Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
나레님!!안녕 하세요오늘 말씀 젊.어지는비결에 대한말씀 아주 재밌게잘 들었습니다언제나 응원 합니다
선생님 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.얼굴 노화 중간 근육 잘 기억할게요!!좋아요 꾹 누르고 구독까지 하고 갑니다~~ 💙💙💝💝
영업비밀 말씀드릴께요🤭 저는 운전할때 아무도안보니까아애이오우 열심히합니다나름 동안소리듣구요다같이 이뻐져요~🤭감사합니다 🤗
또 한가지 배우고 첨으로 댓글 씀니다.정보 감사합니다,
끙 긴장할때마다 어금니 앙다무는거 인식을 했었는데 오늘 중요한팁 하나 얻었네요! 고맙습니다아😆
너무 좋은정보 감사합니다.늘.... 신경써서 동안되는 그 날 까지.. 우리모두 파이팅~ ^.~
항상 좋은 과제를 주시는군요!🤔😅❤❤
책상이나 부엌에 거울놓고 계속 연습하려구요~ ^^ 좋은말씀 감사해요
우와! 정말 잘 배웠어요!이제부터라도 매일 실천해 봐야겠어요!감사합니다!^^
거울 볼때면 서글퍼지지요 ㅜㅜ ㅋㅋ
얼굴의 근육을 어덯게 쓰느냐에 따라 젊어 보이기도 하다
쌤~~항상유익한정보 ㅋㅅㅋㅅ합니다~♡♡
와, 평소 빨대사용을 자주했는데 이제부턴 컵 사용만 해야겠네요....좋은정보 감사해요~
좋은정보 감사합니다 😂
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
이제 50 중반인데 턱 밑살이 쳐져서 고민이긴 하지만지금부터 더 중간근육을 써야겠어요^^ 아래쪽 힘빼니까 턱 살이 두배 ㅎㅎ알려주셔서 고맙습니다^^
맞아요. 너무 좋은영상 감사합니다^^요새 주름이 너무 스트레스였는데 영상 아침저녁으로 따라하고 잔주름마사지기+주름개선화장품으로 관리하고 주름이 많이 개선됐어요😍😍너무 감사해요^^
미소는 심신을 다 좋게 하네요
선생님감사합니다 당장빨대부터 버릴래요ㅋ
소녀같으신 세연쌤 좋은정보 참 감사해요 중안근을 많이 쓰도록 노력할께요 좋은시간 보내세요~
제가 성형외과 상담받으러 간적 있는데요그때 원장님이 동안운동법인 을 알려주시면서 거기에 관한 작은책도 하나 주셨어요. 오늘 장라레원장님 말씀 듣고 확신이 한번 더 가져서 좋아요~~감사합니다~
건강하셔요.
아기때 빨리 자라듯이 나이들수록 아무리 뭔짓해도 늙어가는 속도는 빨라져요~그냥 인정하고 살아요
동감^^
감사합니다
저도 모르게 핸드폰보면서도 어금니를 살짝 물고 있었네요..정보 감사합니다♡♡♡어리게 보지만 앞으로도 노력해야겠죠^^
이마거상술에 관심이가는 요즘이네요ㅠ
고급정보 감사합니다.
데드리프트나 스쿼트 중량 칠땐 저도 모르게 이 악물게 되는데 잠깐 이 악무는건 상관 없을까요? 이 안 악물려고 아무리 노력해도 안돼요
전 어금니 잘 무는데도 술 사면 어려보인다고 민증 보여달라 하고 반말 합니다
근데 저는 원장님처럼 젊은 목소리를 유지하는 방법도 궁금합니다😲
근데 뭐 혀를 입천장에 붙여두는게 좋다는데 이러면 턱근육을 많이 쓰게돼서 안좋나요?
저는 잘웃어요 좋은습관이네요?
좋은생각이 좋은얼굴도
꼭 할께요~~^^감사해요
술담배만 안해도 노안예방 충분히 됩니다
술담배 하는데도 동안 인 사람들 있고 안 하는데도 노안 인 사람들 있습니다
술담배 안하는거야 기본이죠 ㅎㅎ
고맙습니다 ~^^
껌씹는것도 하관을 사용하는건가요?
네에~ 껌씹는 습관을 하관을 발달시켜요:)
👍👍👍❤
난 노안이 좋은데
💚👍👍👍👍👍💚
저는나이가60인데요20대부터친구들과어디를가면꼭동아으로봤어요지금도친구들모임에가면제낭보다는적게봅니다제가생각한건데요평소생활습관에서그리고그사람의마인드가젊게늙게만드는것같습니다저는담배는아예안배웠고요술도맞지않아안합니다
글씨나 좀 띠어 쓰기 허세요 ~
@@jinlee2674 띄어쓰기 입니다.손가락 한개로 남을 지적할때나머지 네개의 손가락은자신을 가르킨다죠
다필요없음 유전임
좋은 정보 감사헤요^^
와우 좋은정보 잘들었습니다♡
영상 항상 감사합니다
감사합니다^♡^
중요한 정보 알려주셔서 감사해요~~
좋은 내용 감사드립니다.
![나이들수록 찌는 나잇살 빼는 법 외 중년 다이어트 모음집. 50분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/9KxHxCWOwCE/mqdefault.jpg)
![나이들수록 찌는 나잇살 빼는 법 외 중년 다이어트 모음집. 50분 재생 [정라레]](/img/tr.png)
![요리할때 쓰면 안되는 최악의 기름 & 몸에 좋은 기름 외, 식용유 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/rD4097DLnCA/mqdefault.jpg)
나레님!!
