismo
Me alegra comprobar que no me pasa sólo a mí. Tenía expectativas en el anunciado "vivo" de Marian y me encuentro con un texto que parece leído a toda velocidad, que tal vez como dicen otras personas, es un comilado de muchos videos o audios e inclusive, repeticiones. En suma, me ha decepcionado, sería una pena que con la gran labor de difusión que ha hecho, se convierta en producciones robotizadas que suenan a algo muy comercial.
Lo siento pero no m entero d nada. Es una pena porque durante los últimos años ha sido muy importante para mí y m ha ayudado mucho pero parece un robot el q habla y no m trasmite nada 😢
Imposible escucharla con tanta interrupción de publicidad
Esto No es de la doctora, con solo ver quien hace el introductorio se nota otra persona que toma cortos de ella y hace un “En vivo” que obvio no es un en vivo … según yo siguiendo este link pero es falso
Pero pues raro que no hay más cuentas con el nombre ella, y su nombre aparece y su foto y es la única cuenta que esta así, además la actualizan bastante. Yo creería que si tienen algo que ver con ella.
No me gustan estos contenidos porque están alterados -sintéticos. Quisiera escuchar novedades a Marian, no mezclas de videos que ya he visto antes. Se anuncia como novedad en directo (con una hora de inicio) y no lo es. Es mezcla de videos que ya existen.
Ines, sin dudas este es el canal oficial de Marian, recuerda que Marian trabajo bastante en centroamerica, y yo supongo que le cedio la administración y ganancias de este canal a otras personas. Por lo que veo Marian hace estos audios con distintas tematicas y ellos se encargan de subirlo. Lo importante es que realmente está el contenido y la sabiduría de Marian. Saludos.
Muy cierto ines
Este NO es el canal de Marian Rojas Estapé. Esta señorita que sale al principio copia el contenido y lo cuelgua en RUclips, como propio.
Creo que Marian tiene sus propios podcast en otras plataformas... Pagando. Claro.
@@ineshidalgomarin62
Así es. 👌
Alguien debería decir si estos audios son cogidos de entrevistas de la tele,,, puede ser un fraude