안녕 하세요
오늘 말씀 젊.어지는
비결에 대한말씀 아주 재밌게
잘 들었습니다
언제나 응원 합니다
선생님 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다.
얼굴 노화 중간 근육 잘 기억할게요!!
좋아요 꾹 누르고 구독까지 하고 갑니다~~ 💙💙💝💝
영업비밀 말씀드릴께요🤭
저는 운전할때 아무도안보니까
아애이오우 열심히합니다
나름 동안소리듣구요
다같이 이뻐져요~🤭
감사합니다 🤗
또 한가지 배우고 첨으로 댓글 씀니다.정보 감사합니다,
끙 긴장할때마다 어금니 앙다무는거 인식을 했었는데 오늘 중요한팁 하나 얻었네요! 고맙습니다아😆
너무 좋은정보 감사합니다.
늘.... 신경써서 동안되는 그 날 까지.. 우리모두 파이팅~ ^.~
항상 좋은 과제를 주시는군요!🤔😅❤❤
책상이나 부엌에 거울놓고 계속 연습하려구요~ ^^ 좋은말씀 감사해요
우와! 정말 잘 배웠어요!
이제부터라도 매일 실천해 봐야겠어요!
감사합니다!^^
거울 볼때면 서글퍼지지요 ㅜㅜ ㅋㅋ
얼굴의 근육을 어덯게 쓰느냐에 따라 젊어 보이기도 하다
쌤~~항상유익한정보 ㅋㅅㅋㅅ합니다~♡♡
와, 평소 빨대사용을 자주했는데 이제부턴 컵 사용만 해야겠네요....좋은정보 감사해요~
좋은정보 감사합니다 😂
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
이제 50 중반인데 턱 밑살이 쳐져서 고민이긴 하지만
지금부터 더 중간근육을 써야겠어요^^ 아래쪽 힘빼니까 턱 살이 두배 ㅎㅎ
알려주셔서 고맙습니다^^
맞아요. 너무 좋은영상 감사합니다^^요새 주름이 너무 스트레스였는데 영상 아침저녁으로 따라하고 잔주름마사지기+주름개선화장품으로 관리하고 주름이 많이 개선됐어요😍😍너무 감사해요^^
미소는 심신을 다 좋게 하네요
선생님감사합니다 당장빨대부터 버릴래요ㅋ
소녀같으신 세연쌤 좋은정보 참 감사해요 중안근을 많이 쓰도록 노력할께요 좋은시간 보내세요~
제가 성형외과 상담받으러 간적 있는데요
그때 원장님이 동안운동법인 을 알려주시면서 거기에 관한 작은책도 하나 주셨어요. 오늘 장라레원장님 말씀 듣고 확신이 한번 더 가져서 좋아요~~감사합니다~
건강하셔요.
아기때 빨리 자라듯이 나이들수록 아무리 뭔짓해도 늙어가는 속도는 빨라져요~그냥 인정하고 살아요
동감^^
감사합니다
저도 모르게 핸드폰보면서도 어금니를 살짝 물고 있었네요..정보 감사합니다♡♡♡어리게 보지만 앞으로도 노력해야겠죠^^
이마거상술에 관심이가는 요즘이네요ㅠ
고급정보 감사합니다.
데드리프트나 스쿼트 중량 칠땐 저도 모르게 이 악물게 되는데 잠깐 이 악무는건 상관 없을까요? 이 안 악물려고 아무리 노력해도 안돼요
전 어금니 잘 무는데도 술 사면 어려보인다고 민증 보여달라 하고 반말 합니다
근데 저는 원장님처럼 젊은 목소리를 유지하는 방법도 궁금합니다😲
근데 뭐 혀를 입천장에 붙여두는게 좋다는데 이러면 턱근육을 많이 쓰게돼서 안좋나요?
저는 잘웃어요 좋은습관이네요?
좋은생각이 좋은얼굴도
꼭 할께요~~^^
감사해요
술담배만 안해도 노안예방 충분히 됩니다
술담배 하는데도 동안 인 사람들 있고 안 하는데도 노안 인 사람들 있습니다
술담배 안하는거야 기본이죠 ㅎㅎ
고맙습니다 ~^^
껌씹는것도 하관을 사용하는건가요?
네에~ 껌씹는 습관을 하관을 발달시켜요:)
👍👍👍❤
난 노안이 좋은데
💚👍👍👍👍👍💚
저는나이가60인데요20대부터친구들과어디를가면꼭동아으로봤어요지금도친구들모임에가면제낭보다는적게봅니다제가생각한건데요평소생활습관에서그리고그사람의마인드가젊게늙게만드는것같습니다저는담배는아예안배웠고요술도맞지않아안합니다
글씨나 좀 띠어 쓰기 허세요 ~
@@jinlee2674
띄어쓰기 입니다.
손가락 한개로 남을 지적할때
나머지 네개의 손가락은
자신을 가르킨다죠
다필요없음 유전임
좋은 정보 감사헤요^^
와우 좋은정보 잘들었습니다♡
영상 항상 감사합니다
감사합니다^♡^
중요한 정보 알려주셔서 감사해요~~
좋은 내용 감사드립니다.